İç hastalıkları uzmanından kritik uyarı! Böbrek yetmezliği…
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte artan sıcaklar, su tüketiminin önemini daha da ön plana çıkarıyor. Ancak her bireyin su ihtiyacı farklılık gösterebiliyor.
Elazığ Medilines Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serpil Arslan, özellikle böbrek rahatsızlığı olan hastaların su tüketiminde dikkatli davranmaları gerektiğini vurguladı.
Dr. Arslan, “Böbrek problemleri olan vatandaşların böbrek yetmezliği düzeyine göre, tüketeceği suyun da ayarlanması gerekiyor. İleri derece böbrek yetmezliği olan hastalarda suyun fazla tüketilmesi faydadan çok, zarar getiriyor” diyerek suyun doğru miktarda alınmasının önemine dikkat çekti.
Yaz sıcaklarında vücudun terleme yoluyla kaybettiği su miktarının arttığını belirten uzman, “Vücuda su alımı böbrek sağlığı için vazgeçilmez sıvılardan birini oluşturuyor. Yaz aylarında vücuttan eksilen suların yerini su tüketimiyle doldurup, dengeye koymamız gerekmektedir,” ifadelerini kullandı.
YAZ DÖNEMİNDE FARKLI OLMALI
Normalde günde ortalama 6 bardak su tüketiminin yeterli olduğunu, ancak yaz döneminde bu miktarın 10 bardağa kadar çıkarılması gerektiğini belirten Dr. Arslan, “Mevcut hastalığımız var ise uzman görüşü dahilinde su tüketimini dengelememiz gerekiyor. Kış aylarında 2 litre su tüketimi yeterli olurken, yazın bunu 3 litre karşılıyor,” dedi.
Ayrıca kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin mutlaka hekim kontrolünde hareket etmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Arslan, suyun yanı sıra taze sıkılmış meyve sularının ve mineralli suyun da tercih edilebileceğini söyledi. Öte yandan, katkı maddesi içeren yapay sıvıların kesinlikle önerilmediğini belirtti.
Dr. Arslan sözlerini şöyle tamamladı: “Katkı maddeli hiçbir sıvı fayda getirmeyeceği gibi, zararı olacaktır. Normal su içilmesi her zaman daha sağlıklı olacaktır.”
