Tartışma silahlı saldırıya dönüştü

İlk bilgilere göre, askeri personel olduğu öğrenilen Murat Ç., izinde bulunduğu sırada eşi Derya Ç. ile henüz belirlenemeyen bir nedenle tartışmaya başladı.

Tartışmanın büyümesi üzerine Murat Ç.’nin silahıyla eşine peş peşe ateş ettiği belirtildi.

4 yaşındaki çocuk olay sırasında evdeydi

Olay anında çiftin 4 yaşındaki çocuğunun evde bulunduğu öğrenildi. Silah seslerini duyan bina sakinleri durumu polis ve sağlık ekiplerine bildirdi.

Kadın olay yerinde hayatını kaybetti

Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Derya Ç.’nin olay yerinde hayatını kaybettiği tespit edildi.

Cumhuriyet savcısının olay yerindeki incelemesinin ardından cenaze, otopsi için Fırat Üniversitesi Hastanesi morguna kaldırıldı.

Şüpheli gözaltına alındı

Olayın ardından bina içerisinde bulunan Murat Ç., polis ekipleri tarafından gözaltına alındı.

Soruşturmanın çok yönlü olarak sürdüğü bildirildi.

Soruşturma devam ediyor

Olayla ilgili adli süreç başlatılırken, cinayetin nedeni ve olayın detaylarına ilişkin incelemelerin sürdüğü öğrenildi.

Düzenlemenin henüz yasalaşma süreci tamamlanmadı. Teklifin Meclis’e sunulmasının ardından komisyon ve Genel Kurul aşamaları başlayacak.

Boşanma davalarında iki aşamalı sistem

Yeni düzenleme kapsamında boşanma davalarında “iki aşamalı yargılama” ve “aile arabuluculuğu” sistemi planlanıyor.

Buna göre, ilk aşamada mahkeme boşanma ve velayet gibi acil konularda karar verecek. Nafaka, tazminat ve mal paylaşımı gibi uyuşmazlıklar ise ikinci aşamada veya ayrı dosyada ele alınacak.

Ayrıca çekişmeli davalarda aile arabuluculuğu mekanizmasının devreye girmesi hedefleniyor.

“Suça sürüklenen çocuk” düzenlemesi

Akın Gürlek, suça sürüklenen çocuklarla ilgili yeni bir yasal çerçeve hazırlanacağını belirtmişti.

Gürlek, “Suça sürüklenen çocuk kavramını en temelden ele alarak, toplumun hassasiyetlerini göz önünde bulunduracak ve gerekli yasal düzenlemeleri hayata geçireceğiz” ifadelerini kullanmıştı.

IBAN kiralama ile dolandırıcılığa yeni önlem

Paketin dikkat çeken başlıklarından biri de “IBAN kiralama” yoluyla yapılan dolandırıcılık faaliyetleri.
Bu yöntemle suç gelirlerinin aklanmasının önüne geçmek için yeni düzenlemeler planlanıyor. Yetkililer, bu tür dolandırıcılıkların giderek yaygınlaştığına dikkat çekiyor.

“İnfaz düzenlemesi yok”

Paketle ilgili en çok merak edilen konulardan biri infaz düzenlemesi oldu.

Adalet Bakanlığı yetkilileri konuya ilişkin,

“İnfaz düzenlemesi yok. Özellikle dava süreçlerinin hızlanması konusunda bir kısım düzenlememiz var. Aynı şekilde boşanma davaları biliyorsunuz yıllarca sürüyor. Bu konuda boşanma davalarının çabuklaştırılmasına ilişkin bir kısım düzenlememiz var. Özellikle suça sürüklenen çocukların cezalarının artırılmasına ilişkin bir düzenleme var. Şu an tabii Meclisimizde olduğu için içeriğiyle ilgili fazla ayrıntılı bilgi vermek istemiyoruz. Kapsamlı bir çalışma yaptık.” ifadelerini kullanmıştı.

Meclis süreci devam ediyor

Yargı Paketi henüz Türkiye Büyük Millet Meclisi’den geçmedi. Görüşmelerin ardından teklifin içeriğinde değişiklikler yapılabileceği belirtiliyor. Yasalaşma süreci ise henüz tamamlanmış değil.

Edinilen bilgilere göre kaza, gece saat 01.40 sıralarında Denizli-Aydın Otoyolu'nun Sarayköy ilçesi Tırkaz Mahallesi yakınlarında meydana geldi. İzmir-Antalya seferini gerçekleştiren Mustafa Fevzi Merdun idaresindeki Pamukkale Turizm'e ait 45 BAH 834 plakalı yolcu otobüsü, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu kontrolden çıkarak yol kenarındaki demir bariyerlere çarptı. 125 metre bariyerleri altına alarak ilerleyen otobüsün ön kısmı parçalanırken, araçta henüz belirlenemeyen bir nedenle bir anda yangın çıktı. Kısa sürede büyüyen alevler tüm otobüsü sararken, araç içerisinde bulunan 38 yolcu ve 3 mürettebat adeta can pazarı yaşadı. Bölgeye sevk edilen çok sayıda itfaiye ekibinin yoğun müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü.

Dehşetin boyutu gün ağarınca ortaya çıktı

Gece yaşanan facianın boyutu ise sabahın ilk ışıklarıyla birlikte olay yeri inceleme çalışmalarında gözler önüne serildi. Alevlerin otobüsün tavanını, yan panellerini ve iç aksamını tamamen eriterek yok ettiği, yolcu koltuklarından geriye sadece çıplak demir iskeletlerin kaldığı görüldü. Çarpmanın etkisiyle bariyerlerin otobüsün ön kaportasına saplandığı, aracın motor kısmının ve yürüyen aksamının da tamamen yanarak kömür karasına döndüğü dikkatlerden kaçmadı.

Cumhuriyet savcısı ve olay yeri inceleme ekiplerinin çalışmalarını tamamlamasının ardından otobüsün demir yığınına dönen enkazı vinç yardımıyla otoyoldan kaldırıldı. Kaza sebebiyle yaklaşık 5 saat Denizli istikametine ulaşıma kapatılan otoyol ise yanan otobüsünün kaldırılmasının ardından trafiğe açıldı.

Kazayla ilgili başlatılan soruşturma devam ediyor.

Olay Akbük Mahallesi’nde yaşandı

Olay, Didim’e bağlı Akbük Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre 7 yaşındaki S.P., evde bulunduğu sırada amcasına ait olduğu öne sürülen silahla oynamaya başladı.

Bu sırada silahın ateş almasıyla çocuk ağır şekilde yaralandı.

İhbar üzerine ekipler sevk edildi

Silah sesinin duyulmasının ardından çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye sağlık ve jandarma ekipleri yönlendirildi. Yaralı çocuk, olay yerindeki ilk müdahalenin ardından hastaneye kaldırıldı.

Hastanede hayatını kaybetti

Hastanede tedavi altına alınan S.P., doktorların tüm müdahalelerine rağmen yaşamını yitirdi.

Olay, bölgede büyük üzüntüye neden oldu.

Amca gözaltına alındı

Olayla ilgili başlatılan soruşturma kapsamında çocuğun amcası V.P. gözaltına alındı.

Silahın kime ait olduğu ve olayın nasıl gerçekleştiğine ilişkin adli sürecin sürdüğü bildirildi.

Lisanslı ürünler için 2,5 kilometrelik kuyruk

Konser heyecanı sahne performansının çok öncesinde ürün standlarında başladı. Sanatçının lisanslı ürünlerine sahip olmak isteyen hayranlar, sabahın erken saatlerinden itibaren stadyum çevresinde toplandı. Sosyal medyada viral olan görüntülerde, satış noktasının önündeki kuyruğun yaklaşık 2,5 kilometreye ulaştığı görüldü.

Ürünlerin fiyatlandırması ise dikkat çeken bir diğer unsur oldu. En düşük fiyatlı ürün olan çorapların dahi yaklaşık 1.000 TL'den satışa sunulmasına rağmen, hayranların alışveriş yapabilmek için saatlerce sıra beklemesi, sanatçının moda dünyasındaki marka gücünü bir kez daha gözler önüne serdi.

"Gelmiş geçmiş en büyük stadyum performansı"

Sahne performansıyla izleyenleri büyüleyen Kanye West, konser sırasında yaptığı açıklamayla büyük bir başarıyı duyurdu. Toplamda 118 binden fazla bilet satıldığını belirten West, bu rakamın bir dünya rekoru olduğunu vurguladı. West, "Herkese sadece şunu söylemek istiyorum. Az önce 118.000’lik rekoru kırdık. Bu, gelmiş geçmiş en büyük stadyum performansı" sözleriyle coşkusunu hayranlarıyla paylaştı.

"Hemen Şimdi" kültürü sabrı öldürdü

Dijitalleşme ile birlikte gelen anlık haz döngüsü, beynimizdeki dopamin dengesini bozdu. Bir videonun 3 saniye geç açılmasına bile tahammül edemeyen modern insan, gerçek hayattaki "bekleme sürelerini" (kuyruklar, trafik, bürokrasi) bir tehdit olarak algılamaya başladı. Nörobilimsel veriler, beynimizin "beklemeyi" artık fiziksel bir acı gibi kodladığını gösteriyor.

Şehirleşme ve "Savaş ya da Kaç" modu

Büyükşehirlerdeki gürültü, kalabalık ve sürekli uyaran bombardımanı, vücudu kronik stres altında tutuyor. Çevre psikolojisi verilerine göre; aşırı uyarana maruz kalan beyin, sürekli "savaş ya da kaç" modunda kalarak empati yeteneğini kapatıyor. Bu durum, en ufak bir omuz temasının bile büyük kavgalara dönüşmesinin temel sebebi olarak gösteriliyor.

Dijital yankı odaları: "Ben Haklıyım" yanılsaması

Sosyal medya algoritmaları, bize sadece duymak istediğimiz fikirleri sunarak bizleri birer "haklılık fanusu" içine hapsediyor. Gerçek hayatta farklı bir fikirle veya davranışla karşılaştığımızda, beynimiz bunu entelektüel bir saldırı olarak algılıyor. Araştırmalar, sosyal medya kullanım süresi arttıkça bireylerin farklılıklara karşı tahammül seviyesinin ters orantılı olarak düştüğünü ortaya koyuyor.

Gece yarısı aramalarında duygusal patlama

Google Trends verileri üzerinde yapılan incelemeler, özellikle akşam saat 18:00 ile gece yarısı arasında paylaşılan arama sorgularında çok ciddi bir değişim olduğunu gösteriyor. Gün içinde teknik, iş veya eğlence odaklı yapılan aramalar, karanlık çöktüğünde yerini tamamen duygusal ve içsel itiraflara bırakıyor.

Son dönemde arama hacminde rekor artış gösteren sorgulardan bazıları şunlar:

• "Neden hiç arkadaşım yok?"
• "Yalnızlıkla nasıl baş edilir?"
• "İnsanlar beni neden sevmiyor?"
• "Kimsesiz hissettiğimde ne yapmalıyız?"

Veriler, kullanıcıların bu soruları bir arama motoruna değil, karşılarında canlı bir insan ya da bir psikolog varmış gibi doğrudan ve savunmasız bir dille sorduğunu kanıtlıyor.

En çok bağlantıda olan nesil en yalnız nesil

Araştırmalar, dijital dünyanın tam merkezinde doğan 18-25 yaş arası gençlerin, yalnızlık hissini en yoğun yaşayan kitle olduğunu ortaya koyuyor. Sosyal medyada yüzlerce arkadaşı veya takipçisi olan bireylerin, Google'da "gerçek bağ kurma" üzerine yaptığı aramalar her yıl katlanarak büyüyor. İnternette geçirilen ekran süresi arttıkça, arama çubuğuna düşen yalnızlık temalı kelimelerin sayısı da aynı oranda artış gösteriyor.

Gerçek hayatta saklanıyor, Google’da itiraf ediliyor

Toplumsal anketlerde insanların büyük bir kısmı yalnız olduğunu veya psikolojik desteğe ihtiyaç duyduğunu çevresine söylemekten çekindiğini belirtiyor. Ancak aynı kişilerin internetteki anonimlik kalkanına sığınarak tüm bariyerlerini indirdiği görülüyor. Dijital veri analizleri, bireylerin kendi yakın arkadaşlarına, ailelerine veya eşlerine bile açamadıkları "sevilmeme" ve "izole olma" korkularını Google arama motoruna hiç çekinmeden yazdıklarını tescilliyor.

Petrol ve doğal gaz çıkarımında kullanılan sondaj teknolojilerinin uyarlanmasıyla geliştirilen EGS, yerin derinliklerindeki ısının elektrik üretiminde kullanılmasına dayanıyor.

Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Jeotermal Enerji Derneği (JED) Yönetim Kurulu Başkanı Ali Kındap, sistemin çalışma prensibini şu sözlerle anlattı:

"Bu teknoloji geleneksel jeotermal santrallerin aksine, yerin yaklaşık sekiz kilometre altına kadar inilerek çatlak kayalara sıvı enjekte edilmesi ve ısınan sıvının elektrik üretimi için tekrar yeryüzüne pompalanması esasına dayanıyor. Jeotermal enerji ile diğer yenilenebilir enerji kaynaklarının ihtiyaç duyduğu depolama, güçlü iletim ve dağıtım sistemi ihtiyacı ortadan kalkacak" dedi.

Enerji güvenliği ve çevresel etkiler

Dünyanın önde gelen araştırma kurumlarından Stanford Üniversitesi tarafından yapılan ve nisan ayında yayımlanan çalışmaya da değinen Kındap, EGS’nin enerji dönüşümünde kritik bir rol oynayabileceğini belirtti.

"Bu teknoloji temiz enerjiye geçiş sürecinde gereken dev altyapı ihtiyacını önemli ölçüde azaltarak elektrik fiyatlarını rekabetçi seviyelerde tutabileceğinin ortaya konulduğunu belirterek, bu sistemin enerji güvenliği sağlarken hava kirliliğini de ortadan kaldırdığını vurguladı."

Yenilenebilir sistemlerle birlikte çalışabiliyor

EGS’nin rüzgâr, güneş ve batarya sistemleriyle entegre çalışabildiğine dikkat çeken Kındap, maliyet ve kapasite etkilerini şöyle anlattı:

"EGS; rüzgar, güneş, hidroelektrik ve bataryalarla birlikte çalışarak dünyanın enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olan, gelecek vadeden temiz ve yenilenebilir bir teknoloji olarak öne çıkıyor. Düşük maliyetle enerji güvenliği sağlarken enerji kaynaklı hava kirliliğini ve küresel ısınmayı da önemli ölçüde azaltıyor. EGS'nin kullanıldığı ve kullanılmadığı senaryolar karşılaştırıldığında; elektrik arzının sadece yüzde 10'unun EGS tarafından karşılandığı senaryoda; karasal rüzgar kapasitesi ihtiyacının yüzde 15, güneş enerjisi kapasitesinin yüzde 12 ve batarya depolama ihtiyaçlarının ise yüzde 28 oranında azaldığı ortaya çıkıyor. Çalışma ayrıca, EGS sisteme dahil olsun veya olmasın, temiz ve yenilenebilir enerjinin maliyetleri düşürdüğünü gösteriyor. Her iki senaryoda da yıllık enerji maliyetleri, mevcut fosil yakıt kullanımı senaryosuna kıyasla yaklaşık yüzde 60 oranında azalıyor. Hava kirliliğine bağlı hastalıklar ve deniz seviyesinin yükselmesi gibi sağlık ve iklim maliyetleri hesaba katıldığında, toplam toplumsal maliyetler yaklaşık yüzde 90 oranında düşüyor."

Veri merkezleri için kritik çözüm

Yapay zekâ teknolojilerinin yaygınlaşmasıyla artan veri merkezlerinin enerji ihtiyacına da dikkat çeken Kındap, EGS’nin bu alandaki potansiyelini şu sözlerle değerlendirdi:

"EGS'nin kesintisiz elektrik sağlama yeteneğinin, yapay zeka teknolojileri nedeniyle dünya genelinde sayıları hızla artan veri merkezlerinin enerji ihtiyacını karşılamak için de kritik bir çözüm olarak görüldüğünü sözlerine ekleyen Kındap, maliyet boyutunun teknolojinin yaygınlaşmasının önünde geçici engel oluşturduğunu, bilimsel araştırmaların, sondaj hızlarındaki iyileşmeler ile 2035 yılına kadar fiyatların önemli ölçüde düşebileceğini gösterdiğini ka

Bu uyarıyı gördüğümüzde genellikle ilk refleksimiz en sevdiğimiz anıları, fotoğrafları veya videoları kıyarak silmek oluyor. Oysa galerinize hiç dokunmadan, o çok sevdiğiniz anıların tek bir karesine bile zarar vermeden telefonda gigabaytlarca boş yer açmak tamamen mümkün. Telefonunuzun hafızasını sinsice sömüren gizli canavarları evcil hayvanlara dönüştürmenin zamanı geldi.

İşte en değerli görsel arşivinizi koruyarak telefonunuzda kalıcı ve güvenli yer açmanın 4 pratik yolu:

Görünmez hafıza canavarı: Uygulama önbelleklerini temizleyin

Sosyal medya uygulamaları, internet tarayıcıları ve haritalar, siz onları her kullandığınızda daha hızlı açılsınlar diye arka planda devasa bir veri yığını biriktirir. "Önbellek" adı verilen bu veriler zamanla gigabaytlarca yer kaplamaya başlar.

• Android için çözüm: Ayarlar > Uygulamalar sekmesine gidin. Çok sık kullandığınız uygulamaları (Instagram, TikTok, YouTube, Chrome) seçip "Depolama" alanına tıklayın ve buradan "Önbelleği Temizle" butonuna basın. (Dikkat: "Verileri Temizle" derseniz şifreleriniz ve hesap çıkışlarınız silinir, sadece önbelleği temizleyin).

• iOS (iPhone) için çözüm: iPhone'larda doğrudan bir önbellek temizleme butonu yoktur. Bunun yerine Ayarlar > Genel > iPhone Saklama Alanı kısmına giderek çok yer kaplayan uygulamaları seçip "Uygulamayı Silmeden Boşalt" (Offload App) seçeneğini kullanabilirsiniz. Bu işlem uygulamanın belgelerini ve verilerini koruyarak sadece uygulamanın kendisini siler ve ciddi yer açar.

WhatsApp'ın gizli arşivini keşfedin ve temizleyin

Gün içinde gelen komik videolar, günaydın mesajları, iş gruplarından gelen devasa PDF dosyaları... WhatsApp, farkında olmadan telefon hafızasını en hızlı tüketen platformların başında gelir. Galeriden silmekle de bu dert bitmez.

• Nokta atışı temizlik: WhatsApp uygulamasını açın. Ayarlar > Depolama ve Veriler > "Depolama Alanını Yönet" kısmına girin.

• Büyük dosyaları eleme: Burada karşınıza "5 MB'tan büyük dosyalar" ve "Çok kez yönlendirilenler" şeklinde harika iki liste çıkacak. Fotoğraflarınızı silmek yerine, gruplardan gelen ve telefonunuzda boşuna yer kaplayan bu büyük boyutlu videoları ve dosyaları tek tıkla topluca silebilirsiniz.

Bulut depolama alanlarını (iCloud ve Google Drive) akıllıca kullanın

Fotoğraf ve videolarınızı telefondan tamamen silmek yerine, onları bulut sistemine emanet edip telefonunuzda sadece küçük önizleme boyutlarını saklayabilirsiniz.

• iPhone kullanıcıları için: Ayarlar > [Adınız] > iCloud > Fotoğraflar sekmesine gidin ve "iPhone'da En İyi Saklama Alanı" seçeneğini aktif hale getirin. Bu sayede fotoğrafların orijinalleri iCloud'da güvenle saklanırken, telefonunuzda sadece minimum yer kaplayan versiyonları kalır.

• Android kullanıcıları için: Google Fotoğraflar uygulamasını açın. Sağ üstteki profil resminize tıklayıp "Yer Aç" seçeneğini seçin. Google, halihazırda bulut sürücünüze yedeklenmiş olan ve telefonda boşuna çift yer kaplayan fotoğrafları cihazınızdan güvenle kaldırır. İstediğiniz an internet üzerinden fotoğraflarınıza yine ulaşabilirsiniz.

Yapay zeka desteği: Kopya ve benzer fotoğrafları tek tıkla eleyin

Mükemmel kareyi yakalamak için aynı açılardan ardı ardına onlarca fotoğraf çekiliyoruz. Sonuç: Birbirinin neredeyse aynısı olan ve galeride çöp yığını yaratan yüzlerce görsel. Bunları tek tek bulup silmek tam bir işkence.

• Gelişmiş galeri özelliği: Artık hem iOS hem de güncel Android sürümleri galerideki bu benzer fotoğrafları yapay zeka ile otomatik olarak algılıyor.

• Nasıl yapılır? iPhone kullanıcıları için Fotoğraflar uygulamasında en alttaki "Albümler" sekmesine gelip "Yinelemeler" klasörüne tıklamanız yeterli. Telefonunuz birbirinin aynısı olan fotoğrafları bulup tek tıkla "Birleştir" diyerek en kaliteli olanı bırakıp diğer gereksiz kopyaları silmenizi sağlar. Android kullanıcıları ise Google Files uygulamasındaki "Temizle" sekmesinden "Yineleyen Dosyalar" seçeneğini kullanarak bu temizliği saniyeler içinde yapabilir.

Telefon hafızasını genişletmek için harici hafıza kartları veya güvensiz "temizlik" uygulamaları (cleaner) indirmek yerine, telefonunuzun kendi işletim sistemindeki bu gizli ayarları kullanmak hem verilerinizin güvenliğini sağlar hem de cihazınızın performansını gözle görülür şekilde artırır. Telefonunuza derin bir nefes aldırmak, uygulamaların daha hızlı çalışmasını ve bataryanızın daha kararlı performans göstermesini de beraberinde getirecektir.

Omuz ekleminde ağrı ve hareket kaybıyla ortaya çıkan, günlük yaşamı ciddi ölçüde etkileyebilen donuk omuz sendromu; omuz çevresindeki kapsül dokusunun kalınlaşması ve sertleşmesi sonucu gelişiyor. Toplumda sık görülmeyen ancak tedavi edilmediğinde kişinin giyinme, saçını toplama, uzanma ve uyuma gibi temel hareketlerini dahi kısıtlayabilen hastalık, çoğu zaman travma, hareketsizlik ya da omuzdaki farklı rahatsızlıkların ilerlemesiyle ortaya çıkabiliyor.

İzmir'de yaşayan 57 yaşındaki Kadriye Harmancı da yaklaşık 7 ay boyunca omzundaki şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı nedeniyle günlük ihtiyaçlarını tek başına karşılamakta zorlandı. Özellikle geceleri artan ağrıları nedeniyle uyumakta güçlük çeken Kadriye Harmancı, zamanla kolunu başına götüremediğini, dolaba uzanamadığını ve tek eliyle yaşamını sürdürmeye çalıştığını anlattı. Daha önce benzer şikayetleri diğer omzunda da yaşadığını belirten Kadriye Harmancı, kendisine tavsiye edilen fizik tedavi hareketlerini bu kez evde kendi uygulamaya çalışsa da bir sonuç alamadığını söyledi. Hareket ettirdikçe ağrısının arttığını ifade eden Kadriye Harmancı, 'Yatamıyordum, kolumu kaldıramıyordum. Ev işlerini bile tek elimle yapmaya çalışıyordum. Daha önce fizik tedaviyle düzelmişti ama bu kez aynı şekilde geçmedi' dedi.

Uygulama sonrası kolumu kaldırabiliyorum

Uzunca bir süre donuk omuz nedeniyle hareket kısıtlığı yaşayan ve bu nedenle Medicana International İzmir Hastanesi'nin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur'a başvuran Kadriye Harmancı, kendisine uygulanan hedefe yönelik tedavi sonrası kolunu hareket ettirmeye başladığını aktardı. Kadriye Harmancı, 'Eklem arasına ultrasonla bakarak iğne yaptılar. Ağrılarım daha var tabi ama çok şükür artık kolumu yukarı kaldırabiliyorum. Şimdi de fizik tedaviye başlayacağım' açıklamasını kaydetti.

Donuk omuz bir sonuçtur

Donuk omuzun çoğu zaman başka omuz problemlerinin ilerlemesiyle ortaya çıktığını belirten Medicana International İzmir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, hastalığın özellikle omuzun uzun süre hareketsiz kalmasıyla daha da ağırlaşabildiğini söyledi. Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, 'Donuk omuz aslında bir sonuçtur. Çoğu zaman küçük travmalar, zorlanmalar ya da tedavi edilmeyen omuz sıkışma sendromları sonrası gelişir. Zaman içinde omuz kapsülü kalınlaşır ve eklem hareketleri her yöne doğru kısıtlanır. Hastalar saçını bağlayamayacak, kıyafet giyemeyecek noktaya gelebilir' diye konuştu. Hasta Kadriye Harmancı'ya uygulanan tedavi hakkında da bilgi veren Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, omuz eklemine verilen sıvının eklem içindeki hareketliliği artırabildiğini, ancak tek başına işlemin yeterli olmadığını vurguladı. Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, 'Tedavi sonrası omuz çevresindeki kasların yeniden güçlendirilmesi gerekiyor. Düzenli fizik tedavi ve doğru egzersiz yapılmazsa omuz yeniden işlev kaybına uğrayabilir. Amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil, omuzu günlük yaşamı sürdürebilecek şekilde yeniden hareketli hale getirmek' dedi.

Omuz ağrılarını hafife almayın

Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, donuk omuz gelişimini önlemek için omuz ağrılarının hafife alınmaması gerektiğini vurguladı. Özellikle omuzda ağrı başladıktan sonra hareketlerin kısıtlanmasına izin verilmemesi, erken dönemde uygun egzersiz ve fizik tedavi desteği alınması gerektiğini belirten Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, uzun süre hareketsiz kalmanın omuz kapsülünde sertleşmeye yol açabileceğini söyledi. Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, bilinçsiz zorlayıcı hareketlerden kaçınmanın önemine dikkat çekti.

Çocuklar için güvenli yaşam alanı

İnönü Mahallesi’nde hayata geçirilen proje kapsamında oluşturulan alanda çeşitli oyun parkurları ve etkinlik alanları yer aldı. Çocukların özgürce hareket edebileceği şekilde tasarlanan Oyun Sokağı, güvenli yapısıyla dikkat çekti.

Mahalle kültürüne katkı sunuyor

Çocukların akranlarıyla bir araya gelmesini teşvik eden proje, mahalle kültürünün güçlenmesine de katkı sağlıyor. Oyun Sokağı’nın hizmete girmesiyle birlikte çocuklar ekranlardan uzaklaşarak açık havada vakit geçirme imkânı bulurken, mahalle sakinleri de projeden memnuniyet duyduklarını ifade etti.

“Her şey çocuklarımızın mutluluğu için”

Buca Belediye Başkanı Mimar Görkem Duman, çocukların mutlu olduğu bir kentin geleceğe daha güvenle baktığını belirterek, “Çocuklarımızın güvenle koşup oynayabileceği, arkadaşlarıyla bir araya gelip çocukluklarını doyasıya yaşayabileceği alanlar oluşturuyoruz. Oyun Sokağı projemizi ilçemizin farklı mahallelerine taşımayı sürdüreceğiz. Her şey çocuklarımızın mutluluğu için” diye konuştu

Gecikme faiziyle karşılaşmak istemeyen mükelleflerin, belediye binalarına gitmek yerine dijital kanalları tercih etmesi gerektiği belirtiliyor.

Vezne yerine internet kanalları öneriliyor

Bayram tatili takvimi nedeniyle kamu kurumlarındaki çalışma saatlerinin değişmesi, fiziki veznelerden nakit ya da kartla ödeme yapmayı planlayan vatandaşları etkileyebilir.

Yetkililer, son gün yoğunluğunun ve olası idari izin kısıtlamalarının önüne geçmek için mükelleflere şu dijital ödeme yöntemlerini öneriyor:

• Belediyelerin resmi internet sitelerinde yer alan e-belediye online ödeme sistemleri

• Mobil bankacılık ve internet bankacılığı uygulamalarının vergi/fatura tahsilat bölümleri

• e-Devlet kapısı üzerinden entegre edilen dijital tahsilat ekranları

Bu kanallar aracılığıyla banka kartı veya kredi kartı kullanılarak 24 saat kesintisiz ödeme yapılabiliyor.

Kimler emlak vergisinden muaf tutuluyor?

Mevzuata göre, taşınmazı olan her vatandaş emlak vergisi mükellefi sayılsa da belirli sosyal gruplar için muafiyet hakları bulunuyor. Yasada belirtilen şartları taşıyan şu kişiler emlak vergisinden muaf tutuluyor:

• Emekliler

• Hiçbir geliri olmadığını belgeleyenler

• Engelli vatandaşlar

• Gaziler

• Şehitlerin dul ve yetimleri

Tek konut ve metrekare sınırı şartı

Emlak vergisi muafiyetinden yararlanabilmek için kişilerin yalnızca bu sosyal gruplara dahil olması yeterli kabul edilmiyor. Kanunun öngördüğü diğer temel şartlar ise şunlar:

Mükelleflerin Türkiye sınırları içinde sadece tek bir meskeninin (konutunun) bulunması gerekiyor. İmar barışı kapsamında yapı kayıt belgesi alınmış konutlar da bu değerlendirmeye dahil ediliyor. Ayrıca muafiyet uygulanacak bu tek konutun brüt yüzölçümünün 200 metrekareyi aşmaması şartı aranıyor. Birden fazla konutu veya ticari mülkü olanlar ise muafiyet kapsamı dışında kalıyor.

Partide yaşanan tartışmaların derin bir ayrışmaya dönüştüğünü ifade eden Tüm, oluşturulacak yeni yönetim kadrolarında görev almayacağını duyurdu.

“Herhangi bir görevlendirmede yer almam mümkün değildir”

Sosyal demokrasi ve örgütlü mücadele anlayışıyla siyaset yaptığını vurgulayan Mehmet Tüm, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

"Yaklaşık otuz beş yıl sosyal demokrasinin, örgütlü mücadelenin ve parti içi demokrasinin savunucusu oldum. Siyasi yaşamım boyunca hiçbir zaman herhangi bir grubun, hizbin ya da kişinin siyasetçisi olmadım. Her zaman örgütün iradesini, önseçimi ve üyelerin söz hakkını savundum.
Cumhuriyet Halk Partisi bana siyasal yaşamımın en büyük onurlarını yaşattı. Önseçimden çıkarak milletvekili oldum, dört ayrı kurultayda hiçbir listenin parçası olmadan delegelerimizin özgür iradesiyle Parti Meclisi’ne seçildim. Bunu her zaman partimizin demokratik kültürünün bir sonucu olarak gördüm.
Partimizin en zor dönemlerinde dahi tek kaygımız CHP’nin kurumsal kimliğini ve toplumsal muhalefetin umudunu korumak olmuştur. Ancak bugün geldiğimiz noktada partimiz, iç tartışmaların gölgesinde ciddi bir ayrışma yaşamaktadır. Bu durum yalnızca partimize değil, Türkiye’nin demokrasi mücadelesine de zarar vermektedir.

Bu koşullar altında, partimizde yaşanan ayrışmaların tarafı olacak herhangi bir pozisyonda bulunmayı doğru bulmuyorum. Bu nedenle oluşturulacak yeni MYK’da veya herhangi bir görevlendirmede yer almam mümkün değildir. Çünkü bugün ihtiyaç duyulan şey yeni makamlar değil; ortak aklı, dayanışmayı ve birlik ruhunu yeniden inşa etmektir."

“Kutuplaşmayı değil birliği büyütmelidir”

Parti içinde ortak mücadele zeminine dönülmesi gerektiğini belirten Tüm, açıklamasının devamında şu değerlendirmelerde bulundu:

"Cumhuriyet Halk Partisi’nin bütün bileşenleri ortak mücadele zemininde buluşmalı, kutuplaşmayı değil birliği büyütmelidir. Halkımızın beklentisi; kendi sorunlarına çözüm üretecek, güven veren ve iktidar hedefini büyüten güçlü bir CHP’dir."

Kurultay çağrısı yaptı

Mehmet Tüm, yaşanan tartışmaların çözümü için parti örgütünün iradesine başvurulması gerektiğini savunarak kurultay çağrısında bulundu.

"Bu nedenle partimiz vakit kaybetmeden kurultay sürecini işletmeli, örgütün iradesine başvurmalı ve tüm tartışmaları demokratik zeminde sonuçlandırmalıdır. Çünkü CHP’nin gerçek sahibi örgütüdür, üyeleridir ve ona gönül veren milyonlardır."

Özellikle maddi konularda sıkışanlar, kariyerinde sıçrama bekleyenler ya da kalbini uzun süredir aşka kapatmış olanlar için haziran ayı, dengeleri tamamen değiştirmeye kararlı. Peki, gökyüzünün bu ayki cömertliğinden en çok kimler yararlanacak? İşte haziran ayında finansal olarak parlayacak ve aşkta aradığı mutluluğu bulacak şanslı burçlar:

Finansal olarak parlayacak burçlar: Paraya para demeyecekler!

Haziran ayında özellikle toprak ve hava grubu burçları, parasal kaynaklarını büyütecek harika gökyüzü desteklerine sahip olacaklar.

Boğa ve Yükselen Boğa: Yatırımların meyvesini toplama zamanı

Sevgili Boğalar, geçtiğimiz aylarda ektiğiniz finansal tohumların karşılığını bu ay fazlasıyla alıyorsunuz. Jüpiter’in para evinizdeki ilerleyişi, haziran ayında gelirlerinizde gözle görülür bir artış sağlayacak. Yeni iş teklifleri, beklenmedik primler ya da uzun süredir satmaya çalıştığınız bir mülkün satışı bu ay gerçekleşebilir. Lüks harcamalara kapılmadığınız sürece, haziran ayını ciddi bir birikimle kapatabilirsiniz.

İkizler ve Yükselen İkizler: Sizin döneminiz başladı!

Güneş’in ve Merkür’ün burcunuzdaki seyahati, haziran ayında ticari zekanızı ve iletişim yeteneklerinizi zirveye çıkarıyor. İmzalanacak yeni sözleşmeler, projelere dönüştüreceğiniz parlak fikirleriniz sayesinde finansal olarak büyük bir rahatlama yaşayacaksınız. Kendi işinizi kurmak veya ek gelir kapıları yaratmak için haziran ayının ilk yarısı biçilmiş kaftan.

Oğlak ve Yükselen Oğlak: Kariyerden gelen güçlü nakit akışı

İş hayatınızdaki disiplininiz ve sabrınız nihayet hak ettiği ödülle buluşuyor. Haziran ayında üstlerinizden alacağınız destekler, maaş artışı veya pozisyon değişikliği gibi durumlar cüzdanınızı rahatlatacak. Özellikle ay ortasında yapacağınız finansal anlaşmalarda uzun vadeli ve istikrarlı kazançlar elde etmeniz son derece olası.

Aşkta kazanacak burçlar: Kalplerindeki buzlar eriyor!

Aşkın, estetiğin ve ilişkilerin gezegeni Venüs, bu ay duygusal su gruplarına ve tutkulu ateş gruplarına hayatlarının en romantik dönemlerinden birini yaşatmaya hazırlanıyor.

Yengeç ve Yengeç Yükselenler: Ayın aşk şampiyonu!

Haziran ayının ikinci yarısında Venüs’ün burcunuza geçmesiyle birlikte üzerinizdeki o çekingen ve korumacı kabuğu kırıyorsunuz. Auroranız ve çekim gücünüz o kadar yükselecek ki, girdiğiniz her ortamda gözler üzerinizde olacak. Yalnız Yengeçler için kapıyı çalacak olan aşk, oldukça derin, şefkatli ve aidiyet hissi yüksek bir ilişkiyi müjdeliyor. İlişkisi olan Yengeçler ise evlilik veya ciddi kararlar alma aşamasına geçebilirler.

Akrep ve Yükselen Akrep: Tutku ve ruhsal bağ bir arada

Uzun süredir ilişkiler konusunda temkinli ve şüpheci olan Akrepler, haziran ayında gardlarını düşürüyor. Gökyüzü size sadece fiziksel bir çekim değil, ruhsal olarak birbirinizi tamamlayacağınız o "özel" insanı getirebilir. Geçmişten gelen krizli ilişkileri tamamen şifalandırıp bitirmek ve tertemiz bir aşka yelken açmak için haziran dolunayı size rehberlik edecek.

Aslan ve Yükselen Aslan: Sosyal çevreden gelen sürpriz aşk

Haziran ayında sosyal hayatınız o kadar hareketleniyor ki, davetler, organizasyonlar ve arkadaş grupları arasında adeta mekik dokuyacaksınız. İşte tam da bu kalabalıkların içinde, hiç aklınızda yokken yıldırım aşkıyla sarsılabilirsiniz. Karşınıza çıkacak kişi entelektüel, eğlenceli ve hayata bakış açınızı değiştirecek biri olabilir. Eğlenmeye ve akışta kalmaya bakın!

Kritik tarihler:

• Ajandanıza not edin: Haziran ayının ilk haftası (özellikle 3-5 Haziran arası) finansal görüşmeler, iş başvuruları ve yeni başlangıçlar için gökyüzünün en korunaklı ve şanslı günleri.

• Merkür retrosu yok! Neyse ki bu ay zihnimizi bulandıracak bir Merkür retrosu yok, bu yüzden kararlarınızı netlikle alabilir, adımlarınızı korkusuzca atabilirsiniz.

• Dengeyi koruyun: Parayı bulan burçlar harcamalarında, aşkı bulan burçlar ise duygusal yoğunluklarında aşırıya kaçmamaya özen göstermeli. Gökyüzü cesur olanı sever ama ölçülü olanı ödüllendirir.

Belediyenin Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen etkinlikler; Kültürpark (İsmet İnönü Sanat Merkezi yanı), Denizatı Parkı, Karantina Meydanı, Behçet Uz Parkı, Kılıç Reis Parkı, Hatay Pazar Yeri, Tülay Aktaş Parkı ve Zafertepe Tarık Gencay Spor Tesisinde gerçekleştiriliyor. Haftada üç gün sabah 08.30’da başlayan çalışmalarda katılımcılar, profesyonel spor eğitmenleri eşliğinde egzersiz yapma imkânı buluyor.

Güne sporla başlıyorlar

Açık havada gerçekleştirilen etkinliklere katılan vatandaşlar, düzenli spor yapmanın hem fiziksel hem de ruhsal açıdan kendilerine olumlu katkılar sağladığını belirtiyor. Ücretsiz olarak sunulan hizmet, özellikle sabah saatlerinde hareketli bir başlangıç yapmak isteyenlerin ilgisini çekiyor.

“Sağlığımı yeniden kazanmanın bir yolu olarak görüyorum”

Deniz Atı Parkı’nda düzenlenen etkinliğe katılan Sema Akdemir, sabah sporunun yaşamına kattığı olumlu etkileri şu sözlerle anlattı:

“Ben 73 yaşında biri olarak bu etkinliği, sağlığımı yeniden kazanmanın bir yolu olarak görüyorum. Sabah güne sporla başlıyor olmak fevkalade faydalı. Sabah sporunun diğer saatlerde yapılanlardan daha faydalı olduğunu düşünüyorum. Güne, sporla başlayınca sağlıklı başlamış oluyoruz.”

“Herkesi bu etkinliğe davet ediyorum”

Etkinliğin düzenli katılımcılarından Irina Mızrakçı ise sabah sporunun günlük yaşamını kolaylaştırdığını belirterek şunları söyledi:

“İkinci sezonum. Çok mutluyum. Sabah çok enerji veriyor, çok faydalı. Herkesi bu etkinliğe davet ediyorum. Spor sayesinde kendimi çok daha genç hissediyorum”

Konak Belediyesi’nin spor etkinliklerine düzenli olarak katılan Münir Yılmaz da memnuniyetini şu sözlerle dile getirdi:

“Daha önce arkadaşlarla küçük bir grup kurmuştuk, kendi kendimize parkta spor yapıyorduk. Ama şimdi hocalarımız gelince onlarla spor yapmaya başladık, çok memnunuz. Belediyeye çok teşekkür ediyoruz. Yaşım 82 ama spor sayesinde kendimi çok daha genç hissediyorum.”

Kapağını her açtığınızda yüzünüze çarpan o ağır ve rahatsız edici koku, sadece iştahınızı kaçırmakla kalmaz; aynı zamanda içeride bir yerlerde bakteriyel bir yapılanmanın ve gıda güvenliği riskinin başladığının da ilk sinyalidir. Peki, kimyasal temizleyicilerin o keskin kokusunu gıdalarımıza bulaştırmadan, tamamen doğal yöntemlerle bu dertten 10 dakikada kurtulmaya ne dersiniz?

İşte yaz sıcaklarında buzdolabınızı ferah bir nefese kavuşturacak, kokuları kökünden kazıyan doğal buzdolabı detoksu rehberi:

Buzdolabı yazın neden koku yapar?

Çözümü uygulamadan önce düşmanı doğru tanımak gerekiyor. Yaz aylarında buzdolaplarında koku oluşmasının üç temel sebebi vardır:

• Bakteriyel aktivite: Sıcak havalarda kapağın sık açılıp kapanması iç ortam sıcaklığını dalgalandırır. Bu durum, özellikle bayramdan kalan et suları veya açık unutulmuş yemeklerde mikroskobik bakterilerin hızla üremesine ve gaz salgılamasına neden olur.

• Tahliye deliğinin tıkanması: Buzdolabının arka iç duvarında bulunan ve terleme sularını dışarı atan o küçücük tahliye deliğine bazen bir dereotu yaprağı ya da yemek kalıntısı kaçar. Orada biriken su zamanla çürür ve tüm dolaba lağım benzeri bir koku yayar.

• Aşırı yüklenme ve hava akımı engeli: Bayram tencereleri dolabın hava sirkülasyon kanallarını kapattığında, soğuk hava içeride eşit dağılamaz. Bu da kuytuda kalan gıdaların hızla bozulmasına yol açar.

10 dakikalık acil durum temizliği (Doğal formül)

Dolabın fişini çekip saatlerce buz çözdürmenize gerek yok. Günlük akışta uygulayabileceğiniz, kimyasalsız ve pratik temizlik adımları şöyle:

Adım 1: Boşaltma ve ayıklama (3 dakika)

Dolaptaki tüm tarihi geçmiş, bayramdan kalma pörsümüş sebzeleri ve şüpheli yemekleri hızla çöpe atın. Kokunun ana kaynağını uzaklaştırın.

Adım 2: Sirkeli ve karbonatlı mucize suyla silme (5 dakika)

Bir kabın içerisine 1 litre ılık su koyun. İçine 1 çay bardağı beyaz sirke ve 2 yemek kaşığı karbonat ekleyin. Karbonat sodyum yapısıyla kokuları nötralize ederken, sirke ise bakterileri öldürür.

• Uygulama: Mikrofiber bir bezi bu suyla ıslatıp sıkın. Dolabın raflarını, özellikle de sızmaların çok olduğu raf aralarını ve lastik contaları hızla silin. Kurulamayı unutmayın; çünkü nem, bakterinin en sevdiği şeydir.

Adım 3: Tahliye deliği kontrolü (2 dakika)

Dolabın arkasındaki küçük deliği kontrol edin. Eğer tıkanıklık varsa bir kulak çöpü veya kürdan yardımıyla nazikçe açın ve oraya birkaç damla sirkeli su damlatın.

Kokuları yok eden "kalıcı" doğal koku emiciler

Temizliği yaptınız, peki kokunun geri gelmesini nasıl engelleyeceksiniz? Kimyasal buzdolabı parfümleri yerine mutfağınızdaki bu 3 malzemeyi raflara yerleştirin:

• Türk kahvesi telvesi ve karbonat ikilisi: Küçük bir sosluğa veya fincana kurutulmuş kahve telvesi ya da doğrudan toz karbonat koyup orta rafa yerleştirin. Kahve ve karbonat, ortamdaki nemi ve kötü kokuları bir sünger gibi içine çeker.

• Karanfilli limon tuzağı: Bir limonu ortadan ikiye kesin ve düz kısmına 5-6 adet karanfil saplayıp dolabın bir köşesine bırakın. Dolabınızı her açtığınızda içeriye nefis bir Akdeniz ferahlığı yayılacaktır.

• Vanilya esansı: Küçük bir pamuk parçasına birkaç damla vanilya özütü damlatıp bir tabağın içinde dolaba koyun. Ağır yemek kokularının yerini kısa sürede pastane sıcaklığına bıraktığını göreceksiniz.

Yaz sezonu altın tavsiyeler:

1. Plastik kaplara elveda, cama merhaba: Bayram yemeklerini dolaba kaldırırken plastik kaplar yerine cam saklama kapları tercih edin. Plastik, kokuyu içine hapseder ve zamanla dolaba geri salar.

2. Etleri çift kat koruyun: Bayramdan kalan kavurmaları veya çiğ etleri dolaba koyarken mutlaka sızdırmaz poşetler veya kaplar kullanın. Çiğ et kokusu buzdolabından en zor çıkan kokudur.

3. Haftalık rutin: Her pazar akşamı dolapta "Açıkta ne kalmış?" kontrolü yapmayı alışkanlık haline getirin.

Duygularını tanımayı öğrendiler

Etkinlik kapsamında öğrenciler, duygularını fark etme ve ifade etme, empati kurma ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirme konularında çeşitli etkinliklere katıldı. İnteraktif çalışmalar ve paylaşımlar aracılığıyla akran dayanışmasının önemi ele alınırken, birlikte hareket etmenin ve birbirini desteklemenin değeri üzerinde duruldu.

Sağlıklı ilişkiler için farkındalık

Programda olumlu akran iletişimi konusu da işlendi. Öğrencilerin hem kendileriyle hem de arkadaşlarıyla sağlıklı ilişkiler kurmalarına katkı sağlanması amaçlanırken; birbirini anlayan, saygı duyan ve empati kurabilen bireyler olmalarının önemi vurgulandı.

Etkinlikte ayrıca “iyi oluş” kavramı detaylı şekilde anlatıldı. Öğrencilerin kendilerini değerli, güvende ve mutlu hissetmelerine katkı sunacak bilgiler paylaşılırken, sosyal ve duygusal gelişimlerinin desteklenmesi hedeflendi.

Öğrenciler sloganlarını oluşturdu

BELGEM Rehberlik Öğretmeni Emre Gülcan’ın sunumuyla gerçekleştirilen programın sonunda öğrenciler, “iyi oluş” ve “akran dayanışması” konularına ilişkin kendi sloganlarını hazırlayarak etkinliğe aktif katılım sağladı.

Başkan Eşki’den dayanışma vurgusu

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, çocukların akademik başarılarının yanı sıra sosyal ve duygusal gelişimlerinin de önem taşıdığını belirterek,

“Geleceğin güçlü bireylerini yetiştirmek için onların kendilerini ifade edebilen, empati kurabilen ve dayanışma kültürünü benimseyen bireyler olmalarını destekliyoruz. BELGEM’de yürütülen bu çalışmalar, çocuklarımızın yaşam becerilerini güçlendirmede önemli bir rol oynuyor” ifadelerini kullandı.

Tatil beldelerindeki enflasyonist fiyatlar, bayramın getirdiği ekstra harcamalar ve "Aman yılda bir kez tatil yapıyoruz" psikolojisiyle fütursuzca kaydırılan kartlar, Haziran ayının ilk günlerinde sert bir finansal gerçeklikle bizi baş başa bırakıyor. Eğer siz de dönüş yolunda kara kara ekstrenizi düşünüyor ve finansal bir krizin eşiğinde hisseyorsanız, paniğe gerek yok. Zararın neresinden dönülse kardır.

İşte bayramda bütçeyi aşanlar için Haziran ayını kabusa çevirmeyecek, kredi kartı ekstresini hafifletecek acil finansal önlemler ve yapılandırma stratejileri:

1. İlk şok arşivi: Ekstreyi karşılayın ve "asgari" tuzağına dikkat edin

Eve varır varmaz yapacağınız ilk iş, mobil bankacılık uygulamasını açıp harcamalarla yüzleşmek olmalı. Borcun tam miktarını bilmeden strateji geliştiremezsiniz.

Asgari ödeme illüzyonu: Borcun tamamını ödeyemiyorsanız, en azından asgari tutarı ödemek kredi sicilinizin bozulmasını engeller. Ancak unutmayın; asgariyi ödediğinizde kalan borca "akdi faiz" işlemeye devam eder. Bu durum borcun kartopu gibi büyümesine yol açar. Asgari ödemeyi kalıcı bir çözüm değil, sadece 1-2 aylık acil durum freni olarak görmelisiniz.

2. Bankaların "sonradan taksitlendir" silahını kullanın

Bayramda peşin olarak yaptığınız konaklama, yol, yakıt veya restoran harcamalarını ekstreniz kesilmeden önce mutlaka gözden geçirin.

Faizsiz veya düşük faizli taksit kampanyaları: Birçok banka, mobil uygulamaları üzerinden peşin harcamaları sonradan 2 ila 5 taksite bölme imkanı sunuyor. Ekstreniz kesilmeden önce bu harcamaları taksitlendirerek Haziran ayına binecek devasa yükü Temmuz ve Ağustos aylarına yayabilir, böylece bu ay nefes alabilirsiniz.

3. Büyük borçlar için "borç transferi" veya "taksitli nakit avans"

Eğer birden fazla kartın limiti sonuna kadar zorlandıysa ve Haziran ayında bu borçların asgarisini bile ödemek imkansız görünüyorsa, radikal finansal adımlar atma zamanı gelmiştir.

• Borç kapatma kredisi (Refinansman): Farklı bankalardaki kart borçlarınızı tek bir çatı altında toplayıp 12 aya kadar vadeli bir tüketici kredisiyle kapatmayı değerlendirin. Kredi faizleri yüksek olsa da, kredi kartlarının gecikme ve nakit avans faiz oranlarından daha avantajlı olabilir.

• Taksitli nakit avans: Kartınızın nakit avans limitini kullanarak borcun bir kısmını taksitli nakit avansla kapatıp, bunu uzun vadeye yayarak aylık ödeme tutarınızı bütçenize uygun hale getirebilirsiniz.

4. Haziran ayı için "ultra kemer sıkma" stratejisi

Kart taktikleri sadece zaman kazandırır; bütçeyi asıl dengeleyecek olan şey Haziran ayındaki yaşam tarzınızdır. Bu ay, bayramdaki lükslerin bedelini ödeme ayıdır.

• "Sıfır dışarıda yemek" kuralı: Haziran ayı boyunca dışarıda kahve içmek, restoranda yemek yemek veya eve paket servis çağırmak tamamen rafa kalkmalı. Ofise giderken yemeğinizi evde hazırlayıp termosunuzla kahvenizi taşımak, bütçenizde sandığınızdan çok daha büyük bir delik kapanmasını sağlayacaktır.

• Abonelikleri askıya alın: Dijital platform üyeliklerinizi (dizi, film, müzik, spor uygulamaları) sadece bir aylığına dondurun veya iptal edin. Oradan tasarruf edeceğiniz her 100 TL, kart borcunuzun faizine gidecek bir mermidir.

• Gereksiz sosyalleşmeye "mola": Haziran ayında arkadaş buluşmalarını lüks mekanlar yerine ev oturmaları, park veya sahil yürüyüşleri gibi masrafsız aktivitelere kaydırın.

Bayramda harcanan paralar harcandı; artık geçmişe bakıp hayıflanmak yerine önümüzdeki faturayı en az hasarla nasıl yöneteceğimize odaklanmalıyız. Finansal okuryazarlık tam da bu kriz anlarında devreye girer. Haziran ayını bir "mahrumiyet ayı" olarak değil, bütçenizi yeniden disipline edeceğiniz bir "finansal detoks ayı" olarak görün. Unutmayın, doğru hamlelerle 30 gün sıkılan bir kemer, sizi aylarca sürecek bir borç sarmalından kurtarabilir.

Öğle saatlerinde "yaz" etkisi

Güneşin yüzünü tam anlamıyla göstermesiyle birlikte sıcaklıklar hızla tırmanışa geçecek. Saat 09:00’da 21.9°C olarak ölçülen hava sıcaklığı, öğle saatlerinde etkisini artıracak:

12:00 itibarıyla: 29.1°C

15:00 itibarıyla: Günün zirve noktası olan 31.4°C

Öğleden sonra gökyüzünde hafif bulutlanmalar görülse de hissedilen sıcaklığın yüksek kalmaya devam etmesi bekleniyor.

Yağış beklenmiyor

Poseidon Meteoroloji sisteminden alınan verilere göre, gün boyu herhangi bir yağış (yağmur veya kar) öngörülmüyor. Nem ve yağış tablolarındaki "0" verisi, İzmirli vatandaşlar için güneşli ve kuru bir pazar gününe işaret ediyor.

Akşam saatlerinde hafif sis ve esinti

Güneşin etkisini kaybetmeye başladığı 18:00 sularında termometreler 30.1°C’yi gösterirken, havada hafif bir pus/sis tabakası görülebilir. Gece 21:00 itibarıyla sıcaklığın 24.7°C seviyelerine çekilerek daha ferah bir akşam havasının hakim olacağı tahmin ediliyor.

Yağış ihtimali yok

Meteorolojik verilere göre gün genelinde herhangi bir yağış (0 mm) öngörülmüyor. Akşam saatlerinde ise hava sıcaklığı 18.4°C seviyelerine gerileyerek günü tamamlayacak.

Sporda hazırlık zamanı

Güneşli ve açık hava, Manisa’daki spor kulüplerine açık saha antrenmanları için uygun bir ortam sağlıyor. Takımlar hazırlık çalışmalarını bu elverişli hava koşullarında sürdürüyor.

Galatasaray’ın transfer gündemine bomba gibi düşen iddia, Atalanta’nın Hollandalı orta sahası Teun Koopmeiners ile ilgili. Sarı-kırmızılıların bu hamlesi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Avrupa basınında yer alan haberler, Galatasaray’ın Koopmeiners için ciddi girişimlerde bulunduğunu öne sürüyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun orta saha kalitesinin zirveye çıkacağını belirtiyor.