- Haberler
- Sağlık
- Cilt sağlığını tehdit eden UV ışınlarına dikkat! Güneş kremi neden hayati öneme sahip?
Cilt sağlığını tehdit eden UV ışınlarına dikkat! Güneş kremi neden hayati öneme sahip?
Güneşin zararlı UV ışınları cildinizi nasıl tehdit ediyor? Güneş kremi kullanmamak ne tür sağlık risklerini beraberinde getiriyor? Uzmanlar, sadece yaz aylarında değil, yılın her günü güneş koruyucu kullanımının hayat kurtardığını söylüyor. Peki, hangi güneş kremi sizin cildiniz için en uygun? Çocuklar ve yaşlılar güneşten nasıl korunmalı? Gölgeye sığınmak yeterli mi? Tüm yanıtlar ve kritik uyarılar haberimizde:
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneşli günler artarken, uzmanlar vatandaşları ultraviyole (UV) ışınlarının zararlı etkilerine karşı uyarıyor. Özellikle açık havada uzun süre vakit geçiren bireylerin, ciltlerini güneşin zararlı ışınlarına karşı korumaları gerektiği vurgulanıyor. Dermatologlar, güneş kremi kullanımının yalnızca plajlarda değil, günlük yaşamda da bir alışkanlık haline getirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
“GÜNEŞ SADECE BRONZLAŞTIRMAZ, YAŞLANDIRIR VE HASTA EDER”
Uzmanlar, güneş ışınlarının cilt üzerinde oluşturduğu etkilerin çoğu zaman fark edilmediğini, ancak uzun vadede bu ışınların ciltte erken yaşlanmaya, lekelenmeye ve hatta cilt kanserine yol açabildiğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Elif A., “Cilt kanseri vakalarının önemli bir kısmı kontrolsüz güneşlenme ve güneş koruyucu kullanmama nedeniyle ortaya çıkıyor. SPF 30 ve üzeri koruma sağlayan bir güneş kremi, cilt sağlığı açısından temel bir ihtiyaçtır” dedi.
HER MEVSİM, HER GÜN KULLANILMASI ÖNERİLİYOR
Yaygın inanışın aksine güneş kremi yalnızca yaz aylarında değil, yılın her günü, özellikle açık alanlarda kullanılması gereken bir ürün olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, bulutlu havalarda dahi zararlı UV ışınlarının %80’inin cilde ulaşabildiğini hatırlatıyor. Güneş kremlerinin düzenli olarak 2-3 saatte bir yenilenmesi ve yüz, boyun, kulaklar gibi hassas bölgelere mutlaka uygulanması gerektiği vurgulanıyor.
ÇOCUKLAR VE YAŞLILAR DAHA FAZLA RİSK ALTINDA
Ciltleri daha hassas olan çocuklar ve yaşlı bireylerin güneş ışınlarından daha çok etkilenebileceğini belirten uzmanlar, bu grupların koruyucu tedbirleri daha dikkatli uygulaması gerektiğini söylüyor. Özellikle çocuklarda güneş yanıklarının ileriki yaşlarda cilt kanseri riskini artırabileceği ifade ediliyor.
UYGUN KREM NASIL SEÇİLİR?
Eczacılar, güneş kremi seçerken cilt tipine uygun ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini söylüyor. Yağlı ciltler için su bazlı, kuru ciltler için ise nemlendirici içeriğe sahip ürünler öneriliyor. Ayrıca, "geniş spektrumlu" olarak tanımlanan kremlerin hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağladığı hatırlatılıyor.
GÜNEŞ KORUYUCU, LÜKS DEĞİL; SAĞLIK İÇİN BİR GEREKLİLİK
Sağlık uzmanları, güneş kremi kullanımını yalnızca estetik bir önlem olarak değil, uzun vadeli cilt sağlığı ve yaşam kalitesi açısından bir gereklilik olarak değerlendiriyor. Özellikle son yıllarda artan cilt kanseri vakaları, güneş koruyucuların önemini daha da artırmış durumda.
UZMANLARDAN ÇAĞRI: GÖLGE ARAMAYIN, KORUYUCU KULLANIN
Vatandaşlara seslenen uzmanlar, güneşten korunmanın yalnızca gölgeye sığınmakla sağlanamayacağını belirterek, dışarı çıkmadan önce mutlaka uygun koruyucu ürünlerin kullanılmasını tavsiye ediyor.
