Türkiye'de her 3 kişiden 1'i hipertansiyonlu: Uzmanlardan kritik uyarılar
Sessiz katil hipertansiyonun belirtileri neler, ne zaman fark ediliyor? Kalp ve beyin sağlığınızı nasıl tehdit ediyor? Düzenli tansiyon ölçümü neden hayat kurtarıyor? Uzmanlar, erken teşhisin önemini vurguluyor! Peki, siz tansiyonunuzu ne kadar takip ediyorsunuz? İşte detaylar:
Tıp dünyasında “sessiz katil” olarak adlandırılan hipertansiyon (yüksek tansiyon), çoğu zaman belirti vermeden ilerleyerek kalp ve beyin başta olmak üzere hayati organlarda ciddi hasarlara yol açıyor. Türkiye’de her üç yetişkinden birinde görülen hipertansiyon, kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği ve görme kaybı gibi birçok ölümcül tablonun en önemli nedenleri arasında yer alıyor.
Hipertansiyonun en tehlikeli yönlerinden biri, uzun süre belirti göstermemesi. Çoğu hasta, tansiyonunun yüksek olduğunu başka bir hastalıkla başvurduğunda ya da kalp krizi, beyin kanaması gibi ciddi bir tablo ortaya çıktığında fark ediyor. Baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, çarpıntı gibi şikâyetler görülebilse de bu belirtiler genellikle geç fark ediliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman Yılmaz, “Hipertansiyon sinsi bir hastalıktır. Yıllarca fark edilmeden damar yapısına zarar verebilir. Bu nedenle düzenli tansiyon ölçümü hayati önem taşır” dedi.
KALP VE BEYİN EN BÜYÜK HEDEF
Yüksek tansiyon, damar çeperlerinde hasara yol açarak kalp kasının kalınlaşmasına, damar tıkanıklığına ve dolayısıyla kalp krizine zemin hazırlıyor. Aynı zamanda beyindeki ince damarları da olumsuz etkileyerek felç (inme) riskini artırıyor.
Nöroloji Uzmanı Dr. Gökhan Ertem, “Hipertansiyon kontrol altına alınmazsa, beyin damarlarında baloncuk oluşabilir ya da damar çatlamasıyla ani felç meydana gelebilir. Bu durum kalıcı hasarlara veya ölüme yol açabilir” diye konuştu.
TANI KOLAY, TEDAVİ MÜMKÜN
Hipertansiyonun tanısı oldukça basit: düzenli olarak tansiyon ölçümü yaptırmak. 140/90 mmHg üzerindeki değerler, yüksek tansiyon olarak kabul ediliyor. Ancak bazı hastalarda bu eşik daha da aşağıya çekilebiliyor.
Uzmanlar, tanı konulduktan sonra yaşam tarzı değişikliklerinin tedavinin temelini oluşturduğunu belirtiyor. Tuz tüketiminin azaltılması, ideal kiloya ulaşılması, düzenli egzersiz yapılması, sigara ve alkolün bırakılması en etkili önlemler arasında yer alıyor. Gerekli durumlarda doktor kontrolünde tansiyon ilaçları da kullanılıyor.
ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR
Her yıl milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine neden olan hipertansiyon, erken teşhis ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabiliyor. Uzmanlar, 40 yaş üstü bireylerin düzenli olarak tansiyon ölçümü yaptırmasını, aile öyküsü olanların ise daha erken yaşlardan itibaren takipte kalmasını öneriyor.
