Trump, "NATO Zirvesi gerçekten harikaydı." ifadelerini kullandı.

Rusya-Ukrayna savaşına ilişkin mesajlar

Rusya-Ukrayna savaşına da değinen Trump, son dönemde önemli ilerlemeler kaydedildiğini belirtti.

Trump,

"Birçok savaşı sonlandırdık, bitirdik. Bu belki de en kolayı olacaktı ama Putin zorlu bir karakter, buradaki beyefendi de zorlu bir karakter. Dolayısıyla işi içerisinde birçok taahhüt var, herkes ülkesini seviyor ama son birkaç haftada önemli ilerlemeler kaydettik." dedi.
Savaşın sona ermesine yönelik beklentisini dile getiren Trump, "Bugün savaş ile ilgili Putin'le görüşeceğim." ifadelerini kullandı.
Ayrıca Trump, "(Rusya – Ukrayna savaşı) Sayın Cumhurbaşkanı bir anlaşma istiyor. Putin'in de bir anlaşma istediğini biliyorum." açıklamasını yaptı.

İran açıklaması

İran ile ilgili değerlendirmelerde bulunan Trump, ülkenin son dönemdeki tutumundan memnun olmadığını söyledi.

Trump, "(İran anlaşması) İran'ın yaptıklarından çok memnun değilim." dedi.

İran'ın gemilere saldırdığını öne süren Trump, "İran gemilere saldırdı, biz de onlara sağlam cevap verdik. Bu akşam İran'ı çok sağlam vuracağız." ifadelerini kullandı.

Erdoğan'a övgü

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile gerçekleştirdiği görüşmeye de değinen Trump, iki lider arasındaki ilişkiye vurgu yaptı.
Trump, "Türkiye ve Sayın Cumhurbaşkanı Erdoğan benim uzun zamandan beri çok iyi bir dostum, çok güçlü, çok iyi birisi, harika bir iş çıkartıyor ve dünya bunu gördü zaten. Havaalanından gittiğimiz yerlere kadar benimle birlikteydi. Kendisiyle harika bir toplantı yaptık." dedi.

İddianamede, olay tarihinde 17 yaşında olan ehliyetsiz sürücü Timur Cihantimur'un kullandığı otomobilin yol kenarında arıza nedeniyle park halinde bulunan 3 ATV tipi araca çarpması sonucu Oğuz Murat Aci'nin hayatını kaybettiği, bazı kişilerin ise yaralandığı belirtildi. Sanık hakkında, yaşı da dikkate alınarak "bilinçli taksirle ölüme ve yaralanmaya neden olma" suçundan 1 yıl 9 aydan 12 yıla kadar hapis cezası talep ediliyor.

Baba Aci: "Benim çocuğumu ölüme terk ettiler"

Duruşmada söz alan müşteki baba Özer Aci, oğlunun olay yerinde uzun süre yardım beklediğini belirterek,

"Ölüm herkes için geçerli, bir gün öleceğiz. Bu olaya neden olan herkesten şikayetçiyim. Ben, hastanede oğlumun derdine düşmüşken, onlar Mısır üzerinden ABD'ye kaçma derdine düşmüşler. Benim evladım, 81 dakika olay yerinde bekledi, sonrasında hastaneye ulaştı. Onlar, 2 saat içerisinde ülkeyi terk ettiler. Ben üzülüyorum, insanlığımız yok olmuş. Bu çocuk ehliyetsiz, buna araba verilmiş. 160-170 kilometre hız yapmış. Orada benim çocuğuma yardım edilseydi, belki de yavrum yaşıyor olacaktı. Benim çocuğumu ölüme terk ettiler. Bu olayda ölüme terk vardır. Oğlum, kan kaybından öldü. Bir insan, kediye bile çarpınca dönüp bakıyor, bunlar çarpıp kaçmış. Ben, yüce adalete sığındım, güvendim. Bu mahkemenin iyi bir karar vereceğini düşünüyorum" dedi.

Anne Pervin Aci ise, "Ben, evlat acısı ile yanıp tutuşuyorum. Anne olmak çok zor. Herkesten şikayetçiyim, en ağır cezayı almalarını istiyorum" ifadelerini kullandı.

Tanık: "Timur, o yola göre hızlı gidiyordu"

Tanık olarak dinlenen M.E.Y., olay günü iki araçla geziye çıktıklarını anlatarak, Timur Cihantimur'un kullandığı aracın kendi araçlarını geçtiğini söyledi.

Tanık M.E.Y.,

"Timur, benim çok yakın olmasa da arkadaşım. Olay günü bir sitede arkadaşlarımla beraberdim. Otururken Timur ve arkadaşları da oradalardı. Arkadaşım, Timur'un olduğu gruptan bir kişiden bizi eve bırakmasını istedi. 2 arkadaşım, Timur'un kullandığı arabaya bindi. Ben de, arkalarında başka bir arabaya bindim. İlk olarak benzin aldık. Daha sonra, Kemerburgaz civarında ormanlık alana geçiyorduk gezmek için. Biz arkadayken, Timur'un kullandığı araç bizi geçti. Timur, o yola göre hızlı gidiyordu. Sonra bir anda biz viraj alırken fren sesi duyduk. Araba kaydı ve su kanalına düştü. İlk başta kendi başlarına kaza yaptılar sandım. Birilerine çarptıklarını sonradan gördük. Kazadan sonra Timur'un ne yaptığını hatırlamıyorum. Yol karanlıktı, kaza anına kadar o yolda başka araç görmedik. Yolda daha önce ATV ya da benzeri başka araç görmedik. Timur'un alkol kullanıp kullanmadığını bilmiyorum. Kazadan sonra Timur yaralıların başına gitti ve baktı. Kazadan 10-15 dakika sonra diğer araçların yanına gittik. Ben olay yerinde 30-40 dakika bekledim. Olay yerine itfaiye, polis ve sivil araç geldi" diye konuştu.

"Yavaş git bir şey olacak dedik, Timur bizi dinlemedi"

Araçta bulunan tanıklardan B.A. ise hız konusunda defalarca uyarıda bulunduklarını söyledi.

B.A.,

"Diğer arkadaşlarım başka arabadaydılar. Turlamaya çıktık, orman yoluna girdik. Orada Timur biraz hız yaptı. Viraja girince ATV'li gruba çarptık. Bizim araç kanala uçtu. Herkes araçtan indi, bizim araçta da yaralı vardı. Ambulans ve itfaiye geldi. İtfaiye geldikten 15-20 dakika sonra biz olay yerinden ayrıldık. Ne kadar kilometre hızla gidiyorduk bilmiyorum ama hız sınırının üzerinde olduğumuz bariz belliydi. Timur'un hız sınırının yüksek olduğunu olayın üzerinden iki yıl geçmesine rağmen hatırlıyorum. Hız sınırı 100'den fazlaydı, en son 170 olarak görmüştüm. 'Yavaş git bir şey olacak' dedik, Timur bizi dinlemedi. Ben ve diğer arkadaşlarım Timur'u defalarca kez uyardık. Sonra Timur viraja girerken kontrolü kaybetti. Direksiyonu sola kırdı, ATV'li gruba çarptık. Timur'un yaralılara yardım ettiğini gözümle görmedim" ifadelerini kullandı.

"Hayatım bitti, yardım edin"

Tanık A.A. da kazanın ardından Timur Cihantimur'un telefon görüşmesini anlatarak,

"Olay günü gezmeye karar verdik iki araba olarak. Ben Timur'un arabasındaydım. Timur hızlıydı. Hareket halindeyken, virajı alamadık ve çarpışma oldu. Bir yaralının bizim arabanın altında sürüklendiğini fark ettim. Yoldan geçenler yaralılara yardım ediyordu. Bir arkadaşımızı aradık, bizi alması için. O sırada ambulans ve itfaiye geldi. Biz, virajı aldığımızda ATV araçları kör noktadaydı. Timur, araçtan inince A. isimli özel şoförünü aradı. Telefonda ona, 'hayatım bitti, yardım edin' diye bağırdı" dedi.

"Timur'un annesinin geldiği araçla ayrıldık"

Kazada aracın ön yolcu koltuğunda bulunduğunu söyleyen tanık K.A. ise olay sonrası yaşananları anlattı.

K.A.,

"Orman yolunda giderken yolun sağ tarafında kırmızı ışık gördük, Timur direksiyonu sola kırdı. Araç kaydı, ATV'lere çarptık. Bizim araba su kanalına düştü. Araçtan indik ilk önce 2 yaralı gördük. Yaralılara iletişim kurmaya çalıştık. Timur o sırada annesini aradı. Annesi başka bir kadınla olay yerine geldi. Timur, ben ve bir arkadaşım, Timur'un annesinin geldiği araçla oradan ayrıldık. Bizi Kemer Country'de indirdiler, onlar devam etti. Timur kazadan sonra yaralılara yardım etmeye çalıştı. Kazaya kadar yol üzerinde başka araç yoktu. Kazadan sonra başka araçlar geldi. ATV'ler bizim gittiğimiz şeridin sağ kenarındaydı. Sadece onların ışıkları vardı başka uyarıcı bir şey yoktu. Kazadan önce arkadaki araçla mesafemiz açıldı. Sağda duran ATV'ler nedeniyle direksiyonu kırınca direksiyon hakimiyetini kaybetti Timur. Yani, ATV'lere çarpmamak için sola kırdı. Timur yaralılarla iletişim kurmaya çalışıyordu. Hepimiz şok halindeydik, ekipleri aramadık. Zaten çevreden yardıma gelen diğer kişilerden 112'nin arandığını duyduk. Biz olay yerinden giderken sadece itfaiye vardı. Sonra polislerin geldiğini duyduk" dedi.

Şikayet ve erteleme kararı

Duruşmada söz alan Oğuz Murat Aci'nin eşi Şükriye Aci'nin avukatları, tazminat ödemesi alındığını belirterek sanıklardan şikayetçi olmadıklarını bildirdi.

Oğuz Murat Aci'nin kardeşi Ezgi Hilal Büyük ise, "Ne diyeceğimi bilemiyorum. Gelinim dediğim, aynı tabaktan yemek yediğim kişinin avukatı, karşı tarafın olduğu yerde oturuyor ve 'tüm zararımız giderildi' diyor. Sanığın cezalandırılmasını talep ediyorum" ifadelerini kullandı.

Duruşma sırasında Oğuz Murat Aci'nin annesi Şükriye Aci, sanık avukatlarının savunmaları sırasında fenalaşarak salondan çıkarıldı.
Ara kararını açıklayan mahkeme heyeti, sanık Timur Cihantimur'un iade sürecinin beklenmesine ve dosyadaki eksik hususların giderilmesine karar vererek duruşmayı 11 Eylül'e erteledi.

Yaz mevsiminin lazer cerrahisi için engel oluşturmadığını ifade eden Tanyıldız, “Gerekli muayeneler yapıldıktan ve ameliyat sonrası önerilere uyulduktan sonra lazer cerrahisi yaz aylarında da güvenle uygulanabilmektedir. Önemli olan mevsim değil, ameliyat öncesi değerlendirilmelerin eksiksiz yapılması ve ameliyat sonrasında hekimin önerilerine dikkat edilmesidir” diye konuştu.

Lazer göz cerrahisi nasıl uygulanıyor?

Lazer göz cerrahisi; miyopi, hipermetropi ve astigmatizma gibi kırma kusurlarının düzeltilmesi amacıyla korneanın özel lazer teknolojileriyle yeniden şekillendirilmesini sağlayan bir tedavi yöntemi olarak uygulanıyor. Bu işlemle gözlük veya kontakt lensin sağladığı odaklama düzeltmesi kornea üzerinde kalıcı şekilde planlanıyor. Böylece ışığın retina üzerine daha doğru odaklanması hedeflenirken, gözlüksüz görme kalitesinin artırılması amaçlanıyor.

Ayrıca bazı özel durumlarda daha önce gerçekleştirilen göz ameliyatlarının ardından kalan küçük numaraların düzeltilmesinde ve kornea yüzeyindeki sınırlı düzensizliklerin giderilmesinde de kişiye özel lazer uygulamalarından yararlanılabiliyor.

Tedavi yöntemi göz yapısına göre belirleniyor

Günümüzde lazer göz cerrahisinde tek bir yöntem yerine hastanın göz yapısına göre farklı teknolojiler kullanılıyor. En sık tercih edilen yöntemler arasında LASIK, Femto-LASIK, PRK, No-Touch PRK, SMILE, topografi rehberli lazer ve wavefront rehberli lazer tedavileri yer alıyor.
Doç. Dr. Burak Tanyıldız, “Önemli olan, hastanın hangi yöntemi istediğinden çok, göz yapısına hangi yöntemin daha güvenli ve daha doğru olduğunun belirlenmesidir. Hangi yöntemin uygun olduğu hastanın göz numarasına, kornea kalınlığına, kornea haritasına, göz kuruluğu durumuna, yaşına, mesleğine ve beklentisine göre belirlenmektedir” ifadelerini kullandı.

Kişiye özel planlama öne çıkıyor

Modern lazer cerrahilerinde tedavinin kişiye özel planlanabilmesi en önemli avantajlardan biri olarak gösteriliyor. LASIK, PRK, No-Touch PRK, SMILE ve kişiye özel lazer seçenekleri sayesinde her hastaya aynı yöntem uygulanmıyor.

Doç. Dr. Burak Tanyıldız, “Yeni nesil lazer sistemlerinde kullanılan gelişmiş takip teknolojileri, işlem sırasında göz hareketlerini anlık olarak algılayarak lazerin doğru noktaya uygulanmasına yardımcı olmaktadır. Topografi ve wavefront rehberli uygulamalar sayesinde kişiye özel optik kusurlar daha ayrıntılı analiz edilebilmektedir. Bu da özellikle uygun hastalarda gece görüş kalitesi, kontrast duyarlılığı ve genel görme konforu açısından avantaj sağlayabilmektedir. İşlem süresinin genellikle kısa olması ve günlük yaşama dönüşün hızlı gerçekleşmesi de yeni nesil lazerlerin diğer önemli faydaları arasında yer almaktadır” dedi.

İşlem damla anestezisiyle gerçekleştiriliyor

Lazer göz cerrahisi öncesinde ayrıntılı muayene ve ölçümler yapılarak tedavi planı oluşturuluyor. Ameliyat sırasında göz damlalarla uyuşturulurken, genel anestezi veya enjeksiyon çoğu zaman gerekmiyor. Seçilen yönteme göre kornea yeniden şekillendirilerek ışığın retina üzerine daha doğru odaklanması sağlanıyor. İşlem, hazırlık aşamalarıyla birlikte kısa sürede tamamlanabiliyor.

Her hasta lazer tedavisine uygun olmayabiliyor

Uzmanlara göre genellikle 18 yaşını doldurmuş, göz numarası son dönemde değişmeyen, kornea kalınlığı ve kornea haritası uygun olan kişiler lazer cerrahisi için aday olabiliyor. Bunun yanında göz kuruluğu, göz tansiyonu, retina sağlığı ve genel göz muayenesi de birlikte değerlendiriliyor.

Doç. Dr. Burak Tanyıldız, “Tedavinin başarısında en önemli nokta, lazerin hastanın göz yapısı için güvenli olup olmadığıdır. Lazer cerrahisinde gözün en önündeki saydam tabaka olan korneaya müdahale edilmektedir. Bu nedenle hasta seçiminde korneanın kalınlığı, şekli, düzeni ve biyomekanik dayanıklılığı çok dikkatli değerlendirilmelidir” dedi.
Kornea yapısı uygun olmayan hastalarda işlemin ilerleyen dönemde görme kalitesini olumsuz etkileyebilecek sorunlara yol açabileceğini belirten Tanyıldız, “Değerlendirme sonrasında hastaya lazer cerrahisi yapılıp yapılmayacağına ve yapılacaksa hangi yöntemin daha güvenli olduğuna karar verilmektedir” ifadelerini kullandı.

Doç. Dr. Burak Tanyıldız ayrıca, “Özellikle keratokonus şüphesi olanlarda, korneası ince veya düzensiz olanlarda, ileri derecede göz kuruluğu bulunanlarda, bazı romatizmal hastalıklarda, gebelik ve emzirme döneminde ise lazer cerrahisi uygun olmayabilir ya da ertelenebilir” bilgisini paylaştı.

Sonuçlar uzun yıllar korunabiliyor

Lazer göz cerrahisiyle hedeflenen görme düzeltmesi genellikle kalıcı oluyor. Özellikle göz numarası uzun süredir değişmeyen, kornea yapısı uygun olan ve doğru yöntemle tedavi edilen hastalarda elde edilen sonuçların uzun yıllar stabil şekilde devam edebildiği belirtiliyor.
Ancak yaş ilerledikçe yakın görme ihtiyacı, katarakt gelişimi veya nadiren göz numarasında küçük değişiklikler görülebiliyor. Doç. Dr. Burak Tanyıldız, bunun lazer tedavisinin etkisini kaybettiği anlamına gelmediğini, gözün doğal yaşlanma sürecinin bir sonucu olduğunu ifade etti.

Görme süresi uygulanan yönteme göre değişiyor

Ameliyat sonrasında görmenin düzelme süresi kullanılan yönteme göre farklılık gösteriyor. LASIK ve SMILE yöntemlerinde görme genellikle ilk 24-48 saat içinde belirgin şekilde düzelirken, PRK ve No-Touch PRK uygulamalarında net görmeye ulaşma süresi birkaç gün ile birkaç hafta arasında değişebiliyor.

Bazı hastalarda ameliyat sonrasında kuruluk, yanma, batma, sulanma ve ışık hassasiyeti görülebiliyor. Bu şikayetlerin çoğunlukla geçici olduğu ve doktorun önerdiği damlalarla kontrol altına alınabildiği belirtiliyor. Enfeksiyon ve kornea zayıflaması gibi ciddi komplikasyonların ise oldukça nadir görüldüğü ifade ediliyor.

Yaz aylarında bu önlemler ihmal edilmemeli

Uzmanlar, yaz aylarında lazer göz cerrahisi sonrasında iyileşme sürecinin sorunsuz ilerlemesi için hijyen kurallarına uyulması, güneşten korunulması ve bazı aktivitelerin sınırlandırılması gerektiğini belirtiyor.
Doç. Dr. Burak Tanyıldız, ameliyat sonrası ilk bir hafta göze su kaçırılmaması, gözlerin ovuşturulmaması ve makyaj yapılmaması gerektiğini vurgulayarak şu uyarılarda bulundu:

“Havuz ve deniz suyu enfeksiyon ile irritasyon riskini artırabilmektedir. Bu nedenle çoğu hastada yaklaşık iki hafta beklemek uygun olur. Ameliyat sonrası ilk haftalarda güneş ışığına hassasiyet artabildiği için dış ortamda UV korumalı güneş gözlüğü kullanılması önerilmektedir. Ağır sporlar, temas sporları ve göz travması riski olan aktiviteler için ise genellikle birkaç hafta beklemek ve doktor kontrolü sonrası başlamak daha güvenli olmaktadır.”

İnceleme programına Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Besim Dutlulu'nun yanı sıra Genel Sekreter Burak Deste, Genel Sekreter Yardımcısı Ulaş Aydın, Ulaşım Dairesi Başkanı Hüseyin Üstün ve MANULAŞ Yönetim Kurulu Başkanı Engin Ermiş de katıldı. Heyet, HABAŞ Otomotiv Genel Müdürü Hüseyin Urkun'un eşliğinde yeni otobüsleri yakından inceleyerek araçların teknik özellikleri ve donanımı hakkında yetkililerden bilgi aldı.

Dutlulu: "Kesintisiz Ulaşım İçin Yatırımlarımızı Sürdüreceğiz"

Toplu ulaşım altyapısını güçlendirmeye yönelik çalışmaların sürdüğünü belirten Başkan Besim Dutlulu, şu ifadeleri kullandı:

"Manisa’ya yakışan, konforlu ve modern ulaşım için toplu ulaşım filomuzu güçlendiriyoruz. Yeni araçlarımız, yakın zamanda hizmete alacağımız Cider Yolu hattı ile diğer yoğun hatlarımızda vatandaşlarımızın hizmetinde olacak. Şehrimizin her noktasına kesintisiz ve rahat ulaşım sağlamak için yatırımlarımızı sürdüreceğiz. Manisa’mıza hayırlı uğurlu olsun."

Cider Yolu hattında da hizmet verecek

MANULAŞ filosuna dahil edilen 15 yeni otobüsün, kısa süre içinde hizmete açılması planlanan Cider Yolu hattında görev yapacağı, ayrıca ihtiyaç duyulan diğer yoğun güzergahlarda da kullanılacağı belirtildi. Yeni araçlarla birlikte toplu ulaşım kapasitesinin artırılması, vatandaşlara daha güvenli, konforlu ve kaliteli ulaşım hizmeti sunulması hedefleniyor.

Giritligil Otel'de düzenlenen kahvaltı programına Sivil Toplum Kuruluşları ile İlişkiler Dairesi Başkanı Mehmet Ziya Çiçek, Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Dairesi Başkanı Ural Sevener, Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Volkan Sert, başkan danışmanları, şube müdürleri ve Manisa'da faaliyet gösteren çok sayıda hemşehri derneğinin temsilcileri katıldı.

Hemşehri Buluşması ve Şenliği için fikir alışverişi yapıldı

Manisa Büyükşehir Belediyesi'nin katılımcı yönetim anlayışı doğrultusunda yürüttüğü çalışmaların ele alındığı programda, ilerleyen dönemde düzenlenmesi planlanan "Hemşehri Buluşması ve Şenliği" de gündeme geldi. Toplantıda organizasyonun kapsamı ve hazırlık süreciyle ilgili değerlendirmeler yapılırken, dernek temsilcilerinin önerileri de dinlendi.

Programda konuşan Sivil Toplum Kuruluşları ile İlişkiler Dairesi Başkanı Mehmet Ziya Çiçek, katılımcılara Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Besim Dutlulu'nun selamlarını iletti. Çiçek, amaçlarının hemşehri derneklerini dinlemek, karşılıklı fikir alışverişinde bulunmak, ortak projeler geliştirmek ve ihtiyaçları birlikte değerlendirerek çözüm yollarını ortak akıl anlayışıyla belirlemek olduğunu söyledi.

Ağustos ayının son haftası ya da Eylül ayının üçüncü haftasında tüm hemşehri derneklerinin katılımıyla geniş kapsamlı bir "Spil Hemşehri Buluşması ve Şenliği" düzenlemeyi planladıklarını ifade eden Çiçek, organizasyonun içeriği ile yol haritasını derneklerin önerileri doğrultusunda şekillendirmek istediklerini belirtti.

"Şehri birlikte yönetme anlayışıyla hareket ediyoruz"

Toplantıda söz alan Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Dairesi Başkanı Ural Sevener ise katılımcıların dile getirdiği talep ve önerileri değerlendirdi. Sevener, "Türkiye’nin bütün kültürel mozaiği şu anda bu salonda. Sivil katılımla birlikte şehri hep birlikte yönetme gayreti gösteriyoruz. Tüm kültürlerin ve hemşehri derneklerinin bu şehrin kültürel, sosyal ve sivil yaşamına katkı sunmaya devam edeceğine inanıyoruz" dedi.

Dayanışma programı, katılımcılar arasında gerçekleştirilen karşılıklı görüş alışverişinin ardından günün anısına çekilen hatıra fotoğrafıyla sona erdi.

Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, sebzelerin çocukların sağlıklı büyüme ve gelişiminde önemli bir yere sahip olduğunu vurgulayarak, bu alışkanlığın baskıyla değil, sabırlı ve doğru yöntemlerle kazandırılması gerektiğini ifade ediyor.

Sebzeyi reddetmesi her zaman hastalık anlamına gelmiyor

Çocukların bazı besinleri severken bazılarını reddetmesi gelişim sürecinde sık görülen bir durum olarak değerlendiriliyor. Özellikle renk, koku, kıvam ve tat açısından alışık olmadıkları yiyeceklere karşı daha çekingen davranabilen çocuklar, sebzelerin kendine özgü aroması nedeniyle bu besinleri tüketmek istemeyebiliyor.

Uzm. Dr. Fikret İşbilir, ailelerin bu dönemi "çocuğum hiç sebze yemeyecek" kaygısıyla değerlendirmemesi gerektiğini belirterek, tek bir öğün ya da birkaç günlük beslenme düzeni yerine çocuğun genel büyüme ve gelişim sürecinin dikkate alınmasının daha doğru olacağını söylüyor.

İlk reddedişte vazgeçmeyin

Uzmanlara göre çocukların yeni bir besini ilk kez denediklerinde reddetmesi oldukça yaygın bir durum. Bu nedenle sebzeyi ilk olumsuz tepkinin ardından tamamen sofradan kaldırmak yerine, belirli aralıklarla yeniden sunmaya devam etmek öneriliyor.

Çocuğun zamanla yeni besine alışmasını kolaylaştırmak için şu yöntemler uygulanabiliyor:
• Haşlanmış olarak tüketmek istemediği bir sebzeyi fırınlayarak, püre haline getirerek ya da çorbanın içine ekleyerek farklı pişirme yöntemleriyle sunmak,
• Yeni sebzeleri çocuğun severek tükettiği yiyeceklerle birlikte servis etmek,
• Sebzeleri mevsiminde, en taze ve lezzetli oldukları dönemde sofraya taşımak.

Uzmanlar, bu sürecin baskı oluşturmadan ve doğal bir şekilde sürdürülmesinin önemine dikkat çekiyor.

Yemek sofrası tartışma alanına dönüşmemeli

Ebeveynlerin çocuklarının tabağını bitirmesi konusunda ısrarcı olması ya da sürekli uyarıda bulunması, çocukların yemekle kurduğu ilişkiyi olumsuz etkileyebiliyor.

"Bu tabak bitecek" baskısı ya da "Sebzeni yersen çikolata alabilirsin" gibi ödüllendirme yöntemlerinin uzun vadede sebzeyi bir ceza, tatlıyı ise ulaşılması gereken hedef haline getirdiği belirtiliyor.

Bunun yerine çocukların sebzelere dokunmasına, koklamasına ve mutfakta hazırlık sürecine katılmasına fırsat verilmesi öneriliyor. Besinlerle kurulan duyusal bağın ve mutfakta sorumluluk üstlenmenin, çocukların yeni yiyecekleri deneme isteğini önemli ölçüde artırdığı ifade ediliyor.

Uzm. Dr. Fikret İşbilir, yemek saatlerinin çocuk açısından stres kaynağı olmaması gerektiğini belirterek, ebeveynlerin yönlendirici olmaktan çok rehberlik eden bir yaklaşım benimsemesini tavsiye ediyor.

Çocuklar gördüklerini örnek alıyor

Çocukların yemekle ilgili ilk izlenimlerinin görsel algıyla başladığına dikkat çekiliyor. Evde sebze tüketiminin günlük yaşamın doğal bir parçası haline gelmesi, aile bireylerinin birlikte sofraya oturması ve çocukların yetişkinleri gözlemleyebilmesi sağlıklı beslenme alışkanlıklarının gelişmesini destekliyor.

Sebzelerin eğlenceli şekillerde hazırlanması ya da tabakta dikkat çekici sunumlarla servis edilmesi de çocukların ilgisini artırabiliyor. Klinik gözlemler ve çalışmalar, okul öncesi çocuklarda bölmeli tabaklarda porsiyonlara ayrılarak sunulan sebzelerin tüketiminin yüzde 36 oranında arttığını ortaya koyuyor.

Mutfakta sorumluluk alan çocuklar daha istekli olabiliyor

Uzmanlar, çocukların yalnızca sofrada değil, mutfakta da sürece dahil edilmesinin olumlu sonuçlar verdiğini belirtiyor.
Yaşına uygun şekilde marul yıkamak, salatayı karıştırmak, domates seçmek ya da kendi tabağını hazırlamak gibi küçük görevler üstlenen çocukların, hazırladıkları yiyecekleri tatmaya daha istekli olabildiği ifade ediliyor.
Sebzelerin farklı renk ve şekillerde sunulmasının da çocukların merak duygusunu artırarak yeni tatlara daha olumlu yaklaşmalarına katkı sağlayabileceği belirtiliyor.

"Sabır ve doğru yaklaşım ömür boyu sağlık demektir"

Çocukluk dönemindeki yetersiz ve dengesiz beslenmenin dikkat süresi, okul başarısı ve fiziksel gelişim üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini hatırlatan Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, şu değerlendirmede bulunuyor:

"Çocuklarda sağlıklı beslenme alışkanlığı zaman içinde gelişir. Ailelerin sabırlı olması, çocukları zorlamak yerine onlara örnek olması ve beslenmeyi günlük yaşamın doğal bir parçası hâline getirmesi, uzun vadede çok daha kalıcı sonuçlar sağlayabilir."

Aliağa Kesintileri

Aliağa'da iki ayrı çalışma yürütülecek. İlk kesinti 10:00 - 16:00 saatleri arasında Çakmaklı Mahallesi'ndeki çeşitli sokaklar ve Balkır ile Senakent küme evlerinde (Çalışma ID: 3751614) olacak. Diğer kesinti ise 10:00 - 17:00 saatlerinde Horozgediği Mahallesi'ndeki cadde, sokak ve çeşitli küme evlerini (Çalışma ID: 3754708) kapsayacak.

Bergama Kesintileri

Bergama'da 09:00 - 16:00 saatleri arasında Alacalar, Çamköy, Fatih, Narlıca, Ovacık, Pınarköy, Sağancı, Süleymanlı ve Tepeköy mahallelerindeki belirli yollar ve küme evlerinde elektrik kesintisi yapılacak (Çalışma ID: 3747475). Ayrıca 10:00 - 17:00 saatlerinde Terzihaliller Küme Evleri'nde de kesinti yaşanacak (Çalışma ID: 3749248).

Bornova'da yoğun bakım mesaisi

Bornova ilçesinde gün içinde farklı saat dilimlerinde kesintiler uygulanacak:

09:00 - 11:00 saatleri arasında Çiçekli, Karaçam ve Yakaköy'deki belirli adresler (Çalışma ID: 3751579 ve 3751583).
17:00 - 19:00 saatleri arasında yine Çiçekli, Karaçam ve Yakaköy bölgelerindeki aynı ve benzer sokaklar (Çalışma ID: 3751600 ve 3751602).
09:00 - 17:00 saatleri arasında ise Çiçekli ve Yakaköy mahallelerinin farklı kısımlarında uzun süreli çalışmalar yapılacak (Çalışma ID: 3754690, 3754694, 3754700, 3754703, 3754705, 3754709, 3754712, 3754715, 3754726).

Çeşme kesinti programı

Çeşme'de gece yarısı ve sabah saatlerinde kesintiler planlandı:

00:00 - 00:30 saatleri arasında 16 Eylül, Altınyunus, Çakabey, Cumhuriyet, Dalyan, Fahrettinpaşa, Ilıca, İsmet İnönü, Musalla, Sakarya, Üniversite, Boyalık, Çiftlik ve Şehit Mehmet mahallelerindeki geniş bir bölge etkilenecek (Çalışma ID: 3754792, 3754794, 3754807).
05:00 - 08:00 saatleri arasında Alaçatı, Altınkum, Altınyunus, Çakabey, Ilıca, Musalla ve Ovacık'ta (Çalışma ID: 3754786) kesinti olacak.
09:00 - 09:30 ve 17:30 - 18:00 saatlerinde Alaçatı, Germiyan ve Karaköy bölgelerinde (Çalışma ID: 3755023 ve 3755026) kısa süreli kesintiler yapılacak.

09:31 - 17:29 saatleri arasında Alaçatı ve Karaköy'de (Çalışma ID: 3755047), 10:00 - 13:00 saatleri arasında ise Alaçatı 14039. Sokak'ta (Çalışma ID: 3754809) kesinti uygulanacak.

Dikili ve Kiraz Kesintileri

Dikili'de 09:00 - 16:00 saatleri arasında Bahçeli ve Salihler mahallelerindeki belirli sokaklar (Çalışma ID: 3754975) elektriksiz kalacak. Kiraz ilçesinde ise 09:00 - 17:00 saatlerinde Cumhuriyet ve İstiklal mahallelerindeki belirli caddeler, sokaklar ve küme evlerinde (Çalışma ID: 3754773) kesinti yapılacak.

Kemalpaşa Kesintileri

Kemalpaşa'da 10:00 - 16:00 saatleri arasında Çınarköy, Mehmet Akif Ersoy ve Sekiz Eylül mahallelerindeki geniş bir sokak listesi ile küme evleri etkilenecek (Çalışma ID: 3751478). Ayrıca Ulucak Mustafa Kemal Atatürk Mahallesi'nde 09:00 - 11:00 (Çalışma ID: 3751579, 3751583) ve 17:00 - 19:00 (Çalışma ID: 3751600, 3751602) saatleri arasında kesintiler yaşanacak.

Menemen ve Ödemiş çalışmaları

Menemen'de 09:00 - 17:00 saatlerinde Kır Mahallesi (Çalışma ID: 3754612), 09:00 - 15:00 saatlerinde Belen, Çukurköy, Doğa, Hasanlar, Haykıran, Yahşelli, Yanıkköy ve Yayla mahalleleri (Çalışma ID: 3755032) ile 10:00 - 13:00 saatlerinde Gazi Mahallesi (Çalışma ID: 3755058) etkilenecek.

Ödemiş'te tüm kesintiler 09:00 - 15:00 saatleri arasında yapılacak. Türkmen ve Üç Eylül mahalleleri (Çalışma ID: 3754606), Beyazıtlar, Birgi, Büyükavulcuk, Emmioğlu, Ertuğrul, Gerçekli, Gereli, Hürriyet, Kışla, Küçükavulcuk, Kurucuova, Mescitli, Ocaklı, Ovakent, Türkönü, Üçkonak, Umurbey, Yolüstü ve Zafer mahalleleri (Çalışma ID: 3754609) ile Bucak, Cevizalan, Kutlubeyler ve Üçkonak mahalleleri (Çalışma ID: 3754791) bu çalışmalardan etkilenecek.

Urla ve Buca Kesintileri

Urla'da 09:00 - 15:00 saatleri arasında Atatürk Mahallesi (Çalışma ID: 3754869), 09:30 - 15:30 saatleri arasında ise Özbek ve Torasan mahalleleri (Çalışma ID: 375

76 kişilik heyet Konya'ya gidiyor

KONFED Genel Başkanı Mehmet Aydoğan, proje kapsamında İzmir'de faaliyet gösteren farklı federasyon ve konfederasyonların başkanları ile basın temsilcilerinin yer aldığı 76 kişilik bir heyetin Konya'yı ziyaret edeceğini açıkladı. Heyette, farklı illeri temsil eden 48 federasyon ve konfederasyon başkanı ile 28 gazete ve televizyon temsilcisi bulunuyor. Program kapsamında iki şehir arasında sosyal ve kültürel bağların daha da güçlendirilmesi hedefleniyor.

Amaç kardeşlik ve ortak aklı güçlendirmek

Genel Başkan Mehmet Aydoğan, projenin temel amacının İzmir'de faaliyet gösteren farklı hemşehri federasyonları arasındaki kardeşlik ve dayanışmayı pekiştirmek olduğunu söyledi. Aydoğan, kent ve ülke gündemindeki ortak sorunlara bilimsel bakış açısıyla çözüm önerileri geliştirmeyi, ortak akıl kültürünü yaygınlaştırmayı ve birlikte hareket etme anlayışını güçlendirmeyi amaçladıklarını ifade etti.

Şehircilik ve sivil toplum çalışmaları incelenecek

Ziyaret programı kapsamında Konya ile İzmir'in şehircilik uygulamaları, yerel yönetim çalışmaları ve sivil toplum faaliyetleri de yerinde incelenecek. İki şehirde hayata geçirilen başarılı uygulamaların karşılıklı olarak değerlendirilmesi, deneyim paylaşımının artırılması ve yeni iş birliği alanlarının oluşturulması hedefleniyor.

Kalıcı iş birlikleri hedefleniyor

İzmir-Konya Gönül Köprüsü Projesi ile şehirler arasında kalıcı dostlukların kurulması, sivil toplum kuruluşları arasındaki iş birliğinin güçlendirilmesi ve ortak projelerin geliştirilmesine katkı sağlanması amaçlanıyor.

Başsavcılıktan açıklama

Konuya ilişkin Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"İstanbul 33. Ağır Ceza Mahkemesi’nin 2026/208 Esas sayılı dosyasında sanık Ekrem İmamoğlu hakkında, 08/07/2026 tarihli duruşmada, mahkeme heyeti önünde sarf ettiği, 'Ben savunma yapmam, ben yargılayacağım, yargılayacağım merak etmeyin, ben iddianameyi yapanları yargılayacağım...' şeklindeki sözleri nedeniyle, 'Kamu görevlisini tehdit' suçundan, Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığınca resen soruşturma başlatılmıştır."

Paylaşım, Hamaney için düzenlenen cenaze törenlerinin devam ettiği süreçte kamuoyuna sunuldu.

Cenaze töreni Irak'ta sürüyor

Tahran ve Kum'da gerçekleştirilen törenlerin ardından Hamaney ile 4 aile üyesinin naaşları, dün akşam İran Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkiyan, İran Meclis Başkanı Muhammed Bakır Galibaf ve üst düzey İranlı yetkililerin eşliğinde Irak'a götürüldü.

Irak'ın Necef kentindeki tören, saat 06.00 sıralarında yoğun güvenlik önlemleri altında başladı. Sabah saatlerinde düzenlenen cenaze kortejiyle Hamaney'in naaşı Hz. Ali Türbesi'ne ulaştırıldı. Burada cenaze namazını, Necef Dini İlimler Havzası'nın önde gelen din adamlarından Muhammed Taki el-Hekim kıldırdı. Törende, Irak'taki en yüksek Şii dini merci Ali Sistani'nin iki oğlunun da hazır bulunduğu belirtildi.

Cenaze namazının ardından Hamaney'in naaşı askeri konvoy eşliğinde Kerbela'ya uğurlandı. Törene, Irak'ın farklı kentlerinden ve yurt dışından gelen 2 milyonu aşkın kişi ile çok sayıda siyasi, dini ve resmi yetkili katıldı.

Kerbela'daki tören programı

Cenaze kortejinin Kerbela'da Seyyid Cevde Kavşağı'ndan başlayarak Valilik Caddesi üzerinden Hz. Hüseyin Türbesi'ne, ardından Hz. Abbas Türbesi'ne ulaşması planlanıyor.

Hz. Hüseyin Türbesi'nde kılınacak cenaze namazını ise Ali Sistani'nin Kerbela temsilcisi Abdülmehdi el-Kerbelai'nin kıldırması bekleniyor.

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Esra Kürkcü Akgönül, akademik kariyerine uluslararası ölçekte önemli bir başarı daha ekledi. Eski milli bisikletçi ve olimpiyat sporcusu olan Akgönül, İsviçre'deki Lozan Üniversitesi (University of Lausanne) ile Dünya Bisiklet Birliği (UCI) Dünya Bisiklet Merkezi iş birliğinde yürütülen "Certificate of Advanced Studies (CAS) Cycling Coaching" programını başarıyla tamamladı.

Programı tamamlamasının ardından Doç. Dr. Esra Kürkcü Akgönül, uluslararası geçerliliğe sahip uzmanlık sertifikasını almaya hak kazandı.

Uluslararası standartlarda eğitim aldı

Lisansüstü düzeyde sürekli eğitim programı niteliği taşıyan ve 12 AKTS kredisine sahip "Certificate of Advanced Studies (CAS) Cycling Coaching" programı; modern bisiklet antrenörlüğü, performans yönetimi, spor bilimleri, sporcu gelişimi ve güncel antrenman yöntemleri başta olmak üzere birçok alanda kapsamlı eğitim içeriyor.

Dünyanın en önemli bisiklet eğitim merkezlerinden biri olarak gösterilen UCI Dünya Bisiklet Merkezi ile Lozan Üniversitesi ortaklığında yürütülen programı başarıyla tamamlayan Akgönül, akademik uzmanlığını uluslararası düzeyde belgelendirirken, Dokuz Eylül Üniversitesinin spor bilimleri alanındaki akademik birikimine de katkı sundu.

Akademik bilgi ile saha deneyimini birleştiriyor

Akademik çalışmalarını aktif sporculuk geçmişiyle sürdüren Doç. Dr. Esra Kürkcü Akgönül, ulusal ve uluslararası organizasyonlarda elde ettiği derecelerle de dikkat çekiyor.

Akgönül, son olarak dünyanın en prestijli yol bisikleti organizasyonlarından L'Étape by Tour de France'ın Türkiye etabında 97 kilometrelik uzun parkurda mücadele etti. Yarışı kadınlar genel klasmanında ikinci sırada tamamlayan Akgönül, uluslararası alanda önemli bir başarıya daha imza attı.

Disiplinli antrenman anlayışını bilimsel yaklaşımıyla bir araya getiren Akgönül, sportif başarılarının yanı sıra akademik alandaki uluslararası yetkinliğini de geliştirmeyi sürdürüyor. Kazandığı uluslararası sertifikayla akademik donanımını güçlendiren Akgönül, milli sporculuk ve olimpiyat deneyiminden edindiği saha tecrübesini bilimsel bilgiyle harmanlayarak Dokuz Eylül Üniversitesi Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi öğrencileri ve geleceğin sporcularına aktarmayı sürdürecek.

İşte İzmir için 5 günlük hava tahmin raporunun detayları:

Gün gün hava durumu tahmini

• 08 Temmuz Çarşamba: Haftanın ortasında az bulutlu ve açık bir gökyüzü hakim olacak. En düşük sıcaklık 22, en yüksek sıcaklık ise 34 derece olarak ölçülecek. Nem oranı yüzde 31 ile 64 arasında değişirken, rüzgar saatte 19 km hızla esecek.
• 09 Temmuz Perşembe: Sıcaklıklar aynı seviyede kalıyor. En düşük 23, en yüksek 34 derece. Ancak nem oranının yüzde 75'lere kadar yükselmesiyle birlikte hissedilen sıcaklığın daha fazla olması bekleniyor. Rüzgar hızı ise saatte 20 km'ye ulaşacak.
• 10 Temmuz Cuma: Hafta sonuna girerken sıcaklık uyarısı sembolleri devreye giriyor. Termometreler gün içinde 35 dereceyi gösterecek. Nem oranı ise yüzde 41 ile 70 arasında seyredecek.
• 11 Temmuz Cumartesi: Hafta sonunun ilk gününde sıcaklıklar tırmanmaya devam ediyor. İzmir genelinde en yüksek sıcaklığın 36 dereceye ulaşması tahmin ediliyor. Nem oranının yüzde 25'e düşmesiyle birlikte kuru ve bunaltıcı bir sıcaklık etkili olacak.
• 12 Temmuz Pazar: Haftanın son gününde de yüksek sıcaklık etkisi sürdürüyor. Gece en düşük sıcaklık 24 derece olurken, gündüz yine 36 derecelik bir hava hakim olacak. Nem oranı ise yüzde 28 ile 49 arasında seyredecek.

Uzmanlardan kritik uyarılar

Geçmiş yıllarda (1991 - 2020) bu dönemde kaydedilen ekstrem sıcaklıkların 42,6 dereceye kadar ulaştığı bilinse de, mevsim normallerinin üzerindeki bu ani artış özellikle risk grupları için tehlike arz ediyor.

Özellikle Cuma gününden itibaren etkisini artıracak olan yüksek sıcaklıklar nedeniyle; kronik rahatsızlığı olanların, yaşlıların ve çocukların günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında zorunlu kalmadıkça dışarı çıkmamaları, bol sıvı tüketmeleri büyük önem taşıyor.

İşte gün gün hava durumu detayları:

• 09 Temmuz Perşembe: Sıcaklıklar en düşük 22°C, en yüksek 35°C civarında seyredecek. Nem oranı gün içinde %31 ile %55 arasında değişirken, rüzgarın hızı saatte 11 km'yi bulacak.
• 10 Temmuz Cuma: Haftanın son iş gününde de sıcaklık değişmeyerek en yüksek 35°C olacak. Ancak özellikle gece ve sabah saatlerinde nem oranının %77'ye kadar yükselmesiyle birlikte hissedilen sıcaklığın artması bekleniyor.
• 11 Temmuz Cumartesi: Hafta sonuna girerken sıcaklıklar tırmanışa geçiyor. En yüksek sıcaklığın 36°C'ye ulaşacağı Cumartesi günü, nem oranının %19'a kadar düşmesiyle birlikte kuru ve sıcak bir hava etkili olacak. Rüzgar hızının ise saatte 14 km'ye çıkacağı tahmin ediliyor.
• 12 Temmuz Pazar: Haftanın en sıcak günü pazar olacak! Termometrelerin 37°C'yi göstermesi beklenirken, düşük nem (%19) ve saatte 13 km hızla esecek rüzgarla birlikte tam bir yaz sıcağı yaşanacak.
• 13 Temmuz Pazartesi: Yeni haftanın ilk gününde de sıcak hava dalgası etkisini sürdürecek. Sıcaklıklar en düşük 21°C, en yüksek 36°C olarak tahmin edilirken, rüzgar hızının saatte 17 km'ye kadar yükselmesi bekleniyor.

Sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği bu günlerde, özellikle kronik rahatsızlığı olanların, yaşlıların ve çocukların güneş ışınlarının dik geldiği 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaları, bol sıvı tüketmeleri önemle tavsiye ediliyor.

Türkiye Yeşilay Cemiyeti tarafından hayata geçirilen KampüsAktif Öğrenci Tasarım Yarışması'nın kazananları düzenlenen törenle ödüllendirildi. Kültür ve Turizm Bakanlığı Telif Hakları Genel Müdürlüğü tarafından desteklenen yarışmanın ödül töreni Sepetçiler Kasrı'nda yapıldı.

Üniversite öğrencilerinin kampüs yaşamına yönelik yenilikçi fikirlerini ortaya koymalarını amaçlayan yarışmada, sağlıklı yaşamı destekleyen, sosyal etkileşimi güçlendiren ve kampüslerde aidiyet duygusunu artırmayı hedefleyen tasarım önerileri değerlendirildi. Katılımcılar, kampüslerde karşılaşılan mekânsal sorunlara yönelik uygulanabilir ve öğrenci odaklı projeler hazırladı.

Türkiye genelindeki üniversitelerde öğrenim gören lisans ve yüksek lisans öğrencilerine açık olarak düzenlenen organizasyonda; mikro müdahale senaryoları, çoğaltılabilir tasarım önerileri ve kampüs yaşamını iyileştirmeye yönelik yenilikçi fikirler jüri tarafından incelendi.

"Kampüse aidiyet hissettikçe başarı daha da artıyor"

Yeşilay Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Murat Şentürk, yarışmanın önemine ilişkin değerlendirmesinde şu ifadeleri kullandı:

"Biz Yeşilay olarak bağımlılıklarla mücadele ederken sadece koruyucu, tedavi ya da rehabilite edici çalışmalarla sınırlı kalmıyoruz. Gençlerimizin hayatın içinde daha aktif yer alabilecekleri, zamanlarını nitelikli uğraşlarla geçirebilecekleri alanların ve imkanların oluşturulması için hem çalışıyor hem de güçlü bir savunuculuk yürütüyoruz. Bu vizyonla hayata geçirdiğimiz projemizin en önemli özelliklerinden biri, tasarımların doğrudan kampüsü deneyimleyen öğrencilerin kendi ellerinden çıkmış olmasıdır. Çünkü biliyoruz ki, öğrenciler mekana ve kampüse karşı aidiyet hissettikçe başarı düzeyleri de aynı doğrultuda artıyor."

Ödüller sahiplerini buldu

Jüri değerlendirmesinin ardından dereceye giren proje sahipleri açıklandı. Yarışmada birincilik ödülü 90 bin TL, ikincilik ödülü 60 bin TL, üçüncülük ödülü 35 bin TL olarak verildi. Ayrıca üç mansiyon ödülünün her biri 15 bin TL olarak takdim edildi.

Birincilik ödülü

Birincilik ödülünü Eskişehir Osmangazi Üniversitesi ve Bursa Teknik Üniversitesi öğrencilerinden oluşan ekip kazandı.

Ekipte şu isimler yer aldı:

• Rutkay Koyuncu – Eskişehir Osmangazi Üniversitesi – Mimarlık 3. Sınıf – Ekip Sorumlusu
• Yağmur Dila Öztürk – Eskişehir Osmangazi Üniversitesi – Mimarlık 3. Sınıf – Ekip Üyesi
• Ece Güvercin – Eskişehir Osmangazi Üniversitesi – Mimarlık 3. Sınıf – Ekip Üyesi
• Ali Eren Şen – Eskişehir Osmangazi Üniversitesi – Mimarlık 3. Sınıf – Ekip Üyesi
• İlayda Gülşen – Bursa Teknik Üniversitesi – Şehir ve Bölge Planlama 3. Sınıf – Ekip Üyesi

İkincilik ödülü

İkincilik ödülünü 60 bin TL ile Kocaeli Üniversitesi İç Mimarlık Bölümü öğrencisi Fatma Turan kazandı.

Üçüncülük ödülü

• 35 bin TL'lik üçüncülük ödülü ise Abdullah Gül Üniversitesi Mimarlık Bölümü öğrencilerinden oluşan ekibe verildi.

Ekipte yer alan isimler şöyle:

• Hale Tat – Abdullah Gül Üniversitesi – Mimarlık 4. Sınıf – Ekip Sorumlusu
• Melike Aydın – Abdullah Gül Üniversitesi – Mimarlık 4. Sınıf – Ekip Üyesi
• Zeynep Hazal Öztürk – Abdullah Gül Üniversitesi – Mimarlık 4. Sınıf – Ekip Üyesi

Mansiyon ödülleri

15'er bin TL değerindeki mansiyon ödülleri ise şu isimlere verildi:

• Enes Gilik – Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi – Mimarlık ve Tasarım Fakültesi – Peyzaj Mimarlığı – Ekip Sorumlusu
• Miray Yılmaz – Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi – Mimarlık ve Tasarım Fakültesi – Peyzaj Mimarlığı – Ekip Üyesi
• Merve Yılmaz – Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi – Mimarlık ve Tasarım Fakültesi – Peyzaj Mimarlığı – Ekip Üyesi
• Berkay Demir – Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi – Mimarlık ve Tasarım Fakültesi – Peyzaj Mimarlığı – Ekip Üyesi
• Burak Özcan – İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü – Mimarlık – Bireysel Katılımcı
• Eda Nur Köse – İstanbul Ticaret Üniversitesi – Mimarlık – Bireysel Katılımcı

Kimliği belirlendi

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı kontrolde, hayatını kaybeden kişinin 64 yaşındaki Hasan Tutlu olduğu tespit edildi. Olay yerinde savcılık ve polis ekipleri tarafından inceleme gerçekleştirildi.

Ölüm nedeni otopsiyle belirlenecek

İncelemelerin tamamlanmasının ardından Hasan Tutlu'nun cenazesi hastane morguna kaldırıldı. Tutlu'nun kesin ölüm nedeninin yapılacak otopsinin ardından netlik kazanacağı bildirildi.

Kalede değişim yaşandı

Üç sezondur Göztepe kalesini koruyan Mateusz Lis'in 2 milyon Euro bonservis bedeliyle Polonya temsilcisi Lech Poznan'a transfer olmasının ardından kalede önemli bir boşluk oluştu. Yedek kaleci Ekrem Kılıçarslan ile de yollarını ayıran İzmir ekibinde, geçen sezon Bandırmaspor'da kiralık olarak forma giyen altyapı oyuncusu Arda Özçimen yeniden takıma döndü.

Teknik heyetin, bugün başlayıp 26 Temmuz'a kadar sürecek Slovenya kampında yeni kaleciyi kadroda görmek istediği öğrenildi.

İlk hedef Mohammad Khalifeh

Kaleci arayışlarını sürdüren Göztepe yönetimi, ilk olarak İranlı file bekçisi Mohammad Khalifeh'i gündemine aldı. Talipleri de bulunan 21 yaşındaki kaleciyle yapılan görüşmelerde şu ana kadar istenilen aşamaya gelinemedi.

Bu gelişmenin ardından rotasını Polonya'ya çeviren sarı-kırmızılılar, Axel Holewinski için girişimlerde bulundu. Ancak 20 yaşındaki kalecinin Çekya'nın Sparta Prag kulübüyle anlaşması üzerine bu transferden vazgeçildi.

Yerli adaylar da listede

Yabancı kaleci transferine öncelik veren yönetimin, yerli alternatifleri de değerlendirdiği öğrenildi. Jankat Yılmaz ve Ersin Destanoğlu'nun adaylar arasında yer aldığı belirtilirken, mevcut planlamada yabancı kaleci transferinin ön planda olduğu ifade edildi.

Kulübün futbol yapılanmasını yürüten Sport Republic'in, Slovenya kampının ilk bölümünde kaleci transferini sonuçlandırmasının beklendiği kaydedildi.

Sol bek için de çalışma sürüyor

Öte yandan Teknik Direktör Stanimir Stoilov'un, İsmail Köybaşı'nın futbolu bırakmasının ardından sol bek takviyesi de istediği öğrenildi. Tunuslu Amin Cherni'ye alternatif arayan yönetimin, hem yurt içinde hem de yurt dışında çeşitli isimlerle temaslarını sürdürdüğü belirtildi.

Dünya genelinde kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanserinin tedavisinde son yıllarda önemli gelişmeler yaşanıyor. Hastalığın evresinin yanı sıra tümörün genetik ve biyolojik özelliklerinin de dikkate alındığı yeni tedavi yaklaşımları sayesinde her hastaya özel planlama yapılabiliyor. Bu yöntemler hem tedavi başarısını yükseltiyor hem de hastaların gereksiz yan etkilere maruz kalmasını önlüyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Onkoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ayşegül Kargı, meme kanseri tedavisinde gelinen son noktaya ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

"Akıllı ilaçlar" kanser hücresini nokta atışıyla hedef alıyor

Son yıllarda onkoloji alanındaki en dikkat çekici gelişmeler arasında halk arasında "akıllı bombalar" olarak bilinen hedefe yönelik ilaç tedavileri yer alıyor.

Prof. Dr. Ayşegül Kargı, "Bu sistem, kanser hücresini tanıyan özel bir molekül ile hücreyi yok eden kemoterapi ajanının birleştirilmesini sağlar. Damardan uygulanan bu tedaviler, sağlıklı hücrelere zarar vermeden yalnızca kanserli hücreleri hedef alır. Böylece ilaç, adeta 'adresini bularak' yalnızca hastalıklı hücreye etki eder. Özellikle agresif seyirli meme kanseri türlerinde yaşam süresini uzatırken, erken evre hastalarda da tedavi standartlarını yeniden şekillendirir" dedi.

Sıvı biyopsi ile erken müdahale imkânı

Tedavi sonrasında hastalığın yeniden ortaya çıkma riski en önemli endişeler arasında yer alırken, gelişen teknolojiler bu süreçte de önemli avantajlar sağlıyor.

Prof. Dr. Kargı, geleneksel yöntemlerde hastalığın nüksünü tespit etmek için görüntüleme sonuçlarının beklendiğini belirterek, "Günümüzde 'sıvı biyopsi' sayesinde çok daha erken müdahale imkânı doğmaktadır. Bu yöntemle kanda dolaşan tümöre ait genetik parçacıklar basit bir kan testiyle tespit edilebilir. Görüntüleme yöntemlerinde herhangi bir bulgu ortaya çıkmadan önce hastalık yeniden aktif hale gelirse erken dönemde müdahale edilmesi mümkün olmaktadır. Bu da tedavi planının daha stratejik şekilde yeniden düzenlenmesine olanak sağlar" ifadelerini kullandı.

Genetik testler gereksiz kemoterapinin önüne geçiyor

Meme kanseri tedavisinde genetik analizlerin yaygınlaşmasıyla birlikte kemoterapi kararlarında da önemli değişiklikler yaşanıyor.

Prof. Dr. Kargı, geçmişte tümör boyutu veya lenf nodu tutulumu nedeniyle birçok hastaya koruyucu amaçla kemoterapi uygulandığını hatırlatarak, "Ancak günümüzde tümörün genetik özelliklerini analiz eden testler sayesinde bu yaklaşım büyük ölçüde değişti. Bazı yüksek riskli görünen hastalarda bile genetik analiz 'düşük risk' sonucunu gösterebilir. Bu durumda kemoterapiye gerek kalmadan hastalar sadece hormon tedavileriyle takip edilebilir. Böylece saç dökülmesi, bulantı ve yorgunluk gibi kemoterapi yan etkilerinden kaçınılırken tedavi başarısı da korunabilir" diye konuştu.

Cerrahide daha koruyucu yöntemler öne çıkıyor

Modern meme kanseri cerrahisinde amaç yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak değil, aynı zamanda hastanın yaşam kalitesini korumak olarak öne çıkıyor.

Prof. Dr. Kargı, "Geçmişte koltuk altındaki tüm lenf bezlerinin alınması, hastalarda kalıcı kol şişliği (lenfödem) ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara yol açabiliyordu. Güncel yaklaşımlar ise 'bekçi lenf nodu' değerlendirmesi ile sınırlı cerrahiyi mümkün kılar. Az sayıda tutulum olsa bile tüm lenf bezlerinin alınması yerine daha koruyucu cerrahi yöntemler tercih edilebilir. Bu sayede hastalar, ömür boyu sürebilecek komplikasyon riskinden büyük ölçüde korunur" dedi.

Erken tanı ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları önemini koruyor

Meme kanserinin günümüzde biyolojisi daha iyi anlaşılan ve akıllı tedavi yöntemleriyle yönetilebilen bir hastalık haline geldiğini belirten Prof. Dr. Ayşegül Kargı, erken tanının ve doğru yaşam alışkanlıklarının önemini koruduğunu vurguladı.

Kargı, bu süreçte dikkat edilmesi gereken temel noktaları ise şöyle sıraladı:

• 40 yaşından itibaren düzenli yıllık mamografi çekilmesi,
• Tedavinin tümörün genetik yapısına göre planlanması,
• Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi.

İddianamede ağır suçlamalar yer aldı

İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı görevinden uzaklaştırılarak tutuklanan Ekrem İmamoğlu hakkında yürütülen 'Yolsuzluk' soruşturması kapsamında hazırlanan 3 bin 809 sayfalık iddianamede, İmamoğlu hakkında çok sayıda suçlama yöneltildi. İddianamede, İmamoğlu'nun 142 ayrı eylem nedeniyle 828 yıl 2 aydan 2 bin 352 yıla kadar hapis cezasına çarptırılması talep ediliyor.

İlk duruşmadan bu yana 51 sanık tahliye edildi

Yargılama sürecinde mahkeme heyeti, önceki celselerde farklı görevlerde bulunan çok sayıda sanık hakkında tahliye kararı verdi. İlk duruşmadan bu yana toplam 51 tutuklu sanık tahliye edilirken, yargılama kalan sanıklar yönünden devam ediyor.

Özgür Özel duruşmayı takip etti

CHP Grup Başkanı Özgür Özel de duruşmayı izlemek üzere Silivri'ye geldi. Özel, savunma hakkının kısıtlandığını öne sürerek şu ifadeleri kullandı:

"Fatih Keleş'in avukatlarının savunmasının engellenmesini büyük bir üzüntüyle takip etti. Fatih Keleş'i neredeyse, gökyüzünün altında gerçekleşmiş her eylemden sorumlu tutuyorlar. 3 buçuk ay boyunca dinlediler, şimdi savunma yapma zamanı gelince kısıtlama yapıyorlar. Ekrem başkan için de aynı şey söz konusu olacak. İşin kabul edilebilecek bir tarafı yok. Tarihteki birçok siyasi davada en kötü mahkemeler bile mahkeme taklidi yapmaya çalışıyorlar. Burada onların öyle bir kaygısı da yok. Mahkeme taklidi bile yapmaya çalışmayan düzmece bir kurguyla karşı karşıyayız. Öfkelenmemek, öfkeli sözler söylememek, tansiyonu boşu boşuna germemek için bir şey söylemiyoruz ama bu kadar da olacak iş değil. Savunma kadar kutsal bir hakkı böylesine kısıtlamak; hem Fatih Bey için hem diğer arkadaşlar için avukatlar için. Bir avukatın savunmayı ne zaman bitireceğine hakimin karar verdiği nerede görülmüş. Şimdi Ekrem beyi çağıracak, savunma yap diyecek ama yarın akşam üstü savunmanın bitmesini bekliyor. 2 bin 400 yıl ceza istiyor, dünya kadar eylem var. Hepsiyle ilgili savunma hakkının yanında hepsi iftira olan 1 buçuk yıldır televizyonlarda yayınlar izliyoruz. Şimdi Ekrem beyin herkesin ağzının payını vereceği, masumiyetini hem vicdanlarda hem tutanak önünde ispatlayacağı yer de 1 buçuk yıldır ben konuştun sen dinledin, şimdi azcık konuş biz dinlemeyeceğiz diyorlar."

İmamoğlu hak ihlali itirazında bulundu

Saat 14.23'te savunmasını yapmak üzere salona getirilen Ekrem İmamoğlu, savunmasına başlamadan önce yargılamanın işleyişine ilişkin itirazlarını dile getirdi.

İmamoğlu, "Kendime göre tespitlerimi, talep ve itirazlarımı dile geçirmek için kürsüye geldim. 9 Temmuz’da bitireceğinize dair açıklamalarınız var. Benden önce iki kısıtlanmış arkadaşım var; hem Murat Bey’in avukatı hem Fatih Bey’in avukatı" dedi.

Mahkeme Başkanı ise, "Planlamamızı baştan da belirttik. Yeni bir planlama yapmadık. Zaten planlamamız baştan da belliydi. Dinlenecek sanıkların sırasındaki en son dinlenmek istediğinizi belirttiniz. Yine bu noktada en son sıra size geldi" ifadelerini kullandı.

Bunun üzerine İmamoğlu şu açıklamayı yaptı:

"Mahkemeyi ayın 9’unda bitirmekle ilgili bir kararınız vardı. Şu anda bunu ısrarla da dile getirdiğinizi duydum. Malum dün burada yoktum. Sanık arkadaşlarımı dinlemekten de mahrum edildim. Bu da aslında hukuken hakkımın ihlal edilmiş olmasıdır. Ağır bir hak ihlali içerisindeyim. 203 kararı ile ilgili perşembe günü ben sözünüze yönelik hiçbir söz söylemedim. Kalktım gayet nezaketli bir şekilde anlattım, nasıl olması gerektiği noktasında önerimi sundum. Makul bir zamana ihtiyacımız olduğunu ifade ettim. Sürecin en adil bir şekilde yönetilmesi hususunda taleplerimi anlattım. Siz bana bunlara ret cevabı verdiniz. Ben yerime geçtim, oturdum. Ne mahkemeye bir hakaretim var ne sürece dair olumsuz bir sözüm. Dün hapishaneden buraya getirilişim engellendi. En çok önem verilen, en çok hakarete, suçlamaya, tacize maruz bırakılan Fatih Keleş arkadaşımın ne sorgusunu dinleyebildim ne sorularınızı dinleyebildim ne de sorularımı sorabildim. Bu çok ağır bir hak ihlali. Suç örgütü lideri diye tariflendim. Bana göre asrın hukuksuzluğu iftirasının yüklü olduğu bu iddianamede, benim bu kürsüde, sizin daha önce ‘9 Temmuz’da bitireceğim, bu konuda kararlıyım’ dediğiniz noktada yaklaşık 10 saatlik zaman diliminin kaldığı bir atmosferde beni kürsüye çağırıp sorgunuza başlayın dediğinizde şunu bilmem lazım: Avukatlar sözünü tamamladığı bir noktada benim kendi savunmam bitecek, üç avukatımın savunması bitecek. Ondan önce sizlerin soruları var ve sanık arkadaşlarımın doğal olarak bana soracağı sorular vardır. Sayın Başkan, sayın heyet, 6-7 saatlik bir süre kalıyor. Eğer sizin bu kararınız net ise, bu takvim değişmez diyorsanız, benim burada bir sorguya tabi tutulmam diye bir şey gerçekten düşünülemez. Sayın Selahattin Demirtaş 14 gün savunma yaptı. O yüzden benim itirazlarım kayda geçsin istiyorum."

Tartışmanın ardından salondan çıkarıldı

Mahkeme Başkanı, "Gereksiz olarak çok uzadı bu dava. 4 aydır yargılama yapıyoruz. Biz programda değişiklik yapmayacağız. Savunma yapmak istemiyorsanız susma hakkı diye kayda geçiririm" dedi.

Ardından Mahkeme Başkanı, "Buraya benimle pazarlık yapmak için geldiyseniz salondan çıkartacağım. Ya savunmanıza geçelim ya da yapmayacaksanız salondan çıkartayım" ifadelerini kullandı.

İmamoğlu ise, "Ben savunma yapmaya değil, yargılamaya geldim" dedi.

Bunun üzerine Mahkeme Başkanı, "Burası senin yargılayacağın ortam değil, sen yargılanmaya geldin. Biz senin yargılayacağın makamda oturmuyoruz. CMK 203’ü uyguluyorum, çıkarın salondan" diyerek İmamoğlu'nun duruşma salonundan çıkarılmasına karar verdi.

Mahkeme: "Susma hakkını kullandığı tespit edildi"

Duruşmanın yeniden başlamasının ardından mahkeme başkanı, tutanağa geçirilen işlemleri okuyarak, İmamoğlu'nun savunma yapmayacağını beyan ettiğini, gerekli uyarılara rağmen savunmaya geçmediğini belirtti.

Mahkeme başkanı, sanığın kimlik tespitine geçilmesine rağmen savunma yapmadığını, susma hakkını kullandığının tespit edildiğini ve duruşma düzenini bozduğu gerekçesiyle salondan çıkarılmasına karar verildiğini açıkladı.

Savcılıktan üç sanık için tahliye talebi

Savcılık, ara mütalaasında görevinden uzaklaştırılan Beyoğlu Belediye Başkanı İnan Güney ile Ceyda Kıryak ve Serap Karay'ın tahliyesini talep etti. Mahkeme heyeti, ara kararını açıklamak üzere duruşmaya 1 saat ara verdi.

Görüşmeler olumlu sonuçlanmadı

Altay yönetimi ile Ahmet Nur Çebi arasında kulübün yeniden yapılanması için hem İzmir'de hem de İstanbul'da birçok görüşme gerçekleştirildi. Taraflar son olarak Altay camiasının önde gelen isimlerinden İzmir Ticaret Odası Başkanı Mahmut Özgener'i de ziyaret etti. Ancak yürütülen temaslardan beklenen sonuç alınamadı. Böylece siyah-beyazlı camianın büyük umut bağladığı yatırım süreci sona erdi.

Sinan Kanlı: "Son kararı olumsuz oldu"

Süreçle ilgili açıklama yapan Başkan Sinan Kanlı, Ahmet Nur Çebi'nin kendi prensipleri ve kriterleri doğrultusunda değerlendirme yaptığını belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Yatırımcı adayımız Sayın Ahmet Nur Çebi ile kulübün tekrar yapılanması ve futbolun eski günlerine dönmesi adına görüşmelerimiz devam etti. Doğal olarak bu süreç bir miktar zaman gerektiriyordu. Sayın Çebi'nin kendi prensipleri ve kriterleri üzerine de yoğunlaşmak durumundaydık. Fakat tüm paydaşlarla ve kendisiyle yürüttüğümüz süreçte Sayın Çebi'nin son kararı ne yazık ki olumsuz olmuştur. Büyük Altay benim için çok kıymetli olduğundan dolayı bu süreci büyük bir hassasiyetle yürüttüğümün ve son ana kadar mücadele ettiğimin bilinmesini isterim."

"Bu yükü tek başıma taşımam mümkün değil"

Görevini genel kurulun tamamlanmasının ardından bırakacağını açıklayan Kanlı, mevcut ekonomik şartlarda kulübü tek başına yönetmesinin mümkün olmadığını söyledi.

Kanlı, açıklamasında şu değerlendirmede bulundu:

"Günümüz futbol endüstrisi ne yazık ki çok pahalı ve çok acımasız. Mevcut durumda uzun süredir söylediğim gibi benim gücüm bu ağır tabloyu ekibimle tek başıma taşıyabilmem için yeterli değil. Bu nedenle siyah-beyaz sevdamızın bayrağını benden daha yukarı taşıyabilecek bir topluluğa devretmek istiyorum."

Başkan Kanlı ayrıca, aday olmayı düşünen isimlerle bilgi ve destek paylaşmaya hazır olduğunu belirterek, projelerin genel kurul günü değil öncesinde kamuoyuyla paylaşılması çağrısında bulundu.

Altay'da tablo ağır

Geçen sezon transfer yasağı nedeniyle kadrosunu güçlendiremeyen Altay, 3. Lig'de son hafta aldığı sonuçlarla ligde kalmayı başarmıştı.

Yaklaşık 1 milyar TL borcu bulunan İzmir temsilcisi, eski yabancı futbolcularıyla FIFA'da devam eden davalar nedeniyle yeni sezona puan silme cezasıyla başlama riski de taşıyor.

Ahmet Nur Çebi ile anlaşma sağlanamaması, ekonomik ve sportif açıdan zorlu bir süreçten geçen Altay'da yeni bir belirsizlik dönemini de beraberinde getirdi.

Yanlış beslenme riski artırıyor

Karaciğer yağlanmasının, karaciğer hücrelerinde normalin üzerinde yağ birikmesi sonucu ortaya çıktığını ifade eden Doç. Dr. Mehmet Önder Ekmen,

"Karaciğer ağırlığının yüzde 5'inden fazlasının yağdan oluşması bu hastalık olarak değerlendirilir. Günümüzde en sık obezite, insülin direnci, tip 2 diyabet ve yüksek kolesterol ile birlikte görülmektedir. Özellikle fast-food ağırlıklı beslenme, aşırı kalori alımı ve işlenmiş gıdaların sık tüketilmesi riski ciddi şekilde artırmaktadır" dedi.

Hastalık uzun süre sessiz ilerleyebiliyor

Karaciğer yağlanmasının erken dönemde çoğu zaman belirti vermediğini vurgulayan Ekmen, "Erken evrede hastaların büyük bölümünde belirgin bir şikâyet oluşmaz. Bu nedenle çoğu zaman rutin kontroller sırasında tesadüfen saptanır. Bazı kişilerde halsizlik, çabuk yorulma ve karın sağ üst kısmında dolgunluk hissi görülebilir. Ancak bunlar çoğu zaman göz ardı edilir" ifadelerini kullandı.

Çocuklarda görülme sıklığı artıyor

Son yıllarda çocuklarda da karaciğer yağlanmasının daha sık görülmeye başladığını belirten Doç. Dr. Mehmet Önder Ekmen, "Yüksek kalorili beslenme, şekerli içeceklerin fazla tüketilmesi, ekran başında geçirilen sürenin artması ve fiziksel aktivitenin azalması çocuklarda da karaciğer yağlanmasını artırıyor. Çocukluk çağında başlayan bu süreç ilerleyen yaşlarda ciddi karaciğer hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor" diye konuştu.

Siroz ve karaciğer kanserine kadar ilerleyebilir

Karaciğer yağlanmasının yalnızca basit bir yağ birikimi olarak değerlendirilmemesi gerektiğini dile getiren Ekmen, "Bazı hastalarda bu süreç karaciğerde iltihaplanmaya, ardından fibrozise yani sertleşmeye yol açabiliyor. Tedavi edilmediğinde siroza kadar ilerleyebilir. İleri evrelerde ise karaciğer kanseri riski de artmaktadır" dedi.

Metabolik hastalıklarla doğrudan bağlantılı

Obezite, diyabet ve insülin direncinin karaciğer yağlanmasıyla yakından ilişkili olduğunu söyleyen Doç. Dr. Mehmet Önder Ekmen, "İnsülin direnci geliştiğinde vücutta yağ depolanması artıyor ve bu yağ karaciğere taşınıyor. Özellikle bel çevresi yağlanması bu açıdan önemli bir risk faktörüdür. Karaciğer yağlanması çoğu zaman metabolik sendromun bir parçası olarak değerlendirilmelidir" ifadelerini kullandı.

Tanıda ultrasonografi öne çıkıyor

Tanı sürecine ilişkin bilgi veren Ekmen, "Öncelikle hastanın risk faktörleri değerlendirilir. Kan testlerinde karaciğer enzimleri incelenir ancak normal olması hastalığı dışlamaz. En sık kullanılan yöntem ultrasonografidir. Gerektiğinde elastografi ile karaciğer sertliği ve yağ oranı değerlendirilebilir" dedi.

Tedavide yaşam tarzı değişikliği belirleyici

Karaciğer yağlanmasının erken dönemde geri döndürülebilen bir hastalık olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Mehmet Önder Ekmen, "Tedavinin temelini kilo kaybı, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz oluşturur. Özellikle vücut ağırlığının yüzde 7 ila 10 oranında azaltılması karaciğerdeki yağlanmayı ve iltihabı belirgin şekilde azaltabilir. İlaç tedavileri bazı özel gruplarda uygulanabilir ancak asıl etkili olan yaşam tarzı değişikliğidir" diye konuştu.

Akdeniz tipi beslenme önerisi

Sağlıklı beslenmenin önemine değinen Ekmen, "Sebze, meyve, tam tahıllar, baklagiller, balık ve zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme modelini öneriyoruz. Şekerli içecekler, rafine karbonhidratlar, aşırı tatlı tüketimi ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı. Porsiyon kontrolü ve fiziksel aktivite de ihmal edilmemelidir" açıklamasını yaptı.

Erken tanı hastalığın seyrini değiştirebilir

Karaciğer sağlığının korunması için düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Mehmet Önder Ekmen, "İdeal kilonun korunması, düzenli egzersiz yapılması ve metabolik hastalıkların kontrol altında tutulması büyük önem taşıyor. Karaciğer yağlanması erken dönemde fark edildiğinde büyük ölçüde önlenebilir ve geri döndürülebilir bir hastalıktır" diyerek sözlerini tamamladı.

Galatasaray’ın transfer gündemine bomba gibi düşen iddia, Atalanta’nın Hollandalı orta sahası Teun Koopmeiners ile ilgili. Sarı-kırmızılıların bu hamlesi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Avrupa basınında yer alan haberler, Galatasaray’ın Koopmeiners için ciddi girişimlerde bulunduğunu öne sürüyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun orta saha kalitesinin zirveye çıkacağını belirtiyor.

Galatasaray’ın transfer gündemine bomba gibi düşen iddia, PSG’nin Uruguaylı orta sahası Manuel Ugarte ile ilgili. Sarı-kırmızılıların bu hamlesi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Avrupa basınında yer alan haberler, Galatasaray’ın Ugarte için ciddi girişimlerde bulunduğunu öne sürüyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun orta saha kalitesinin zirveye çıkacağını belirtiyor.