Her gün yiyin! Karaciğer yağını temizleyen 5 besin
Uzmanlar, karaciğer yağlanmasına karşı etkili 5 meyveyi öneriyor. Bu meyveler karaciğeri onarıyor, yağlanmayı azaltıyor ve sindirimi destekliyor.
TAKİP ET 
PAPAYA: SİNDİRİMİ RAHATLATIR, KARACİĞERİ DESTEKLER
Papaya, sindirim sistemini destekleyen enzimler sayesinde karaciğerin yükünü hafifletiyor. NAFLD (alkol dışı yağlı karaciğer hastalığı) üzerinde olumlu etkileri bulunan papaya, sindirim sürecini hızlandırarak karaciğerin daha verimli çalışmasına katkı sağlıyor.
