Son dönemlerde Instagram ve diğer sosyal medya platformlarında yayılan kakaolu, sütlü ve tarçınlı Türk kahvesi tarifi, kilo vermek ve bel bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak isteyenlerin ilgisini çekiyor. Kullanıcılar, 1 haftada gözle görülür incelme sağladığını bildiriyor.
MALZEMELER VE HAZIRLANIŞI
Bu özel kahveyi hazırlamak oldukça kolay:
1 fincan yarım yağlı süt
1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
1 tatlı kaşığı kakao
1 çay kaşığı toz tarçın
Tüm malzemeler cezveye konularak karıştırılır ve orta ateşte kaynayana kadar pişirilir. Kaynadıktan sonra kahve içilmeye hazır hale geliyor.
NE ZAMAN TÜKETİLMELİ?
Uzmanlar, kahvenin en etkili olduğu zaman diliminin kahvaltıdan 2 saat önce veya akşam yemeğinden 2 saat sonra olduğunu belirtiyor. Bu saatlerde tüketildiğinde metabolizma daha hızlı çalışıyor ve yağ yakımı destekleniyor.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRIYOR, FIT GÖRÜNÜM SAĞLIYOR
İçerdiği kafein, kakao ve tarçın sayesinde metabolizmayı hızlandıran kahve, özellikle masabaşı iş yapan ve spor için zamanı olmayan kişiler için ideal. Düzenli tüketildiğinde daha fit bir görünüm elde etmeye yardımcı oluyor.
