AFAD’ın sosyal medya hesabı üzerinden yapılan bilgilendirmede, Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nden alınan son veriler paylaşılarak birçok il için kuvvetli yağış uyarısı yapıldı.

Açıklamada şu ifadeler yer aldı:

"Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden alınan son bilgilere göre; 14 Haziran 2026 Pazar günü; Ordu, Trabzon, Rize, Giresun ve Artvin çevrelerinde yerel olarak kuvvetli sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor. Niğde, Kayseri, Sivas, Yozgat, Çorum, Amasya ve Tokat çevrelerinde yerel kuvvetli gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor. Erzincan, Erzurum, Kars, Ardahan, Gümüşhane ve Bayburt çevrelerinde yerel kuvvetli gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor. Osmaniye çevreleri ile Kahramanmaraş'ın güneybatı, Adana'nın doğu ve Hatay'ın kuzey ilçelerinde gök gürültülü sağanak yağışların yerel kuvvetli olması bekleniyor. Vatandaşlarımızın sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu, heyelan, yağış anında kuvvetli rüzgar ve fırtına ile ulaşımda aksamalar gibi olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olmasını; yetkili mercilerin uyarılarını dikkate almalarını önemle hatırlatıyoruz"

Uzmanlar, özellikle belirtilen bölgelerde ani yağışların kısa sürede etkili olabileceğini belirterek vatandaşların tedbirli davranması gerektiğini hatırlatıyor.

Temiz hava avantaj sağlıyor

Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaylaların şehir merkezlerine göre çok daha temiz bir havaya sahip olduğunu belirtti.

Kentlerde egzoz gazları, sanayi kaynaklı emisyonlar ve çeşitli yakıtların oluşturduğu hava kirliliğinin yaylalarda bulunmadığını ifade eden Özlü, düşük nem oranının da yaz aylarında daha rahat nefes alınmasına katkı sunduğunu söyledi.

Özlü, “Yaylalar kent göre daha temiz olduğu yerler. Kent havasında egzoz gazları, fabrikadan çıkan atıklar, evlerde ısınma ve pişirme amaçlı yakıtların saldığı sera gazları yoğun ama yaylalar öyle değil. Yaylalarda temiz hava soluyorsunuz. Nem oranı da düşük. Karadeniz Bölgesi'nde yaşamsal olarak yaz ayları geldiğinde sahilden yaylalara göç olurdu. Sağlık açısından çok iyi. Özellikle ağır KOAH, astım, kalp yetmezliği, akciğer sertliği gibi kontrol altında olmayan solunum yolu hastalıklarında ve kalp hastalıklarında yaylalar hastalar için riskli olabilir” dedi.

Kalp ve solunum hastaları dikkat

Yüksek rakımın bazı hastalar için sorun oluşturabileceğini belirten Özlü, kandaki oksijen seviyesi düşük olan kişilerin yaylalarda nefes darlığı yaşayabileceğini söyledi.

Yaylaya çıkmayı planlayan kalp ve solunum yolu hastalarının öncelikle doktorlarına danışmaları gerektiğini vurgulayan Özlü, hastalıkların kontrol altında olması halinde daha güvenli bir ziyaret gerçekleştirilebileceğini kaydetti.

Polenler alerjileri tetikleyebilir

Yaylaların zengin bitki örtüsünün bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabileceğine dikkat çeken Özlü, özellikle polene duyarlı bireylerin tedbirli olması gerektiğini ifade etti.

Özlü, “Özellikle kandaki oksijen düzeyi düşük olan hastaların yüksek rakımlı yaylalara çıkması orada nefessiz kalmalarına yol açabilir. Eğer ağır solunum yolu ve kalp hastalığınız varsa yaylaya çıkmadan önce hekiminiz ile görüşmeniz gerekiyor. Eğer hastalıkları kontrol altındaysa ve çok ağır değilse çıkabilirler. Yaylalarda bazen poler alerjileri tetiklenebilir. Yemyeşil yaylalar ve doğal olarak çiçekler oluyor. Polenlere duyarlılığı olan astımlı hastalar varsa hırıltı, öksürük, tıkanma gibi sorunlar yaşayabilirler. Ona dikkat etmek lazım” diye konuştu.

Yayla güneşine karşı önlem alınmalı

Prof. Dr. Tevfik Özlü, yüksek rakım nedeniyle güneş ışınlarının daha etkili hissedildiğini belirterek özellikle öğle saatlerinde korunmasız şekilde güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi.

Özlü, “Yaylalarda güneş ışığı daha yakından geldiği için öğle saatlerinde arasında güneş altında gölgesiz yerlerde dolaşmamak lazım. Dolaşacaksanız şemsiyeyle ve kapalı kıyafet giyinmek lazım. Yaylalara maruz kalınan güneş daha çok yakıcıdır. Ciltte yanmalara neden olabilir ve gözde hasar olabilir. Yayla güneşine dikkat etmekte fayda var. Yaylalar sağlık açısından iyi bir seçecek” ifadelerini kullandı.

İstanbul’daki etkinlikte bisikletseverler, Sepetçiler Kasrı’ndan başlayan tur kapsamında Karaköy, Beşiktaş, Balat ve Eyüpsultan güzergahında pedal çevirdi. Katılımcılar, belirlenen rotayı tamamladıktan sonra yeniden Sepetçiler Kasrı’na ulaştı. Etkinlik sonunda yapılan çekilişte 15 kişiye bisiklet hediye edildi.

2011 yılından bu yana düzenlenen Geleneksel Yeşilay Bisiklet Turu ile bağımlılıklarla mücadelede sporun ve aktif yaşamın önemine dikkat çekildi. Katılımcılar, bağımlılıklardan uzak bir yaşam ve sağlıklı bir gelecek için bisiklet sürdü.

Millî maç heyecanı dev ekranda takip edildi

Yeşilay Genel Merkezi olarak hizmet veren Sepetçiler Kasrı, bisiklet turu öncesinde millî maç heyecanına da ev sahipliği yaptı. Katılımcılar, A Millî Takım’ın 2026 Dünya Kupası’nda Avustralya ile oynadığı karşılaşmayı dev ekranda izledi. Karşılaşmanın ardından başlayan bisiklet turuyla birlikte millî birlik ve beraberlik duygusu ile sağlıklı yaşam mesajı İstanbul sokaklarına taşındı.

“Spor bağımlılıklarla mücadelede en büyük aracımız”

Yeşilay Genel Başkanı Doç. Dr. Mehmet Dinç, etkinlikle ilgili yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

“Çok heyecanlıyız, çok mutluyuz. Bugün Yeşilay Cemiyeti'nin organize ettiği 13. Bisiklet Turu'nu gerçekleştirdik. 3 bine yakın katılım var. Sabah Dünya Kupası'nın ilk maçını hep beraber izledik. Yenildik ama inşallah ilerleyen maçlarda kazanacağız diye inanıyoruz. Bu maçta kaybettik ama bisiklette kazanacağız, bağımlılıklarla mücadeleyi kazanacağız. Spor, bağımlılıklarla mücadelede en önemli aracımız. Dolayısıyla hayatımızdaki boşlukları güzel değerlerle, iyiliklerle, sporla, sanatla, kültürle, müzikle dolduruyoruz. Bu da o çalışmalarımızın bir parçası. İnşallah yıl boyunca devam eden bu tür etkinliklerimiz olacak. Herkesi bekliyoruz.”

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, klima kullanımının etkilerine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:

“Dışarıdaki aşırı sıcaktan klimalı buz gibi bir odaya geçiş yapmak, hassas bir sinir sistemine sahip olan migren hastalarında koruyucu mekanizmaları çökerterek şiddetli baş ağrılarına zemin hazırlıyor.”

Ataklar daha uzun ve şiddetli olabilir

Klima kaynaklı migren ataklarının daha şiddetli ve daha uzun sürebileceğine dikkat çeken Şalçini, ortam koşullarının etkisini şöyle anlattı:

“Ancak ağrının şiddeti ve eşlik eden bazı konfor kayıpları açısından ayrışabiliyor. Soğuk hava akımına doğrudan maruz kalmak, baş ağrısının yanı sıra boyun ve omuz kaslarında ani kasılmalara (miyofasiyal ağrı) yol açtığı için hastalar ağrıyı çok daha yoğun ve yıpratıcı hissedebiliyor. Ayrıca kuru havanın etkisiyle sinüs kanallarının tıkanması veya kuruması, migren ağrısına sinüzit benzeri baskılayıcı bir yüz ağrısını da ekleyebiliyor. Bu ek kas ve sinüs yükü nedeniyle, klima kaynaklı ataklar bazen standart ağrı kesicilere daha dirençli olabiliyor ve hastanın normal atak süresini aşarak daha uzun süre yaşam kalitesini düşürebiliyor.”

En kritik eşik: 6-7 derecelik fark

Uzmanlara göre iç ve dış ortam arasındaki sıcaklık farkı migren riskini doğrudan etkiliyor. Şalçini, doğru klima kullanımını şöyle tarif etti:

“Migren hastalarının atakları önlemek için cihaz yönetimine azami dikkat göstermesi hayati önem taşıyor.”

“En kritik kuralın, iç mekan ile dış mekan arasındaki sıcaklık farkının 6-7 dereceden fazla olmaması ve oda sıcaklığının ideal olarak 22 ila 24 derece arasında sabit tutulması olduğunu vurgulayan Dr. Şalçini, “Klimanın kanatları, soğuk havayı doğrudan kişinin üzerine değil, tavana veya boş duvara üfleyecek şekilde ayarlanmalı. Nem seviyesinin aşırı düşmesini engellemek için ise ortamdaki bağıl nem oranının yüzde 40 ila 50 arasında kalmasına dikkat edilmeli. Ayrıca, dışarıdan eve gelindiğinde klima hemen en soğuk dereceye getirilmemeli, vücudun ısı değişimine uyum sağlaması için kademeli bir geçiş yapılmalı.” şeklinde konuştu.”

Doğrudan hava akımından kaçınılmalı

Klima kullanımında sadece sıcaklık değil, hava akımının yönü de önem taşıyor. Şalçini bu konuda şu uyarıyı yaptı:

“Fiziksel bir önlem olarak, klimaların önüne takılan ve hava akımının doğrudan kişiye gelmesini engelleyen şeffaf klima rüzgar yönlendirici aparatlar oldukça etkili bir çözüm sunuyor. Cihazsal çözümlerin yanı sıra, klima çalışırken odada bir bardak su bulundurmak veya hafifçe aralanmış bir pencereyle doğal hava sirkülasyonu sağlamak da havanın kalitesini korumaya yardımcı olur.”

Yaz aylarında su tüketimi kritik

Migrenin yalnızca klima ile ilişkilendirilmemesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, yaşam tarzı faktörlerine de dikkat çekiyor.

Şalçini, açıklamasını şu sözlerle tamamladı:

“Genel bir yaşam tarzı yönetimi gerekiyor. Sıcak havalarda vücudun susuz kalması (dehidrasyon) en büyük migren düşmanı olduğundan, gün içinde klima altında oturulsa bile en az 2,5-3 litre su tüketilmesi şarttır. Klimalı alanlardan çıkarken doğrudan güneş ışığına maruz kalmamak adına mutlaka kaliteli bir güneş gözlüğü ve şapka kullanılmalı, ani ısı şoklarına karşı çantada hafif bir şal veya hırka bulundurulmalıdır. Son olarak, yaz aylarında değişen uyku düzeni ve parlak güneş ışığı da atağı tetikleyebileceğinden, uyku saatlerini sabit tutmak ve tetikleyici gıdalardan uzak durmak bu dönemi konforlu atlatmanın anahtarıdır.”

Kararın ardından davalı-karşı davacı erkek taraf dosyayı temyize taşıdı. Dosyayı inceleyen Yargıtay 2. Hukuk Dairesi, oy birliğiyle aldığı kararda yalnızca erkeğin değil, kadının da evlilik birliğinin sarsılmasına neden olan davranışlarda bulunduğunu değerlendirdi.

Yargıtay kararında şu ifadelere yer verildi:

"Mahkemece evlilik birliğinin sarsılmasına yol açan olaylarda, davalı-karşı davacı erkek tam kusurlu kabul edilerek erkeğin boşanma davasının reddine, kadının davasının kabulüyle boşanmaya karar verilmiştir. Yapılan yargılama ve toplanan delillerden, davacı-karşı davalı kadının davasının kabulüyle boşanmaya karar verilmiştir. Yapılan yargılama ve toplanan delillerden, davacı-karşı davalı kadının başkalarının yanında eşini kastederek ‘Ben çocuk avutuyorum, biz çocuğa bakıyoruz demek suretiyle eşini aşağıladığı ve ben eşimi sevmiyorum sevgim bitti' dediği anlaşılmaktadır. Gerçekleşen bu duruma göre, erkek de dava açmakta haklıdır. Öyleyse, erkeğin davasının da kabulü ile boşanmaya karar verilmesi gerekirken, davasının reddi doğru olmayıp, bozmayı gerektirmiştir."

Kararın kamuoyuna yansımasının ardından Bursa’da vatandaşlar konuyla ilgili farklı görüşler dile getirdi. Hukuk çevrelerinde ise Yargıtay’ın bu kararının benzer davalarda emsal olarak değerlendirilebileceği ifade edildi.

Yeme atakları çoğunlukla olumsuz duygularla başlıyor

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Sera Elbaşoğlu, tıkınırcasına yeme ve duygusal yeme davranışlarının ortaya çıkış sürecine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Elbaşoğlu, tıkınırcasına yeme ataklarının genellikle kişinin kendini kötü hissettiği dönemlerde başladığını belirterek şu ifadeleri kullandı:

“Ancak bu süreçten önce kişinin içinde kendini kötü hissetme, yalnızlık, mutsuzluk ya da boşluk hissi gibi duygular bulunur.”

Kişinin yeme atağını gerekçelendirebildiğini söyleyen Elbaşoğlu, bu düşüncelere örnek olarak da şunları aktardı:

“Bu gerekçelendirmelere örnek olarak; ‘zaten iyi hissetmiyordum’, ‘zaten mutsuzum’, ‘bunu yapabilirim’, ‘buna hakkım var’ gibi düşünceler verilebilir.”

Duygusal yeme sanılandan daha yaygın

Duygusal yemenin toplumda sık görülen bir davranış örüntüsü olduğunu vurgulayan Elbaşoğlu, tıkınırcasına yeme ile arasındaki farkı da anlattı.

Elbaşoğlu, sürece ilişkin şu değerlendirmeyi yaptı:

“Duygusal yeme oldukça yaygındır. Her ne kadar Bulimia Nervoza’daki kadar yoğun yeme atakları olmasa da duygusal yemede de kişiler, bu davranışı gerçekleştirebilmek için benzer bir zihinsel ve duygusal zemin hazırlarlar.”

Tüketim miktarındaki farkı da açıklayan Elbaşoğlu, tıkınırcasına yeme ataklarında daha yoğun bir tablo görüldüğünü belirtti:

“Bununla birlikte, duygusal yemede tüketilen miktar görece daha azdır. Tıkınırcasına yeme ataklarında ise kişiler çok daha fazla miktarda yiyecek tüketir. Genellikle karbonhidrat ve şeker ağırlıklı, kolay tüketilebilen pizza, hamburger gibi yiyecekleri ve bunlara eşlik eden içecekleri tercih ederek kısa sürede çok büyük miktarlarda yemek yerler.”

Haz duygusu ve kontrol kaybı birlikte ilerliyor

Yeme davranışı sırasında biyolojik süreçlerin de devreye girdiğini ifade eden Elbaşoğlu, dopamin etkisine dikkat çekti.

Elbaşoğlu’nun açıklaması şöyle:

“Yeme sırasında dopamin salınımı artar ve kişi haz duygusu yaşar, ancak bu yeme davranışı genellikle büyük bir hırsla ve çok hızlı şekilde gerçekleşir. Kişiler adeta ne olduğunu tam olarak anlayamadıkları bir hız içinde hareket ederler.”

Bu durumun bazı kişilerde kopuş hissi yaratabildiğini belirten Elbaşoğlu, süreci şu sözlerle anlattı:

“Ancak bu yeme davranışı genellikle büyük bir hırsla ve çok hızlı şekilde gerçekleşir. Kişiler adeta ne olduğunu tam olarak anlayamadıkları bir hız içinde hareket ederler.”

Ayrıca bu sürecin, zaman zaman dissosiyatif bir hâli andırabildiğini ifade ederek kişinin kendinden kopmuş gibi hissedebileceğini söyledi.

Pişmanlık yeni atakları tetikleyebiliyor

Yeme atağının ardından yoğun pişmanlık ve suçluluk duygularının ortaya çıktığını vurgulayan Elbaşoğlu, bu durumun döngüyü besleyebildiğini ifade etti.

Elbaşoğlu açıklamasında şu ifadeleri kullandı:

“Bu nedenle kişiler yaşadıkları yeme ataklarını çoğunlukla gizlemeye çalışırlar. Pişmanlık ve suçluluk duygularının etkisiyle ertesi gün ya da takip eden günlerde daha az yeme eğilimi gösterebilirler. ‘Daha sağlıklı beslenmeliyim’, ‘daha az yemeliyim’ gibi düşünceler öne çıkar.”

Ancak bunun biyolojik etkilerle yeni bir atağa zemin hazırlayabildiğini belirten Elbaşoğlu, süreci şöyle tamamladı:

“Ancak bu durum, kan şekeri dengesinin bozulmasına da yol açarak biyolojik açıdan yeni bir yeme atağı için zemin hazırlayabilir. Sonuç olarak, kişinin yaşadığı duygular, yeme davranışı ve sonrasında gelişen düşünce örüntüleri psikolojik etkenlerle birleşerek kendi kendini sürdüren bir kısır döngü hâline gelir.”

Uzman, “Yorgunum diyen bir hastada yalnızca vitamin düzeylerine bakmak yeterli değildir. Asıl önemli olan bu yorgunluğun neden kaynaklandığını doğru şekilde analiz etmektir.” ifadelerini kullandı.

Vitamin ve mineral düzeyleri tek başına yeterli değil

Başaran, ferritin, B12 ve kan şekeri düzeylerinin her zaman tek başına açıklayıcı olmadığını vurguladı.

“Ferritin değeri normal sınırlar içinde olsa bile alt seviyelerde ise kişi halsizlik yaşayabilir. B12 vitamini alt sınıra yakın olduğunda ‘beyin sisi’ ve odaklanma problemleri görülebilir. Benzer şekilde kan şekeri normal çıkmasına rağmen gün içindeki dalgalanmalar ciddi yorgunluk hissine neden olabilir” dedi.

Referans aralıklar yanıltıcı olabilir

Uzman, laboratuvar sonuçlarının her zaman kişinin gerçek sağlık durumunu yansıtmayabileceğini belirtti.

“Kan değerlerinin referans aralıkta olması, kişinin kendini iyi hissedeceği optimal düzeyde olduğu anlamına gelmeyebilir” ifadelerini kullandı.

Yaşam tarzı yorgunluğu artırıyor

Başaran, modern yaşamın da yorgunluğu derinleştirdiğini söyledi. Düzensiz uyku, ekran maruziyeti, hareketsizlik, yetersiz beslenme ve stresin bu tabloyu artırdığını ifade etti.

Liv Hospital Ankara İç Hastalıkları Uzmanı Başaran, “Bu faktörler tek başına küçük gibi görünse de bir araya geldiğinde kişinin gün boyu süren bir yorgunluk hissi yaşamasına neden olabilir” dedi.

Ne zaman uzmana başvurulmalı?

Uzman, yorgunluğun belirli durumlarda mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı:

“Eğer yorgunluk 2-3 haftadan uzun sürüyorsa, günlük yaşam kalitesini etkiliyorsa, konsantrasyon güçlüğü eşlik ediyorsa ya da çarpıntı, kilo değişimi ve uyku bozukluğu gibi belirtiler varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.”

“Vücut sebepsiz yere yorulmaz”

Başaran açıklamasını şu sözlerle tamamladı:

“Yorgunum diyen bir hastada yalnızca vitamin düzeylerine bakmak yeterli değildir. Asıl önemli olan bu yorgunluğun neden kaynaklandığını doğru şekilde analiz etmektir.”

“Toplumda ‘hepimiz yorgunuz’ algısı, birçok hastalığın erken dönemde fark edilmesini engelliyor. Oysa insan bedeni sebepsiz yere yorulmaz. Yorgunluk, vücudun ‘bir şeyler yolunda değil’ deme biçimidir. Doğru değerlendirildiğinde ise sağlığınızı yeniden kurmak için önemli bir fırsattır”

Olay, geçen perşembe akşamı Bornova'nın Atatürk Mahallesi'nde bulunan Ziya Gökalp Caddesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Bornova Belediyesi zabıta ekipleri cadde üzerindeki kokoreç işletmesi sahibi Y.A.'nın iş yerinde denetim gerçekleştirdi. Yapılan inceleme sonucunda tespit edilen usulsüzlükler nedeniyle işletmeye yasal işlem uygulandı.

Denetimin ardından aynı bölgede market işleten kiracı N.K.'nin, kokoreççi Y.A.'ya giderek zabıta ekiplerinin iş yerine mülk sahibi P.A. isimli kadının şikayeti üzerine geldiğini söylediği iddia edildi.

Telefon numarasını paylaştığı öne sürüldü

İddiaya göre, P.A.'nın belediyeye herhangi bir şikayette bulunmamasına rağmen, kiracı N.K. mülk sahibinin kişisel cep telefonu numarasını rızası dışında Y.A. ile paylaştı. Telefon numarasını alan Y.A.'nın, P.A.'yı arayarak rahatsız ettiği, yaşanan tartışmanın ardından da yanındaki grupla birlikte kadının evinin önüne gittiği öne sürüldü.

Evin önünde yaşanan gerginlikte silah sesi yükseldi

Evin önüne gelen grubun küfür ve hakaretlerde bulunduğu iddia edilirken, bu sırada evde bulunan P.A.'nın nişanlısı M.Ş. yaşananlara tepki gösterdi. İddiaya göre, grubun sözlü taciz ve tahriklerini sürdürmesi üzerine öfkelenen M.Ş., evde bulunan tüfeği alarak sokağa çıktı.

M.Ş.'nin kendisini ve nişanlısını korumak amacıyla havaya ateş açtığı belirtilirken, silah sesleri mahallede paniğe neden oldu. İhbar üzerine bölgeye çok sayıda polis ekibi sevk edildi. Polis ekipleri olay yerine gelerek müdahalede bulunurken, yaşanan arbede sırasında kiracı yakınları E.K. ve U.K.'nin de olaya karıştığı iddia edildi.

Koruma ve uzaklaştırma talebinde bulundu

Olayın ardından polis merkezine giderek şikayetçi olan ev sahibi P.A., yaşanan süreçte yalnızca kendilerini savunduklarını belirtti. Adli mercilere dilekçe sunduğu öğrenilen P.A.,

"Her an evimizin basılacağı, canımıza kastedileceği korkusuyla yaşıyoruz. Can güvenliğimiz yok. Biz tamamen meşru müdafaa pozisyonundayız"

ifadelerini kullanarak şüphelilerin ev ve iş yerlerine yaklaşmasını engelleyecek koruyucu ve önleyici tedbir kararı uygulanmasını talep etti.

Olayla ilgili soruşturma sürerken, şüpheliler hakkında "Kişisel verileri hukuka aykırı olarak ele geçirme ve yayma", "Nitelikli hakaret", "Birden fazla kişiyle tehdit" ve "Kişilerin huzur ve sükununu bozma" suçlamaları kapsamında adli işlemlerin devam ettiği öğrenildi.

Öte yandan, olay sırasında pompalı tüfekle havaya ateş açtığı gerekçesiyle gözaltına alınan M.Ş., çıkarıldığı mahkeme tarafından adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

2 kilometrelik araç kuyruğu oluştu

İzmir Trafik Birimleri tarafından yapılan resmi bilgilendirmede, meydana gelen trafik kazası nedeniyle yol üzerinde geriye doğru yaklaşık 2 kilometrelik bir araç yoğunluğu oluştuğu belirtildi.

Yetkililer, bu güzergâhı kullanacak olan sürücülerin ve yol kullanıcılarının trafik yoğunluğunu dikkate alarak temkinli olmaları konusunda uyarıda bulundu.

Müdahale ve sağlık durumu

Söndürme çalışmaları sırasında 1 işçi ile 1 itfaiye eri dumandan etkilenerek ambulanslarla hastaneye götürüldü. Yangın ise, ekiplerin saatlerce süren çalışması sonunda kontrol altına alınarak söndürüldü.

Söndürme çalışmaları kapsamında duvarları iş makineleriyle yıkılan fabrikadaki hasar, gün ağarınca ortaya çıktı.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Arş. Gör. Dr. Hatice Çolak Çetinkaya, çölyak hastalığı, gluten hassasiyeti ve glutensiz beslenmenin temel kuralları hakkında değerlendirmelerde bulundu.

Çölyak ve gluten hassasiyeti farklı hastalıklar

Çölyak hastalığının gluten proteinine karşı gelişen kronik otoimmün bir ince bağırsak rahatsızlığı olduğunu ifade eden Çetinkaya, “Çölyak hastalarında gluten tüketimi sonrasında bağışıklık sistemi ince bağırsağın emilim yüzeylerine zarar verir ve besin emilim bozuklukları gelişebilir. Hastalık; ishal, karın ağrısı, şişkinlik, kilo kaybı, demir eksikliği anemisi, osteoporoz ve halsizlik gibi çok farklı belirtilerle ortaya çıkabilmektedir. Tanıda serolojik testler ve gerektiğinde ince bağırsak biyopsisi kullanılmaktadır. Çölyak hastalığının bugün için tek tedavisi glutenin diyetten tamamen çıkarılmasıdır.” dedi.

Çölyak dışı gluten hassasiyetinin ise farklı bir durum olduğunu vurgulayan Çetinkaya, “Çölyak dışı gluten hassasiyeti, gluten tüketimi sonrası şişkinlik, karın ağrısı, gaz, yorgunluk veya baş ağrısı gibi belirtilerin ortaya çıktığı ancak çölyak hastalığında görülen otoimmün yanıtın ve ince bağırsak hasarının bulunmadığı bir durumdur. Gluten hassasiyetinde çölyak antikorları genellikle negatif saptanır ve bağırsak biyopsisinde villöz atrofi görülmez. Bu nedenle çölyak hastalığı ile gluten hassasiyeti arasındaki temel fark; çölyakta bağışıklık sisteminin bağırsak dokusuna zarar veren otoimmün bir süreç oluşturması, gluten hassasiyetinde ise benzer semptomlara rağmen kalıcı bağırsak hasarının bulunmamasıdır.” diye konuştu.

Diyete başlamadan önce mutlaka tarama yapılmalı

Belirtilerin büyük ölçüde benzerlik göstermesi nedeniyle iki durumun yalnızca semptomlara bakılarak ayırt edilmesinin mümkün olmadığını belirten Çetinkaya, “Klinisyenler her iki durumu yalnızca belirtilere bakarak birbirinden ayırt edemezler. Bu nedenle glutensiz diyete başlamadan önce mutlaka çölyak taraması yapılmalıdır. Çünkü diyet başlandıktan sonra çölyak testleri güvenilir sonuç vermez.” ifadelerini kullandı.

Gluten yalnızca ekmekte bulunmuyor

Glutenin en çok buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir protein grubu olduğunu hatırlatan Çetinkaya, ekmek, makarna, bulgur, erişte, kek, börek, kurabiye, simit, pizza hamuru ve un içeren hazır gıdaların başlıca kaynaklar arasında yer aldığını söyledi.

Malt ve malt özü içeren ürünler, bira ve bazı kahvaltılık gevreklerin de gluten içerebildiğini aktaran Çetinkaya, pirinç, mısır, patates, karabuğday, kinoa, baklagiller, sebzeler, meyveler, yumurta, et ve süt ürünlerinin ise doğal olarak glutensiz olduğunu ifade etti.

Yulafın doğal yapısında gluten bulunmasa da üretim süreçlerinde çapraz bulaş riski taşıdığına dikkat çeken Çetinkaya, sertifikalı glutensiz ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

Çetinkaya, glutenin sıklıkla gözden kaçan kaynakları arasında soya sosu, malt sirkesi, sucuk, salam, hazır çorbalar ve bulyonların bulunduğunu, bazı ilaçlar, takviyeler, kozmetik ürünler ve restoranlarda kullanılan ortak fritöz yağlarının da çapraz bulaş riski oluşturabileceğini kaydetti.

“Glutensiz” etiketi tek başına yeterli olmayabilir

Uluslararası standartlara göre glutensiz ürünlerde belirli seviyelerde gluten bulunmasına izin verildiğini belirten Çetinkaya, tüketicilerin etiket bilgilerini dikkatle incelemesi gerektiğini söyledi.

Çetinkaya, "Avrupa Birliği, FDA ve Codex Alimentarius standartlarına göre 'glutensiz' ürünlerin 20 ppm veya daha düşük gluten içermesi gerekmektedir. Bu sınır çölyak hastalarının büyük çoğunluğu için güvenli kabul edilmektedir. Ancak çalışmalar hem doğal glutensiz ürünlerde hem de 'glutensiz' etiketli bazı ürünlerde çapraz bulaş nedeniyle beklenenden yüksek gluten düzeyleri bulunabileceğini göstermektedir." dedi.

Bu nedenle yalnızca ürün üzerinde yer alan etikete güvenmenin yeterli olmayacağını belirten Çetinkaya, "Üçüncü taraf sertifikalı ürünlerin tercih edilmesi, içerik listelerinin düzenli kontrol edilmesi ve özellikle dışarıda yemek tüketiminde çapraz bulaş riskine dikkat edilmesi önerilmektedir." şeklinde konuştu.

Hazır glutensiz ürün tüketiminde aşırıya kaçılmamalı

Glutensiz diyet uygulayan bireylerde vitamin ve mineral eksikliklerinin sık görüldüğünü ifade eden Çetinkaya, işlenmiş glutensiz ürünlerin yoğun tüketiminin aşırı şeker ve yağ alımına neden olabileceğini söyledi.

"Glutensiz diyetin beslenme açısından yetersiz olduğu ve sık sık vitamin-mineral eksiklikleriyle ilişkili olduğu bilinmektedir." diyen Çetinkaya, karabuğday, kinoa, kahverengi pirinç ve baklagiller gibi besinlerin düzenli tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Demir, kalsiyum, magnezyum, D vitamini, E vitamini, folat ve bazı B grubu vitaminlerinin takip edilmesinin önemine değinen Çetinkaya, glutensiz beslenmeye geçiş yapan bazı bireylerde aşırı et ve hayvansal protein tüketimine yönelimin görülebildiğini söyledi. Dengeli bir beslenme için kuru baklagiller, yağlı tohumlar ve diğer bitkisel protein kaynaklarının da diyette yer alması gerektiğini kaydetti.

Kahvaltıda doğal ve çeşitli seçenekler tercih edilmeli

Glutensiz beslenen bireyler için kahvaltının sanıldığından çok daha çeşitli hazırlanabileceğini ifade eden Çetinkaya, yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalık ve yeşilliklerden oluşan klasik Türk kahvaltısının doğal olarak glutensiz olduğunu söyledi.

Ekmek tercih edilecekse sertifikalı glutensiz ürünlerin kullanılmasını öneren Çetinkaya, glutensiz yulafın süt veya yoğurtla hazırlanarak meyve, tarçın, ceviz ve chia tohumu ile zenginleştirilebileceğini belirtti.

Omlet ve menemen çeşitlerinin güvenli seçenekler arasında yer aldığını söyleyen Çetinkaya, yoğurtlu meyve kaseleri, muz, süt veya kefir, fıstık ezmesi ve kakao ile hazırlanan smoothieler ile karabuğday unu, pirinç unu veya badem unu kullanılarak yapılan pankeklerin de tercih edilebileceğini aktardı.

Glutensiz tariflerde un karışımları öneriliyor

Glutensiz unların besin değerleri ve pişirme özelliklerinin farklılık gösterdiğini belirten Çetinkaya, nohut ve bezelye unlarının yüksek lif içerdiğini, karabuğday, kinoa ve yulaf unlarının ise kaliteli protein kaynakları arasında bulunduğunu ifade etti.

Karabuğday ununun B vitamini, mineral ve antioksidan açısından zengin olduğunu belirten Çetinkaya, nohut ununun yüksek protein ve lif içeriği sayesinde tortilla, köfte ve tuzlu tariflerde kullanıldığını söyledi. Badem ununun düşük glisemik indeksli yapısıyla kurabiye ve keklerde öne çıktığını, pirinç ununun ise nötr tadı nedeniyle sık tercih edildiğini kaydetti.

Glutenin hamura yapı ve elastikiyet kazandırdığını hatırlatan Çetinkaya, glutensiz tariflerde ksantan gam, psyllium kabuğu ve yumurta gibi bağlayıcı maddelerden yararlanıldığını belirterek, tek bir un yerine birkaç farklı glutensiz unun birlikte kullanılmasının daha başarılı sonuçlar verdiğini ifade etti.

Çocuklarda erken dönemde glutensiz diyet önemli

Çölyak tanısı alan çocuklarda glutensiz beslenmenin bağırsak sağlığının düzelmesinde kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Çetinkaya, "Yeni tanı alan çocukların yüzde 50'sinden fazlası ilk yıl içerisinde bağırsak iyileşmesi yaşamaktadır. Bazı çocuklarda iyileşme üçüncü aydan itibaren başlayabilmektedir. Bu nedenle glutensiz diyetin erken dönemde uygulanması son derece önemlidir." dedi.

Çocukların diyete uyumunda sunum ve lezzetin belirleyici olduğunu belirten Çetinkaya, karabuğday ve pirinç unu ile hazırlanan mini pizzalar, glutensiz yulafla yapılan kakaolu enerji topları, muzlu karabuğday waffle, mısır unlu fırın nugget, meyveli kinoa pudingi ve nohut unu ile hazırlanan gözlemelerin hem besleyici hem de çocukların ilgisini çekebilecek alternatifler arasında bulunduğunu sözlerine ekledi.

Başvuru yapmak isteyen vatandaşlar, bankalara müracaat ederek bütçelerine uygun konutları satın alabilecek. Satışlarda başvuru önceliği esas alınacak ve ilk başvuran vatandaşlar avantaj elde edecek. Kampanya kapsamında satışlar 17 Temmuz tarihine kadar devam edecek.

Gelir ve ikamet şartı aranmayacak

Açık satış uygulamasında gelir kriteri ya da konutun bulunduğu ilde ikamet etme zorunluluğu bulunmuyor. Kampanyadan yararlanabilmek için 18 yaşını doldurmuş Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmak ve kişinin kendisi ya da eşinin üzerine kayıtlı bir konutunun bulunmaması gerekiyor.

Bir hane adına yalnızca bir konut satışı yapılabilecek. Şartları sağlayan vatandaşlar, tercih ettikleri ödeme planına göre peşinatlarını yatırarak doğrudan gayrimenkul satış sözleşmesini imzalayabilecek.

Satışa sunulan konutların fiyatları ve teslim süreçlerine ilişkin ayrıntılı bilgilere TOKİ’nin internet sitesi üzerinden ulaşılabilecek. Yapımı devam eden projelerde teslimlerin ise sözleşme tarihinden itibaren en geç 48 ay içinde tamamlanacağı belirtildi.

Aylık taksitler 18 bin liradan başlayacak

Konut fiyatları, bulundukları şehir ve dairelerin büyüklüklerine göre farklılık gösterecek. Kampanya kapsamındaki konutların fiyatları 2,1 milyon liradan başlarken, aylık taksitler ise 18 bin liradan başlayacak.

Alıcılara üç farklı ödeme seçeneği sunulacak. Konut bedelini peşin ödeyenlere yüzde 25 indirim uygulanacak. Yüzde 50 peşinat verenler, yüzde 8 indirim avantajının yanı sıra 72 aya kadar vade imkanından yararlanabilecek.

Peşinatın yüzde 25’ini sözleşme aşamasında, kalan yüzde 25’ini ise bir yıl sonra ödemeyi tercih eden vatandaşlara 60 aya kadar vade seçeneği sunulacak.

6 ilde tanıtım ofisi hizmet verecek

Kampanya kapsamında en fazla konutun satışa çıkarılacağı iller arasında 2 bin 190 konutla Bursa ilk sırada yer alıyor. Bursa’yı 2 bin 62 konutla Ankara, 1.238 konutla Hatay, 1.073 konutla Kahramanmaraş ve bin konutla Malatya takip ediyor.

Satışa sunulan 2+1 ve 3+1 konutlar hakkında yüz yüze bilgi almak isteyen vatandaşlar için Ankara Sincan, Bursa Nilüfer, Kahramanmaraş Elbistan, Tekirdağ Çorlu, Malatya Yeşilyurt ve İzmir Bayraklı’da TOKİ tanıtım ofisleri kuruldu.

Vatandaşlar bu ofislerde konutlar hakkında detaylı bilgi alabilecek, ödeme seçeneklerini inceleyebilecek ve örnek daireleri ziyaret edebilecek.

Ortabağ köyünde yaşayan Sadık Oslu, yıllar önce tamamen kendi imkanlarıyla yaptığı evin duvarlarında ve yapısında çeşitli motiflere yer verdi. Oslu'nun evinde bulunan birbirine bakan iki yılan figürü aşkı ve evliliği temsil ederken, kalp figürü insanların birbirine sevgiyle yaklaşması gerektiğini anlatıyor. Türk bayrağı figürü ise devletin birliği ve tek çatı altında olmasını simgeliyor.

Zaman içerisinde köyün dikkat çeken yapılarından biri haline gelen ev, son yıllarda turistlerin de ilgisini çekmeye başladı.

Evin yapım sürecini anlatan Sadık Oslu, yapıyı büyük ölçüde kendi emeğiyle ortaya çıkardığını belirterek, taşları kayalıklardan getirip işlediğini söyledi. Oslu, yeterli malzeme bulunmamasına rağmen çalışmasını tamamladığını ifade ederek şunları kaydetti:

"Buna denk yaşını gösteren ve ömrünü simgeleyen 3 Y harfinden oluşturduğu kayaya da benim mezarım. Yılanlar birbirine aşık iki genci, ay yıldız ise devletimiz ve Türk bayrağımızın sembolü anlamına geliyor. Bu eserimi gösteriyorum ki millet baksın öğrensin ve bunları yapacak ustalar çıksın."

Köy sakinlerinden Serdar Tosun da yapının uzun yıllar önce inşa edildiğini belirterek, son dönemde turistlerin burayı sık sık ziyaret ettiğini dile getirdi.

Taşıdığı semboller ve verdiği mesajlarla öne çıkan ev, ziyaretçilerin ilgisini çekmeye devam ederken, geleneksel mimariye farklı bir bakış sunuyor.

Medicana Bursa Hastanesi Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Hüsamettin Olgun, yaz aylarında havuz ve denizlerden bulaşan mikropların kulak ve burun boğaz hastalıklarında artışa neden olduğunu belirtti.

Hastaların sıklıkla kulak ağrısı, kulakta şişlik ve akıntı, kulak çınlaması, işitme kaybı ve baş dönmesi şikâyetleriyle sağlık kuruluşlarına başvurduğunu ifade eden Olgun, özellikle kulak zarında delik bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Olgun, "Özellikle kulak zarında delik olan hastaların bu duruma daha dikkat etmesi gerekir. Mikroplu su, kulak zarında delik olan hastalarda direkt olarak orta kulağa, iç kulağa, kulak sinirine ve beyne ulaşabilir. Bu durum, kalıcı sağırlıkla sonuçlanabilir" dedi.

En sık görülen sorun dış kulak yolu iltihabı

Yaz döneminde kulak burun boğaz polikliniklerine en fazla başvuru nedenlerinden birinin havuz ve deniz kaynaklı dış kulak yolu iltihapları olduğunu belirten Op. Dr. Olgun, dış kulak yolunda çoğalan bakteri ve mantarların çeşitli sağlık problemlerine yol açtığını söyledi.

Olgun, "Dış kulak yolunda biriken bakteriler ve mantarlar, kulakta şiddetli ağrılara, akıntılara ve kulak kepçesinde hassasiyetlere sebep oluyor. Hastalar, şiddetli kulak ağrısı, kulakta şişlik ve akıntı, kulak çınlaması, işitme kaybı ve baş dönmesi gibi şikâyetlerle bizlere müracaat etmektedir. İltihaplı durumun ilerlemesi halinde kulak zarını delerek orta ve iç kulağa, hatta beyne ulaşıp, menenjit ve ansefalite yol açabilir. Özellikle daha önceden kulak zarında delik olan hastalar için bu durum daha da önemlidir" diye konuştu.

Yaz aylarında başka hastalıklar da artıyor

Yalnızca kulak enfeksiyonlarının değil, yaz döneminde farklı kulak burun boğaz rahatsızlıklarının da daha sık görüldüğünü aktaran Olgun, orta kulak basınç travmaları, alerjik rinit ve sinüzit vakalarında da artış yaşandığını ifade etti.

Hijyenik olmayan gıdaların tüketilmesinin boğaz, yemek borusu, mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabileceğini belirten Olgun, vatandaşlara çeşitli tavsiyelerde bulundu.

Olgun, "Temiz olduğundan emin olmadığımız yerlerde havuz ve denize girmemeliyiz. Klorla dezenfekte edilen havuzu kullanmamalıyız. Hijyenik olmayan gıdaları tüketmemeliyiz. Aşırı güneşte fazla kalmamalıyız. Dengeli beslenmeli ve bol sıvı tüketmeliyiz. Spor yapmalı ve uykumuza dikkat etmeliyiz. Kulaklarımızı gelişigüzel cisimlerle karıştırmamalıyız. Dış kulak yolu orta kulak iltihabı oluştuğunda acilen bir kulak burun ve boğaz hastalıkları uzmanına başvurulmalı" diye uyardı.

Hafta başında aşırı sıcaklar kapıda

• 15 Haziran Pazartesi: Haftanın ilk günü Manisa'da az bulutlu ve açık bir gökyüzü hakim olacak. En düşük sıcaklık 17°C iken, gün içinde termometreler 33°C'ye kadar tırmanacak. Nem oranı %30 ile %61 arasında değişecek.
• 16 Haziran Salı: Sıcaklıklar etkisini artırıyor. "Yüksek sıcaklık" uyarısı yapılan Salı günü, en yüksek sıcaklık 35°C'ye yükselecek. Gece sıcaklığı ise 21°C olacak. Rüzgarın hızının saatte 10 kilometreye çıkması bekleniyor.
• 17 Haziran Çarşamba: Aşırı sıcak hava dalgası etkisini sürdürmeye devam edecek. Gündüz yine 35°C'lik bunaltıcı bir hava beklenirken, nem oranının %26'lara düşmesiyle birlikte kuru ve sıcak bir hava Manisalıları karşılayacak.

Perşembe ve cuma günlerine dikkat: Yağış geliyor!

• 18 Haziran Perşembe: Meteoroloji'nin tahminlerine göre Manisa'da hava aniden değişiyor. Sıcaklıklar birkaç derece azalarak 33°C'ye gerilerken, kent genelinde gökgürültülü sağanak yağış etkili olacak. Nem oranının %76'ya çıkmasıyla birlikte hissedilen nem oldukça yüksek olacak.
• 19 Haziran Cuma: Haftanın son iş gününde yağışlar etkisini artırarak devam edecek. Sıcaklıklarda sert bir düşüş yaşanacak ve termometreler 29°C'ye kadar gerileyecek. Nem oranının %88'e ulaşacağı Cuma günü, rüzgar hızının saatte 19 km hıza ulaşarak sert esmesi bekleniyor.

Uzmanlardan uyarı: Salı ve Çarşamba günleri etkili olacak aşırı sıcaklar nedeniyle özellikle kronik rahatsızlığı olanların, yaşlıların ve çocukların öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları; Perşembe ve Cuma günleri ise ani bastırabilecek sağanak yağış ve kuvvetli rüzgara karşı tedbirli olunması istendi.

Hafta başı sıcaklıkla başlıyor

• 15 Haziran Pazartesi: Haftanın ilk gününde parçalı ve az bulutlu bir gökyüzü bekleniyor. En düşük sıcaklık 19°C olarak ölçülürken, gün içinde en yüksek sıcaklık 32°C’ye kadar tırmanacak. Nem oranının %41 ile %67 arasında değişeceği günde, rüzgar saatte 15 km hızla esecek.
Salı günü termometreler zirve yapacak
• 16 Haziran Salı: Sıcaklığın en yoğun hissedileceği gün Salı olacak. Gece 21°C seviyelerinde seyreden sıcaklık, gündüz saatlerinde 33°C ile haftanın en yüksek değerine ulaşacak. Nem oranının %37’ye kadar düşmesiyle birlikte kuru ve sıcak bir hava dalgası etkili olacak.
Hafta ortasında istikrarlı sıcaklık
• 17 Haziran Çarşamba & 18 Haziran Perşembe: Çarşamba ve Perşembe günleri de sıcak hava etkisini sürdürmeye devam edecek. Her iki günde de en yüksek sıcaklığın 32°C olması tahmin ediliyor. Ancak Perşembe günü nem oranının %82’ye kadar yükselmesi, hissedilen sıcaklığı ve boğucu havayı artırabilir.
Cuma günü rüzgarla birlikte hafif serinleme
• 19 Haziran Cuma: Hafta sonuna yaklaşırken sıcaklıklar hafif bir düşüşle 30°C seviyesine gerileyecek. Bu düşüşe, hızı saatte 20 km’ye kadar çıkacak olan kuzeyli rüzgarlar eşlik edecek. Esintili hava, hafta boyunca bunalan vatandaşlara rahat bir nefes aldıracak.

Geçmiş yıllara göre durum ne?

Meteorolojinin 1991-2020 yılları arasındaki uzun yıllar verilerine bakıldığında, bu dönemde ortalama en yüksek sıcaklıklar 31°C civarında seyrediyordu. Önümüzdeki günlerde tahmin edilen 32°C - 33°C'lik değerler, sıcaklıkların mevsim normallerinin biraz üzerinde seyredeceğini gösteriyor. Ancak geçmişte bu tarihlerde 40°C’ye varan ekstrem uç sıcaklıkların (18 Haziran) yaşanmış olması, bu haftaki tablonun yine de rekor seviyede olmadığını ortaya koyuyor.

Uzmanlardan Uyarı: Özellikle Salı ve Perşembe günleri yüksek sıcaklık ve nem kombinasyonuna karşı kronik rahatsızlığı olanların, yaşlıların ve çocukların öğle saatlerinde doğrudan güneş ışığına maruz kalmamaları tavsiye ediliyor.

17 Haziran Çarşamba günü saat 17.00’de UrlaDam Meydanı’nda coşkulu bir törenle başlayacak olan festival; söyleşilerden imza günlerine, tiyatro oyunlarından film gösterimlerine ve konserlere kadar oldukça zengin bir program sunuyor. Üstelik festival kapsamındaki tüm etkinliklere katılım ücretsiz olacak.

Edebiyat ve düşünce dünyasının yıldızları urla'da buluşuyor

Beş gün boyunca sürecek festivalde, kitapları milyonlarca okura ulaşan usta yazarlar, akademisyenler ve sanatçılar düzenlenecek panellerle "İnsanlık Hali"ni masaya yatıracak. Katılımcı isimler arasında; Ayşe Kulin, Mine Söğüt, Murat Menteş, Nazan Kesal, Ercan Kesal, Ahmet Arslan, Bekir Zakir Çoban, Tayfun Eraslan, Marlow, Ayfer Tunç, Belgin Bıyıkoğlu, Zuhal Boltaş, Özcan Akçura, Umur Talu, Gaye Boralıoğlu, Kenan Mortan, Acar Baltaş, Kaan Müjdeci, Latife Tekin ve Yenal Bilgici gibi çok sayıda değerli isim yer alıyor.

İlk günlerin öne çıkan etkinlikleri ve program akışı

Görsellerde yer alan detaylara göre festivalin ilk iki gününde öne çıkan etkinlik takvimi ve salon paylaşımları şu şekilde:

17 Haziran Çarşamba

• 18.00 | Marlow: "İnsanlık Hali - Bir Eksik Anlatı!" başlıklı söyleşisiyle Antakya Salonu’nda okurlarla buluşacak.
• 20.00 | Ayşe Kulin: Bengi Birgi’nin moderatörlüğünde, "Gönül Yazar Dururken Ayşe Kulin Ne Yazar?" başlıklı söyleşi ve imza günüyle Antakya Salonu’nda olacak.
• 21.15 & 22.30 | Ahmet Arslan & Bekir Zakir Çoban: "İnsan, Akıl ve İnanç" üzerine gerçekleştirecekleri derin söyleşiyle saat 21.15'te Ağaçlı Sahne’de, ardından saat 22.30'da ise imza etkinliğiyle Platform Alanı’nda olacaklar.

18 Haziran Perşembe

• 18.00 | Mine Söğüt: Berfin Zenderlioğlu’nun moderatörlüğünde gerçekleştireceği söyleşi ve imza etkinliğiyle M. Erksan Salonu’nda okurlarını ağırlayacak.
• 19.30 | Murat Menteş: Marlow’un moderatörlüğünü üstlendiği söyleşi ve imza programıyla Antakya Salonu sahnesinde olacak.
• 21.00 | Nazan Kesal & Tayfun Eraslan: Merakla beklenen "Okuma Tiyatrosu" performansı ile Ağaçlı Sahne’de sanatseverlerin karşısına çıkacak.

Sanatın her rengi: Konserler ve atölyeler

Edebi söyleşilerin yanı sıra festival coşkusu müzikle katlanacak. Etkinlik kapsamında Tenor Mark Reaidy Baz ve Adasu Akın verdikleri konserlerle katılımcılara kulakların pasını silecek müzik ziyafetleri sunacak. Canlı müzik performanslarının yanı sıra, festival süresince düzenlenecek yaratıcı atölyeler ve film gösterimleri ile UrlaDam, tam anlamıyla bir kültür vahasına dönüşecek.

Nurus’un destekleriyle gerçekleştirilen bu prestijli festival, insanı, düşünceyi ve hikayeleri bir araya getirerek haziran ayına unutulmaz bir sanatsal dokunuş yapacak. Tüm kitapseverler ve sanata gönül verenler 17-21 Haziran'da UrlaDam'a davetli!

İzmir’in Urla ilçesindeki evde, eşlerinin de desteğiyle tamamen gizli şekilde hazırlanan organizasyonda ilk sürpriz kapıya gelen kurye ile başladı. Kocaelispor camiasından gönderildiği belirtilen paketi açan Gökhan Değirmenci ve Ahmet Oğuz, kutunun içindeki hoparlörden Gökhan Değirmenci’nin kızının seslendirdiği "Ne Bir Kupa Ne Zafer" bestesini duyunca duygusal anlar yaşadı. Aynı anda evin bahçesinde toplanan Kocaelispor taraftarları da besteye eşlik ederek içeri girdi. Sözleşmeleri sona eren ve takımdan ayrılan iki kaptan, bu sürpriz karşısında duygularına hakim olamadı.

Kocaelispor’da bir devir kapandı

Kocaelispor’da iki tecrübeli isimle yollar ayrıldı. Sözleşmeleri sona eren kaptan Gökhan Değirmenci ve Ahmet Oğuz, yeşil-siyahlı kulübe veda etti.

2022-2023 sezonunda Kocaelispor’a katılan ve 4 sezon boyunca formayı terleten Gökhan Değirmenci, takım kaptanlarından biri olarak kulübün elde ettiği şampiyonluklarda önemli pay sahibi oldu.

2024-2025 sezonunda Kocaelispor kadrosuna katılan Ahmet Oğuz ise 2 sezon boyunca yeşil-siyahlı formayı giyerek takımın Süper Lig hedefine ulaşmasında katkı sağladı.

Sözleşmeleri sona eren iki futbolcu, yeni sezonda Kocaelispor kadrosunda yer almayacak.

Aile öyküsü teşhiste belirleyici oldu

Geçtiğimiz yıl diz ağrısı ve yürüyüş bozukluğu şikayetleriyle hekime başvuran Mina Eroğlu, yapılan tetkiklerin ardından ALS tanısı aldı. Ailesinde iki teyze ve iki kuzenin aynı hastalık nedeniyle hayatını kaybetmiş olması, sürecin en kritik belirleyici unsurlarından biri oldu.

Eroğlu, aile geçmişine ilişkin şu ifadeleri kullandı:

"İki teyzemi ve iki kuzenimi ALS nedeniyle kaybettik. Ailemde hastalığın olduğunu biliyordum ama insan yine de başına geleceğini düşünemiyor"

Genetik incelemelerde, annesinden aktarılan SOD1 gen mutasyonunu taşıdığı ortaya çıkan Eroğlu, durumu şu sözlerle anlattı:

"Mutasyonu annemden aldım. Annem taşıyıcı olmasına rağmen herhangi bir belirti göstermiyor ancak bende hastalık ortaya çıktı"

Ailesinde geçmişte ALS tanısı alan bireylerin 3 ila 5 yıl arasında yaşam süresi olduğunu belirten Eroğlu, uygulanan güncel tedavinin kendisi için önemli bir umut olduğunu ifade etti.

“Kendi vücudunuzun içinde hapis gibi”

ALS’nin ilerleyici etkilerini anlatan Eroğlu, hastalığın günlük yaşam üzerindeki etkisini şu sözlerle tarif etti:

"Bizim ailemizde ALS kendini bacaklarda gösteriyor. Dışarıdan bakınca yürürken sarhoş gibi görünüyordum. Zamanla karın ve el kaslarım zayıfladı; bir şey tutmakta, oturup kalkmakta zorlanmaya başladım. Teşhisi aldıktan bir süre sonra zayıflayan bacak kaslarım nedeniyle bazı durumlarda tekerlekli sandalye de kullanmam gerekmeye başladı"

Hastalığın ilerlemesiyle birlikte temel yaşam fonksiyonlarının da etkilenebildiğini vurgulayan Eroğlu, süreci şöyle özetledi:

"Kendi vücudunuzun içinde hapis kalmış gibi oluyorsunuz. Vücudunuz, bildiğiniz vücut olmaktan çıkıyor"

Buna rağmen günlük yaşamını sürdürmeye çalıştığını belirten Eroğlu, zihinsel üretkenliğin kendisine iyi geldiğini söyledi. Freelance olarak haber editörlüğü ve çevirmenlik yaptığını ifade eden Eroğlu, “Her sabah kalkıp heyecanla kendime kahve yapıyorum. Günlük tutmaya başladım, kuş gözlemciliği yapıyorum. Hayatımda ilk defa geçen her bir mevsimin tadını çıkarıyorum. Öfkenin bir manası kalmıyor, insana bir sükûnet ve derinleşme geliyor” dedi.

Genetik alt tipe yönelik tedavi süreci

Eroğlu, yapılan ileri genetik analizlerde nadir görülen SOD1 mutasyonunun tespit edilmesi sonrası hedefe yönelik bir tedavi protokolü uygulandığını belirtti. Tedavi sürecine ilişkin değerlendirmesinde şu ifadeleri kullandı:

"Teşhisin ardından yapılan ileri genetik testlerde, ALS hastalarının küçük bir kısmında görülen nadir bir "SOD1 Gen Mutasyonu" taşıdığım tespit edilerek, hedefe yönelik güncel bir tedavi protokolü planlandı. Bu hastalıkta erken dönemde genetik haritanın çıkarılması çok kritik. Benim durumuma özel olarak planlanan tedaviyle birlikte, hastalığın takibinde kullanılan laboratuvar parametrelerimde olumlu gelişmeler gözlemlendi. Kas seyirmelerimde rahatlama oldu. Bu süreç ciddi bir farkındalık ve hekimle tam bir uyum gerektiriyor"

ALS’de tanı süreci ve “tanı paradoksu”

Hastalığın klinik seyri ve tanı sürecine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Medicana International İzmir Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, ALS’nin erken evrelerinde başka rahatsızlıklarla sık karıştırıldığını belirtti.

Doç. Dr. Uysal, kas seğirmelerinin tek başına belirleyici olmadığını vurgulayarak şu ifadeleri kullandı:

"Önemli olan nokta, seğirmelere eşlik eden ilerleyici güç kaybının bulunup bulunmamasıdır. ALS için bugün hâlâ kesin tanı koyduracak tek bir kan testi ya da görüntüleme yöntemi yok. Tanı; hastanın hikâyesi, nörolojik muayenesi, EMG incelemeleri ve diğer olasılıkların dışlanmasıyla konulabiliyor. Bu nedenle dünyada tanı süresi ortalama 10 ila 14 ay arasında değişebiliyor. İşte buna ALS'nin 'tanı paradoksu' deniliyor"

“Zaman en değerli unsur”

Tedavi süreçlerinde kişiye özel yaklaşımların önemine dikkat çeken Uysal, genetik alt gruplara yönelik çalışmaların umut verici olduğunu ancak erken teşhisin kritik rolünü koruduğunu ifade etti.

Uysal son olarak şu mesajı verdi:

"Açıklanamayan ve giderek artan güç kaybı konusunda hem hastaların hem de hekimlerin dikkatli olması gerekir. Çünkü ALS'de bugün sahip olduğumuz en değerli şey zaman"

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı tarafından duyurulan kampanya kapsamında konutlar, Türkiye genelinde vatandaşların erişimine açılacak.

Başvurularda kura yok, öncelik sistemi uygulanacak

TOKİ konut kampanyasında en dikkat çeken detaylardan biri bu kez kura sisteminin uygulanmaması oldu. Satışlar, başvuru önceliğine göre gerçekleştirilecek. Bu nedenle ilk günlerde yapılacak başvuruların kritik öneme sahip olduğu belirtiliyor.

Başvurular, Türkiye Halk Bankası ve T.C. Ziraat Bankası şubeleri üzerinden yapılacak.

Kimler başvurabilecek?

Kampanyaya katılım için bazı temel şartlar bulunuyor. Buna göre:

• Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmak
• 18 yaşını doldurmuş olmak
• Kendisi veya eşinin üzerine kayıtlı bir konutun bulunmaması

Bunun dışında gelir şartı ya da konutun bulunduğu ilde ikamet etme zorunluluğu aranmayacak. Ayrıca her aile adına yalnızca bir konut satın alınabilecek.

Konut fiyatları ve ödeme planı

Kampanya kapsamında konut fiyatları ve ödeme koşulları proje bazında değişiklik gösterecek. Açıklanan bilgilere göre:

Konut fiyatları 2,1 milyon liradan başlıyor
Aylık taksitler 18 bin lira seviyesinden başlıyor

Peşin ödeme yapanlara indirim uygulanırken, farklı oranlarda peşinat ve vadeli ödeme seçenekleri de sunulacak.

64 ilde yaklaşık 20 bin konut satışa çıkıyor

TOKİ’nin açık satış kampanyası kapsamında Türkiye genelinde yaklaşık 20 bin konutun satışa sunulacağı bildirildi. Konutlar 64 ili kapsayan projelerden oluşuyor.

Başvuruların 17 Temmuz’a kadar devam edeceği açıklandı.

Teslim süresi 48 ayı bulabilecek

Kampanya kapsamındaki projelerde yapım sürecinin sözleşme tarihinden itibaren en geç 48 ay içinde tamamlanması planlanıyor. Bu süre proje bazında değişiklik gösterebilecek.

TOKİ başvurusu nasıl yapılacak?

• Başvurular 15 Haziran–17 Temmuz 2026 tarihleri arasında Türkiye Halk Bankası ve T.C. Ziraat Bankası şubeleri üzerinden gerçekleştirilecek.
• Başvuru sırasında sistemde kura uygulanmayacak. Konut satışları tamamen başvuru sırasına göre yapılacak.

Kura çekimi yapılmayacak

Kampanyada en çok merak edilen konulardan biri de kura süreci oldu. Ancak bu açık satış modelinde kura çekimi yapılmayacak. Uygun başvuru yapan vatandaşlar, seçtikleri konut için banka üzerinden işlemlerini tamamlayarak satın alma sürecini başlatabilecek.

Galatasaray’ın transfer gündemine bomba gibi düşen iddia, PSG’nin Uruguaylı orta sahası Manuel Ugarte ile ilgili. Sarı-kırmızılıların bu hamlesi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Avrupa basınında yer alan haberler, Galatasaray’ın Ugarte için ciddi girişimlerde bulunduğunu öne sürüyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun orta saha kalitesinin zirveye çıkacağını belirtiyor.

Türk futbolunun gündemine bomba gibi düşen iddia, Fenerbahçe’nin Chelsea’nin genç forveti Nicolas Jackson için girişimlere başlamasıyla ortaya çıktı. Bu transfer söylentisi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun hücum gücünün ciddi şekilde artacağını belirtiyor.