Anma töreni, İzmir Gazeteciler Cemiyeti, Konak Belediyesi ve İzmir İl Fakirlerine Yardım Derneği (İZFAK) iş birliğinde gerçekleştirildi. Törene Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, İzmir Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Dilek Gappi, Yönetim Kurulu Üyesi Esat Erçetingöz, Sancar Maruflu’nun oğlu Cevat Ziya Maruflu, 68’liler Platformu Yürütme Kurulu Üyesi Nail Dağdelen, 19. Dönem İstanbul Milletvekili Selçuk Maruflu, Türkiye Meclis Üyeleri Birliği Yönetim Kurulu Üyesi Hüsnü Oral, Ege Kültür Platformu Mütevelli Heyetinden Cenk Özkan, Kültürpark Platformu Üyesi Yasemin Sağlam, Mülkiyeliler Birliği’nden Konak Kent Konseyi Mülteci Meclisi Başkanı Mete Hüsünbeyi, Konak Belediyesi Meclis Üyeleri ile Sancar Maruflu’nun dostları ve sevenleri katıldı.

Gappi: “Mesele onu övgülerle anmak değil, felsefesini yaşatmaktır”

İzmir Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Dilek Gappi, Sancar Maruflu’nun geride bıraktığı en büyük mirasın iyilik, samimiyet ve insan sevgisi olduğunu söyledi. Maruflu’nun makamına, yaşına ve mesleğine bakmadan herkesle aynı içtenlikle iletişim kurduğunu belirten Gappi, şu ifadeleri kullandı:

“Mekanikleşen, dijitalleşen ve hırsın gölgesinde kalan bir dünyada Sancar Maruflu’dan bizlere kalan en büyük miras, insanı insana bağlayan bir vicdan köprüsüdür. Mesele onu övgülerle anmak değil, felsefesini yaşatmaktır. İzmir Gazeteciler Cemiyeti olarak onursal üyemiz Sancar Maruflu’nun yaşam ve iletişim öğretilerini gelecek kuşaklara aktarmayı görev görüyoruz. İzmir’in merkezi bir yerinde Sancar Maruflu adına iyilik, vefa heykeli yakışır. İyi ki bu kentten bir Sancar Maruflu geçti; iyi ki hayatımıza dokundu.”

Başkan Mutlu: “En önemli mirası unutmamaktı”

Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu ise Sancar Maruflu’nun İzmir’in belleğinde önemli bir iz bıraktığını belirterek, Maruflu’nun kendisi için vefa ve dayanışmayı ifade ettiğini söyledi.

Maruflu ile Kültürpark’ın korunması için birlikte mücadele ettiklerini aktaran Mutlu, “Bu kentin insanına, ağacına, kuşuna bu kadar sahip çıkan, bu kadar vefalı bir kentli zor bulunur. Sancar Maruflu’nun bıraktığı en önemli miras unutmamaktı. Hiç kimseyi, hiçbir şeyi unutmazdı. Kentinin ve dostlarının mücadelesini hiçbir zaman unutmadı. Bizler onun simgelediği vefayı, dayanışmayı ve belleğe sahip çıkmayı yaşatmak zorundayız. İyi ki bu kentten geçti, iyi ki İzmir’i bu kadar sevdi. Sancar Baba’yı sevgiyle, saygıyla, minnetle anıyorum” dedi.

Erçetingöz: “İz bırakanlar ölmüyor”

İzmir Gazeteciler Cemiyeti Yönetim Kurulu Üyesi Esat Erçetingöz de Sancar Maruflu’nun İzmir için yaptığı çalışmalara dikkat çekti.

Erçetingöz, “İz bırakanlar ölmüyor. Sancar Baba, bir vefa adamıydı. İzmir’in tüm değerlerini düzenlediği törenlerle yaşattı. İzmir’de ilk Atatürk Ormanı’nı kurdu, İzmir’i Sevenler Platformu, Kültürpark Platformu gibi pek çok oluşumda yer aldı ve kuruculuk yaptı. Onu unutmak mümkün değil. Saygıyla ve sevgiyle anıyorum” ifadelerini kullandı.

Cevat Maruflu: “İzmir, İzmir’i sevenlerindir”

Sancar Maruflu’nun oğlu Cevat Maruflu, anma töreninde emeği geçenlere ve vefaya sahip çıkanlara teşekkür etti. Babasının gerçekleştirdiği anma ve vefa etkinliklerinin kent belleğinde yer bulduğunu belirten Maruflu, şöyle konuştu:

“Değerli başkanlarım, değerli dostlar, sağ olun ki anıya, vefaya sahip çıkıyorsunuz. Babamın her zaman için böyle damlaların sürekliliği dediğimiz şekilde yaptığı anma ve vefa etkinlikleri bir şekilde kentin belleğinde yer buldu. Bizler İzmir’i çok sahipsiz bırakmaya başladık. Biz ‘İzmir’i sevenler’ diyen herkesin dostuyuz. İzmir doğumlu olması değil ‘İzmir’i seviyorum’ diyenlerin her zaman dostuyuz. İzmir, İzmir’i sevenlerindir. Bu belliğe sahip çıkmak kurumlarla beraber mümkün olur. Bu belleği unutturmamak lazım.”

Selçuk Maruflu: “İzmir’i Sancar’a emanet ettik”

Sancar Maruflu’nun ağabeyi, 19. Dönem İstanbul Milletvekili Selçuk Maruflu da kardeşini çok özlediğini ifade etti. Sancar Maruflu’nun yaşamını İzmir’e adadığını belirten Selçuk Maruflu, kardeşiyle ilgili duygularını şöyle anlattı:

“Sancar Maruflu’nun has ağabeyiyim. Karşıyaka Lisesi mezunuyum. Tahsil nedeniyle evden bir çıktım. Mülkiye, Amerika derken bir daha İzmir’e dönmedim. İzmir’i Sancar’a emanet ettik. Bildiğiniz gibi Sancar İzmir’in babası oldu. İzmir için yaşadı ve İzmir için öldü. Bütün hayatını İzmir için harcadı. İzmir’in hafızasıydı. Çok kısıtlı imkanlarla, herkesin yanında olmaya çalıştı. Sizler gibi çok arıyor, çok özlüyorum” diye konuştu.

Sancar Maruflu, ölümünün 5’inci yılında düzenlenen törenle bir kez daha İzmir’e olan sevgisi, kent belleğine verdiği önem ve geride bıraktığı vefa mirasıyla anıldı.

Aliağa

09:20 - 17:20 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789381)Karakuzu: Akyol Sk., Çimen Sk., Eğitim Sk., Fidan Sk., Karakuzu Bademli Sk., Karakuzu Çağdaş Sk., Karakuzu Çiçek Sk., Karakuzu Gül Sk., Karakuzu İnönü Kümesi, Karakuzu Okul Sk., Palamut Sk., Sağlık Sk., Sakarya Sk., Uysal Sk.

09:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789383)Uzunhasanlar: 27/23. Sk., 27/27. Sk., Kavaklı Küme Evleri, Uzunhasanlar Bademli Küme Evleri, Uzunhasanlar Geçici Mera Küme Evleri, Uzunhasanlar Sk., Uzunhasanlar Yeni Küme Evleri

Bayındır

10:00 - 14:00 | Üçüncü Şahıs Talebiyle Planlı Çalışma (Çalışma ID: 3790612)Havuzbaşı

Bergama

09:00 - 13:00 | Fiziki İrtibat (Çalışma ID: 3788450)İslamsaray

10:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3788480)Oruşlar: Oruçlar Köyü, Oruşlar Küme Evleri

10:00 - 11:00 | Şebeke Yenileme ve Kapasite Artışı Çalışması (Çalışma ID: 3789319)Süleymanlı: Süleymanlı Sk.

Bornova

09:00 - 09:30 | Şebeke Yenileme ve Kapasite Artışı Çalışması (Çalışma ID: 3788557)Atatürk: 829. Sk., 829/1. Sk., 829/2. Sk., 830. Sk., 830/1. Sk., 831. Sk., 832. Sk., 832/1. Sk., 839/1. Sk., 839/2. Sk., 840. Sk., 841. Sk., 842. Sk., 843. Sk., 845. Sk., 846. Sk., 847. Sk., 847/1. Sk., 852. Sk., 893. Sk., 893/1. Sk., 893/2. Sk., 893/3. Sk., 894. Sk., 896. Sk., 910. Sk., Çocuk Parkı İçi Yolu, İstiklal Cd., Yavuz Cd., Ziya Gökalp Cd.
Doğanlar: 1401/1. Sk.
Ergene: 454. Sk., 455. Sk., 455/1. Sk., 456. Sk., 457. Sk., 458. Sk., 537. Sk., 538. Sk., 540. Sk.
Erzene & Evka 3: Ankara Cd.
Kazımdirik: 153. Sk., 154. Sk., 157. Sk., 159. Sk., 160. Sk., 171. Sk., 172. Sk., 174. Sk., 175. Sk., Süvari Cd.
Kızılay: 471. Sk., 473. Sk., 475. Sk., 502. Sk., 502/1. Sk., 503. Sk., 504. Sk., 505. Sk., 506. Sk., 507. Sk., 507/1. Sk., 508. Sk., 508/1. Sk., 509. Sk., 510. Sk., 511. Sk., 511/1. Sk., 511/3. Sk., 512. Sk., 513. Sk., 513/1. Sk., 513/2. Sk., 513/3. Sk., 514. Sk., 514/1. Sk., 514/2. Sk., Bornova Gençlik Ve Spor Park İçi Yolu, Hürriyet Cd., İstiklal Cd., Ziya Gökalp Cd.
Mevlana 12:00 - 12:30 | Şebeke Yenileme ve Kapasite Artışı Çalışması (Çalışma ID: 3788559)

Bornova'da 09:00 - 09:30 saatleri arasında etkilenecek aynı mahalle, cadde ve sokaklar tekrar kısa süreli elektrik kesintisine uğrayacaktır.

09:30 - 13:00 | Trafo Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790492)Atatürk: 867. Sk., 868. Sk., 868/1. Sk., 868/2. Sk., 869. Sk., 874. Sk., 876. Sk., 915. Sk., 916. Sk., 916/1. Sk., 916/2. Sk., 918. Sk., 919. Sk., 925/3. Sk., 927. Sk., 928/1. Sk., Çocuk Parkı İçi Yolu, Süleymaniye Cd., Ziya Gökalp Cd.

09:30 - 13:00 | Trafo Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790494)Atatürk: 845/1. Sk., 846. Sk., 847. Sk., 849. Sk., 850. Sk., 850/1. Sk., 851. Sk., 852. Sk., 852/1. Sk., 853. Sk., 857. Sk., 857/1. Sk., 858. Sk., 858/1. Sk., 858/2. Sk., 858/3. Sk., 858/4. Sk., 859. Sk., 861/1. Sk., 862. Sk., 864. Sk.

09:00 - 13:00 | Trafo Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790501)Atatürk: 829/1. Sk., 832. Sk., 832/1. Sk., 839/1. Sk., 839/2. Sk., 840. Sk., 841. Sk., 842. Sk., 843. Sk., 845. Sk., 846. Sk., 847. Sk., 847/1. Sk., 852. Sk., Çocuk Parkı İçi Yolu, Yavuz Cd., Ziya Gökalp Cd.
Kızılay: Hürriyet Cd., Ziya Gökalp Cd.

13:00 - 17:00 | Trafo Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790507)Atatürk: 836. Sk., 837/2. Sk., 837/3. Sk., 864. Sk., 865. Sk., 865/1. Sk., 865/2. Sk., 866. Sk., 876. Sk., 877. Sk., 878. Sk., 879. Sk., 879/2. Sk., 879/3. Sk., 879/4. Sk., 880. Sk., 882. Sk., 883. Sk., 883/1. Sk., 885. Sk., 891. Sk., 895. Sk., Park İçi Yolu, Ziya Gökalp Cd.

13:00 - 17:00 | Trafo Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790514)Atatürk: 834. Sk., 835. Sk., 836/1. Sk., 887. Sk., 888. Sk., 889. Sk., 893. Sk., 894. Sk., 895. Sk., 896. Sk., 896/1. Sk., 898. Sk., 910. Sk., Park İçi Yolu, Yavuz Cd.

Foça

01:00 - 07:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3789474)Mustafa Kemal Atatürk: Bayraktar Sk., Bodulgan Sk., Bülbül Sk., Çakaz Sk., Ceren Sk., Civan Sk., Çınar Sk., Eser Sk., Fabrika Sk., Gazi Osman Paşa Cd., Gece Sk., Genç Osman Sk., Gezener Sk., Güçlü Sk., Güngor Sk., Hakan Sk., Hayal Sk., Hilmi Varol Sk., İzmir Cd., Kazdağlı Sk., Köşk Sk., Lozan Cd., Melikşah Cd., Mert Sk., Öksüz Cd., Park Sk., Paşa Sk., Petköy Küme Evleri, Şafak Cd., Sönmez Sk., Stadyum Sk., Tok Sk., Topuz Sk., Umut Sk., Yosun Sk.

Menemen

09:00 - 13:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3788458)Esatpaşa: 1212/4. Sk., Çanakkale Asfaltı Cd.İncirli Pınar: 101/2. Sk., Turgut Özal Blv.
Irmak: Çanakkale Asfaltı Cd.
Kazımpaşa: 1212/1. Sk., 1212/2. Sk., 1212/3. Sk., 1216. Sk., 1217. Sk., Çanakkale Asfaltı Cd.
Ulus
Zeytinlik: 20/1. Sk., 6/1. Sk., 6/2. Sk., 9006. Sk., 9007. Sk., 9007/1. Sk., 9008. Sk., 9009. Sk., 9010. Sk., Çanakkale Asfaltı Cd., Turgut Özal Blv.

Ödemiş

09:00 - 17:00 | Şebeke Yenileme ve Kapasite Artışı Çalışması (Çalışma ID: 3790453)Demircili: Demircili Küme EvleriYeniköy: Demircili Küme Evleri, İzmir Ödemiş Yolu

11:00 - 13:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790567)Bozdağ: Ödemiş Salihli Yolu
Tekke: Elmabağ Küme Evleri

09:00 - 17:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790573)Demirdere: Demirdere Köyü İç Yolu, Demirdere Küme Evleri

09:00 - 17:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790578)
Demirdere: Demirdere Küme Evleri09:00 - 17:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790579)
Güney: Güney Küme Evleri, Mendegüme Küme Evleri
Hamam: Mendegüme Küme Evleri

09:00 - 17:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790582)Güney: Güney Küme Evleri

Seferihisar

10:00 - 12:00 | Fiziki İrtibat (Çalışma ID: 3790455)Düzce: 4250. Sk., 4251. Sk., 4252. Sk., 4253. Sk., 4254. Sk., 4255. Sk., Azmak Mevki, Azmak Mevkii Küme Evleri, Değirmen Çıkmazı Sk., Dere Sk., Durmaz Çıkmazı Sk., DÜZCE, Hacı Ahmet Sk., Hereke Cd., Hürriyet Cd., Irmak Sk., Kaya Sk., Kızılcayer Küme Evleri, Kovukkavak Tepecik Yolu Küme Evleri, Kuşçu Sk., Lojman Cd., Torlak Küme Evleri, Yukarı Sk.
Turgut: Araplar Küme Evleri, Bozyer Küme Evleri, Cami Sk., Çiçek Sk., Çıkmaz Sk., Demokrasi Meydanı, Depo Sk., Ege Sk., Eğitim Sk., Gazi Paşa Sk., Pınar Sk., Tepe Sk., turgut, Yakıcılar Sk.
Ulamış: 1401. Sk., 1402. Sk., 1402/1. Sk., 1403. Sk., 1403/1. Sk., 1405. Sk., 1407. Sk., 1410. Sk., 1411. Sk., 1412. Sk., 1413. Sk., 1414. Sk., 1416. Sk., 1416/1 Küme Evleri, 1417. Sk., 1417/1. Sk., 1417/2. Sk., 1419. Sk., 1419/1. Sk., 1419/11. Sk., 1419/13. Sk., 1419/14. Sk., 1419/15. Sk., 1419/16. Sk., 1419/2. Sk., 1419/3. Sk., 1419/4. Sk., 1419/5. Sk., 1419/7. Sk., 1420. Sk., 1420/1. Sk., 1421. Sk., 1422. Sk., 1423. Sk., 1424. Sk., 1425. Sk., 1430. Sk., 1430/1. Sk., 1430/3. Sk., 1432. Sk., 1432/5. Sk., 1470. Sk., 1471. Sk., 1471/1. Sk., 1471/2. Sk., 1472. Sk., 1472/1. Sk., 1472/2. Sk., 1473. Sk., 1473/1. Sk., 1473/2. Sk., 1474. Sk., 1474/1. Sk., 1474/2. Sk., 1474/3. Sk., 1474/4. Sk., 1475. Sk., 1476. Sk., 1483. Sk., 1486. Sk., 1488. Sk., 1490. Sk., 1492. Sk., 1494. Sk., 1496. Sk., 75. Yıl Cumhuriyet Cd., Alternatif Küme Evleri, Araplar Küme Evleri, Çeşme Cd., Düzce Cd., Hamam Cd., Hürriyet Cd., İzmir Seferihisar Yolu, Okul Cd., Ovaköy Küme Evleri, Özyaren Küme Evleri, Sabri Soykan Cd., Ufukköy Küme Evleri

10:00 - 17:00 | Şebeke Yenileme ve Kapasite Artışı Çalışması (Çalışma ID: 3790478)Ulamış: 1401. Sk., 1402. Sk., 1403. Sk., 1405. Sk., 1407. Sk., 1425. Sk., Çeşme Cd., Hamam Cd.

Torbalı

10:00 - 14:00 | Üçüncü Şahıs Talebiyle Planlı Çalışma (Çalışma ID: 3790612)19 Mayıs, Atalan
Kırbaş: 501. Sk., 502. Sk., 503. Sk., 504. Sk., 505. Sk., 506. Sk., 508. Sk., 510. Sk., 512. Sk., 86. Yıl Cumhuriyet Cd.
Subaşı

Urla

10:00 - 12:00 | Fiziki İrtibat (Çalışma ID: 3790455)Kuşçular

Konak

09:00 - 16:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3790637)Alsancak: 1457. Sk., 1458. Sk., 1459. Sk., 1460. Sk., 1463. Sk., 1464. Sk., 1465. Sk., Atatürk Cd., Yüzbaşı Şerafettin Bey Sk.

Çiğli

09:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789302)Ataşehir: 1671/1. Sk., 8250. Sk., 8271/11. Sk., 8271/2. Sk., 8271/5. Sk., 8271/6. Sk., 8271/7. Sk., 8271/8. Sk., 8271/9. Sk., Park İçi Yolu

09:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789306)Ataşehir: 1671/1. Sk., 8250. Sk., 8270. Sk., 8270/2. Sk., 8270/4. Sk., 8270/5. Sk., 8270/7. Sk., 8271. Sk., 8271/1. Sk., 8271/2. Sk.

09:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789315)Ataşehir: 8014. Sk., 8254. Sk., 8255. Sk., 8256. Sk., 8257. Sk., 8258. Sk., 8258/1. Sk., 8258/4. Sk., 8259. Sk., 8260. Sk., 8261. Sk., 8262. Sk., 8263. Sk., 8263/1. Sk., 8265. Sk., 8265/1. Sk., Çocuk Parkı İçi Yolu

Gaziemir

09:00 - 15:00 | Şebeke Bakım Çalışması (Çalışma ID: 3789422)Beyazevler: 514. Sk., 518. Sk., 526. Sk., 527. Sk., 530. Sk., 531. Sk., 532. Sk., 533. Sk., 534. Sk., 535. Sk., 540. Sk., 541. Sk., 544. Sk., 546. Sk., 548/2. Sk., 548/3. Sk.
Dokuz Eylül

Bayraklı

09:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789256)Körfez: 7399/34. Sk.
Onur: 7371. Sk., 7399/11. Sk., 7399/12. Sk., 7399/13. Sk., 7399/14. Sk., 7399/15. Sk., 7399/18. Sk., 7399/26. Sk., 7399/33. Sk., 7399/34. Sk., 7399/8. Sk.

09:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789260)Körfez: 7383. Sk., 7399/34. Sk., 7399/35. Sk.
Onur: 7399/17. Sk., 7399/18. Sk., 7399/19. Sk., 7399/20. Sk., 7399/21. Sk., 7399/22. Sk., 7399/24. Sk., 7399/26. Sk., 7399/27. Sk., 7399/28. Sk., 7399/29. Sk., 7399/30. Sk., 7399/31. Sk., 7399/32. Sk., 7399/33. Sk.

09:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789263)Onur: 7371. Sk., 7399/19. Sk., 7399/20. Sk., 7399/21. Sk., 7399/22. Sk., 7399/23. Sk., 7399/24. Sk., 7399/25. Sk., 7399/26. Sk., 7399/27. Sk., 7399/28. Sk., 7399/29. Sk.

09:00 - 17:00 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3789269)Onur: 7371. Sk., 7399/15. Sk., 7399/16. Sk., 7399/17. Sk., 7399/18. Sk., 7399/19. Sk., 7399/20. Sk., 7399/21. Sk., 7399/26. Sk., 7399/33. Sk., 7399/34. Sk., Çocuk Parkı İçi Yolu

09:00 - 15:30 | Ağaç Kesimi (Çalışma ID: 3790660)Fuat Edip Baksı: 1617. Sk.

Liv Hospital Ulus Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Kader Keskinbora, özellikle spora yeni başlayanların veya uzun bir aradan sonra egzersize dönenlerin yaşadığı kas ağrılarının her zaman endişe verici olmadığını belirterek, ağrının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü, şiddeti ve eşlik eden bulguların önemli olduğunu söyledi.

Spor sonrası ağrı neden ertesi gün ortaya çıkıyor?

Egzersiz sırasında değil, saatler sonra başlayan kas ağrılarının tıpta "gecikmeli kas ağrısı" (Delayed Onset Muscle Soreness - DOMS) olarak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Kader Keskinbora, şu bilgileri verdi:

"Gecikmeli kas ağrısı özellikle kişinin alışık olmadığı bir egzersizi yapması, egzersizin süresini veya yoğunluğunu artırması sonrasında ortaya çıkabilir. Egzersiz sırasında kaslarda mikroskobik düzeyde zorlanmalar meydana gelir. Vücudumuz da bu sürece geçici bir inflamatuvar yanıt verir ve ardından kas dokusunun onarım ve adaptasyon süreci başlar. Bu nedenle ağrı çoğu zaman egzersiz sırasında değil, egzersizden yaklaşık 12-24 saat sonra hissedilmeye başlar. Genellikle 24-72 saat arasında daha belirgin hale gelebilir."

Keskinbora, bu süreçte kaslarda hassasiyet ve sertlik, hareketle artan ağrı ve geçici güç kaybı hissedilebildiğini, çoğu kişide ise belirtilerin birkaç gün içerisinde giderek azaldığını ifade etti.

"Ne kadar ağrırsa o kadar iyi çalışmıştır" düşüncesi doğru değil

Egzersiz sonrası yaşanan ağrının yapılan sporun ne kadar etkili olduğunun göstergesi olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Keskinbora, toplumda yaygın olan "ne kadar çok ağrırsam o kadar iyi çalışmışımdır" düşüncesinin doğru olmadığını söyledi.

"Egzersiz sonrasında ciddi ağrı yaşamak, mutlaka çok iyi antrenman yaptığınız anlamına gelmez. ‘Ne kadar çok ağrırsam o kadar iyi çalışmışımdır' düşüncesi doğru değildir. Egzersizin amacı vücudu sakatlamak değil, kontrollü ve aşamalı şekilde güçlendirmektir. Özellikle spora yeni başlayanların performanslarını bir anda artırmak yerine vücudun adaptasyonuna zaman tanımaları gerekir."

Ağrı varsa tamamen hareketsiz kalmak gerekmiyor

Spor sonrası kas ağrısı yaşayan kişilerin ağrı nedeniyle tamamen hareketsiz kalmasının her zaman gerekli olmadığını belirten Keskinbora, ağrının izin verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapılabileceğini ve günlük hareketliliğin sürdürülebileceğini söyledi.

"Ağrının izin verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak ve günlük hareketliliği sürdürmek toparlanma sürecine yardımcı olabilir. Bunun yanında yeterli sıvı tüketmek, dengeli beslenmek ve kişinin günlük protein ihtiyacını karşılaması da kasların onarım sürecini destekler"

Toparlanma sürecinde uykunun da önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Keskinbora, "Kaslarımız yalnızca egzersiz sırasında çalışmaz. Egzersizle başlayan adaptasyon ve onarım sürecinin önemli bir bölümü dinlenme döneminde gerçekleşir. Bu nedenle düzenli ve kaliteli uyku, sağlıklı egzersiz programının ayrılmaz bir parçasıdır" diye konuştu.

Keskinbora, spor ya da pilates sonrasında özellikle uzun süre hareketsiz kalan kişilerde ertesi sabah yataktan kalkmanın zorlaşabileceğini, merdiven inerken bacaklarda titreme hissedilebileceğini veya eğilip yerden bir şey almanın dahi ağrılı hale gelebileceğini belirtti. Bu tablonun çoğu zaman vücudun alışık olmadığı fiziksel yüke verdiği doğal yanıt olduğunu söyledi.

Kas ağrısı mı, sakatlık mı?

Liv Hospital Ulus Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gürkan Gümüşsuyu ise spor sonrasında yaşanan her ağrının kas ağrısı olarak değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çekti. Ağrının karakterinin önemli bir yol gösterici olduğunu belirten Gümüşsuyu şöyle konuştu:

"Egzersiz sonrası özellikle iki taraflı ve yaygın şekilde hissedilen, kaslarda sertlik ve hassasiyet oluşturan, günlük hareketleri tamamen engellemeyen ve birkaç gün içerisinde azalma eğilimi gösteren ağrılar çoğunlukla kasların egzersize adaptasyonuyla ilişkilidir. Buna karşılık tek bir noktada belirginleşen, keskin veya batıcı karakterde olan, hareket sırasında aniden başlayan ya da giderek şiddetlenen ağrılar farklı değerlendirilmelidir."

Spor sırasında ortaya çıkan ağrının da özellikle dikkate alınması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Gümüşsuyu, "Egzersiz sırasında ortaya çıkan keskin bir ağrıya rağmen spora devam etmek doğru değildir. Çünkü kişi ağrının üzerine gittikçe hareket biçimini değiştirebilir, vücudun başka bölgelerine daha fazla yük bindirebilir ve mevcut sorunu büyütebilir" dedi.

Diz, omuz ve bel ağrısını "normal" sanmayın

Ağrının vücudun hangi bölgesinde hissedildiğinin de önemli olduğunu belirten Gümüşsuyu, özellikle eklem çevresindeki ağrıların göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi.

"Yeni bir egzersiz programına başladıktan sonra kaslarda yaygın bir hassasiyet yaşanması beklenebilir. Ancak dizin belirli bir noktasında, omuz ekleminde, bel bölgesinde veya ayak bileğinde sürekli tekrarlayan ağrıyı yalnızca ‘spor yaptım, normaldir' diyerek geçiştirmemek gerekir. Özellikle daha önce sakatlık yaşanmış bir bölgede egzersizle birlikte yeniden başlayan ağrılar değerlendirilmelidir."

Egzersizde doğru yüklenme önemli

Spor yaralanmalarının önemli bir bölümünde kişinin kapasitesinin üzerinde ve hızlı bir yüklenmenin rol oynayabildiğini ifade eden Doç. Dr. Gümüşsuyu, özellikle uzun süre spor yapmamış kişilerin egzersize dönüşte kademeli ilerlemesi gerektiğini belirtti.

"Uzun süre spor yapmamış bir kişinin bir anda yüksek yoğunlukta antrenmana başlaması doğru değildir. Egzersizin süresi, sıklığı ve yoğunluğu kişinin mevcut kondisyonuna göre aşamalı olarak artırılmalıdır. Isınma ve soğuma süreçleri ihmal edilmemeli, doğru teknik öğrenilmeli ve ağrı varken performansı zorlamak yerine vücudun verdiği sinyaller dikkate alınmalıdır"

Ağrı varsa spora ara verilmeli mi?

Doç. Dr. Gümüşsuyu, her ağrıda tamamen hareketsiz kalmanın da doğru olmadığını belirterek, hafif düzeydeki kas hassasiyetlerinde kişinin tolere edebildiği ölçüde günlük hareketlerine devam edebileceğini söyledi.

"Hafif düzeydeki kas hassasiyetlerinde kişinin tolere edebildiği ölçüde günlük hareketlerine devam etmesi mümkün olabilir. Ancak ağrı hareket kalitesini bozuyorsa, kişinin normal hareketlerini kısıtlıyorsa veya egzersiz sırasında belirgin şekilde artıyorsa aynı bölgeyi zorlamaya devam etmek doğru değildir"

Ağrı birkaç gün içinde geçmiyorsa dikkat

Prof. Dr. Kader Keskinbora ve Doç. Dr. Gürkan Gümüşsuyu, egzersiz sonrası ağrı değerlendirilirken sürenin, şiddetin, ağrının yerinin ve eşlik eden belirtilerin birlikte ele alınması gerektiğini vurguladı.

Uzmanlar şu durumlarda değerlendirme gerekebileceğini belirtti:

"Özellikle; şiddetli veya giderek artan ağrı, keskin ve belirli bir noktada hissedilen ağrı, belirgin şişlik veya morarma, hareket kısıtlılığı, belirgin güç kaybı, üzerine basamama veya ilgili uzvu kullanamama, haftalar boyunca devam eden ya da her egzersiz sonrasında tekrarlayan ağrı gibi durumlarda uzman değerlendirmesi gerekebilir. Bu bulgular, sıradan egzersiz sonrası kas ağrısından farklı bir kas-iskelet sistemi problemine işaret edebilir."

"Hareketten korkmayın, ağrınızı da küçümsemeyin"

Prof. Dr. Kader Keskinbora, spor sonrasında birkaç gün devam eden kas hassasiyetinin çoğu zaman vücudun yeni bir fiziksel yüke uyum sağlama sürecinin parçası olduğunu, ancak uzun süren, giderek artan, sürekli tekrarlayan veya yaşam kalitesini bozan ağrıların dikkate alınması gerektiğini belirtti.

"Spordan sonra birkaç gün süren kas hassasiyeti çoğu zaman vücudun yeni bir fiziksel yüke uyum sağlama sürecinin parçasıdır. Ancak uzun süren, giderek artan, sürekli tekrarlayan veya yaşam kalitesini bozan ağrı vücudunuzun size verdiği bir uyarı olabilir"

Doç. Dr. Gürkan Gümüşsuyu ise sporun amacının ağrı çekmek değil, sağlıklı ve güçlü bir vücut oluşturmak olduğunu vurgulayarak sözlerini şu uyarıyla tamamladı:

"Sporun amacı ağrı çekmek değil, sağlıklı ve güçlü bir vücut oluşturmaktır. Ağrıya rağmen devam etmek her zaman daha güçlü olacağınız anlamına gelmez. Vücudunuzu tanımak, yüklenmeyi kademeli artırmak ve olağan dışı belirtilerde zamanında değerlendirme almak, sporu sürdürülebilir hale getirmenin en önemli koşullarındandır."

Uzmanlar, spordan sonra ortaya çıkan geçici kas hassasiyetinin kişiyi hareketten uzaklaştırmaması gerektiğini; buna karşılık kalıcı, şiddetli veya tekrarlayan ağrıların "sporun doğal sonucu" olarak görülmemesi gerektiğinin altını çizdi.

Anma törenine Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, Sancar Maruflu’nun oğlu Cevat Ziya Maruflu, İzmir Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Dilek Gappi ve Yönetim Kurulu Üyesi Esat Erçetingöz, 68’liler Platformu Yürütme Kurulu Üyesi Nail Dağdelen, 19. Dönem İstanbul Milletvekili Selçuk Maruflu, Türkiye Meclis Üyeleri Birliği Yönetim Kurulu Üyesi Hüsnü Oral, Ege Kültür Platformu Mütevelli Heyetinden Cenk Özkan, Kültürpark Platformu Üyesi Yasemin Sağlam, Mülkiyeliler Birliği’nden Konak Kent Konseyi Mülteci Meclisi Başkanı Mete Hüsünbeyi, Konak Belediyesi Meclis Üyeleri ile Sancar Maruflu’nun dostları ve sevenleri katıldı.

Başkan Mutlu: Onun bıraktığı en önemli miras, unutmamaktı

Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, Sancar Maruflu’nun vefa ve dayanışmanın simgesi olduğunu belirterek, onunla Kültürpark Platformu’nda birlikte mücadele ettiklerini söyledi.

“Biz, Sancar Baba ile Kültürpark Platformunda beraberdik. Çok emek verdiği, gözü gibi sakındığı Kültürpark’ın korunması için birlikte çok mücadele ettik. Deneyimleriyle, anılarıyla, bilgi birikimiyle bize çok yol gösterici oldu. O sürede hep yanımızdaydı. Gerçekten bu kentin insanına, ağacına, kuşuna bu kadar sahip çıkan, bu kadar vefalı bir kentli zor bulunur. Sancar Maruflu, benim için vefa demekti, dayanışma demekti. Ve bizler Sancar Maruflu’da simgelenen vefayı, dayanışmayı ve belleğe sahip çıkmayı yaşatmak zorundayız. Çünkü onun bıraktığı en önemli miras, unutmamaktı. Hiç kimseyi, hiçbir şeyi unutmazdı ve kentini, dostlarını, mücadelesini hiçbir zaman unutmadı. Bize çok güzel izler bıraktı. Bugün burada bu anıları konuşuyor olmak, onun bu kadar güzel alınıyor olması bence hepimize örnek olmalı. Yaşamdan sonrası için geriye bırakacağımız tek şey adımız.”

“Adını, çocukların öğrenme merakında, gençlerin heyecanında yaşatıyoruz”

Başkan Mutlu, Sancar Maruflu’nun adının İzmir’in belleğinde yaşatılmaya devam edeceğini belirterek sözlerini şöyle tamamladı:

“Pek çok insanın yüreğine dokundu ve biz onu o yüreklerde yaşatmaya devam edeceğiz. Adını biz burada, bu bilim merkezinde çocukların öğrenme merakında, gençlerin heyecanında yaşatıyoruz. İzmir’in belleğinde yaşatmaya çalışıyoruz. O hiç kimseyi unutmadı, biz de onu unutmayacağız. İyi ki bu kentten geçti, İyi ki İzmir’i bu kadar sevdi.”

Gappi: Vefa sadece bir kelime değil bir simgedir

İzmir Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Dilek Gappi, Maruflu’nun gelecek kuşaklara bırakacağı en önemli değerlerin insan, doğa ve canlılara verilen değer ile samimiyet olduğunu ifade etti.

“Ondan gelecek kuşaklara ne kalsın istiyoruz. İşte bunun altını çizebilmek bence önemli olan. Sancar ağabey bir kez çok iyi bir iletişim ustasıydı. İnsana, doğaya, canlıya değer vermek ve insanları gerçekten sevmeyi bilmek, samimiyet... Sancar Maruflu’dan kalması gereken tam da bunlardır. Bu felsefeyi yaşatmak, marifetin insanın yüreğinde olduğunu bilmektir. Tek bir canlıya eziyet edilmesine izin vermemektir. Konak Belediye Başkanımız Nilüfer Çınarlı Mutlu’ya gerçekten çok teşekkür ediyorum. Vefa sadece bir kelime değil bir simgedir. Bunu Sancar Maruflu’dan daha iyi anlatabilecek bir şey yok. Her şey biter geriye insanlık kalır.”

Cevat Maruflu: İzmir, İzmir’i sevenlerindir

Sancar Maruflu’nun oğlu Cevat Maruflu ise anma töreninin düzenlenmesinde emeği geçenlere teşekkür ederek, babasının vefa ve anma etkinlikleriyle kentin belleğinde yer ettiğini söyledi.

“Değerli başkanlarım, değerli dostlarım, sağ olun ki anıya, vefaya sahip çıkıyorsunuz. Babamın her zaman için böyle damlaların sürekliliği dediğimiz şekilde yaptığı anma ve vefa etkinlikleri bir şekilde kentin belleğinde yer buldu. Bizler İzmir’i çok sahipsiz bırakmaya başladık. Biz ‘İzmir’i sevenler’ diyen herkesin dostuyuz. İzmir doğumlu olması değil ‘İzmir’i seviyorum’ diyenlerin her zaman dostuyuz. İzmir, İzmir’i sevenlerindir. Bu belleğe sahip çıkmak kurumlarla beraber mümkün olur. Bu belleği unutturmamak lazım.”

Selçuk Maruflu: “İzmir’i Sancar’a emanet ettik”

Sancar Maruflu’nun ağabeyi, 19. Dönem İstanbul Milletvekili Selçuk Maruflu, kardeşini çok özlediğini belirterek onun hayatını İzmir’e adadığını anlattı.

“Sancar Maruflu’nun has ağabeyiyim. Karşıyaka Lisesi mezunuyum. Tahsil nedeniyle evden bir çıktım. Mülkiye, Amerika derken bir daha İzmir’e dönmedim. İzmir’i Sancar’a emanet ettik. Bildiğiniz gibi Sancar İzmir’in babası oldu. İzmir için yaşadı ve İzmir için öldü. Bütün hayatını İzmir için harcadı. İzmir’in hafızasıydı. Çok kısıtlı imkanlarla, herkesin yanında olmaya çalıştı. Sizler gibi çok arıyor, çok özlüyorum” diye konuştu.

Hüsünbeyi: Sancar Maruflu bir kent insanıydı, bir kent hakkı savunucusuydu

Maruflu’nun dostlarından, Konak Kent Konseyi Mülteci Meclisi Başkanı Mete Hüsünbeyi ise onun kent hakkı mücadelesine dikkat çekti.

“Sancar Maruflu’nun babası, ağabeyi, kendisi de Mülkiyeliydi. Mülkiye demek bizim için ‘kamusal iyi’ demek. Dolayısıyla bizi birleştiren en önemli olgulardan biri kamusal iyilik. Sancar Maruflu bir kent insanıydı, bir kent hakkı savunucusuydu. Bu anlamıyla gönlü zengin ve sevecendi. Kentte bellek olarak da etkiliydi. Ama aynı zamanda kent suçlarına karşı öfkeliydi. Aynı zamanda mücadeleciydi. Aynı zamanda inatçıydı. Değerleri konusunda hiç eğilip bükülmedi, hep dimdik durdu. Ama bu mücadele süreçlerinde birçok farklı alanda aynı zamanda örgütçüydü. Aslında biz de inatçıyız, sevgi doluyuz, öfkeliyiz, dikiz. Dolayısıyla Sancar Maruflu biziz, Sancar Maruflu aynı zamanda ‘biz’in bir parçası.”

Oral: Atatürk Cumhuriyeti değerlerine sıkı sıkı bağlıydı

Türkiye Meclis Üyeleri Birliği Yönetim Kurulu Üyesi Hüsnü Oral, Maruflu’yu uzun yıllardır tanıdığını belirterek İzmir sevgisine ve değerlerine bağlılığına vurgu yaptı.

“İzmir’in her şeyiyle ilgilenen, İzmir aşığı bir insanı anıyoruz. Onu 1963 yılından beri tanıyorum. Çok değerli bir insandı. Ağır hastalıklarına rağmen İzmir’i, İzmirlileri düşündü. Taşa, kuşa, insana değer verdi, Atatürk Cumhuriyeti değerlerine sıkı sıkı bağlıydı. Eylem olarak bunu İzmirlilere gösterdi. Ne olur İzmir’e bir Sancar Maruflu Enstitüsü kuralım” sözleriyle düşüncelerini dile getirdi.

Özkan: Onca yıl o kadar çok anı birikti ki

Ege Kültür Platformu Mütevelli Heyetinden Cenk Özkan, Maruflu’yla yıllar boyunca biriktirdiği anıları paylaştı.

“Sevgili Sancar Baba’yla 1994 yılında Yüksel Çakmur’un Özel Kalemindeyken tanışma onuruna erdikten sonra bir ömür hiçbir zaman ayrılmadık. Onca yıl o kadar çok anı birikti ki hangisini anlatacağımıza değil gülümseten anılara bakalım dedim” şeklinde konuştu.

Sağlam: Onu da Kültürpark’ı da hep birlikte yaşatacağız

Kültürpark Platformu Üyesi Yasemin Sağlam da Sancar Maruflu’nun Kültürpark mücadelesindeki rolünü anlattı.

“Meslek büyüğüm olarak tanıdım Sancar ağabeyi. Yıllar geçti, Kültürpark’ı birlikte savunduk. Sancar ağabey bizi cesaretlendirir, geçmişten örnekler verirdi. Kültürpark’ın ne kadar değerli olduğunu, yalnız bırakmamamız gerektiğini söyler, ağaçlarını tek tek bizlere öğretirdi. Onu da Kültürpark’ı da hep birlikte yaşatacağız” dedi.

Dağdelen: Sancar Maruflu, ölümün yenemediği kahramanlardan biridir

Maruflu’nun dostlarından İzmir 68’liler Platformu Yürütme Kurulu Üyesi Nail Dağdelen, konuşmasına “Güzel insan, güzel dost; İzmir Baba, Sevgili Sancar” sözleriyle başladı.

“Ölüsüne, dirisine sahip çıkan, kocaman yürekli, herkesin deyimiyle ‘Tontoş’, dost, vefa adam, Sancar… İzmirli, son yıllarda onunla vefa duygusunun ne olduğunu anladı. Kente hizmet etmiş kişileri, hep yaşarken hep de aramızdan ayrıldıktan sonra bütün İzmirlilere hatırlatırız. İzmir denince, hayırsever denince kimse kusura bakmasın, sadece ve sadece İzmir sevdalısı Sancar Maruflu akla gelir. Ölüm kimilerinin hayatı karşısında yenilir. Sancar Maruflu, ölümün yenemediği kahramanlardan biridir.”

Erçetingöz: İz bırakanlar ölmüyor

İzmir Gazeteciler Cemiyeti Yönetim Kurulu Üyesi Gazeteci Esat Erçetingöz ise Sancar Maruflu’nun İzmir’e bıraktığı izleri anlattı.

“İz bırakanlar ölmüyor. O hep aramızda. Peki Sancar Baba asıl ne iz bıraktı İzmir’de, neler yaptı? Neler yapmadı ki diye sormak gerekiyor. Öncelikle o bir vefa adamıydı. İzmir’in başta Dario Moreno’su olmak üzere bütün değerlerini, düzenlediği törenlerle andı. İzmir’de ilk Atatürk Ormanı’nı o kurdu. İzmir’i Sevenler Platformu, Kültürpark Platformu gibi birçok inisiyatiflerde görev aldı, kuruculuk yaptı. Sakıp Sabancı’nın dediği gibi, İzmir’in altını da üstünü de en iyi bilen insanlardan biriydi. Dahası inanmayacaksınız ama İzmir’in Saat Kulesi’ne bile doğum günleri düzenledi. Onu unutmak mümkün değil.”

Gün gün hava durumu raporu

• 15 Ağustos Cumartesi: Hafta sonuna başlarken hava parçalı bulutlu geçecek. En düşük sıcaklık 22°C, en yüksek sıcaklık 34°C civarında seyredecek. Nem oranı %32 ile %72 arasında değişirken rüzgar hızının 17 km/sa bulması bekleniyor.

• 16 Ağustos Pazar: Pazar günü de benzer bir hava tablosu hakim olacak. Sıcaklıklar 22°C ile 34°C arasında kalmaya devam ederken nem oranı %31-%69 bandında hissedilecek.

• 17 Ağustos Pazartesi: Yeni haftanın ilk gününde gece sıcaklığı 21°C'ye kadar düşerek haftanın en serin gecesini yaşatacak. Gün içinde en yüksek sıcaklık yine 34°C civarında kalacak, rüzgar ise hızını 13 km/sa seviyesine düşürecek.

• 18 Ağustos Salı: Salı gününden itibaren sıcak hava dalgası tekrar etkisini artıracak. Termometrelerin 36°C'yi göstermesi beklenirken düşen nem oranı (%26 - %67) ve azalan rüzgar hızı (11 km/sa) ile birlikte hissedilen sıcaklık tekrar gündem olacak.

Uyarı: Hafta sonu ve Pazartesi günü parçalı bulutlu hava bir nebze rahatlama sağlasa da, Salı günü artan sıcaklıklara karşı özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve yaşlıların öğle saatlerinde tedbirli olmaları tavsiye ediliyor.

Rekor sıcaklıklar kapıda: "Yakıcı Güneş" etkisi (23 - 25 Ağustos)

Önümüzdeki günlerde 32°C ile 36°C arasında seyredecek olan hava sıcaklığı, 23 Ağustos Pazar gününden itibaren aşırı yükselişe geçiyor. Meteoroloji verilerine göre:

• 23 Ağustos Pazar: Sıcaklık 40°C seviyesine ulaşacak.
• 24 Ağustos Pazartesi: Ayın en sıcak günü yaşanacak; termometreler 41°C'yi gösterecek.
• 25 Ağustos Salı: Yakıcı sıcaklar 40°C ile etkisini sürdürecek.

Yetkililer, özellikle kronik rahatsızlığı olanların, yaşlıların ve çocukların bu tarihlerde 11.00 - 16.00 saatleri arasında dışarı çıkarken tedbirli olmaları konusunda uyarıda bulunuyor.

Ay sonunda keskin düşüş: 15 derecelik birden soğuma!

Aşırı sıcakların ardından İzmir'de hava durumu 26 Ağustos'tan itibaren kademeli olarak serinlemeye başlayacak. Ancak asıl büyük sıcaklık düşüşü 29

Ağustos Cumartesi günü yaşanacak:

• 29 Ağustos Cumartesi: Gündüz sıcaklığı 26°C'ye, gece sıcaklığı ise 15°C'ye kadar gerileyecek.
• 30 Ağustos Pazar: Rüzgarlı bir hava beklenirken gündüz sıcaklığı 25°C olacak.
• Eylül Başı: 1 Eylül Salı günü itibarıyla sıcaklıklar gündüz 25°C, gece ise 16°C civarında seyrederek mevsim normallerine dönecek.

Önemli Not: 23-25 Ağustos tarihleri arasındaki yüksek sıcaklıklara karşı bol sıvı tüketilmesi ve doğrudan güneş ışığına maruz kalınmaması tavsiye edilmektedir.

“Abimin cenazesine neden gelmedin” diyerek saldırdı

Olay, İzmir'in Menderes ilçesine bağlı Gümüldür Mahallesi'nde meydana geldi. İddiaya göre kimliği belirsiz bir kişi, tartıştığı adama “Sen benim abimin cenazesine neden gelmedin” diyerek saldırdı

Feci şekilde darbedilen adamın yüzünde ve vücudunun çeşitli bölgelerinde ciddi morluklar oluştu. Saldırgan tarafından metruk bir binaya bırakılan şahıs, burada günlerce çaresiz şekilde yaşam mücadelesi verdi

Günler sonra vatandaşlar fark etti

Çöplerin ve sineklerin arasında kalan adamın iniltileri, bölgeden geçen vatandaşların dikkatini çekti. Durumun 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirilmesi üzerine bölgeye sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi.

Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastaneye kaldırılan adam, yapılan tetkiklerin ardından tedavi altına alındı.

Beyin kanaması ve zatürre tespit edildi

Yapılan kontrollerde talihsiz adamın beyin kanaması geçirdiği ve her iki akciğerinde pnömoni (zatürre) oluştuğu belirlendi.

Durumunun ciddiyeti nedeniyle Yeşilyurt Devlet Hastanesi'ne sevk edilen şahıs, yoğun bakım ünitesine yatırıldı. Adamın hayati tehlikesini atlattığı ve gözetim altında tutulduğu öğrenildi.

“Sabah su içirdim, altını değiştirdim”

Metruk binada adamı fark ederek yardım eden Savaş Bahadır, yaşananları anlattı. Bahadır, “Sabah su içirdim, biraz yatırdım. Ambulansı bekledim. Altını değiştirdim. Uzun pijama giydirdim ve ambulansa bindirdik, hastaneye gitti” dedi.

Bölgeden geçerken sesleri duyarak adamı fark eden Hasan Şahin ise “Vicdanım el vermedi. Çevredeki vatandaşlara durumunu sordum. Bir vatandaş olarak gereği neyse onu yaptım ve gerekli yerlere bildirdim. Hastaneye götürdüler” diye konuştu.
Jandarma ekiplerinin, adamı darbederek metruk binaya terk eden saldırganı yakalamak için başlattığı çalışma sürüyor.

Yeni güzergah ve son durak detayları

Yapılan açıklamaya göre hattın izleyeceği geçici güzergah şu şekildedir:

• İzlenecek Rota: Mevcut Güzergahın Devamı Mevcut Güzergahın Devamı - Orhanlı Yolu - Kavakdere Yolu - Karakoç Caddesi -Kuşadası Seferihisar Yolu - Ürkmez Sağlık Ocağı Durağı.

• Son Durak: Otobüsler, 6036 Sokak ile Ürkmez Caddesi kesişimi kavşağından U dönüşü yaparak Kamp durağında son durak yapacaktır.

Hizmet verilecek duraklar

Güzergah değişikliği süresince otobüslerin yolcu alacağı duraklar ve ID numaraları şu şekildedir:

1. Cumaovası Yönünde:
• 11075 ID No’lu Ürkmez Sağlık Ocağı Durağı
• 11077 ID No’lu Begonya Durağı
• 11393 ID No’lu Kamp Durağı

2. Ürkmez’e Geliş Yönünde:
• 11072 ID No’lu Begonya Durağı
• 11070 ID No’lu Ürkmez Sağlık Ocağı Durağı
• 11392 ID No’lu Kamp Durağı

Bilgilendirme: Sefer saatleri ve detaylı bilgiye www.eshot.gov.tr adresi üzerinden ulaşabilirsiniz.

829 numaralı Ürkmez - Cumaovası otobüs hattında geçici güzergah değişikliği

İzmir Büyükşehir Belediyesi ESHOT Genel Müdürlüğü, doğalgaz altyapı çalışmaları nedeniyle 829 No’lu Ürkmez - Cumaovası Aktarma Merkezi otobüs hattında geçici güzergah düzenlemesine gidildiğini duyurdu. 14 Ağustos 2026 Cuma gününden itibaren geçerli olacak yeni düzenleme ile otobüslerin izleyeceği rota ve hizmet vereceği duraklar belirlendi.

Yeni güzergah ve son durak detayları

Yapılan açıklamaya göre hattın izleyeceği geçici güzergah şu şekildedir:
• İzlenecek Rota: Mevcut Güzergahın Devamı - Orhanlı Yolu - Kavakdere Yolu - Karakoç Caddesi - Kuşadası Seferihisar Yolu - Ürkmez Sağlık Ocağı Durağı.
• Son Durak: Otobüsler, 6036 Sokak ile Ürkmez Caddesi kesişimi kavşağından U dönüşü yaparak Kamp durağında son durak yapacaktır.

Hizmet verilecek duraklar

Güzergah değişikliği süresince otobüslerin yolcu alacağı duraklar ve ID numaraları şu şekildedir:

1. Cumaovası yönünde:
• 11075 ID No’lu Ürkmez Sağlık Ocağı Durağı
• 11077 ID No’lu Begonya Durağı
• 11393 ID No’lu Kamp Durağı

2. Ürkmez’e geliş yönünde:
• 11072 ID No’lu Begonya Durağı
• 11070 ID No’lu Ürkmez Sağlık Ocağı Durağı
• 11392 ID No’lu Kamp Durağı

Bilgilendirme: Sefer saatleri ve detaylı bilgiye www.eshot.gov.tr adresi üzerinden ulaşabilirsiniz.

İYİ Parti’de bir milletvekili daha partisinden ayrıldı. Aydın Milletvekili Ömer Karakaş, “gördüğü lüzum üzerine” İYİ Parti’den istifa ettiğini açıkladı.

Karakaş istifasını duyurdu

Ömer Karakaş, istifa kararını yaptığı açıklamayla kamuoyuna duyurdu.

Karakaş açıklamasında,“Kurucusu ve Milletvekili olduğum İYİ Parti’den, gördüğüm lüzum üzerine istifa ediyorum.”İfadelerini kullandı.

İYİ Parti’nin vekil sayısı 27’ye düştü

Karakaş’ın istifasıyla birlikte İYİ Parti’nin Türkiye Büyük Millet Meclisi’ndeki sandalye sayısı 27’ye geriledi.

Prof. Dr. Tarhan: “Hipnoz, beynin dikkat, anlamlandırma ve davranış süreçleriyle yakından ilişkili.”

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, NPİSTANBUL Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, hipnoterapinin nörobiyolojik temelleri ile dikkat, algı, öğrenme, hafıza, duygu ve davranış üzerindeki olası etkileri hakkında açıklamalarda bulundu.

Hipnoz, beynin dikkat, anlamlandırma ve davranış süreçleriyle yakından ilişkili!

Hipnoterapinin son yıllarda psikiyatri ve nörobilim alanındaki çalışmalarla birlikte daha fazla gündeme geldiğini ifade eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Hipnoz yalnızca farklı bir bilinç durumu oluşturmakla sınırlı değil. Beynin dikkat, anlamlandırma ve davranış süreçleriyle de yakından ilişkili.” dedi.

Hipnoz sırasında kişinin terapötik amaçla farklı bir bilinç durumuna geçtiğini anlatan Prof. Dr. Tarhan, “Bu durum disosiyasyon kavramıyla açıklanabilir. Beynin farklı bilinç durumlarına geçebilme özelliği, hipnoterapinin nörobiyolojik temelini oluşturan önemli unsurlardan biri.” diye konuştu.

Klinik hipnoz, sorun karşısında harekete geçmeyi ve yeni bakış açıları geliştirmeyi destekleyebilir!

Beyindeki yapısal ve işlevsel bağlantıların DTI ve fonksiyonel MR gibi yöntemlerle incelenebildiğini aktaran Prof. Dr. Tarhan, özellikle ‘default mode network’ olarak adlandırılan varsayılan ağın önemine dikkat çekti. Bu ağın kişinin hayal kurduğu, iç dünyasına yöneldiği, kendisi ve yaşamındaki konumu üzerine düşündüğü sırada etkinleştiğini ifade etti.

Default mode network’ün aynı zamanda anlam üretme ve yeni fikirler geliştirmeyle ilişkili olduğunu aktaran Prof. Dr. Tarhan, şunları söyledi:

“Klinik hipnoz bu ağ üzerinde etkili olur. Hipnoz, kişinin yalnızca bir problemin farkına varmasını değil, problem karşısında harekete geçmesini ve yeni bakış açıları geliştirmesini de destekleyebilir.

Hipnozla ilgili araştırmalarda üç temel beyin ağının öne çıktığı görülüyor. Bunlar merkezi yürütme ağı, salience yani önem ve öncelik ağı ve default mode network. Zihinsel imgelemede rol oynayan bazı bölgeler de hipnotik süreç sırasında etkinleşebiliyor.”

Amaç yalnızca mutlu olmak değil, anlamlı ve dayanıklı bir yaşam sürdürebilmek olmalı!

Modern yaşamda dijital teknolojilerin hızlı ödül ve haz arayışını güçlendirdiğine işaret eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu durum da insanları sürekli bir dopamin arayışına yöneltebiliyor. Anlamlı ve uzun vadeli bir yaşam için haz ile mutluluğun birbirinden ayrılması gerekiyor.” dedi.

Bu yaklaşımı Aristoteles’in haz mutluluğu ile anlam mutluluğu ayrımı ve pozitif psikolojinin yeni yorumlarıyla ilişkilendiren Prof. Dr. Tarhan, pozitif psikoloji 2.0’ın yalnızca olumlu duygulara odaklanmadığını; acı, travma ve zorlukları da yaşamın bir parçası olarak ele aldığını belirtti.

Prof. Dr. Tarhan’a göre amaç yalnızca mutlu olmak değil, anlamlı ve dayanıklı bir yaşam sürdürebilmek olmalı.

Hipnotik telkin, bilişsel süreçleri etkileyebiliyor!

Hipnotik telkinlerin algı ve davranış üzerinde değişiklik oluşturabileceğini gösteren araştırmalara değinen Prof. Dr. Tarhan, “Stroop testinde kelimenin anlamı ile yazı renginin birbirinden farklı olması kişinin daha yavaş yanıt vermesine ve daha fazla hata yapmasına neden oluyor. Ancak yüksek derecede hipnotize edilebilir kişilerde, yalnızca yazı rengine odaklanmaları yönündeki telkinin bu etkinin azalmasını sağlayabildiği aktarılıyor.” dedi.

Benzer şekilde, siyah-beyaz görüntülere bakarken renk görme telkini verilen yüksek hipnotize edilebilir kişilerde beynin renk işleme bölgelerinin etkinleştiğini gösteren çalışmaların da bulunduğunu söyleyen Prof. Dr. Tarhan, “Bu bulgular, hipnotik telkinin bilişsel süreçler üzerinde ‘üstten aşağıya’ bir etki oluşturabileceğine işaret ediyor. Hipnoterapinin uyku sorunları, stres yönetimi, ağrı ve bazı davranışsal sağlık sorunlarında da etkisi araştırılıyor.” şeklinde konuştu.

Klinik hipnozda kişi kontrolünü kaybetmez!

Hipnoterapinin kamuoyunda zaman zaman yanlış anlaşıldığına dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Klinik hipnoz kişinin kontrolünü tamamen kaybettiği bir durum değil. Hipnoterapi sırasında kişi farkındalığını koruyabilir, süreci hatırlayabilir ve hatta iletişim kurabilir.” dedi.

Hipnoterapinin temel aşamalarının farkındalık, odaklanma ve gevşeme olarak ele alınabileceğini dile getiren Prof. Dr. Tarhan, “Kişinin öncelikle terapiye gönüllü olması ve ne üzerinde çalışacağını fark etmesi, ardından dikkatini belirli bir noktaya yöneltmesi ve gevşemesi gerekiyor.

Hipnoterapinin kişinin ihtiyacına göre şekillendirilmesi gerekir. Terapi öncesinde kişinin sorunları, güçlü ve zayıf yönleri, kendilik şemaları, tetikleyicileri ve çalışma hipotezi değerlendirilmeli. Böylece hipnoterapi daha sistematik bir tedavi sürecinin parçası hâline getirilebilir.” diye konuştu.

Duyguyla ilişkilendirilen bilgi daha kalıcı olur, tekrarlandıkça alışkanlığa dönüşebilir!

Beynin öğrenme ve hafıza süreçlerinde tekrarın ve duygunun önemli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Tarhan, “Bir bilgi duyguyla ilişkilendirildiğinde daha kalıcı hâle gelebilir, tekrarlandıkça davranışa ve alışkanlığa dönüşebilir.” dedi.

Bu nedenle hipnoterapide de tekrarın önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tarhan, şöyle devam etti:

“Kişiye otohipnoz tekniklerinin öğretilmesi kazanımların günlük yaşama taşınmasına katkı sağlayabilir. Beynin öğrenme süreçlerini açıklarken 5N1K yaklaşımından faydalanılabilir. ‘Kim, ne, nerede, ne zaman, nasıl ve niçin’ soruları bilgiyi anlamlandırmaya yardımcı olur. Özellikle bir bilginin ‘neden’ gerçekleştiğinin anlaşılması, bilginin zihinde daha anlamlı ve kalıcı hâle gelmesini sağlayabilir.”

Nörofeedback ile kişi kendi beyin süreçlerini düzenlemeyi öğrenebilir!

Prof. Dr. Tarhan, nörofeedback uygulamalarını da beynin çalışma biçiminin eğitilmesi üzerinden açıkladı. Kişinin kendi beyin dalgalarına ilişkin geri bildirim almasının, dikkat ve stres yönetimi gibi becerilerin geliştirilmesine yardımcı olabileceğini belirtti.

Bu süreci orkestra şefine benzeten Prof. Dr. Tarhan, beynin yürütücü işlevlerinden sorumlu frontal bölgenin farklı beyin süreçlerini koordine eden bir yönetici gibi düşünülebileceğini; nörofeedback ile kişinin bu süreçleri daha iyi düzenlemeyi öğrenebileceğini söyledi.

Beynin algılama ve yorumlama biçimi, fiziksel deneyimler üzerinde önemli rol oynar!

Hipnozun uykuya benzeyen ancak uykudan farklı bir bilinç durumu olduğunun altını çizen Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sözlerini şöyle tamamladı:

“Hipnoz sırasında kişinin bilinci açık kalabilir. Uyku öncesinde verilen olumlu telkinler de kişinin zihinsel süreçleri üzerinde etkili olabilir.

Ayrıca beynin algılama ve yorumlama biçimi fiziksel deneyimler üzerinde önemli rol oynar. Fantom fenomenini göz önüne alırsak uzvu ampute edilen bazı kişilerin olmayan uzuvlarında ağrı veya hareket hissedebilmesi, beynin bedensel algıyı nasıl oluşturduğunu gösteren örneklerden biridir.”

Kısa sürede büyüyen alevler, bitişikte park halinde bulunan 4 araca daha sıçradı. Dumanları fark eden çevredeki vatandaşlar, durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi

Yangın söndürüldü

İhbar üzerine bölgeye itfaiye ve polis ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü.

Yangında alevlere teslim olan 4 otomobil tamamen kullanılamaz hale geldi. Olayda can kaybı veya yaralanma yaşanmadığı öğrenildi.

Ekiplerin, yangının kesin çıkış nedenini belirlemek amacıyla başlattığı inceleme sürüyor.

Erdoğan'ın makalesi, Suudi Arabistan merkezli Al Arabiya'da yayımlandı. Erdoğan, 25 yıl önce AK Parti'yi kurarken Türk milletiyle birlikte Türkiye'nin geleceğini yeniden şekillendirecek uzun soluklu bir yürüyüş başlattıklarını ifade etti.

'AK Parti, milyonların ortak umudu olarak doğdu'

Türkiye'nin AK Parti'nin kurulduğu dönemde siyasi krizler, ekonomik belirsizlikler ve vesayetçi anlayışın baskısı altında olduğunu belirten Erdoğan, hedeflerinin siyaseti yeniden milletin hizmetine sunmak, devlet ile vatandaş arasındaki güven bağını güçlendirmek ve Türkiye'yi kendi kararlarını verebilen güçlü bir ülke haline getirmek olduğunu aktardı.

14 Ağustos 2001'de "Artık Türkiye'de hiçbir şey eskisi gibi olmayacak" derken en büyük güvencelerinin milletin iradesi olduğunu kaydeden Erdoğan, şöyle dedi:

"AK Parti; hakları sınırlandırılan, krizlerin yükünü omuzlayan ve çocukları için daha müreffeh bir gelecek isteyen milyonların ortak umudu olarak doğdu. Bugün geriye baktığımızda AK Parti'nin çeyrek asrının Türkiye için tarihi bir dönüşüme karşılık geldiğini görüyoruz. Demokratik meşruiyet güçlendi, devletimizin hizmet kapasitesi gelişti, toplumun farklı kesimlerinin kamusal hayata katılımı genişledi. Türkiye, kendi hedeflerini belirleyen, imkanlarına güvenen ve geleceğini kendi iradesiyle şekillendiren bir ülkeye dönüştü. Demokratik meşruiyetin güçlenmesi, bu dönemde verdiğimiz mücadelenin temelini oluşturdu. Bunun en ağır sınavını 15 Temmuz darbe girişiminde yaşadık. Milletimiz o gece seçilmiş iradeye ve anayasal düzene sahip çıkarak Türkiye'nin geleceğine sandık dışı hiçbir gücün yön veremeyeceğini ortaya koydu. Bu kararlı duruş, vesayet döneminin geride bırakılmasında, sivil siyasetin güçlenmesinde ve demokrasimizin kökleşmesinde tarihi bir dönüm noktası oldu"

'Hamlelerimiz Türkiye'nin üretim ve teknoloji kapasitesini güçlendirdi'

Erdoğan, eğitim, sağlık, ulaştırma, enerji, sosyal politikalar ve şehirleşme alanlarında yapılan yatırımların Türkiye'deki dönüşümün somut temelini oluşturduğunu belirtti.

Kamu hizmetlerine erişimin ülke genelinde yaygınlaştırıldığını ifade eden Erdoğan, Anadolu'nun üretim ve kalkınma imkanlarının genişletildiğini, kadınların, gençlerin, engellilerin ve toplumun bütün kesimlerinin ekonomik ve sosyal hayata daha güçlü katılımının desteklendiğini söyledi.

Savunma sanayisi ve ileri teknoloji alanındaki adımlara da değinen Erdoğan, "İnsansız hava araçlarından milli muharip uçağımız KAAN'a, savaş gemilerinden hava savunma sistemlerine uzanan hamlelerimiz Türkiye'nin üretim ve teknoloji kapasitesini güçlendirdi. Togg, uzay programımız, nükleer enerji yatırımlarımız ve Karadeniz'de keşfettiğimiz doğal gaz bu yeni öz güvenin sembolleri oldu. Önümüzdeki dönemde bu birikimi yapay zeka, yarı iletkenler, enerji teknolojileri ve yüksek katma değerli üretimde yeni bir sıçramaya dönüştüreceğiz" dedi.

'Barış ve istikrara katkı sunuyoruz'

Dış politikada Türkiye'nin giderek çok kutuplu hale gelen uluslararası sistemin etkin aktörlerinden biri olduğunu belirten Erdoğan, milli çıkarları korurken diplomasi, diyalog ve insani sorumluluğu esas alan çok yönlü bir anlayışla hareket ettiklerini kaydetti.

Türk ve İslam dünyasıyla ilişkilerin çok boyutlu şekilde geliştirildiğini ifade eden Erdoğan, şöyle devam etti:

"NATO'nun güçlü bir müttefiki, G20'nin etkin bir üyesi, İslam İşbirliği Teşkilatı'nın önde gelen ülkesi ve Avrupa güvenlik mimarisinin başat aktörlerinden biri olarak Karadeniz'den Orta Doğu'ya, Kafkasya'dan Afrika'ya uzanan geniş bir coğrafyada barış ve istikrara katkı sunuyoruz. Stratejik özerkliği, karşılıklı saygı ve ortak çıkarlar temelinde daha dengeli ilişkiler kurmanın zemini olarak görüyoruz. 'Dünya beşten büyüktür' çağrımız, Birleşmiş Milletler başta olmak üzere uluslararası kurumların günümüzün güç dengelerini ve toplumların çeşitliliğini daha adil biçimde temsil etmesi gerektiğine dair teklifimizin özüdür. Küresel barış ve güvenliğin sınırlı sayıdaki ülkenin önceliklerine bağlı kalması, insanlığın karşı karşıya bulunduğu krizlere kalıcı çözümler üretmemektedir. Daha kapsayıcı, daha etkin ve hesap verebilir bir uluslararası düzenin ortak geleceğimiz için zorunlu olduğuna inanıyoruz.”

'Büyük felaket, milletimizin yüreğinde derin yaralar açtı'

Erdoğan, AK Parti'nin 25 yıllık siyasi yolculuğunda terör saldırıları, bölgesel savaşlar, düzensiz göç hareketleri, küresel salgın ve ekonomik dalgalanmalar gibi çok sayıda sınamayla karşılaşıldığını belirtti.

6 Şubat depremlerine de değinen Erdoğan, 11 ili ve milyonlarca vatandaşı etkileyen büyük felaketin ardından devletin tüm imkanlarının seferber edildiğini ifade etti.

Erdoğan,

"11 ilimizi ve milyonlarca vatandaşımızı etkileyen bu büyük felaket milletimizin yüreğinde derin yaralar açtı. İlk andan itibaren devletimizin bütün imkanlarını seferber ettik. Bugün şehirlerimizin yeniden imarında önemli mesafe katettik. Güvenli konutlardan üretim altyapılarına, sosyal hayattan tarihi dokunun korunmasına kadar yürüttüğümüz çalışmaları aynı kararlılıkla sürdürüyoruz" ifadelerini kullandı.

'Yolumuza aynı kararlılıkla devam ediyoruz'

AK Parti'yi 25 yıldır güçlü tutan temel unsurun milletle kurulan gönül bağı olduğunu belirten Erdoğan, bu tecrübenin aynı zamanda sürekli yenilenme sorumluluğu getirdiğini söyledi.

Milletin değişen beklentileri, gençlerin gelecek arayışları ve ekonomik güçlüklerin gündelik yaşama etkilerinin açık yüreklilikle değerlendirilmesi gerektiğini belirten Erdoğan,

"Geçmiş başarılarımız önemli bir referanstır; bizi geleceğe taşıyacak olan reform irademiz ve değişime öncülük etme kabiliyetimizdir. Önümüzdeki dönemde de enflasyonla mücadeleyi kararlılıkla sürdürürken üretimi, yatırımı ve istihdamı büyüteceğiz. Alın terinin karşılığını veren, refahı toplumun bütün kesimlerine yayan ve gençlerimizin eğitimden istihdama, girişimcilikten konuta kadar fırsatlara daha adil biçimde erişebildiği bir Türkiye için çalışacağız" değerlendirmesinde bulundu.
'

AK Parti'nin 25'inci yılı tarihi bir eşiktir'

"Türkiye Yüzyılı, Cumhuriyetimizin ikinci asrına yönelik ortak gelecek irademizin adıdır" diyen Erdoğan, demokrasi, ekonomi, teknoloji, dış politika ve toplumsal dayanışma alanlarında güçlü bir Türkiye hedeflediklerini vurguladı.

Geçmişin birikimini geleceğin imkanlarıyla buluşturacaklarını belirten Erdoğan, milletin refahını artırmayı, bölgenin istikrarını güçlendirmeyi ve daha adil bir uluslararası düzene katkı sunmayı hedeflediklerini ifade etti.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, "AK Parti'nin 25'inci yılı, geçmişin tecrübesini değerlendirerek yeni dönemin yol haritasını ortaya koyduğumuz tarihi bir eşiktir. Aziz milletimizle çıktığımız bu yolda, reform irademizi diri tutarak ve geleceğin imkanlarına odaklanarak yolumuza aynı kararlılıkla devam ediyoruz" ifadelerini kullandı.

Müzikten gastronomiye, geleneksel üretim kültüründen çeşitli etkinliklere kadar pek çok buluşmaya ev sahipliği yapan şenlikte üreticiler de emeklerini ve ürünlerini vatandaşlarla buluşturuyor. Urla’nın tarımsal mirasının yaşatılması ve gelecek kuşaklara aktarılmasının amaçlandığı etkinliklerde, bağlardan sofralara uzanan üretim kültürü ile ilçenin yerel ürünleri ön plana çıkarılıyor.

Başkan Balkan: “Hiçbir tarım arazisini imara açmadık, açmayacağız”

Şenliğin açılışında konuşan Urla Belediye Başkanı Selçuk Balkan, bağbozumunun yalnızca bir hasat dönemi olmadığını belirterek, “Bugün bir hasadı daha kutlamak için buluştuk. Ama daha önemlisi bir yılın emeğine tanıklık etmek için buradayız” dedi.

Bağbozumunun; güneşin, suyun, toprağın ve insan emeğinin bir yıl boyunca verdiği karşılığın alındığı dönem olduğunu ifade eden Balkan, “Bir yıl boyunca verilen emeğin alın teriyle sulanıp toprağın bizlere meyvesini sunduğu gündür” diye konuştu.

Urla’da tarım alanlarının korunmasının öncelikleri arasında bulunduğunu vurgulayan Balkan, tarım arazilerinin yalnızca üretim yapılan alanlar olmadığını söyledi. Bir tarım arazisinin aynı zamanda bir ailenin geçimi, bir üreticinin emeği ve kentin hafızası olduğunu belirten Balkan, görev süreleri boyunca tarım alanlarını koruyacaklarını ifade etti.

Balkan, “Göreve geldiğimiz ilk günden bu yana hiçbir tarım arazisini imara açmadık. Açmayacağız” diyerek, Urla’nın geleceğini tarım alanlarını koruyarak planlayacaklarının altını çizdi.

Üreticiye destekler devam ediyor

Urla Belediyesi olarak üreticilerin yanında olmaya devam ettiklerini belirten Başkan Balkan, bugüne kadar 15 bin zeytin fidanını üreticilerle buluşturduklarını, bu yıl da 15 bin zeytin fidanının daha dağıtılacağını açıkladı.

Sebze fidesinden tohuma, gübreden hayvan üretim alanlarına kadar farklı başlıklarda üreticilere destek sağladıklarını ifade eden Balkan, söz konusu çalışmaların üretimin sürdürülebilirliği açısından büyük önem taşıdığını söyledi.

“Bunlar, üretimin devam etmesi için attığımız somut adımlar” diyen Balkan, tarımı desteklemenin yalnızca bugünün üreticisine destek olmak anlamına gelmediğini belirterek, “Bizim için tarımı desteklemek, yarın da bu topraklarda üretim yapılabilmesini sağlamaktır. Gençlerimizin toprağından kopmamasıdır. Üreticimizin emeğinin karşılığını alabilmesidir. Tarım alanlarımızın korunmasıdır” dedi.

Urla’nın tarımsal kimliğinin gelecek kuşaklara aktarılmasının önemine dikkat çeken Balkan, konuşmasını “Çünkü bu hikâye, yarının çocuklarına bırakacağımız Urla’nın hikâyesidir” dedi.

Şenliğin açılışının ardından üretici stantlarını gezen Başkan Balkan, bağbozumunun bereketli geçmesini dileyerek, “Üreticimizin emeği değerini bulsun. Toprağımız korunsun, üretimimiz büyüsün, Urla’nın hikayesi nesilden nesile devam etsin” ifadelerini kullandı.

Uslucan: “Üzüm; kültürdür, hafızadır, gelenektir”

Urla Ziraat Odası Başkanı Muharrem Uslucan da şenliğin açılışında yaptığı konuşmada üzümün Urla için taşıdığı öneme dikkat çekti.

Uslucan, “Üzüm bizim için yalnızca ekonomik değeri olan bir ürün değildir. Üzüm; kültürdür, hafızadır, gelenektir. Bağlarımız ise Urla’nın geçmişten geleceğe bıraktığı yaşayan mirastır. Ancak bu mirası korumak, yalnızca geçmişimizle gurur duymakla mümkün değildir. Üreticimizi korumak zorundayız. Bağlarımızı korumak zorundayız. Tarım arazilerimizi korumak zorundayız. Ve gençlerimizin yeniden toprağa umutla bakmasını sağlamak zorundayız. Çünkü üretici olmazsa üretim olmaz. Üretim olmazsa bu şenliklerin anlatacağı bir hikâye de kalmaz” dedi.

Mehmet Erdem sahne alacak

İki gün boyunca devam edecek Geleneksel Bağbozumu Şenlikleri kapsamında üreticiler ürünlerini vatandaşlarla buluşturmayı sürdürecek. Programda söyleşiler ve gastronomi buluşmalarının yanı sıra çeşitli etkinlikler de düzenlenecek.

Şenliğin ilk gününde sevilen sanatçı Mehmet Erdem sahne alacak. Mehmet Erdem’in konseriyle birlikte Bağbozumu Şenlikleri’nde günün coşkusu akşam saatlerinde zirveye ulaşacak.

12 saatte 348 milimetre yağış

Japonya Meteoroloji Ajansı (JMA), Chiba eyaletinde 12 saat içerisinde 348 milimetre yağış kaydedildiğini açıkladı. Rekor seviyeye ulaşan yağış miktarının, eyaletin ağustos ayı ortalamasının yaklaşık 3 katı olduğu belirtildi.

Uyarı seviyesi düşürüldü

Şiddetli yağış ve toprak kayması riskine karşı bölgede verilen en yüksek seviyedeki acil durum uyarısı, bu sabah itibarıyla daha alt seviyelere düşürüldü.
Yetkililer, bölgede olası yeni yağışlara karşı halkın tedbirli olması çağrısında bulundu.

Tarık Mengüç’ün eşi Funda Mengüç, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla eşinin sağlık durumuyla ilgili bilgi verdi. Yaşadıkları sürecin kendileri için oldukça zorlu geçtiğini belirten Funda Mengüç, ilk değerlendirmelerde apandisit şüphesi bulunan rahatsızlığın ardından yapılan kontrollerde bağırsakta kitle tespit edildiğini açıkladı.

Tarık Mengüç hastaneye kaldırıldı

Funda Mengüç’ün aktardığı bilgilere göre Tarık Mengüç’ün rahatsızlığı ilk etapta apandisit olarak değerlendirildi. Ancak yapılan kontroller sonucunda bağırsakta kitle olduğu ortaya çıktı. Bunun üzerine doktorlar tarafından gerekli müdahale gerçekleştirildi.

Yaşanan gelişmenin ardından gözler patoloji sonucuna çevrildi. Funda Mengüç, tedavinin ardından patoloji sonucunu beklediklerini belirterek bu sürecin kendileri için oldukça zor geçtiğini ifade etti.

Funda Mengüç: Hayatımızın en zor günlerinden biriydi

Eşiyle birlikte geçirdikleri günün hayatlarının en zor günlerinden biri olduğunu dile getiren Funda Mengüç, iyi haber almayı umut ettiklerini söyledi. Mengüç’ün açıklaması, Tarık Mengüç’ün hayranlarını da endişelendirdi.

Ünlü şarkıcının sağlık durumuyla ilgili yeni gelişmeler merakla beklenirken, ailenin en büyük beklentisi patoloji sonucunun güzel çıkması oldu.

“Tek duamız patolojiden güzel haber almak...”

Funda Mengüç, sosyal medya paylaşımında şu ifadeleri kullandı:

“Dün hayatımızın en zor günlerinden biriydi. Apandisit sandığımız şeyin bağırsakta bir kitle olduğu ortaya çıktı. Doktorlarımız gereken müdahaleyi yaptı, şimdi tek duamız patolojiden güzel haber almak...

İnsan böyle anlarda ne yapacağını şaşırıyor, sadece donup kalıyor. Ama ben inanıyorum ki eşimin yıllardır herkese uzattığı yardım eli, yaptığı iyilikler ve güzel kalbi bugün onun duası oldu.

Allah onu korudu, bize bir şans daha verdi.Şimdi tek dileğim, o iki haftanın sonunda "temiz" haberini almak.
Allah'ım sen iyi insanları koru, eşimi de bize bağışla.”

Soruşturma kapsamında, liderliğini yurt dışında bulunan ve bir kısmı hakkında kırmızı bültenle yakalama kararı bulunan kişilerin yaptığı organize silahlı suç örgütlerine yönelik çalışmalar yürütüldü

İş yerlerine kurşunlama

Şüphelilerin, 31 Temmuz 2026’da Beyoğlu’nda M.E. isimli kişinin yaralanması olayına karıştıkları belirlendi. Şüphelilerin ayrıca 3 Ağustos 2026’da Avcılar Yeşilkent Mahallesi Milli Egemenlik Parkı’nda meydana gelen kasten yaralama ve tehdit olayında yer aldıkları tespit edildi.

Soruşturma kapsamında şüphelilerin 7 Ağustos 2026’da Kağıthane’de faaliyet gösteren "Atölye Park" isimli iş yerinin ve 8 Ağustos 2026’da yine

Kağıthane’de bulunan "Miraç Rezidans" isimli iş yerinin kurşunlanması eylemlerine karıştıkları belirlendi.

İstanbul merkezli eş zamanlı operasyon

Şapkalılar suç örgütüne mensup olduğu belirlenen şüphelilerin yakalanması amacıyla İstanbul merkezli eş zamanlı operasyon düzenlendi.

Operasyonda 9 şüpheli yakalanarak gözaltına alındı. Şüpheliler hakkındaki tahkikat işlemlerinin sürdüğü bildirildi.

Spor alanları mahallelere yayılıyor

Karabağlar Belediyesi tarafından hayata geçirilen mini futbol sahaları; Esenlik Mahallesi Ant Parkı, Tahsin Yazıcı Mahallesi Mehmet Akif Ersoy Parkı, Sevgi Mahallesi Şemsettin Demir Parkı, Devrim Mahallesi Latif Büyükdağ Parkı ve Karabağlar Mahallesi Muhtar Sadık Uztuğ Parkı’nda tamamlandı.
Yeni sahalarla birlikte çocuk ve gençlerin kendi mahallelerinde spora daha kolay erişebilmesi ve boş zamanlarını sağlıklı sosyal aktivitelerle değerlendirmesi hedefleniyor.

“Yaşama dokunan çalışmaları sürdüreceğiz”

Mahallelerde güvenli ve erişilebilir spor alanlarının artırılmasına önem verdiklerini belirten Karabağlar Belediye Başkanı Helil Kınay, “Çocuklarımızın ve gençlerimizin sporla buluşabileceği, arkadaşlarıyla güvenli ve keyifli zaman geçirebileceği alanları çoğaltıyoruz. Mahallelerimizin ihtiyaçlarını gözeterek hayata geçirdiğimiz bu sahaların yalnızca spor yapılan alanlar değil, yeni dostlukların kurulduğu, heyecanların paylaşıldığı ve güzel anıların biriktiği buluşma noktaları olmasını istiyoruz. Karabağlar’ın her mahallesinde çocuklarımızın ve gençlerimizin yaşamına dokunan çalışmaları sürdüreceğiz” dedi.

Her saha 120 metrekare

Her biri 120 metrekare büyüklüğünde olan 5 mini futbol sahası, toplam 600 metrekarelik alana yayılıyor. Betonarme temelli olarak yapılan sahalarda, dayanıklı ve yüksek standartlı bir oyun zemini oluşturmak amacıyla helikopter perdahlı beton ve akrilik kaplama uygulandı.
Sahaların güvenli kullanımını sağlamak amacıyla çevreleri 5 metre yüksekliğinde, PVC kaplı dayanıklı tel çitlerle çevrildi. Her sahada yer alan 6 yeşil çim futbolcu figürü ise spor alanlarına hareketli ve estetik bir görünüm kazandırdı.

Yeni mini futbol sahaları sayesinde çocukların ve gençlerin mahallelerinde spor yapma alışkanlığı kazanması, spora daha kolay erişmesi ve zamanlarını sağlıklı sosyal aktivitelerle geçirmesi amaçlanıyor.

Binlerce kişi yaralandı

Kolombiya Devlet Başkanı Abelardo de la Espriella, pazartesi günü yaşanan afetle ilgili yaptığı açıklamada, depremde can kaybının 281’e yükseldiğini, 3 bin 971 kişinin yaralandığını ve 379 kişinin ise kayıp olduğunu belirtti.

Yapılan otopsinin ardından cesedin kimliği uzun süre belirlenemedi. 9 Aralık 2020 tarihinde cesedin Emrah Daşdemir'e ait olduğu tespit edildi. Daşdemir'in 8 Ağustos 2018'den bu yana kayıp olduğu belirlendi.

HTS kayıtları incelendi

Soruşturma kapsamında Daşdemir'in kullandığı cep telefonuna ait HTS kayıtları incelendi. Daşdemir'in son olarak 15 kez görüştüğü arkadaşı Halil Can Çelik, şüpheli olarak belirlendi.

Ancak soruşturma aşamasında başka bir delil bulunamayınca Çelik, tutuksuz yargılanmak üzere serbest bırakıldı.

Faili meçhul dosya yeniden açıldı

Adalet Bakanlığı Ceza İşleri Genel Müdürlüğü bünyesinde 24 Nisan 2026 tarihinde Faili Meçhul Suçları Araştırma Daire Başkanlığı'nın kurulmasının ardından dosya yeniden değerlendirmeye alındı.

Yapılan incelemelerde Halil Can Çelik'in çelişkili beyanları ile sanal medya hesaplarındaki mesajlaşmaları tespit edildi. Çelik'in olayın asli faili olduğu değerlendirildi.

Baz sinyalleri bölgede olduğunu gösterdi

İfadesinde Emrah Daşdemir ile olan ilişkisini gizlemeye yönelik beyanlarda bulunduğu belirtilen Çelik'in, baz sinyallerine göre olay tarihinde bölgede bulunduğu tespit edildi.

Halil Can Çelik, düzenlenen operasyonla yakalanarak gözaltına alındı. Çelik'in jandarmadaki sorgusunun ardından adliyeye sevk edileceği belirtildi.

GEDİZ Elektrik Dağıtım A.Ş. tarafından Burak Reis Caddesi üzerinde yürütülen altyapı çalışmalarının sona ermesiyle birlikte ESHOT Genel Müdürlüğü, 14

Ağustos 2026 Cuma gününden itibaren geçerli olmak üzere otobüs hatlarında eski seyre dönüldüğünü açıkladı.

Etkilenen hatlar ve son durum

Yapılan açıklamaya göre altyapı çalışmaları nedeniyle geçici güzergah kullanan veya sonradan devreye alınan hatlardaki son durum şöyle:

• Normal güzergahına dönen hatlar:

o 54 No’lu Otogar – Kemer Aktarma Merkezi
o 119 No’lu Altındağ – Bornova Metro
o 555 No’lu Otogar – Halkapınar Metro (Bu hatlar 14 Ağustos Cuma gününden itibaren kendi normal güzergahlarında hizmet vermeye başlamıştır.)

• Hizmeti sona eren geçici hat:

o 55 No’lu Halkapınar Metro – Yeşilova hattının geçici görevi tamamlanmış olup hizmetine son verilmiştir.

ESHOT yetkilileri, hatlar ve sefer saatleri hakkında detaylı bilgiye www.eshot.gov.tr internet adresi üzerinden ulaşılabileceğini belirterek durumu vatandaşların bilgisine sundu.

Antalya'daki Aspendos Antik Kenti'nde, Kültür ve Turizm Bakanlığı'nın Geleceğe Miras Projesi kapsamında sürdürülen kazı çalışmalarında önemli bir arkeolojik keşfe imza atıldı. Roma İmparatorluk Dönemi'ne ait olduğu belirlenen ve sağlık tanrısı Asklepios ile oğlu ve yardımcısı Telesphoros'u birlikte tasvir eden yaklaşık 2,20 metre yüksekliğindeki mermer heykel grubu ortaya çıkarıldı.

Türkiye'nin yaş çay üretiminin tamamına yakınının gerçekleştirildiği Doğu Karadeniz'de üreticiler, dik yamaçlarda topladıkları yaş çayı alım merkezlerine ulaştırıyor. Rize, Trabzon, Artvin ve Giresun'da sürdürülen hasatta toplanan ürünler, kalite kontrollerinin ardından fabrikalara sevk edilerek kuru çaya dönüştürülüyor. Özellikle Trabzon'un Vakfıkebir ilçesine bağlı Kıranköy Mahallesi'nde üreticiler, zorlu arazi şartlarına rağmen hasat çalışmalarını sürdürüyor.

Türk futbolunun gündemine bomba gibi düşen iddia, Fenerbahçe’nin Brezilyalı forvet Yuri Alberto için girişimlere başlamasıyla ortaya çıktı. Bu transfer söylentisi, Süper Lig’de dengeleri değiştirecek bir gelişme olarak yorumlanıyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun hücum gücünün ciddi şekilde artacağını belirtiyor.