Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Prof. Dr. Orhan Şen, inme vakalarındaki artışta pandemi sonrası değişen yaşam tarzının da değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Hareketsizlik, işlenmiş gıda tüketimi, stres, düzensiz uyku ve tansiyon gibi faktörlerin inme riskini artırabileceğini belirten Şen, düzenli uyku ve egzersizin önemini vurguladı.
COVID-19 sonrası inme vakalarının arttığı yönündeki görüşlerin kamuoyunda sıkça dile getirildiğini ifade eden Şen, bu konuda aşılarla ilgili kesin bir değerlendirme yapılamayacağını belirtti. Şen, "Aşıların payı var ya da yok diye net bir şey diyemeyiz. COVID geçiren kişilerde kandaki pıhtılaşma dengesinin bozulduğunu hepimiz biliyoruz" dedi.
Pandemi sonrası hareket azaldı
Pandemi döneminde insanların daha fazla evde vakit geçirmeye başladığını belirten Şen, alışveriş ve günlük ihtiyaçların da evden karşılanmasının yaşam alışkanlıklarını değiştirdiğini söyledi.
Şen, "COVID zamanında insanlar adeta evlerine hapsedildi. Alışverişlerini evden yapmaya alıştılar. Markete girip dolaşarak alışveriş yapmak yerine, oldukları yerden sipariş vermeye alıştırıldılar. Artık bütün alışverişler evlerden yapılabiliyor. Hareket kabiliyetimizi kaybettik" diye konuştu.
Hareketsizlik ve işlenmiş gıda uyarısı
Özellikle yaşlılarda hareketsiz yaşamın önemli bir risk oluşturduğuna dikkat çeken Şen, pandemiyle birlikte değişen beslenme ve yaşam alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini ifade etti.
Şen, "Verdiğimiz siparişlerin hepsi işlenmiş gıda olarak geliyor. İşlenmiş gıdalara olan rağbet, hareketsizlik, tansiyon ilaçları kullanımı, şeker, egzersiz, diyet ve stresten uzak bir ortam Bunlar inmeye neden olabilmektedir" ifadelerini kullandı.
Uyku düzeni de önemli
Uyku düzeninin sağlık açısından önemine değinen Şen, yetişkinlerin günlük ortalama 7 saat uyuması gerektiğini belirtti. Uyku kalitesi ve düzeninin bozulmasının da inme açısından risk oluşturabileceğini söyledi.
Hava değişimleri tetikleyebilir
Sıcak ve soğuk hava değişimlerinin özellikle tansiyon veya kalp ritim bozukluğu bulunan kişilerde mevcut sorunları tetikleyebileceğini belirten Şen, bu kişilerin hava değişimlerinde daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti.
İnme belirtilerinde 112 aranmalı
İnmede erken müdahalenin hayati önem taşıdığını vurgulayan Şen, belirtilerin fark edilmesi halinde zaman kaybedilmemesi gerektiğini söyledi.
Şen, "İnmenin olduğu anda karşınızdaki insanın yüzünde kayma oluyorsa, bir görme kaybı varsa, konuşmasındaki akıcılık bozuluyorsa ve yürürken bir tarafa eğimli yürüyorsa, 112 Acil Servis'i arayarak hemen hastaneye yetiştirilmesi gerekiyor" dedi.
İnme merkezlerine erken ulaşmanın tedavi açısından kritik olduğunu belirten Şen, "İnme merkezlerine 4 ila 6 saat arasında yetiştirildiği zaman, hastayı kurtarmış olabilirsiniz" ifadelerini kullandı.
