İlave tediye nedir?

Kamu işçileri için sağlanan ilave tediye, devlet tarafından işçi kadrosundaki personele verilen özel bir ek ikramiyedir. Yılda bir maaş tutarına denk gelen bu ödeme, 26 günlük ücret üzerinden hesaplanır; hafta tatilleri çalışma süresine dahil edilmediği için işçinin bir aylık net ücretine tekabül edecek şekilde planlanır.

Ödemeler iki taksit halinde yatacak

6772 sayılı Kanun kapsamında bulunan kurum ve kuruluşlardaki işçilere yapılacak olan ödemelerin takvimi şu şekilde belirlendi:

• Birinci taksit: 22 Mayıs 2026

• İkinci taksit: 18 Aralık 2026

İşçilerin hesaplarına yatırılacak olan bu tutarlar, çalışma hayatındaki motivasyonu artırmayı ve devletin işçisine sunduğu sosyal hakların bir yansıması olarak her yıl düzenli olarak gerçekleştirilmektedir.

Sadece kira ödemek yeterli değil

Kiralık konut piyasasında ilişki çoğunlukla kira bedeli üzerinden değerlendirilse de, yasal düzenlemeler mülk sahiplerine daha geniş haklar tanıyor. Kanuna göre kiracının yalnızca kira ödemesi yeterli görülmüyor; yaşam alanını doğru kullanması ve komşuluk ilişkilerine zarar vermemesi de zorunlu kabul ediliyor.

Hangi davranışlar tahliye nedeni sayılıyor?

Hukukçular, kiracının “özen borcu”na aykırı davranışlarının tahliye gerekçesi olabileceğini belirtiyor. Buna göre şu durumlar dikkat çekiyor:

• Binada veya sitede sürekli gürültü yaparak çevreye ve komşulara rahatsızlık verilmesi,
• Apartman genel kurulu tarafından belirlenen ortak yaşam kurallarının ve yönetim planının ısrarla ihlal edilmesi,
• Kiralanan konutun mesken (ev) amacından çıkarılarak depo, iş yeri, imalathane ya da yasa dışı şekilde günlük kiralık daire olarak kullanılması.

30 günlük ihtar şartı ve önemli istisna

Yasal prosedüre göre, komşuluk kurallarına aykırılık tespit edilmesi halinde ev sahibinin öncelikle kiracıya noter aracılığıyla yazılı ihtarname göndermesi gerekiyor. Bu ihtarnamede kiracıya durumu düzeltmesi için en az 30 günlük süre verilmesi zorunlu.
Ancak kanunda önemli bir istisna da bulunuyor. Eğer kiracının davranışları apartman yaşamını “çekilmez” hale getiriyorsa ya da konuta kasıtlı olarak ağır zarar veriliyorsa, ev sahibi 30 günlük süreyi beklemeden doğrudan tahliye davası açabiliyor.

Mahkeme soyut iddiaları yeterli görmüyor

Sulh Hukuk Mahkemeleri, yalnızca “komşular şikayetçi” veya “apartmanda istenmiyor” gibi genel ifadeleri yeterli delil olarak kabul etmiyor. Tahliye kararı için özen borcuna aykırılığın somut ve güçlü delillerle ispatlanması gerekiyor.

Uzmanlara göre davanın sonucunu etkileyen başlıca deliller şöyle sıralanıyor:

• Resmi kolluk tutanakları: Gürültü veya huzursuzluk anında olay yerine çağrılan polis ya da jandarma ekiplerinin tuttuğu kayıtlar,
• Bina yönetim defteri ve belgeler: Apartman veya site yönetiminin karar defterine işlenen şikayetler, yönetimce hazırlanan tutanaklar ve yazılı dilekçeler,
• Komşu ve tanık beyanları: Aynı binada yaşayan kat maliklerinin mahkeme huzurunda vereceği tanık ifadeleri.

Uzmanlardan uyarı

Gayrimenkul hukuku uzmanları, benzer komşuluk ihtilaflarında ev sahiplerinin hak kaybı yaşamaması için tüm olumsuzlukların zaman kaybetmeden resmi kanallarla kayıt altına alınması gerektiğini vurguluyor.

Soruşturma başlatıldı

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı Terörizmin Finansmanının Önlenmesi ve Aklama Suçu Soruşturma Bürosu tarafından yürütülen soruşturmada, aralarında tutuklu İBB Başkanı ve CHP’nin cumhurbaşkanı adayı Ekrem İmamoğlu’nun oğlu Mehmet Selim İmamoğlu ile İBB Spor Kulübü Başkanı Fatih Keleş’in de bulunduğu 18 isim yer aldı.

El koyma kararı

Medyascope’ten Furkan Karabay’ın haberine göre, soruşturma kapsamında İstanbul 9. Sulh Ceza Hakimliği 11 Mayıs’ta 18 kişinin banka hesaplarına ve kiralık kasalarına el konulmasına hükmetti.

Dosyada gizlilik kararı

Soruşturma dosyasında gizlilik kararı bulunduğu bildirildi. Bu nedenle dosyaya ilişkin detayların kamuoyuyla paylaşılmadığı ifade edildi.

Adresinde uyuşturucu madde ele geçirilen Blok 3 jandarmada

Şahısları yakalama çalışmaları devam ederken, gözaltına alınan şüpheli sayısı 18'e yükseldi. Adresinde yapılan aramada 3 gram esrar maddesi, 1 adet uyuşturucu öğütme aparatı, 1 adet uyuşturucu içme aparatı ele geçirilen ve Blok 3 olarak bilinen şarkıcı Hakan Aydın, ifade vermek üzere Jandarma Komutanlığı'na geldi. Şüphelilerin işlemleri sürüyor.

Kampanya sadece 37 saat yayında kalacak! Saat detayına dikkat

AJet Genel Müdürlüğü'nden paylaşılan kampanya kurallarına göre, indirimli biletler oldukça kısıtlı bir zaman diliminde satışta kalacak. Acele etmesi gereken seyahat severler için takvim şu şekilde netleşti:

• Satış başlangıcı: 21 Mayıs 2026, Saat 11:00

• Satış bitişi: 22 Mayıs 2026, Saat 23:59

Bu süre zarfında AJet platformları üzerinden biletleme işlemlerini tamamlayan yolcular, 2 Haziran – 23 Gretchen (23 Haziran) 2026 tarihleri arasında gerçekleştirecekleri tüm yurt içi uçuşlarda yüzde 30 daha az ödeme yapacaklar. Hazirandaki erken yaz tatili ve memleket ziyaretleri için bu aralık büyük fırsat sunuyor.

Koltuk seçiminde de yüzde 30 indirim fırsatı

AJet’in yaz bilet kampanyası sadece uçuş maliyetlerini düşürmekle kalmıyor; seyahat konforunu artırmak isteyen yolcuları da kapsıyor. Güler yüzlü ve erişilebilir hizmet anlayışını pekiştiren şirket, uçuş esnasında daha geniş diz mesafesi veya pencere kenarı gibi kişisel konfor alanını seçmek isteyen misafirleri için tüm koltuk seçim işlemlerini de yüzde 30 indirimli olarak sisteme tanımladı.

Sadece web ve mobil uygulamada geçerli

Kampanyadan yararlanmak isteyen yolcuların biletleme kanallarına dikkat etmesi gerekiyor. Acenteler veya çağrı merkezleri üzerinden yapılacak rezervasyonlar kampanya kapsamı dışında tutuldu. Yüzde 30 indirim avantajıyla bilet alabilmek için işlemlerin münhasıran AJet.com resmi internet sitesi veya akıllı telefonlar için geliştirilen AJet Mobil uygulaması üzerinden gerçekleştirilmesi şart koşuluyor. Koltuk kontenjanlarının sınırlı olması sebebiyle erken rezervasyon yapılması öneriliyor.

Ankara BAM 36. Hukuk Dairesi, CHP kurultay davasında Özel ile parti yönetiminin tedbiren görevden uzaklaştırılmalarına, Kılıçdaroğlu ile yönetiminin görevi devralmasına karar verdi.

Buna göre Özgür Özel ile parti yönetimi görevden uzaklaştırıldı. Buna göre Kemal Kılıçdaroğlu ve yönetimi görevi devralacak

Aynı zamanda CHP İstanbul İl Kongresi de iptal edildi.

İşte karardaki gerekçeler

Ankara Bölge Adliye Mahkemesi'nin değerlendirmesinde, CHP'nin kurultay ve kongre süreçlerinde delege iradesinin serbest şekilde oluşup oluşmadığına ilişkin iddialar ele alındı.

Mahkeme, dosyadaki çeşitli delilleri birlikte değerlendirerek parti içi seçim süreçlerinde demokratik işleyiş, eşitlik ilkesi ve serbest irade prensiplerinin zedelendiği kanaatine vardı.

Kararda, söz konusu usulsüzlük iddialarının yalnızca seçim sonucuna yönelik tartışmalarla sınırlı olmadığı, siyasi partilerin faaliyetlerinde uyulması gereken temel hukuk kuralları ve kamu düzeni açısından da önem taşıdığı belirtildi.

4-8 Mayıs tarihleri arasında, 26 ilde 2386 katılımcı ile gerçekleştirilen ankette katılımcılara "Bu pazar genel seçim olsa hangi siyasi partiye oy verirsiniz?" sorusu yöneltildi.

Ankette kararsızlar dağıtıldıktan sonra CHP, 35,4 puan ile ilk sırayı aldı. AK Parti ise 31,7 puan ile CHP'nin gerisinde kaldı.

Ankette partilerin oy oranı şöyle oldu:

CHP: %35,4

AK Parti: %31,7

MHP: %8,8

DEM Parti: %8,6

İYİ Parti: %5,1

Zafer Partisi: %3,8

Yeniden Refah Partisi: %3,4

Diğer: %3,2

Mayıs 2026 / Türkiye siyasi gündem araştırması oy oranları
🔴CHP %35,4
🔴Ak Parti %31,7
🔴MHP %8,8
🔴DEM %8,6
🔴İYİ %5,1
🔴ZAFER %3,8
🔴YRP %3,4
🔴Diğer %3,2 pic.twitter.com/M2hg4OPjDV

— PİAR ARAŞTIRMA® (@PiarArastirma) May 20, 2026

Bu kapsamda veznelerin 25 Mayıs Pazartesi günü 08.30 – 17.30 saatleri arasında, 26 Mayıs Salı (Arife) günü ise 08.30 – 13.00 saatleri arasında hizmet vereceği bildirildi.

Vatandaşların işlemlerini daha hızlı ve kolay şekilde yapabilmeleri için veznelerin yanı sıra Üzüm uygulaması ve Manisa Belediyesi e-Belediye işlemleri üzerinden de 7/24 online ödeme yapılabileceği belirtildi.

“Canlı mühimmatlı sürü harekâtı” vurgusu

STM’nin açıklamasına göre, tamamen milli algoritmalar ve dağıtık mimariye sahip sürü zekâsı ile donatılan 20 adet KARGU, tek bir operatörün kontrolünde havalanarak hedef bölgeye otonom intikal gerçekleştirdi.

Tatbikatın fiili atışlı safhasında görev yapan KARGU sürüsünün, hedefleri otonom şekilde tespit ve sınıflandırdığı, sürü zekâsı sayesinde birbirleriyle gerçek zamanlı haberleşme ve hedef paylaşımı yaptığı belirtildi.

Açıklamada, anti-personel harp başlığı taşıyan İHA’ların eş zamanlı satürasyon saldırısı gerçekleştirerek hedefleri başarıyla vurduğu kaydedildi. STM, söz konusu operasyonun “dünya askeri literatüründe bir tatbikat sırasında canlı mühimmatlı bulutaltı İHA’lar ile sürü harekâtı icra edilen ilk faaliyet” olarak kayıtlara geçtiğini bildirdi.

“Dünya savunma tarihinde bir ilki gerçekleştirdik”

STM Genel Müdürü Özgür Güleryüz ise açıklamasında, "Ocak 2026’da Ankara’da gerçekleştirdiğimiz başarılı saha testlerinin ardından, bugün Türkiye’nin en prestijli tatbikatı EFES-2026’da bu kabiliyeti bir adım öteye taşıyarak dünya savunma tarihinde bir ilki gerçekleştirdik. 20 adet KARGU’dan oluşan sürümüzün, tam otonom şekilde hedeflerini imha etmesi, sadece STM için değil Türk savunma sanayii için bir gurur vesilesidir. Dünyada ilk kez bu ölçekte bir sürü drone saldırısının tatbikat ortamında başarıyla icra edilmesi, ülkemizin savunma teknolojilerindeki öncü konumunu daha da güçlendirmiştir. Bu operasyonla, sürü zekâsı ve otonom sistemler alanında dünyada takip eden değil, standart belirleyen ve ilki gerçekleştiren bir ülke olduğumuzu kanıtladık. Oyun değiştirici teknolojilerimizle dünyada ilkleri başarmaya, kahraman Ordumuzun gücüne güç katmaya devam edeceğiz" ifadelerini kullandı.

Sürü zekâsı kabiliyetleri

STM’nin sürü zekâsı mimarisinin merkezi bir kontrol birimine bağımlı olmadan çalıştığı belirtilirken, sistemde yer alan her bir İHA’nın görev kararlarını kendi alabileceği ifade edildi.

Açıklamada, sürü içindeki İHA’ların hedef tespiti, paylaşımı ve önceliklendirmesi yapabildiği, görev sırasında sürüye yeni İHA eklenip çıkarılabildiği ve farklı alt görevlerin icra edilebildiği kaydedildi.

Yoğun bakım tedavisinde kritik karar alındı

Hastanede tedavisi süren 77 yaşındaki usta oyuncunun, solunum desteği sağlanması ve tedavi sürecinin daha kontrollü yürütülebilmesi adına bugün entübe edildiği öğrenildi. Sağlık ekiplerinin, sanatçının vücudunu dinlendirmek ve tedaviye yanıtını artırmak amacıyla bu kararı aldığı bildirildi.

Jülide Kural acı gerçeği açıkladı: "Altında tümör görüldü"

Kadir İnanır’ın hayat arkadaşı Jülide Kural, sanatçının sevenlerini derinden üzen sağlık tablosuna dair ilk elden net bilgileri paylaştı. Durumun ciddiyetini koruduğunu belirten Kural, şu ifadeleri kullandı:

"Sanatçımızın akciğerindeki zatürre tablosunun altında ne yazık ki bir tümör tespit edildi. Doktorlarımız, daha rahat müdahale edebilmek ve kendisinin acı çekmesini engellemek adına entübe etme kararı aldı. Maalesef riskli bir durum ve tablo ile karşı karşıyayız."

Kadir İnanır’ın sağlık durumu yakından takip ediliyor

Yeşilçam’ın önemli isimlerinden biri olan Kadir İnanır’ın sağlık durumuna ilişkin yeni gelişmeler, sevenleri tarafından yakından izleniyor. Hastanede yoğun bakım tedavisi devam eden sanatçıyla ilgili süreç resmi açıklamalar üzerinden takip ediliyor.

Batı Karadeniz için kuvvetli yağış uyarısı

Açıklamaya göre, Batı Karadeniz’de devam eden sağanak ve gök gürültülü sağanağın akşam saatlerine kadar etkisini sürdürmesi bekleniyor. Bu kapsamda Sakarya, Düzce, Zonguldak ve Bartın çevreleri ile Bolu, Karabük ve Kastamonu’nun kuzey kesimlerinde yağışların yerel olarak kuvvetli olacağı tahmin ediliyor.

Güney illerinde de etkili olacak

Yurdun güney kesimlerinde görülecek gök gürültülü sağanakların da bazı illerde etkisini artırması bekleniyor. Niğde, Adana’nın kuzey ve doğusu, Osmaniye, Hatay’ın kuzeyi, Kahramanmaraş’ın güneyi ile Gaziantep, Kilis ve Şanlıurfa çevrelerinde yağışların yerel kuvvetli olacağı öngörülüyor.

Vatandaşlara dikkat çağrısı

Yetkililer, ani sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu yağışı ve yağış anında kuvvetli rüzgar gibi risklere karşı vatandaşların dikkatli ve tedbirli olması gerektiğini vurguladı.

İddiaya göre Torbalı Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi'nde görev yapan diş hekimi F.İ., (45) hastalardan farklı miktarlarda para talep ederek devlet hastanesi dışında özel diş tedavisi yapma sözü verdi. Tedavileri gerçekleştirmeyerek çok sayıda vatandaşı mağdur ettiği öne sürülen şüpheli hakkında, hastaların hastane yönetimi ve savcılığa başvurması üzerine hukuki süreç başlatıldı. Şikayetlerin ardından gözaltına alınan şüpheli hekim, emniyetteki işlemlerinin ardından sevk edildiği adli makamlarca tutuklanarak cezaevine gönderildi.

İdari soruşturma başlatıldı

Yaşanan gelişmelerin ardından Torbalı Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi yönetiminin gelen şikayetleri değerlendirerek şüpheli hakkında idari soruşturma başlattığı öğrenildi. Hastane idaresinin kamu zararının oluşmaması adına gerekli adımları attığı ifade edilirken, F.İ. hakkında başka şikayet dosyalarının da bulunduğu bildirildi. Tutuklanan şüphelinin memuriyetten çıkarılmasına yönelik hazırlanan dosyanın ise Sağlık Bakanlığı'na gönderildiği belirtildi.

Öte yandan diş hekimi F.İ.'nin eşi olan ve aynı hastanede görev yapan M.İ.'nin ise 1 ay önce tutuklandığı öğrenildi.

Bölgedeki orman açıklıkları, su kenarları ve taşlık alanlarda yaşam alanı bulan tür, doğa koruma görevlisi Murat Özel tarafından kayıt altına alındı.

Suriye, Lübnan, İsrail, Irak, İran ve Türkiye’de de görülebilen semenderin üç farklı alt türünün bulunduğu biliniyor. Türk semenderi olarak da adlandırılan Salamandra infraimmaculata’nın neslinin tükenme tehlikesiyle karşı karşıya kalabileceği değerlendiriliyor.

Silivri’deki Marmara Cezaevi’nde tutuklu bulunan Uludağ, duruşmaya katılırken, salonda basın mensupları ve avukatlar da hazır bulundu. İddianamenin özetinin okunması ve kimlik tespitinin yapılmasının ardından söz alan Uludağ, mesleki geçmişine vurgu yaptı.

“İstanbul'da benim ne işim var”

Uludağ savunmasında, “22 yıldır Ankara'dayım, 18 yıldır Ankara Adliyesinde yargı muhabiriyim, basın odasında masam boş şekilde beni bekliyor. Buradan soruyorum İstanbul'da benim ne işim var” ifadelerini kullandı.

Savcı tutukluluğun devamını istedi

Cumhuriyet savcısı duruşmada, Uludağ’ın tutukluluk halinin devamı yönünde mütalaa verdi.

Mahkeme heyeti ise ara kararını açıklarken mevcut delil durumunu dikkate aldı.

Tahliye kararı çıktı

Hakim, yapılan değerlendirme sonucunda gazeteci Alican Uludağ’ın tahliyesine hükmetti.

Ayvalık Merkez ve Tarihi Sokaklar

Ayvalık'ın ruhunu hissetmek için ilk yapmanız gereken şey, merkezdeki tarihi Rum evlerinin arasında kaybolmaktır.
• Macaron Mahallesi: Eski adı Macaron olan bu mahalle, cumbalı taş evleri, rengarenk kapıları ve pencerelerinden sarkan begonvilleriyle fotoğraf çekmeyi sevenler için tam bir cennet. Buradaki butik kafelerde mola verip meşhur Reyhan şerbetini deneyebilirsiniz.

• Taksiyarhis Anıt Müzesi: Ayvalık’ın ilk kilisesi olan bu büyüleyici yapı, içindeki göz alıcı ikonaları, mermer işçiliği ve neo-klasik mimarisiyle kesinlikle görülmeye değer.

• Saatli Cami: 19. yüzyılda kilise (Agios Yannis) olarak inşa edilen ve mübadele sonrasında camiye dönüştürülen bu yapı, çan kulesinin saate dönüştürülmesiyle bu ismi almıştır.

Cunda Adası (Alibey Adası)

Ayvalık’a Türkiye’nin ilk boğaz köprüsüyle bağlı olan Cunda, adeta bölgenin kalbi konumunda.
• Aşıklar Tepesi ve Yel Değirmeni: Adanın en güzel manzara noktası. Burada restore edilmiş tarihi bir yel değirmeni ve içinde nadide kitapların bulunduğu Necdet Kent Kitaplığı yer alıyor.

• Cunda Taksiyarhis Kilisesi (Rahmi M. Koç Müzesi): Muazzam bir restorasyon sürecinden geçen bu eski kilise, günümüzde nostaljik oyuncaklardan eski model arabalara kadar uzanan zengin bir koleksiyona ev sahipliği yapıyor.

• Cunda Sahili ve Taş Kahve: Sahilde turladıktan sonra tarihi Taş Kahve’de oturup denize karşı sakızlı Türk kahvesi içmek bir Cunda klasiğidir.

Eşsiz Manzara Noktaları

• Şeytan Sofrası: Ayvalık denince akla ilk gelen yerlerden biri. Çam ormanlarıyla kaplı bir tepeden tüm Ayvalık adalarını ayaklarınızın altına seriyor. Özellikle gün batımı saatinde buradaki manzara büyüleyicidir (Akşamüstü ciddi bir kalabalık olabiliyor, biraz erken gitmekte fayda var).

• Cennet Tepesi: Merkezden kolayca ulaşabileceğiniz, Ayvalık ve Cunda’yı kuş bakışı gören, çam ağaçlarının altında soluklanabileceğiniz daha sakin bir alternatif.
Keşfedilmesi Gereken Köyler ve Doğal Güzellikler

• Küçükköy (Yeniçarohori): Eski bir Rum-Boşnak köyü olan Küçükköy, son yıllarda tam bir sanat ve tasarım köyüne dönüştü. Taş sokaklarında gezerken sanat atölyelerini, tasarım dükkanlarını görebilir ve meşhur Boşnak böreğini tadabilirsiniz.

• Kozak Yaylası: Deniz tatiline kısa bir ara verip bol oksijen almak isterseniz, Bergama yolu üzerindeki bu yayla devasa fıstık çamı ormanlarıyla kaplıdır. Yol üstündeki köy kahvelerinde mola verebilirsiniz.

Ayvalık Plajları ve Koyları

• Sarımsaklı Plajı: Yaklaşık 7 kilometre uzunluğundaki incecik kumuyla bölgenin en popüler ve hareketli plajı. Denizi oldukça temiz ancak suyu Kuzey Ege klasiği olarak biraz serindir.

• Badavut Plajı: Sarımsaklı’nın hemen devamında yer alan, arkası çam ormanları ve ilginç kaya oluşumlarıyla çevrili, daha sakin ve berrak bir koy.

• Ortunç Koyu & Patriça Koyu: Cunda Adası’nda bulunan bu koylar doğayla baş başa kalmak isteyenler için ideal. Özellikle akvaryum gibi deniziyle Ortunç Koyu, tekne turlarının da vazgeçilmez duraklarındandır.

Ayvalık’a gelmişken sahil boyundaki balıkçılarda Papalina balığı yemeyi, meşhur Ayvalık Tostu'nu yerinde denemeyi ve Cunda’nın Girit mutfağından esinlenen zeytinyağlı mezeleri tatmayı unutmayın!

Uzun süreli ağız solunumunun çene gelişimini doğrudan etkileyebileceğine dikkat çeken Demir, bu durumun dilin istirahat halindeyken aşağı konumda kalmasına yol açtığını ve üst çeneyi yeterince destekleyemediğini ifade ediyor. Bu tablo, üst çene darlığının oluşmasına ya da mevcut darlığın artmasına neden olabiliyor. Zamanında müdahale edilmediğinde ise dişlerde kapanış bozuklukları görülebiliyor. Alt çenenin büyüme yönünün aşağı ve geriye doğru değişmesi ise yüzün normalden daha uzun görünmesine yol açabiliyor.

Kötü alışkanlıklar çene yapısını bozabiliyor

Demir, genetik faktörlerin yanı sıra bazı alışkanlıkların da çene gelişimini olumsuz etkilediğini belirtiyor. Emziğin zamanında bırakılmaması, parmak emme, tırnak yeme ve kalem ısırma gibi alışkanlıkların çene kemiklerine sürekli kuvvet uyguladığını vurgulayan Demir, bunun üst çenede deformasyona neden olabileceğini söylüyor.

Bu tür alışkanlıkların devam etmesi halinde çene kemiklerinin boyut ve yapısında bozulmalar görülebileceğine dikkat çeken Demir, ağızdan nefes alma alışkanlığıyla birlikte değerlendirilmesi ve gerekli tedavilerle birlikte mutlaka bırakılması gerektiğini ifade ediyor.

“Çocuğum sürekli ağzı açık televizyon izliyor”

Ebeveynlerin çoğunlukla bazı benzer şikâyetlerle başvurduğunu belirten Demir, şu ifadeleri aktarıyor:

“Çocuğum sürekli ağzı açık televizyon izliyor”, “Çocuğum geceleri uyurken ağzından nefes alıp veriyor” veya “Çocuğumda geçmeyen bir ağız kokusu var”.

Demir, bu belirtilerin üst çene darlığına işaret edebileceğini söylüyor. Üst çene darlığının; yüz asimetrisi, konuşma bozuklukları, bazı seslerin çıkarılmasında farklılık, normal olmayan yutkunma alışkanlıkları ve sürekli ağızdan nefes alma gibi bulgularla kendini gösterebildiğini belirtiyor.

Ailelerin çoğu zaman ilk olarak kulak burun boğaz uzmanına başvurduğunu kaydeden Demir, gerekli görülmesi halinde çocukların diş hekimine yönlendirildiğini ifade ediyor. Ayrıca çocuğun gülümsemesi sırasında yanaklar ile dişler arasında görülen “karanlık boşlukların” da üst çene darlığının göstergesi olabileceğini vurguluyor.

Ağız solunumu yapan çocuklarda uyku sırasında horlama ve apne görülme sıklığının daha fazla olduğunu belirten Demir, daimi dişler çıkmadan önce yapılacak etkene yönelik tedavilerin, ilerleyen yaşlarda ihtiyaç duyulabilecek daha yüksek maliyetli uygulamaların önüne geçebileceğini ifade ediyor.

Uyluk kemiği ile kaval kemiğini birbirine bağlayan ön çapraz bağ; dizin öne doğru kaymasını engelliyor, aynı zamanda dönme hareketlerinde stabilite sağlıyor. Yürüme, koşma, ani duruş ve yön değiştirme gibi günlük ve sportif aktivitelerde aktif görev alan bu yapının zarar görmesi, yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor.

Hareketli yaşam süren bireylerde riskin arttığını vurgulayan Uzm. Dr. Harun Kütahya, diz sağlığının korunmasında düzenli egzersiz, kas gücünün korunması ve doğru spor alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor. Diz çevresi kasların güçlü tutulması, esneklik çalışmalarının ihmal edilmemesi ve spor öncesi yeterli ısınma yapılmasının sakatlanma riskini azalttığını ifade ediyor.

Yaralanma tipleri ve nedenleri

Ön çapraz bağ yaralanmalarının yalnızca sporculara özgü olmadığını, aktif yaşam süren herkeste görülebileceğini belirten Medicana Konya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Harun Kütahya, hasarın ilerlemesi durumunda hareket kısıtlılığı, denge kaybı ve farklı eklem problemlerinin ortaya çıkabileceğini söylüyor.

Dr. Kütahya, erken müdahale ve koruyucu önlemlerin uzun vadede diz fonksiyonlarını korumada kritik olduğunu belirterek şu açıklamayı yapıyor:

"Dizde oluşabilecek bağ hasarları zamanla hareket kısıtlılığına, denge kaybına ve farklı eklem problemlerine neden olabilir. Erken müdahale ve koruyucu önlemler, uzun vadede sağlıklı hareket kabiliyetinin korunmasına katkı sağlıyor. Ayrıca bilinçsiz hareketlerden kaçınılması ve uygun spor ekipmanlarının kullanılması da diz sağlığını destekliyor. Ön çapraz bağ yaralanmalarını genellikle üç derecede incelemekteyiz. Hafif (grade 1) derece, bağ hafifçe gerilmiş ancak dizin stabil kaldığı evredir. Kısmi yırtık (grade 2) evresi, bağın bir kısmı kopmuş haldedir. Tam kopma (grade 3) evresi ise bağ tamamen ikiye ayrılmış ve dizde artık stabilitenin kaybolduğu kesindir. Ön çapraz bağların hasarında sık görülen nedenler ise genelde ani yön değiştirme yani koşarken aniden durma veya dönme hareketi yapmak. Hatalı iniş, zıplama sonrası yere dengesiz basmak ve direkt travma olarak nitelendirdiğimiz dize gelen sert bir darbe (futbol müdahalesi veya trafik kazası vb.) etkili olmaktadır"

Tanı ve tedavi yöntemleri

Toplumda diz sağlığı farkındalığının artırılmasının önemine değinen Uzm. Dr. Harun Kütahya, korunmanın tedaviden daha etkili olduğunu vurguluyor. Günlük yaşamda bilinçli hareket etmenin, düzenli egzersizin ve diz yapısını zorlayacak hareketlerden kaçınmanın önleyici rol oynadığını ifade ediyor.

Ön çapraz bağ yaralanmalarında tanı sürecinin fizik muayene ve görüntüleme yöntemleriyle yürütüldüğünü belirten Kütahya, dizde hassasiyet, şişlik ve hareket kısıtlılığının değerlendirildiğini, stabilite için “Ön Çekmece Testi” ve “Lachman Testi” uygulandığını aktarıyor. Görüntülemede ise altın standardın MR olduğunu, bu yöntemle ödem, kıkırdak ve menisküs hasarlarının tespit edilebildiğini söylüyor.

Tedavi sürecinde hastanın durumuna göre cerrahi dışı veya cerrahi yöntemlerin uygulandığını belirten Kütahya, özellikle aktif spor yapmayan yaşlı hastalarda ya da kısmi yırtıklarda buz uygulaması, dizlik kullanımı ve fizik tedavi ile kasların güçlendirilmesinin hedeflendiğini ifade ediyor. Genç ve aktif bireylerde ise bağın kendiliğinden iyileşmemesi nedeniyle kapalı yöntemle bağ nakli yapılabildiğini belirtiyor.

Tedavide gecikme yaşanması durumunda “kronik instabilite” gelişebileceğini vurgulayan Kütahya, bunun menisküs yırtıklarına, erken kireçlenmeye ve tekrarlayan yaralanmalara yol açabileceğini belirtiyor. Dizdeki dengesizliğin her “boşalma” anında menisküslere aşırı yük bindirerek ikincil yırtık riskini artırdığını ifade ediyor. Ayrıca eklem yüzeylerinde sürtünmenin artmasıyla kıkırdağın hızla aşınabileceğini ve bunun genç yaşta kireçlenmeye neden olabileceğini söylüyor.

Doğru oturuş alışkanlığı şart

Bilgisayar başında çalışırken sırtın dik, omuzların gevşek ve geride olması gerekiyor. Ekranın göz hizasında olması, klavye ve mouse kullanımında omuzların yukarı kalkmaması önem taşıyor. Uzun süreli kambur duruş, omuz kaslarında gerginlik ve sıkışmaya yol açıyor.

Tek taraflı yük taşımayın

Çanta veya poşetleri tek omuzda veya tek elde taşımak omuz dengesini bozuyor. Prof. Dr. Çift, “Yükü iki kola eşit dağıtın. Sırt çantası kullanılacaksa iki askı birlikte takılmalı” diyor.

Hareketsiz kalmayın

Omuz eklemi hareket ettikçe besleniyor. Gün içinde 2-3 saatte bir omuz çevirme, esneme ve hafif germe hareketleri yapılmalı. Masa başında çalışanların kısa molalar vermesi omuz sağlığı için hayati önemde.

Spor öncesi ısınmayı ihmal etmeyin

Isınmadan yapılan spor aktiviteleri, özellikle ağırlık kaldırma egzersizleri, omuz tendonlarında yırtıklara yol açabilir. Egzersiz öncesi mutlaka ısınma yapılmalı ve bilinçli bir program uygulanmalı.

Ağrı uzarsa doktora başvurun

Prof. Dr. Çift, “Omuz ağrısı bir-iki haftadan uzun sürüyorsa, gece uykudan uyandırıyorsa ya da kolu kaldırmayı zorlaştırıyorsa ihmal edilmemelidir. Erken dönemde yapılacak muayene ve görüntüleme yöntemleriyle sorunun ilerlemesini engellemek mümkündür” diyor.

Omuz ağrısına yol açan 7 hatalı alışkanlık

Prof. Dr. Çift, en yaygın hataları şöyle sıralıyor:

• Uzun süre bilgisayar başında yanlış oturuş
• Sürekli öne eğik telefon kullanımı
• Ağır sırt çantası veya tek omuzda taşınan çantalar
• Laptop ve dosya çantalarının taşınması
• Ağır poşetlerin tek kolla kaldırılması
• Hareketsiz yaşam tarzı, düzenli omuz egzersizleri yapmamak

Ani ve bilinçsiz yapılan spor hareketleri

Basit ama etkili 5 egzersiz

Prof. Dr. Hakan Turan Çift, günlük hayatta 5 egzersizin düzenli yapılmasının, boyun, omuz ve sırt kaslarının çalışmasına yardımcı olacağını söylüyor.

• Omuz germe: Otururken ya da ayakta dik durarak omuzlar kulaklara doğru kaldırılır, geriye doğru çevirip indirilir. 10 kez öne, 10 kez geriye tekrarlayın.
• Kürek kemiği sıkıştırma: Omuzlar geriye çekilir ve iki kürek kemiği birbirine yaklaştırılır. 5 saniye tutup gevşetin. 10 tekrar yapılır.
• Boyun germe: Çene önce bir omuza değdirilip 5’e kadar sayılır, sonra diğer omuza uygulanır. 10 defa tekrarlanır.
• Duvar yürüyüşü: Yüzünüz duvara dönük şekilde durun. Parmaklarınızı duvarda yukarı doğru “yürütün”, kolu zorlamadan yukarı kaldırın, 5 saniye bekleyip indirin. Yan dönerek de uygulayın.
• Kol sallama: Hafifçe öne eğilin ve bir elinizi masa veya sabit bir yere dayayın. Diğer kol küçük daireler çizerek yavaş ve kontrollü hareket ettirilir. Her iki kola 3 dakika uygulanır.

Prof. Dr. Çift, egzersizlerin ağrı sınırını aşmadan yapılması gerektiğini, şiddetli ağrı, uyuşma veya güç kaybı varsa egzersiz öncesi ortopedi uzmanına başvurulması gerektiğini belirtiyor.

Elinde damar yolu ile çatıya çıktı

Görgü tanıklarının ifadelerine göre, şahsın elinde hastanede takıldığı anlaşılan bir damar yolu bulunduğu ve bir şeyler söylemeye çalıştığı ancak söylediklerinin anlaşılamadığı belirtildi. Şahsın tedavi sürecinde olduğu ve uyuşturucu madde kullandığı iddia ediliyor.

Ekipler sevk edildi, önlemler alındı

Çevredekilerin durumu fark etmesi üzerine olay yerine hızla çok sayıda polis, itfaiye ve sağlık ekibi sevk edildi. İtfaiye ekipleri binanın önüne hava yastığı açarken, polis ekipleri de şahsı ikna etmek için yoğun çaba sarf ediyor. Trafik akışı bölgede kontrollü bir şekilde sağlanmaya çalışılırken, hastane önündeki vatandaşlar büyük bir endişeyle süreci takip ediyor.

Bölgede emniyet güçlerinin çalışmaları devam ediyor.

Sabah saatlerinde bahar havası

Güneşin ilk ışıklarıyla birlikte saat 06:00 sularında termometreler 14.4°C'yi gösterirken, gökyüzü tamamen açık ve güneşli olacak. Saat 09:00 itibarıyla sıcaklığın 19°C'ye çıkmasıyla vatandaşları ısınan bir hava karşılayacak.

Öğle saatlerinde sis ve rekor sıcaklık

Öğle saatlerine doğru hava sıcaklığında ani bir sıçrama yaşanacak. Saat 12:00 civarında termometrelerin 25.7°C'ye ulaşması beklenirken, gökyüzünde hafif sisli ve parçalı bulutlu bir hava hakim olacak. Günün en yüksek sıcaklığı ise saat 15:00'te 26.8°C ile zirveyi görecek.

15:00’ten itibaren şemsiyeleri hazırlayın!

Sıcaklığın zirve yaptığı öğleden sonraki saatlerde hava aniden bozacak.
• 15:00 - 18:00 Arası: Yağışların en yoğun hissedileceği zaman dilimi olacak. Saat 15:00'te başlayacak olan yağışın (1.1 mm/3h), saat 18:00'de 2.5 mm/3h seviyesine ulaşarak kuvvetini artırması bekleniyor.
• Akşam Saatleri: Yağışlar saat 21:00 civarında hafifleyerek (0.8 mm/3h) devam edecek ve sıcaklık 21.9°C'ye gerileyecek.

Rüzgar ve basınç stabil

Gün boyunca hafif ve orta kuvvette esecek rüzgarın gücü, Beaufort ölçeğine göre öğle saatlerinde en fazla 3 bft (hafif esinti) hızına ulaşacak. Hava basıncı ise gün genelinde 1012 hPa ile 1013.5 hPa arasında stabil bir seyir izleyecek.
Yetkililerden Uyarı: Öğleden sonra aniden bastırması beklenen sağanak yağışlar nedeniyle vatandaşların sel, su baskını ve ulaşımda aksamalara karşı tedbirli olmaları, şemsiyesiz dışarı çıkmamaları önemle rica olunur.

Galatasaray’ın transfer gündemine bomba gibi düşen iddia, PSG’nin Uruguaylı orta sahası Manuel Ugarte ile ilgili. Sarı-kırmızılıların bu hamlesi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Avrupa basınında yer alan haberler, Galatasaray’ın Ugarte için ciddi girişimlerde bulunduğunu öne sürüyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun orta saha kalitesinin zirveye çıkacağını belirtiyor.

Türk futbolunun gündemine bomba gibi düşen iddia, Fenerbahçe’nin Chelsea’nin genç forveti Nicolas Jackson için girişimlere başlamasıyla ortaya çıktı. Bu transfer söylentisi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun hücum gücünün ciddi şekilde artacağını belirtiyor.