Kahvaltı denilince akla ilk gelen doğal enerji kaynaklarından biri olan pekmez, yıllardır sofraların vazgeçilmezi. Ancak son dönemde, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle dikkat çeken üzüm marmelatı, kahvaltı sofralarında yeni favori olmaya başladı.
Üzüm marmelatı, üzümün kabuğu ve çekirdeğinden gelen yüksek antioksidan oranı sayesinde vücudu serbest radikallere karşı koruyor. İçerdiği demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum ile enerji veriyor, yorgunluğu azaltıyor ve sindirime destek oluyor.
TAHİNLE BİRLEŞİNCE ENERJİ DEPOSU
Uzmanlara göre üzüm marmelatı, özellikle tahinle birlikte tüketildiğinde çok daha etkili bir enerji kaynağına dönüşüyor. Tahinin sağlıklı yağları ve kaliteli proteini, üzüm marmelatının mineral ve vitaminleriyle birleşerek güçlü bir bağışıklık desteği sağlıyor.
Bu ikili, özellikle kış aylarında tok tutma ve gün boyu enerji seviyesini koruma özelliğiyle öne çıkıyor.
PEKMEZE SAĞLIKLI BİR ALTERNATİF
Doğal şeker kaynağı olan üzüm marmelatı, çocuklar ve yetişkinler için sağlıklı bir tatlı alternatifi sunuyor. Kahvaltıda tahinle birlikte tüketilebildiği gibi, pekmezin yerine tatlı tariflerinde de kullanılabiliyor.
NASIL TÜKETİLİR?
Kahvaltıda tahinle karıştırılarak enerji kaynağı olarak
Yoğurt ve yulaf karışımlarında doğal tatlandırıcı şeklinde
Kek, kurabiye ve tatlı tariflerinde sağlıklı şeker alternatifi olarak
