Deniz Seki fit haliyle sahnelere enerjik döndü!
Deniz Seki, yaz konserlerine fit ve enerjik başladı. Sıkı disiplinle 2 ayda 15 kilo veren sanatçı, günlük 2 saat yürüyüş ve sağlıklı yaşam rutinini benimsedi.
Türk pop müziğinin sevilen isimlerinden Deniz Seki, yaz konserlerine hızlı ve fit bir giriş yaptı. 54 yaşındaki sanatçı, sahnedeki güçlü performansının yanı sıra yeni yaşam tarzıyla da dikkat çekiyor.
SAĞLIKLI YAŞAM RUTİNİYLE 15 KİLO VERDİ
Deniz Seki, son iki ayda 15 kilo vererek formuna kavuştu. Günlük rutininde günde iki saat yürüyüş yapmaya başlayan Seki, erken yatıp erken kalkmayı ve bol su içmeyi alışkanlık haline getirdi. Bu disiplinli yaşam tarzı, sahnedeki enerjisini ve dayanıklılığını artırdı.
BESLENME VE SAĞLIK VURGUSU
Sanatçı, kilo verme sürecinin sadece estetik değil, aynı zamanda sahnede dayanıklılığı artırmak için gerekli olduğunu belirtti. “Vücudumun ihtiyaçlarını daha iyi dinlemeye başladım” diyen Seki, beslenme düzenini tamamen değiştirdiğini ve bu değişimin hayat kalitesini olumlu etkilediğini ifade etti.
