Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı Karayolları Genel Müdürlüğü 2. Bölge Müdürlüğü’nden;
Aşağıda niteliği belirtilen Karayolları Genel Müdürlüğünün mülkiyetinde bulunan taşınmazlar, 2886 Sayılı Devlet İhale Kanunu’nun 45’inci maddesine göre Açık Teklif Usulü ile isteklilerin ihale komisyonları önünde tekliflerini sözlü olarak belirtmeleri suretiyle, 15/05/2026 tarihinde karşısında belirtilen gün ve saatte Karayolları 2. Bölge Müdürlüğü İhale Salonu Kazım Dirik Mah. Sanayi Cad. No: 41 Bornova – İzmir adresinde yapılacaktır.

Taşınmaz malın bulunduğu;

1- Taşınmazın kira süresi 3 (Üç) yıldır. Belirtilen tahmini bedel yıllık kira bedelidir.
2-Açık Teklif Usulü ile yapılacak ihaleye katılacak gerçek ve tüzel kişiler aşağıdaki belgeleri vereceklerdir;
A- Gerçek kişilerde aranacak şartlar:

1. Kanuni ikametgâh göstermesi (Nüfus Müdürlüğü veya Muhtarlık veya e-devlet)
2. Nüfus cüzdanı sureti (Nüfus Müdürlüğü veya Muhtarlık veya e-devlet)
3. Noter tasdikli imza beyannamesi
4. Türkiye’de tebligat için adres göstermesi (varsa telefon ve fax numarası, elektronik posta adresi)

B- Tüzel kişilerde aranacak şartlar:

1. Türkiye’de tebligat için adres göstermesi (varsa telefon ve fax numarası, elektronik posta adresi)
2. Tüzel kişiliğin idare merkezinin bulunduğu yer mahkemesinden veya siciline kayıtlı bulunduğu Ticaret ve/veya Sanayi odasından veya benzeri bir makamlardan, 2026 yılı içerisinde alınmış, tüzel kişiliğin sicile kayıtlı olduğuna dair güncel belge/belgeler
3. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına ilişkin Ticaret Sicil Gazetesi
4. Tüzel kişiliğin noter tasdikli imza sirküleri.

C- Gerçek ve tüzel kişilerde aranacak ortak şartlar:

1. Geçici teminata ait alındı belgesi veya banka teminat mektubunu; (Geçici teminat mektubunun şekli ve içeriğinin 2886 sayılı Devlet İhale Kanununun 27. maddesinde belirtilen şartları taşıması gerekir.)
2. İstekliler adına vekâleten iştirak ediliyor ise istekli adına teklifte bulunacak kimselerin vekâletnameleri ile vekâleten iştirak edenin noter tasdikli imza sirküleri,
3. İhale Dosyası alındı belgesi

D- Ortak girişim olması halinde aranacak şartlar:

1. İsteklilerin ortak girişim olması halinde; ortak girişimi oluşturan gerçek ve tüzel kişilerin her biri (A) ve (B) bentlerinde istenilen belgeleri vereceklerdir.
2. Ayrıca bu şartnameye uygun ortak girişim beyannamesi ile ortaklık sözleşmesini vermeleri gerekmektedir. (İhale üzerinde kaldığı takdirde noter tasdikli ortaklık sözleşmesi verilir.)

3- Kira Şartnamesi, (Şartnamenin her sayfası ihaleye iştirak eden tarafından imzalanmak zorundadır. Bu şart sadece postayla teklif gönderecekler için geçerlidir.)
4- Teklif mektubu, (Bu şart sadece postayla teklif gönderecekler için geçerlidir.)
5- İhaleye ait şartname ve diğer evraklar, Karayolları 2. Bölge Müdürlüğü İhaleler Başmühendisliği Kazım Dirik Mah. Sanayi Cad. No: 41 Bornova – İzmir adresinde mesai saatleri içerisinde görülebilir ve şartname bedeli olan 2.400,00 TL (İkibindörtyüz Türk Lirası)’nın Karayolları 2. Bölge Müdürlüğü Muhasebe Şubesi Müdürlüğüne yatırılması suretiyle alınabilir. İhaleye katılacak olanların şartname almaları zorunludur.
6- İhaleye teklif verecek alıcılarca belgelerin tamamının aslını veya aslına uygunluğu noterce onaylanmış örneklerinin verilmesi zorunludur. İstenen belgelerin aslı yerine ihale tarihinden önce İdare tarafından "aslı idarece görülmüştür" veya bu anlama gelecek şekilde şerh düşülen suretlerini tekliflerine ekleyebilirler.
7- İhaleye katılabilme şartı olarak istenilen bütün belgeler bir zarfa konulur. Zarfın üzerine isteklinin adı, soyadı veya ticaret unvanı, tebligata esas açık adresi, teklifin hangi işe ait olduğu ve ihaleyi yapan idarenin açık adresi yazılır. Zarfın yapıştırılan yeri istekli tarafından imzalanır ve mühürlenerek ihale tarih ve saatine kadar, kayıt numaralı alındılar karşılığında Karayolları 2. Bölge Müdürlüğü İhale Salonu Kazım Dirik Mah. Sanayi Cad. No: 41 Bornova – İzmir adresine İhale Komisyon Başkanlığına teslim edilir. Bu saatten sonra verilecek teklif zarfları veya herhangi bir nedenle oluşacak gecikmeler dikkate alınmaz.
8- Teklifler iadeli taahhütlü olarak da gönderilebilir; Bu takdirde de zarfın üzerine isteklinin adı, soyadı veya ticaret unvanı, tebligata esas açık adresi, teklifin hangi işe ait olduğu ve ihaleyi yapan idarenin açık adresi yazılır. Zarfın yapıştırılan yeri istekli tarafından imzalanır ve mühürlenerek ihale tarih ve saatine kadar Komisyon Başkanlığına ulaşmış olması şarttır. Postadaki gecikme nedeniyle işleme konulmayacak olan tekliflerin alınış zamanı bir tutanakla tespit edilir.
9- İdareye verilen teklifler herhangi bir sebeple geri alınamaz.
10- Yıllık kira bedelinin dörtte biri (1/4) ve bu bedelin (%20) KDV’si sözleşmenin düzenlenmesinden önce tahsil edilir. Diğer vade tutarları ile vade tutarlarına ait KDV’ler ödeme planına göre tahsil edilir. Takip eden yıllarda bir önceki yılın kira bedeline, Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından açıklanan TÜFE yüzde değişim oranlarında artış ilave edilecektir.
11- İhale konusu işe ait sözleşme düzenlenecektir. Sözleşme notere tescil ettirilecektir.
12- Kira bedeli üzerinden ilgili mevzuatı gereğince ödenecek her türlü vergi (%20 KDV), resim, harç ile ulaşım giderleri alıcıya aittir.
13- İhale en yüksek teklif üzerinden, pey artırımı şeklinde uygulanacaktır.
14- İhale komisyonu, ihaleyi yapıp yapmamakta serbesttir.
15- Postadaki gecikmeler kabul edilmez. İlan olunur.

Vitamin emilimi için "Yağ" şart

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, avokadonun içerdiği sağlıklı yağların bir "anahtar" görevi gördüğünü vurguladı. Eren, "Avokadoyu domates ve havuçla birlikte tükettiğinizde; bu sebzelerde bulunan ve yağda çözünen A, D, E ve K vitaminlerinin vücut tarafından emilimi ciddi oranda artıyor. Aynı durum ıspanak, roka ve marul gibi yeşilliklerdeki K vitamini ve antioksidanlar için de geçerli" dedi.

Avokado ile daha uzun süre tok kalın

Beslenme planında avokadonun stratejik bir rolü olduğunu belirten Eren, şu önerilerde bulundu:
Protein ile Güçlendirin: Yumurta, tavuk veya balık gibi proteinlerle tüketildiğinde tokluk hissini uzatır.
Tam Tahıllarla Sindirimi Destekleyin: Kinoa, yulaf veya esmer pirinçle birleştiğinde lif etkisini artırarak sindirim sistemini rahatlatır.
İşlenmiş Gıdadan Kaçının: Yüksek şekerli ve işlenmiş ürünler, avokadonun sağladığı doğal faydaları gölgeleyebilir.

Altın kural: Günde yarım avokado

Her ne kadar sağlıklı olsa da avokadonun yüksek kalori içeriği, porsiyon kontrolünü zorunlu kılıyor. Uzman Derya Eren, sağlıklı bir birey için günlük ideal miktarın yarım avokado olduğunu ifade etti. Ancak bu miktarın kişisel hedeflere göre değişebileceğini ekledi:

"Kilo verme sürecindekiler porsiyonu küçültmeli, aktif spor yapanlar veya ketojenik diyet uygulayanlar ise avokadonun sağladığı enerjiden daha fazla yararlanabilir."

Avokadonun vücudumuza 8 kritik faydası

Diyetisyen Derya Eren, bu meyvenin düzenli tüketiminin sağladığı faydaları şöyle sıraladı:

• Kalp Dostu: Tekli doymamış yağ asitleri sayesinde kötü kolesterolü düşürür.
• Tansiyonu Dengeler: Potasyum zengini içeriğiyle kan basıncını düzenler.
• Sindirim Rehberi: Yüksek lif oranıyla kabızlığı önler ve kilo kontrolü sağlar.
• Göz Sağlığı: İçerdiği lutein ve zeaksantin ile katarakt riskini azaltır.
• Cilt ve Saç Bakımı: E vitamini desteğiyle cildi nemlendirir, hücreleri yeniler.
• Kan Şekeri Kontrolü: Düşük glisemik indeksi sayesinde ani şeker yükselmelerini engeller.
• İltihap Savaşçısı: Vücuttaki kronik iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
• Vitamin Deposu: C, E, K ve B vitaminleri açısından oldukça zengindir.

Çarpıcı Rakamlarla Sigaranın "Yıkım" Tablosu

Bakan Yardımcısı Birinci'nin paylaştığı veriler, durumun vahametini gözler önüne seriyor:

• Ekonomik Kayıp: Sigara içen bir kişinin yıllık sağlık maliyeti 1028 doları bulurken, toplam sağlık harcaması 5 milyar dolar seviyesinde.

• Tütün ve Yangın: Hane halkı tütün harcaması yıllık 15 milyar TL; sigaranın yol açtığı yangın hasarı ise 4 milyar TL.

• Gençlerin Sigaraya Erişimi: 15-16 yaşındaki öğrencilerin %55’i sigaraya kolaylıkla ulaşabiliyor ve ilk deneme yaşı 12’nin altına düşmüş durumda.

• Pasif İçicilik: Türkiye’de her 100 çocuktan 44’ü sigara dumanına maruz kalıyor.

"En Etkili Çözüm Fiyat ve Denetim"

Sigara fiyatları konusunda Türkiye’nin dünyada 108. sırada yer aldığını, yani en ucuz ülkelerden biri olduğunu belirten Birinci, fiyat artışlarının sigara kullanımını azaltmadaki en etkili yöntem olduğunun altını çizdi. Fiyat politikasına ek olarak, satışların denetim altına alınması gerektiğini vurgulayan Birinci, Japonya’daki "kimlik ile satış" modelini Türkiye'de de hayata geçirmeyi planladıklarını açıkladı.

Elektronik Sigaraya "Sıkı Takip" Sinyali

Elektronik sigaraların mevcut yasal durumu hakkında da konuşan Birinci, Türkiye’de satışının yasal olmadığını hatırlatarak, "bulundurma" konusunu da kapsayan daha geniş kısıtlamaların masada olduğu mesajını verdi.

Kesintilerin bazı bölgelerde 8 saate kadar sürebileceği bildirildi.

GDZ Elektrik’ten uyarı

Yetkililer, planlı bakım ve yenileme çalışmalarının enerji altyapısını güçlendirmek amacıyla yapıldığını belirtti. Vatandaşların mağduriyet yaşamamaları için kesinti saatlerine göre önlem almaları istendi.

Elektrik kesintisinin yaşanacağı ilçeler

GDZ Elektrik tarafından yapılan açıklamaya göre kesintiden etkilenecek ilçeler şöyle:

Aliağa

Kesinti yaşanacak mahalleler: Şakran Sayfiye (3396. Sk. 3434. Sk. 2. Çevre Yolu Cd. 3432. Sk. 3427. Sk. 3424. Sk. 3395. Sk. 3392. Sk. 3388. Sk. Çeşme Önü Cd. 3400. Sk. 3394/1. Sk. 3393. Sk. 3397. Sk. 3394. Sk. 3401. Sk. 3378. Sk. 3380. Sk. 3508. Sk. 3507. Sk. 3497. Sk. 3515. Sk. İncirlik Cd. Barbaros Pasa Cd. 3433. Sk. 3426. Sk. Şair Mehmet Akif Cd. 3438. Sk. 3437. Sk. 3428. Sk. 3454. Sk. 3500/1. Sk. 3499/1. Sk. 3479. Sk. 3386/1. Sk. 3391/1. Sk. 3453. Sk. 3450. Sk. 3449. Sk. 3445. Sk. 3447. Sk. 3443. Sk. 3506/1. Sk. 3391. Sk. 3498. Sk. 3403. Sk. 3398. Sk. 3425/1. Sk. 3504. Sk. 3407. Sk. 3405. Sk. 3404. Sk. 3408. Sk. 3409. Sk. 3425. Sk. 3439. Sk. 3442. Sk. 3446. Sk. 3444. Sk. 3480. Sk. 3481. Sk. 3500. Sk. 3511. Sk. 3499. Sk. 3461. Sk. 3406. Sk. 3399. Sk. 3513/1. Sk. 3386. Sk. 3384. Sk. 3455. Sk. 3424/1. Sk. 3474. Sk. 3382. Sk. 3379. Sk. 3517. Sk. 3509. Sk. 3510. Sk. 3435. Sk. 3436. Sk. 3441. Sk. 3376. Sk. 3500/2. Sk. 3485. Sk. 3385. Sk. 3464. Sk. 3502. Sk. 3410. Sk. 3448. Sk. 3501. Sk. 3466. Sk. 3468. Sk. 3381. Sk. 3482. Sk. 3390. Sk. 3411. Sk. 3475. Sk. 3518. Sk. 3493. Sk. 3503. Sk. 3387. Sk. 3500/3. Sk. 3494. Sk. 3433), Aşağışakran (Aşağışakran Küme Evleri 11/3. Sk. 11/17 11/9. Sk. 11/2. Sk. 11/18. Sk. 11/35. Sk. 11/19. Sk. 11/11. Sk. 11/15. Sk. 11/21. Sk. 11/26 Aşağışakran Köy Yolu Sk.), Şakran Hasbi Efendi

Kesinti yapılacak saatler: 09:00 - 15:00

Bayraklı

Kesinti yaşanacak mahalleler: Cengizhan (1620/12. Sk. 1615/17. Sk. 2195/5. Sk. 1615/15. Sk. 1615/16. Sk. 2195/7. Sk. 1620/39. Sk. 2195. Sk. 2195/1. Sk. 2195/2. Sk. 2181/9. Sk. 2181/10. Sk. 1615/8. Sk.)

Kesinti yapılacak saatler: 09:30 - 15:30

Bergama

Kesinti yaşanacak mahalleler: Kızıltepe (Kızıltepe Köyü İç Yolu), Örlemiş (Örlemiş Köyü İç Yolu), Yenikent, Fevzipaşa (Yeni Cd. Şinasi Sk. 1. Sanayi 1-6. Sk. Kızılırmak Cd. Fevzi Çakmak Cd. Açelya Sk. Mehmet Akif Ersoy Cd. Tekçe Sk. Adıvar Sk. Bayatlı Cd. Fevzi Paşa Cd. Gökalp Cd. Gül Sk. Irmak Sk. Itır Sk. Kartopu Sk. Lale Sk. Menekşe Sk. Mimar Sinan Cd. Nedim Sk. Papatya Sk. Sümbül Sk. Zambak Sk.), İslamsaray, Atatürk (Gazi Osman Paşa Cd.), Ertuğrul (Narlı Sk. 2. Gazhane Ar. Ayaz Sk. Balaban Çıkmazı Sk. Deli Ahmet Çıkmazı Sk. Ertuğrul Çıkmazı Sk. Hatuniye Cd. Kayhan Cd. Kaymakam Kemalbey Cd. Mektep Cd. Cumhuriyet Cd. İsmet İnönü Cd. Mustafa Yazıcı Cd. Çaltıcı Bahçe Cd. İlke Sk. 1. Bahçe Sk. 1. Gazhane Ar. 2. Bağlar Sk.), Maltepe (Marmaris Sk. Magosa Sk. Gökova Sk. Girne Sk. Fethiye Sk. Atatürk Blv. Adnan Menderes Blv.), Zafer (Hastane Yokuşu Eski Hastane Cd. Dikili Sultan Cd. 2. Sultan Sk.), Bahçelievler (Gazneliler Cd. Şakir Süter Sk. 504. Sk. 503. Sk. 501. Sk. 502. Sk. 50. Yıl Cd. Estergon Cd. Paksoy Sk. Sipahiler Cd. Yaşar Doğu Cd. Şehit Serkan Eroğlu Cd.)

Kesinti yapılacak saatler: 09:00 - 16:00 (Bölgelere göre değişkenlik göstermektedir)

Bornova

Kesinti yaşanacak mahalleler: Çamiçi (Çimen Sk. Çam Sk. Sedir Sk. Çamiçi Cd. Çağla Sk. Çilek Sk.), Eğridere (8750. Sk. Sarmaşık Sk.), Mevlana (1776/5. Sk. 1776/6. Sk. 1776/4. Sk. 1776/14. Sk. 1776/11. Sk. 1776/10. Sk. 1710/5. Sk. 1707/9. Sk. 1704/1. Sk. 1704. Sk. 1701/7. Sk. 1700. Sk.)

Kesinti yapılacak saatler: 09:30 - 15:30

Buca

Kesinti yaşanacak mahalleler: Adatepe (Erdem Cd. 8/5. Sk. 8/4. Sk. 8/3. Sk. 8. Sk. 61. Sk. 4/2. Sk. 4/1. Sk. 4. Sk. 3. Sk.)

Kesinti yapılacak saatler: 09:00 - 13:00

Çeşme

Kesinti yaşanacak mahalleler: Şehit Mehmet

Kesinti yapılacak saatler: 10:00 - 15:00

Karabağlar

Kesinti yaşanacak mahalleler: Poligon (123. Sk. 52/32. Sk. 52/81. Sk. 52/42. Sk. 123/7. Sk. 123/6. Sk. 123/16. Sk. 123/11. Sk. 123/10. Sk.), Metin Oktay (İhsan Alyanak Blv. 52/98. Sk. 52/97. Sk. 52/93. Sk. 52/4. Sk. 52/3. Sk. 52/18. Sk. 52/16. Sk. 52/8. Sk. 52/9. Sk. 52/12. Sk. 52/7. Sk. 52/6. Sk. 52/11. Sk. 52/101. Sk. 52/10. Sk. 52/5. Sk.), Şehitler (52/23. Sk. 52/31. Sk. 52/22. Sk. 52/21. Sk. 52/1. Sk.), Esenyalı (52/56. Sk. 52/55. Sk. 52/54. Sk. 52/52. Sk. 52/74. Sk.)

Kesinti yapılacak saatler: 10:00 - 15:00

Karşıyaka

Kesinti yaşanacak mahalleler: Cumhuriyet (6644. Sk. 6643. Sk. 6642. Sk. 6641. Sk. 6640. Sk. 6639. Sk. 6638. Sk. 6633/1. Sk. 6621. Sk. 6620. Sk. 6618. Sk. 6617. Sk. 6616. Sk. 6615. Sk. 6607. Sk. 6604. Sk. 6617/1. Sk. 6636. Sk. 6722/2. Sk. 6722. Sk. 6657. Sk. 6654/1. Sk. 6654. Sk. 6652. Sk. 6651. Sk. 6650. Sk. 6648. Sk. 6647/1. Sk. 6647. Sk. 6646. Sk. 6645/2. Sk. 6645/1. Sk. 6645. Sk.)

Kesinti yapılacak saatler: 09:00 - 15:00

Kemalpaşa

Kesinti yaşanacak mahalleler: Kızılüzüm (Kemalpaşa Kızılüzüm Cd. Kemalpaşa Kızılüzüm Kırovası Küme Evleri), Çınarköy (5010. Sk. Çınarköy Kırovası Küme Evleri)

Kesinti yapılacak saatler: 10:00 - 14:00

Kiraz

Kesinti yaşanacak mahalleler: Yeşildere (Keşkek Küme Evleri Bayraklı Küme Evleri), Cevizli, Doğancılar, Bahçearası, Altınoluk, Akpınar, Sarıkaya, Ören, Kibar, İğdeli (Küme Evleri ve Köy yolları genelini kapsamaktadır)

Kesinti yapılacak saatler: 09:00 - 17:00

Menemen

Kesinti yaşanacak mahalleler: Günerli (2009. Sk. 2008. Sk. Umut Cd. 9 Eylül Cd. 2003. Sk. 2002. Sk. 2007. Sk. 2021 SK. 2022. Sk. 2001. Sk. 2004. Sk.), İnönü, 29 Ekim (Ova Küme Evleri), 85. Yıl Cumhuriyet, Cumhuriyet (Yenilik Cd. 7512/2. Sk. Mustafa Kemal Atatürk Cd. 7512/3. Sk. Çanakkale Asfaltı Cd. 7512. Sk. 7510/1. Sk. 7508/1. Sk. 136. Sk.), Ulus, Gazi (7527. Sk. 7505. Sk. 107/5. Sk. İstiklal Cd. Koyundere Cami Cd. 7701. Sk. 7700. Sk. 7521. Sk.)

Kesinti yapılacak saatler: 09:00 - 16:00 (Bölgelere göre değişkenlik göstermektedir)

Ödemiş

Kesinti yaşanacak mahalleler: Artıcak (Artıcak Yaylası Küme Evleri), Birgi (Umurbey Cd. İrimağzı Küme Evleri Çörekbaba Küme Evleri Karataş Küme Evleri), Küçükavulcuk, Gerçekli (Topçukuyu Küme Evleri), Büyükavulcuk, Ocaklı

Kesinti yapılacak saatler: 09:00 - 17:00

Üç Şirket İçin Halka Arz Yolculuğu

Eski Ziraat Bankası Genel Müdürü Hüseyin Aydın’ın yönetimindeki Tarım Kredi Holding, finansal yapısını güçlendirmek adına halka arz modelini seçti. Bu kapsamda;

• Aynes Süt: TMSF'den 77 milyon dolara alınan marka halka arz edilecek.

• Tarım Kredi Yem: Sektörün devlerinden biri olarak borsaya merhaba diyecek.

• Tarım Kredi Market: 2 bin 350 şubeye ulaşan perakende gücü halka açılacak.

Altın ve Hayvancılıkta Yeni Dönem

Gelecek dönem planlanan 315 milyon dolarlık yatırımın aslan payı altın madenciliğine ayrıldı. Bilecik’teki altın yatırımına 193 milyon dolar daha eklenecek. Ayrıca Trakya bölgesinde 1.200 dönüm arazi üzerinde kurulacak 20 bin başlık dev hayvancılık tesisi; suni tohumlama ve embriyo transferi gibi ileri teknoloji hayvancılık faaliyetlerinin merkezi olacak.

Razi Gübre Fabrikası: "Savaş Biterse Kalırız"

Türkiye’nin yurt dışındaki en büyük yatırımlarından biri olan İran'daki Razi Gübre fabrikası için konuşan Aydın, ambargoların ve savaşın etkisine dikkat çekti. Aydın, "Eğer savaş biter ve ambargolar kalkarsa, bu kârlı tesisi satma kararımızı gözden geçirebiliriz. Ancak satarsak, mutlaka başka bir yerde gübre yatırımı yaparız" dedi.

Projenin kapsamı ve amacı

Manisa Kent Konseyi öncülüğünde; Manisa Valiliği, Manisa Büyükşehir Belediyesi, Manisa Celal Bayar Üniversitesi, Manisa İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü ve Manisa Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü iş birliğiyle başlatılan “Adım Adım Manisa” projesi, kentin tarihi ve kültürel değerlerinin öğrencilere yerinde aktarılmasını hedefliyor. Proje kapsamında öğrencilerin Manisa’yı yalnızca eğitim aldıkları bir şehir değil, aynı zamanda kimlik ve aidiyet duygusu taşıyan bir değer olarak görmeleri amaçlanıyor.

Tarihi ve kültürel noktalara ziyaret

Proje çerçevesinde üniversite öğrencileri, kentin önemli tarihi ve kültürel alanlarını gezdi. Ziyaret edilen noktalar arasında Manisa Kurtuluş Müzesi, Çanakkale Şehitleri Anıtı ve Atatürk Sergi Salonu, Manisa Müzesi, Yenihan, Kurşunluhan, Şehzadeler Park ve Dioramik Mesir Müzesi yer aldı. Geziler sırasında öğrencilere kentin tarihi geçmişi, kültürel dokusu ve yapıları hakkında detaylı bilgilendirmeler yapıldı.

Yetkililerin açıklamaları

Programda konuşan Manisa Kent Konseyi Başkanı Hakkı Bayraktar, projenin ortak akıl ve kurumlar arası iş birliğiyle hayata geçirildiğini belirtti.

Bayraktar, birçok öğrencinin şehri yeterince tanımadan mezun olabildiğine dikkat çekerek, bu çalışmanın gençlerin Manisa’ya aidiyet duygusunu güçlendirmeyi amaçladığını ifade etti. Manisa Büyükşehir Belediyesi Sivil Toplum Kuruluşları ile İlişkiler Dairesi Başkanı Mehmet Ziya Çiçek ise kültürel mirasın genç kuşaklara aktarılmasının kentlilik bilinci açısından önemli olduğunu vurguladı.

“Adım Adım Manisa” projesi, Manisa’nın tarihi ve kültürel zenginliklerinin daha geniş kitlelere tanıtılması ve özellikle gençlerin bu mirası yerinde deneyimlemesi amacıyla paydaş kurumların ortak çalışmasıyla hayata geçirildi.

Proje kapsamında gerçekleştirilen gezilerle üniversite öğrencilerinin kentin tarihi ve kültürel değerlerini doğrudan gözlemlemesi sağlandı. Çalışmanın, gençlerin şehirle bağ kurmasına ve kültürel mirasa yönelik farkındalığın artmasına katkı sunması hedefleniyor.

İletişimde hız artıyor, yüzeyselleşme riski öne çıkıyor

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi’nden Doç. Dr. Özge Uğurlu, yapay zekâ ile kurulan iletişimin günümüz iletişim pratiklerini hız ve erişilebilirlik açısından dönüştürdüğünü belirtti. Uğurlu, bu dönüşümün karşılıklılık, belirsizlik ve duygusal etkileşim gibi iletişimin temel unsurlarını yeniden şekillendirdiğini ifade etti. Bu durumun iletişimi hızlandırırken aynı zamanda yüzeyselleştirme riskini de beraberinde getirdiğini vurguladı.

Sabır ve müzakere becerileri zayıflayabiliyor

Doç. Dr. Uğurlu, yapay zekâ ile iletişimde bireylerin çoğunlukla anında yanıt alabildiğini ve uyumlu bir muhatapla karşılaştığını söyledi. Bu durumun kontrol hissini artırdığını ancak gerçek insan ilişkilerinde önemli olan bekleme, uyum sağlama, sabretme ve müzakere etme becerilerinin zayıflamasına yol açabileceğini ifade etti.

Dinleme becerileri dönüşüm geçiriyor

Yapay zekâ ile iletişimde bireyin daha çok talep eden ve yanıt bekleyen bir konuma geçtiğini belirten Uğurlu, bu durumun dinleme becerilerini olumsuz etkileyebileceğini aktardı. Gerçek iletişimde karşı tarafı anlamaya yönelik aktif dinlemenin önemine dikkat çeken Uğurlu, hızlı geri bildirim alışkanlığının yüzeysel iletişimi artırabileceğini dile getirdi.

Dikkat ve odaklanma süreçleri etkileniyor

Anında yanıt veren yapay zekâ sistemlerinin dikkat süreçlerini de değiştirdiğini ifade eden Uğurlu, hızlı geri bildirim döngülerinin bireyleri kısa süreli dikkat kalıplarına yönelttiğini söyledi. Bu durumun düşünme, anlamlandırma ve üretme süreçlerini zayıflatabileceğini belirterek iletişimin hızlanmasına rağmen derinliğinin azalabileceğine dikkat çekti.

Empati kapasitesi sınırlanabilir

Uğurlu, yapay zekâ ile iletişimin empati açısından paradoksal bir yapı oluşturduğunu belirtti. Sistemlerin empatiyi simüle edebildiğini ancak gerçek empatinin karşılıklı deneyim ve bağ kurma sürecine dayandığını ifade etti. Bu nedenle yapay zekâ ile iletişimin empatik gelişimi desteklemek yerine sınırlama riski taşıyabileceğini söyledi.

Sosyal dayanıklılık ve konfor alanı riski

Yapay zekâ kullanımının bireyleri düşük riskli ve kontrol edilebilir iletişim ortamlarına yöneltebileceğini belirten Uğurlu, gerçek hayatta iletişimin çatışma, yanlış anlaşılma ve duygusal gerilimler üzerinden geliştiğini hatırlattı. Bu deneyimlerden uzaklaşmanın sosyal dayanıklılığı azaltabileceğini ve iletişimden kaçınma eğilimini artırabileceğini ifade etti.

Yapay zekâ tamamlayıcı bir araç olmalı

Doç. Dr. Özge Uğurlu, yapay zekânın bilgiye erişim ve üretkenlik açısından önemli bir destek sunduğunu ancak insan ilişkilerinin yerine geçmemesi gerektiğini vurguladı. Yapay zekânın tamamlayıcı bir araç olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirten Uğurlu, yüz yüze iletişim, aktif dinleme ve empati gibi becerilerin korunmasının önemine dikkat çekti.

Yapay zekâ teknolojilerinin yaygınlaşmasıyla birlikte iletişim biçimleri de değişim göstermeye başladı. Uzmanlar, bu dönüşümün yalnızca teknik bir gelişme olmadığını, aynı zamanda sosyal ilişkiler, dikkat süreçleri ve duygusal etkileşim üzerinde de etkili olduğunu belirtiyor. Bu kapsamda iletişimin insani yönünün korunması gerektiği vurgulanıyor.

Uzman değerlendirmelerine göre yapay zekâ, iletişimi hızlandıran ve kolaylaştıran bir araç olarak önemli avantajlar sunuyor. Ancak bu süreçte insan ilişkilerinin derinliği, empati ve sabır gibi temel iletişim becerilerinin korunması gerektiği ifade ediliyor. Teknolojinin, insan ilişkilerinin yerine değil, tamamlayıcısı olarak kullanılması gerektiği vurgulanıyor.

Birleşmiş Milletler Eğitim, Bilim ve Kültür Örgütü’nün (UNESCO) Somut Olmayan Kültürel Miras Listesi’nde yer alan Hıdırellez, günümüzde de ritüelleri ve şenlikleriyle yaşamaya devam ediyor.

Hıdırellez neyi temsil ediyor?

Halk inanışına göre Hıdırellez, Hızır ve İlyas peygamberlerin yılda bir kez buluştuğu günü simgeliyor. İnanca göre Hızır karada, İlyas ise suda insanlara yardım ediyor.

Bu nedenle Hıdırellez gecesi; bolluk, bereket, sağlık ve dileklerin kabul olduğu özel bir zaman olarak görülüyor.

Aynı zamanda bu tarih, geleneksel halk takviminde yaz mevsiminin başlangıcı kabul ediliyor. 6 Mayıs ile 7 Kasım arasındaki dönem “Hızır Günleri”, 8 Kasım ile 5 Mayıs arasındaki dönem ise “Kasım Günleri” olarak adlandırılıyor.

Hıdırellez’in kökeni nereye dayanıyor?

Araştırmalara göre Hıdırellez’in kökeni tek bir kültüre dayanmıyor. Gelenek; Anadolu, Mezopotamya ve Orta Asya’daki eski bahar kutlamalarının birleşimi olarak değerlendiriliyor.

Uzmanlara göre Hıdırellez yalnızca dini bir ritüel değil, aynı zamanda doğanın yeniden canlanmasını simgeleyen kültürel bir bahar bayramı niteliği taşıyor.

Hıdırellez’de yapılan ritüeller neler?

Gül ağacına dilek asmak

Hıdırellez’in en bilinen geleneği dilek dilemek. İnanca göre Hızır ve İlyas’ın gül ağacının altında buluştuğuna inanıldığı için insanlar dileklerini kağıda yazarak ya da çizerek gül ağacının dibine bırakıyor.

Bazı kişiler para, ev veya araba gibi isteklerini sembolik çizimlerle ifade ediyor.

Ateşten atlamak

Hıdırellez denince akla gelen en güçlü ritüellerden biri de ateşten atlamak oluyor. Bu gelenek; kötü enerjiden, hastalıklardan ve geçmiş sıkıntılardan arınmayı temsil ediyor.

Bazı bölgelerde küçük ateşler yakılırken, bazı yerlerde sembolik olarak mum üzerinden atlama geleneği sürdürülüyor.

Su ve bereket ritüelleri

Yağmur suyuyla yüz yıkamak ya da “yere değmemiş su” kullanmak da yaygın ritüeller arasında yer alıyor. Bu uygulamanın sağlık ve bereket getirdiğine inanılıyor.

Bazı bölgelerde içine para konulan küçük keseler gül dallarına bağlanıyor. Ertesi gün alınan keselerin yıl boyunca bereket getireceği düşünülüyor.

Kakava şenlikleri dikkat çekiyor

Türkiye’de Hıdırellez’in en coşkulu kutlamaları Roman topluluklarının düzenlediği Kakava şenliklerinde yaşanıyor.

Özellikle Edirne’de düzenlenen etkinliklerde binlerce kişi Tunca Nehri kıyısında bir araya geliyor. Ateşler yakılıyor, sabaha kadar müzik ve dans eşliğinde kutlamalar yapılıyor.

Roman kültüründe önemli bir yere sahip olan “Baba Fingo” efsanesi de Kakava geleneğinin merkezinde bulunuyor.

Hıdırellez neden hâlâ önemini koruyor?

Modern yaşamın hızına rağmen Hıdırellez, insanların umutlarını tazelediği ve yeni başlangıçlar için sembolik anlam yüklediği geleneklerden biri olmayı sürdürüyor.

Uzmanlara göre bu gelenek, yalnızca geçmişten gelen bir ritüel değil; aynı zamanda toplumsal hafızayı ve dayanışmayı canlı tutan kültürel bir miras niteliği taşıyor.

19 Mayıs 2026 Hangi Güne Denk Geliyor?

Bu yıl 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı 19 Mayıs 2026 Salı gününe rastlamaktadır.

Tatil Programı Hakkında Detaylar:

• Okullar ve Eğitim Kurumları: MEB’e bağlı tüm devlet ve özel eğitim kurumları 19 Mayıs Salı günü kapalı olacaktır. Eğitim öğretime bir gün ara verilecektir.

• Kamu Kurum ve Kuruluşları: Resmi tatil olması sebebiyle tüm kamu kurumları ve kuruluşları kapalı olacaktır.

• Tatil Süresi: 19 Mayıs, bir günlük resmi tatildir.

Gazeteci Emrullah Erdinç’in haberine göre, Abakarov’a ait cep telefonundaki bazı kayıtların, cihaz adli emanetteyken silindiği belirlendi.

Telefon kayıtlarında silme işlemi tespit edildi

Soruşturma dosyasına giren tespitlere göre, Zainal Abakarov’un Tunceli Cumhuriyet Başsavcılığı adli emanetinde bulunan cep telefonunda 18 Nisan 2020 tarihinde özel yazılım kullanılarak veri silme işlemi yapıldığı ortaya çıktı.

Hazırlanan tutanakta, telefonun galerisinden Aralık 2019 tarihli bazı fotoğrafların silindiği belirtildi. Ayrıca WhatsApp uygulaması üzerinden 24-25 Aralık 2019 tarihlerine ait bazı görsellerin de kaldırıldığı kaydedildi.

Bununla birlikte, 2 Temmuz 2020 tarihinde cihazda “deep clean-derin temizlik-app clean” şeklinde uygulama temizliği yapıldığının da tespit edildiği aktarıldı.

Abakarov’a kritik soru yöneltildi

Soruşturma kapsamında Zainal Abakarov’a, telefon adli emanetteyken gerçekleştirildiği belirtilen işlemlerle ilgili şu soru yöneltildi:

“Bu işlemi siz mi yaptınız ya da kimler yapmış olabilir?”

Abakarov ise ifadesinde, telefonuna uzaktan erişim sağlamasının mümkün olmadığını savundu.

“Telefonumdaki yazışmaları silmiş olabilirim”

Abakarov ifadesinde şu açıklamayı yaptı:

“Telefonuma el konulacağını o dönem otelde kaldığımızda bizi koruyan polislerden birisi söyledi ancak kimin söylediğini bilmiyorum. Telefonumdaki yazışmaları silmiş olabilirim, bunu da hatırlamıyorum. Telefonumdaki mesajlarda beni zora sokacak ya da Gülistan’ın kaybına sebep olacak bir konu yoktu.”

Abakarov ayrıca, telefon ve SIM kartın Antalya’da kendisinden alındığını ve bir daha geri verilmediğini öne sürdü.

Gülistan Doku olayı

Munzur Üniversitesi öğrencisi Gülistan Doku, 5 Ocak 2020 tarihinde Tunceli’de kaybolmuştu. Genç kadından o tarihten bu yana haber alınamazken, olay Türkiye’nin en çok konuşulan kayıp dosyalarından biri olmuştu.

Dosyada yürütülen soruşturma kapsamında son dönemde yeni gözaltı ve tutuklama kararları gündeme geldi.

Araştırmanın kapsamı ve genel bulgular

EY tarafından yayımlanan Yapay Zekâ Duyarlılık Endeksi 2026, 23 ülkede 18 yaş ve üzeri 18 bin kişiyle gerçekleştirilen araştırmaya dayanıyor. Sonuçlara göre katılımcıların yüzde 84’ü son altı ay içinde yapay zekâ kullandığını belirtirken, yüzde 16’sı insan müdahalesi olmadan görevleri yerine getirebilen otonom yapay zekâ sistemlerini deneyimlediğini ifade ediyor. Bulgular, yapay zekânın yalnızca yardımcı bir araç olmaktan çıkarak karar süreçlerine daha fazla dahil olduğunu gösteriyor.

Yapay zekâ kullanım alanları ve otonom deneyimler

Araştırma, yapay zekânın özellikle düşük riskli ve günlük işlerde yoğun kullanıldığını ortaya koyuyor. Yol tarifi, müşteri hizmetleri, seyahat planlama ve içerik önerileri gibi alanlar bu kullanımın başında geliyor. Katılımcıların yüzde 9’u otonom araç veya sürücüsüz taksi kullandığını, yüzde 10’u yapay zekânın kendi adına ürün satın aldığını, yüzde 11’i ise alışveriş ve bankacılık işlemlerinde yapay zekâya izin verdiğini belirtiyor. Ayrıca katılımcıların bir bölümü indirimlerin otomatik uygulanması ve müşteri hizmetlerinin yapay zekâ tarafından çözülmesine olumlu yaklaşıyor.

Güven, kontrol ve endişe verileri

Endeks sonuçları, kullanım artışına rağmen güven konusundaki kaygıların sürdüğünü ortaya koyuyor. Katılımcıların yüzde 66’sı yapay zekâ sistemlerinin siber saldırıya uğramasından endişe duyarken, yine yüzde 66’sı insan denetiminin gerekli olduğunu düşünüyor. Ayrıca yüzde 73’lük kesim, gerçek içerik ile yapay zekâ üretimi içerikleri ayırt etmekte zorlanma konusunda kaygı taşıyor. Bu veriler, benimsemenin güven artışıyla aynı hızda ilerlemediğine işaret ediyor.

Öncü pazarlar ve küresel farklılıklar

Araştırma, Hindistan, Çin, Brezilya, Meksika, Suudi Arabistan, Birleşik Arap Emirlikleri, Hong Kong ve Güney Kore’yi öncü pazarlar olarak tanımlıyor. Bu ülkelerde yapay zekâ kullanım oranı yüzde 94’e, otonom kullanım oranı ise yüzde 24’e ulaşıyor. Diğer bölgeler ise daha yavaş benimseme gösterirken, kullanım oranlarında yüzde 12–15, otonom kullanımda ise yüzde 11–13 geride kalıyor.

Uzman değerlendirmesi

EY Türkiye Danışmanlık Bölümü Yapay Zekâ Hizmetleri Lideri Reyzi Devrim Pamir, yapay zekâya yönelik güven oluşmadan kullanımın hızla arttığını belirtiyor. Pamir’e göre kullanıcılar önce düşük riskli alanlarda yapay zekâyı benimsiyor, ardından bu kullanım daha kritik alanlara yayılıyor. Bu nedenle güvenin sonradan eklenen bir unsur değil, sistem tasarımının temel parçası olması gerektiği vurgulanıyor.

EY Yapay Zekâ Duyarlılık Endeksi, yapay zekânın günlük yaşamda nasıl kullanıldığını, kullanıcıların bu teknolojiye yönelik güven düzeylerini ve beklentilerini analiz etmeyi amaçlayan uluslararası bir araştırma olarak öne çıkıyor. Endeks, aynı zamanda yapay zekânın benimsenme hızını küresel ölçekte karşılaştırmalı olarak ortaya koyuyor.

Araştırma sonuçları, yapay zekânın kullanımının hızla yaygınlaştığını ancak güven, kontrol ve hesap verebilirlik konularındaki endişelerin devam ettiğini gösteriyor. Bu durum, teknolojinin daha geniş alanlarda kullanılmasına rağmen, insan denetimi ve güven çerçevesinin önemini koruduğunu ortaya koyuyor.

Olay, saat 03.00 sıralarında Yenice Mahallesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Gülhan Altunbaş (36) henüz belirlenemeyen bir nedenle çıktığı tepede yüksekten düştü. Yanında bulunan H.A. (34) isimli erkek de Altunbaş ile birlikte düştü. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Gülhan Altunbaş'ın hayatını kaybettiği belirlendi. Yaralanan H.A. ise olay yerindeki ilk müdahalenin ardından hastaneye kaldırıldı. H.A.'nın tedavisinin ardından polis merkezinde alınan ifadesinde, Altunbaş'ın kendisini boşluğa bıraktığını, onu tutmak isterken birlikte düştüklerini öne sürdüğü öğrenildi. Tedavisinin tamamlanmasının ardından H.A., ifadesi alınmak üzere polis merkezine götürüldü. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Bekar Erkeklerde Risk %68, Kadınlarda %83 Daha Fazla

Araştırmanın en dikkat çeken verisi, cinsiyetler arasındaki fark oldu. Hiç evlenmemiş erkeklerde kanser oranı, evli hemcinslerine göre yüzde 68 daha yüksekken, bu oran kadınlarda yüzde 83’e kadar çıkıyor. Prof. Dr. Özkaya, bu durumun evliliğin doğrudan kanseri önlediği anlamına gelmediğini ancak evli bireylerin daha güçlü bir destek mekanizmasına ve ekonomik istikrara sahip olduğunu, tedavi süreçlerine daha sıkı uyum sağladığını belirtti.

"Bekarlar Taramalarını İhmal Etmemeli"

Özellikle 50 yaş üstü bireylerde evliliğin koruyucu etkisinin daha belirgin hale geldiğini ifade eden Özkaya, bekar ve yalnız yaşayan bireylere şu tavsiyelerde bulundu:

"Eğer bekarsanız ve daha izole bir yaşam sürüyorsanız, tarama veya önleme faaliyetlerine katılma olasılığınız daha düşüktür. Bu gruptaki bireylerin sağlık kontrollerini daha titiz takip etmesi gerekiyor. Sağlık Bakanlığımıza bağlı Sağlıklı Hayat Merkezleri, evli ya da bekar ayrımı yapmaksızın tüm vatandaşlarımıza ücretsiz kanser tarama hizmeti sunuyor."

Annelik kimliği ve partnerlik dengesi

Doğum sonrası süreçte ebeveynlik sorumluluklarının artması, çiftlerin partnerlik ilişkisini ikinci plana itmesine neden olabiliyor. Özellikle bebeğin hayatın merkezine yerleşmesiyle birlikte anne-bebek arasındaki güçlü bağ, çift ilişkisinin görünürlüğünü azaltabiliyor. Uzmanlara göre bu dönem, kadınların hem annelik hem de partnerlik kimliği arasında denge kurmasını gerektiren hassas bir süreç olarak öne çıkıyor. Bu durum, ilişkide duygusal mesafenin oluşmasına zemin hazırlayabiliyor.

Anne olmanın romantik ilişkiye etkisi

Anne olma süreci, kadınlar için hem fiziksel hem de duygusal açıdan yoğun bir dönüşümü beraberinde getiriyor. Bu süreçte kadınlar bir yandan bebeğin ihtiyaçlarına odaklanırken, diğer yandan kendi bireysel ve partnerlik ihtiyaçlarını sürdürmeye çalışıyor. Uzmanlara göre bu dönemde ilişkinin sağlıklı devam etmesi için küçük ama düzenli temasların korunması önem taşıyor. Bu kapsamda önerilen yaklaşımlar şöyle sıralanıyor:

Günlük yaşam içinde kısa da olsa çiftlerin birbirine zaman ayırması, ilişkinin bağını güçlendiriyor.
Basit fiziksel temasların, özellikle sarılmanın, stres seviyesini azaltıcı etkisi bulunuyor.
Ebeveynlerin birlikte hareket ederek sorumlulukları paylaşması, ilişkide dengeyi destekliyor.

Babaların rolü ve duygusal destek

Doğum sonrası dönemde anneler ve bebekler ön planda yer alırken, babaların üstlendiği duygusal rol çoğu zaman geri planda kalabiliyor. Uzmanlara göre babaların yalnızca bakım süreçlerine katılması değil, aynı zamanda anneye duygusal destek sunması da ilişki dengesini etkiliyor. Bu yaklaşım, annenin kaygılarını azaltırken çiftler arasındaki güven duygusunu da güçlendiriyor. Böylece ebeveynlik süreci daha sağlıklı bir zeminde ilerleyebiliyor.

Uzman değerlendirmelerinde, doğum sonrası dönemde ilişkinin yalnızca ebeveynlik rolüne sıkışmasının uzun vadede çift bağını zayıflatabileceği ifade ediliyor. Bu nedenle partnerlik kimliğinin tamamen geri plana itilmemesi, aile içi duygusal yapının sürdürülebilirliği açısından önemli görülüyor.

Uzman görüşlerine göre doğum sonrası dönemde çiftlerin yalnızca ebeveynlik rolüne odaklanması yerine partnerlik ilişkisini de koruması gerekiyor. Babaların aktif duygusal desteği ve çiftlerin birlikte hareket etmesi, hem ebeveynlik sürecini hem de ilişkiyi daha dengeli ve güçlü hale getiriyor.

Bu kapsamda, UKOME kararı doğrultusunda 27 Nisan 2026 Pazartesi gününden itibaren Ozan Abay Caddesi (Nur Sultan Nazarbayev Caddesi ile Adliye Köprüsü arası) araç trafiğine kapatılacak. Çalışmaların yaklaşık 3 ay süreceği bildirildi.

Alternatif güzergahlar devrede

Yetkililer, trafik akışının bölgedeki alternatif güzergahlar üzerinden sağlanacağını belirtirken, çalışma sahasına yakın iş yerlerine erişimin kontrollü şekilde sürdürüleceğini açıkladı.

ESHOT hatlarında geçici düzenleme

Ulaşımda yaşanabilecek aksaklıkların önüne geçmek amacıyla ESHOT’a bağlı 328, 338, 359 ve 539 numaralı hatların hareket noktası geçici olarak Adliye önü (Şehit Musa Can Durağı) olarak belirlendi.

Sürücülere uyarı

Yetkililer, sürücülerin bölgede yer alan trafik işaret ve işaretçilerine dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayarak, çalışmalar süresince yaşanabilecek yoğunluklara karşı anlayış çağrısında bulundu.

İzmir’de hayata geçirilen bu altyapı yatırımıyla birlikte, uzun vadede kentin yağmur suyu ve kanalizasyon sisteminin daha sağlıklı hale getirilmesi hedefleniyor.

El hijyeninin önemi ve temel yaklaşım

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Dilek Leyla Mamçu, el hijyeninin enfeksiyonların yayılmasını önlemede en basit ve en etkili yöntemlerden biri olduğunu ifade ediyor. 5 Mayıs Dünya El Hijyeni Günü kapsamında yapılan açıklamalarda, doğru el yıkama alışkanlığının halk sağlığı açısından kritik bir koruma sağladığı belirtiliyor. Özellikle günlük yaşamda doğru teknikle ve uygun süreyle yapılan el temizliğinin hastalık zincirini kırdığı vurgulanıyor.

Doğru süre ve teknik vurgusu

Dr. Mamçu, el yıkamanın en az 20 saniye sürmesi ve tüm el yüzeylerini kapsayan doğru teknikle yapılması gerektiğini belirtiyor. Sadece suyla ya da kısa süreli yıkamaların yeterli olmadığını ifade eden Mamçu, sabun veya uygun durumlarda alkol bazlı dezenfektan kullanımının önemine dikkat çekiyor. Günlük yaşamda özellikle yemek öncesi, tuvalet sonrası ve dışarıdan eve dönüş gibi durumların kritik olduğu aktarılıyor.

Aşırı el yıkamanın olası etkileri

Uzman açıklamalarında, gereksiz ve sık aralıklarla yapılan el yıkamanın ciltteki doğal yağ bariyerini bozabileceği belirtiliyor. Bu durumun ciltte kuruma ve gerilme oluşturabileceği ifade edilirken, mikro çatlaklar ve egzama gibi sorunların da ortaya çıkabileceği vurgulanıyor. Dr. Mamçu, bu tür bir cilt hasarının mikroplara karşı koruyucu bariyeri zayıflatarak enfeksiyon riskini artırabileceğini aktarıyor.

Yaygın hatalar ve yanlış uygulamalar

El hijyeninde toplumda sık yapılan hatalara da değiniliyor. Ellerin sadece birkaç saniye su altında tutulmasının yıkama olarak kabul edilemeyeceği belirtiliyor. Ayrıca ıslak bırakılan ellerin mikropları daha kolay yaydığı, çok sıcak su kullanımının ise mikropları öldürmekten çok cildi tahriş ettiği ifade ediliyor. Parmak araları ve tırnak diplerinin ihmal edilmesinin de önemli bir eksiklik olduğu vurgulanıyor.

Sağlıklı el hijyeni dengesi

Dr. Mamçu, el hijyeninde önemli olanın aşırılık değil denge olduğunu belirtiyor. Yıkama sonrası cildin nemlendirilmesi ve doğal bariyerin korunmasının gerektiği ifade ediliyor. Gereksiz el yıkama davranışlarının takıntılı bir hale dönüşmemesi gerektiği de vurgulanarak, el hijyeninin yalnızca riskli temaslar sonrası uygulanmasının daha doğru bir yaklaşım olduğu aktarılıyor.

El hijyeninin halk sağlığı açısından önemi, özellikle enfeksiyonların bulaş yolları göz önüne alındığında daha net ortaya çıkıyor. Dr. Mamçu’nun değerlendirmelerine göre, grip, soğuk algınlığı, zatürre, ishal ve Hepatit A gibi hastalıkların bulaşında doğru temizlenmeyen eller önemli bir rol oynuyor. Bu nedenle hem doğru teknik hem de doğru zamanlama temel koruyucu unsur olarak öne çıkıyor.

Uzmanlar, el hijyeninin ihmal edilmemesi gerektiğini ancak aşırı uygulamaların da cilt sağlığı açısından risk oluşturabileceğini vurguluyor. Doğru süre, doğru teknik ve ihtiyaç anında temizlik yaklaşımı, hem enfeksiyonların önlenmesi hem de cilt bariyerinin korunması açısından dengeli bir yöntem olarak öne çıkıyor.

Brandt’tan Transfer Mesajı: "Kapıyı Kapatmadı"

Bayer Leverkusen ile oynanan kritik Bundesliga mücadelesinin ardından geleceğiyle ilgili soruları yanıtlayan Brandt, heyecan yaratan ifadeler kullandı. Alman yıldız, şu an sahaya odaklandığını söylese de ayrılık sinyali vermekten geri durmadı:

"Bazı önceliklerim var ve zamanı geldiğinde en doğru kararı vereceğim. Henüz karar vermek için çok erken bir dönemdeyiz ancak hiçbir seçeneği masadan kaldırmış değilim."

Skor Makinesi Kimliğiyle Öne Çıkıyor

Dortmund ile ayrılık aşamasına gelen Brandt, tekniği ve her iki kanatta da görev yapabilen çok yönlü yapısıyla tam bir "skor makinesi" olarak tanımlanıyor. Fenerbahçe yönetiminin, oyuncunun tecrübesi ve liderlik özelliklerini takıma monte ederek orta alandaki yaratıcılığı zirveye taşımayı hedeflediği öğrenildi.

Fenerbahçe Yönetimi Şartları Zorluyor

Sarı-lacivertli kurmayların, Brandt’ın menajeriyle ön görüşme yaptığı ve oyuncuya sunulacak projenin detaylarını hazırladığı belirtiliyor. Bundesliga'nın en istikrarlı isimlerinden biri olan 29 yaşındaki futbolcunun piyasa değeri ve kariyer rakamları ise parmak ısırtıyor.

TMMOB Makina Mühendisleri Odası TMMOB Makina Mühendisleri Odası İzmir Şubesi tarafından yapılan açıklamada, trafik kazalarının “kader” olarak görülemeyeceği belirtilerek, denetimsizlik, ihmal ve bilimsel temelden uzak uygulamaların ölümlere yol açtığı ifade edildi.

“Mevcut muayene sistemi yeterli değil”

Açıklamada Türkiye’de araçlara yönelik periyodik muayenelerin belirli aralıklarla yapıldığı, ancak bu sistemin yalnızca anlık durumu tespit etmeye yaradığı vurgulandı. Ticari araçların muayeneler arasında sistematik bir denetime tabi tutulmamasının ciddi bir güvenlik açığı oluşturduğu ifade edildi.

Avrupa ülkeleri örnek gösterilerek, otobüslerin yılda en az 3, kamyonların ise en az 1 kez ara denetimden geçtiği, bu kontrollerin eğitimli mühendisler tarafından yapıldığı hatırlatıldı.

“Fren arızası gibi kazalar sistem boşluğunu gösteriyor”

Son kazalarda gündeme gelen fren arızası ve araç devrilmesi olaylarının, mevcut denetim eksikliğinin sonuçları olduğuna dikkat çekildi. Açıklamada, “Aynı sistem devam ettiği sürece kazalar kader olarak anlatılmaya devam edecektir” ifadeleri kullanıldı.

Çözüm çağrısı: Sürekli ve kamusal denetim

Oda, ticari araçların yılda en az üç kez teknik ara denetime tabi tutulmasını, bu sürecin mühendislik temelli ve bağımsız bir yapı ile yürütülmesini önerdi. Denetimlerin yalnızca teknik kontrolle sınırlı kalmaması; bakım, parça güvenliği, enerji verimliliği ve sürücü eğitimini de kapsaması gerektiği belirtildi.

“İnsan yaşamı maliyet hesabı değildir”

Açıklamanın sonunda yetkililere çağrıda bulunularak trafik güvenliğinin ertelenemeyecek bir kamu sorumluluğu olduğu vurgulandı. “Bilim ve mühendislik yok sayıldığında bedelini toplum öder” denilerek, kapsamlı bir yasal düzenleme yapılması gerektiği ifade edildi.

Porsiyon: 1 kase

Hazırlama süresi: 15 dakika

Pişirme süresi: 0 dakika

Malzemeler:

1 adet büyük boy salatalık

2 tutam tuz

1 diş sarımsak

1,5 su bardağı yoğurt

1,5 su bardağı soğuk su

2 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı:

Salatalığı alacalı soyun ve uzunlamasına ikiye bölüp yarım ay şeklinde ince ince doğrayın. Salatalıkları bir kaseye alın, hafifçe tuzlayıp karıştırın ve kenarda bekletin.

Sarımsağı hafifçe tuzlayıp havanda dövün.

Yoğurdun üzerine ezilmiş sarımsağı ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Sarımsaklı yoğurdu salatalıkların üzerine aktarın ve iyice birleşene kadar karıştırın.

Cacığı servis kasesine alın, üzerine zeytinyağı gezdirin ve servis edin.

Püf noktası: Cacığın kıvamını ayarlamak için dilerseniz soğuk su veya buz parçaları ekleyebilirsiniz.

Kahvenin hücresel düzeyde etkileri

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, kahvenin yalnızca günlük yaşamda uyanıklık sağlayan bir içecek olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirtti. Kahvenin hücresel düzeyde etki gösterdiğini ifade eden Özkaya, içeriğinde bulunan bazı bileşiklerin vücudu stres kaynaklı hasarlara karşı koruyabildiğini ve bu etkinin bilimsel araştırmalarla desteklendiğini aktardı.

Özkaya, yaptığı değerlendirmede, “ABD’de gerçekleştirilen araştırmalar, kahvede bulunan bileşiklerin hücre içindeki reseptörlerle etkileşime girerek vücudu stres kaynaklı hasarlara karşı koruyabildiğini ortaya koyuyor. Özellikle NR4A1 adı verilen reseptör bu süreçte kritik bir rol üstleniyor” ifadelerini kullandı.

Sağlık üzerindeki etkiler ve araştırmalar

Prof. Dr. Özkaya, düzenli kahve tüketiminin bazı hastalıklar üzerindeki etkilerine de değindi. Kahve tüketimi ile diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri arasında risk azalması gözlemlendiğini belirten Özkaya, aynı zamanda genel ölüm oranlarında da düşüş tespit edildiğini söyledi. Bu durumun kahvenin biyolojik etkilerinin daha geniş kapsamlı olduğunu gösterdiğini ifade etti.

Özkaya, “Kahve tüketen bireylerde diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türlerine yakalanma riskinin daha düşük olduğunu görüyoruz. Aynı zamanda genel ölüm oranlarında da azalma söz konusu. Bu da kahvenin düşündüğümüzden çok daha güçlü biyolojik etkileri olduğunu gösteriyor” dedi.

Bileşenler ve NR4A1 reseptörü

Kahvede yer alan aktif bileşenlere de dikkat çeken Özkaya, kafeik asit, klorojenik asit, ferulik asit, kahweol ve cafestrol gibi maddelerin hücresel süreçlerde rol oynadığını belirtti. Bu bileşiklerin NR4A1 reseptörü ile etkileşime girerek hücrelerin stres yanıtını düzenlediğini ve böylece hasarın azaltılmasına katkı sağladığını ifade etti.

Özkaya, “Kafeik asit, klorojenik asit, ferulik asit gibi bileşiklerin yanı sıra kahweol ve cafestrol gibi maddeler, NR4A1 reseptörüne bağlanarak hücrelerin strese verdiği yanıtı düzenliyor. Bu sayede hücre hasarı azalıyor ve iyileşme süreçleri destekleniyor” diye konuştu.

Kafein ve antioksidan bileşiklerin rolü

Kahvenin etkilerinin yalnızca kafein üzerinden açıklanamayacağını vurgulayan Özkaya, asıl etkinin polifenoller ve antioksidan bileşiklerden kaynaklandığını ifade etti. Bu nedenle kafeinsiz kahvenin de benzer faydalar sağlayabileceğini belirtti.
Özkaya, “Toplumda kahvenin etkisi genellikle kafeinle ilişkilendiriliyor. Ancak araştırmalar, asıl faydanın polifenoller ve antioksidan bileşiklerden kaynaklandığını gösteriyor. Bu nedenle kafeinsiz kahve de benzer sağlık faydaları sağlayabiliyor” açıklamasında bulundu.

Bağışıklık sistemi ve genel değerlendirme

Kahvenin bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerine de değinen Özkaya, iltihaplanmayı azaltıcı özelliklerin hücresel düzeyde gerçekleştiğini belirtti. Kahvenin yalnızca uyanıklık sağlayan bir içecek olmadığını ifade eden Özkaya, yaşlanma sürecini yavaşlatabilecek ve bazı hastalıklara karşı destekleyici rol oynayabilecek bir yapıya sahip olduğunu söyledi.

Özkaya, “Kahve bileşenleri iltihaplanmayı azaltarak bağışıklık sistemini destekliyor. Bu etki de yine hücresel düzeyde gerçekleşiyor. Kahve sadece uyanıklık sağlayan bir içecek değil; hücre düzeyinde etki göstererek yaşlanmayı yavaşlatabilecek, iltihap ve kanserle mücadeleye katkı sunabilecek güçlü bir bileşikler bütünüdür” dedi.

Kahve üzerine yapılan bilimsel çalışmalar son yıllarda artış gösterirken, özellikle hücresel mekanizmalar üzerinden etkilerin araştırılması dikkat çekiyor. NR4A1 reseptörü ve antioksidan bileşiklerin rolü, kahvenin sağlık üzerindeki etkilerinin daha iyi anlaşılmasına katkı sağlıyor.

Uzman değerlendirmelerine göre kahve, yalnızca günlük tüketim alışkanlığı olarak değil, hücresel düzeyde etkiler gösteren bir içecek olarak ele alınıyor. Bilimsel bulgular, düzenli ve dengeli tüketimin bazı hastalık riskleriyle ilişkili olabileceğine işaret ediyor.

Türk futbolunun gündemine bomba gibi düşen iddia, Fenerbahçe’nin Chelsea’nin genç forveti Nicolas Jackson için girişimlere başlamasıyla ortaya çıktı. Bu transfer söylentisi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun hücum gücünün ciddi şekilde artacağını belirtiyor.