Diz ve eklem ağrılarına doğal çözüm: 3 bitkiyle mucizevi karışım
Eklem ağrısı çekenler dikkat! Nane, kekik ve biberiye karışımıyla diz ve eklem ağrılarından doğal yollarla kurtulabilirsiniz.
Diz, kalça, el ve omuz gibi bölgelerde yaşanan eklem ağrıları, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürüyor. Özellikle kireçlenme ve yanlış duruş nedeniyle ortaya çıkan bu ağrılara karşı, uzmanların da önerdiği bitkisel desteklerden biri, evde hazırlanabilecek kolay bir tarifle geliyor.
UZMANLAR ÖNERİYOR: NANEDEN KETEĞE ŞİFA DOLU ÜÇLÜ
Nane, biberiye ve kekik karışımı; doğal yollarla ağrıları hafifletmek isteyenler için adeta bir kurtarıcı.
Nane: İçerdiği mentol sayesinde kasları gevşetir, kan dolaşımını hızlandırır.
Biberiye: Doğal bir ağrı kesici ve antioksidan kaynağıdır.
Kekik: Özellikle romatizmal ağrılar için doktorlar tarafından da önerilir.
Bu üçlü, birlikte kullanıldığında eklem ağrılarını kısa sürede hafifletici etki gösteriyor.
3 MALZEMELİ ŞİFA ÇAYI: TARİFİ VE UYGULAMASI
Eklem ve diz ağrılarından şikâyet edenler için evde hazırlanabilecek bu çay, ağrılarla mücadelede etkili bir alternatif sunuyor.
GEREKLİ MALZEMELER:
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş nane
- 1 tatlı kaşığı biberiye
- 1 tatlı kaşığı kekik
- 2 su bardağı su
- (İsteğe bağlı) 1 çay kaşığı bal
HAZIRLANIŞI:
- 2 su bardağı suyu kaynatın.
- Kaynayan suya nane, biberiye ve kekiği ekleyin.
- Kısık ateşte 5 dakika demleyin.
- Karışımı süzüp bardağa alın.
- Dilerseniz tatlandırmak için 1 çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Bu doğal karışımı düzenli olarak tüketenler, diz ve eklem ağrılarında gözle görülür bir azalma olduğunu belirtiyor.
