Son yıllarda dijital platformların sunduğu içerik çeşitliliği, izleme alışkanlıklarında büyük değişimlere yol açtı. Özellikle bir dizinin bölümlerini art arda izlemek, yani "binge-watching", birçok kişi için günlük hayatın bir parçası haline geldi. Bu alışkanlığın olası etkileri ise bilim insanlarının merceğinde.
BINGE-WATCHING SANILDIĞI KADAR ZARARLI OLMAYABİLİR
ABD'de yapılan yeni bir çalışma, dizi veya film maratonlarının sanıldığı kadar zararlı olmayabileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, uzun süre boyunca kurgusal bir hikâyeye odaklanmak, bireylerin hem olayları daha net hatırlamasını sağlıyor hem de zihinsel bağ kurmalarına yardımcı oluyor.
BEŞ BÖLÜM VE ÜZERİ ‘BINGE’ SAYILIYOR
Araştırmacılar, bir oturumda en az beş bölüm izlemeyi binge-watching olarak tanımlarken, bu şekilde içerik tüketen kişilerin stresle baş etmede olumlu etkiler deneyimleyebileceğini belirtti. Çalışmaya iki üniversiteden 300’ü aşkın öğrenci katıldı ve anket sonuçları, katılımcıların izledikleri hikâyeleri uzun süre akıllarında tuttuğunu ve bu hikâyeleri zihinsel olarak yeniden canlandırabildiklerini gösterdi.
STRESTEN UZAKLAŞMAK İÇİN BİR ARAÇ OLABİLİR
Uzmanlara göre bu süreç, izleyicilere günlük yaşamın stresinden uzaklaşma fırsatı sunuyor ve zihinsel toparlanmayı destekliyor. Ayrıca, bir oturuşta tamamlanan dizilerin, izleyicinin belleğinde daha kalıcı bir yer edindiği de ifade ediliyor.
HER BİREYDE AYNI ETKİYİ GÖSTERMEYEBİLİR
Bununla birlikte araştırmacılar, elde edilen bulguların herkes için geçerli olmayabileceğini ve bu tür içerik tüketiminin ölçülü şekilde yapılması gerektiğini vurguluyor. Binge-watching’in her bireyde aynı psikolojik etkiyi yaratmayabileceğine dikkat çekiliyor.
