Dr. Kaplan, “Yaz aylarında karşılaştığımız beyin kanaması vakalarının önemli bir bölümü obezite ve hipertansiyon gibi altta yatan hastalıklardan kaynaklanıyor” diyerek, risk grubundaki kişilerin özellikle sabah ile öğle saatleri arasında, nem oranının yüksek ve güneş ışınlarının dik geldiği zamanlarda dışarıda bulunmamalarını önerdi.
Sıcak hava vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesini bozuyor, derideki damarların aşırı genişlemesi ve fazla terlemeye bağlı olarak kan dolaşımı olumsuz etkileniyor. Bu durum, beynin yeterince kan ve oksijen alamamasına sebep olabiliyor. Nem oranının yükseldiği zamanlarda terlemenin azalmasıyla vücut ısısı tehlikeli seviyelere ulaşabiliyor. Dr. Kaplan, bu gibi durumlarda şuur kaybı, epilepsi nöbeti, beyin kanaması, anevrizma patlaması ve beyin damarlarında tıkanmaların ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.
Açık havada spor yapmak isteyenlerin sıcaklık ve nem koşullarını göz önünde bulundurarak egzersiz planlaması gerektiğini vurgulayan Dr. Kaplan, “Spor yapmak isteyenler için en uygun saatler sabahın erken saatleri ya da akşam serinliğidir. Aksi halde sıcak hava, vücutta denge bozulmalarına neden olabilir” dedi.
Beyin kanaması riskine karşı erken müdahalenin önemine de değinen Dr. Kaplan, hipertansiyona bağlı beyin kanamaları nedeniyle hastaneye başvuran birçok kişinin daha önce hipertansiyon tanısı olmadığını ifade etti. Dr. Kaplan, tansiyon kontrolünün düzenli yapılması, bol sıvı tüketimi ve yağlı, tuzlu yiyeceklerden uzak durmanın hayati öneme sahip olduğunu söyledi. Ayrıca, yaz aylarında baş ağrısı, bulantı, bilinç değişikliği veya ani bayılma gibi belirtiler yaşandığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti. “Erken müdahale, beyin kanamasına bağlı kalıcı hasarların ve ölüm riskinin önüne geçebilir” diyerek sözlerini tamamladı.
