Program kapsamında sporcuların zihinsel hazırlık süreçleri ele alınırken, ebeveynlere de bilgilendirici içerikler sunuldu.
Gerçekleştirilen çalışmada sporcularla imgeleme teknikleri, dikkat ve odaklanma egzersizleri ile psikolojik dayanıklılık konuları üzerinde duruldu. Uygulamalarda, müsabaka öncesinde yaşanan heyecan, stres ve baskı duygularının yönetimi, müsabaka sırasında konsantrasyonun korunması ve performansın sürdürülebilmesi başlıkları işlendi.
Ebeveynlere yönelik bölümde ise müsabaka sürecinde çocuklara yaklaşım biçimi, motivasyon sağlama ve sağlıklı iletişim konularında bilgilendirme yapıldı. Çalışmayı yürüten spor psikoloğu, müsabaka öncesi psikolojik hazırlığın önemine dikkat çekerek şu değerlendirmede bulundu:
“Bu yaş grubundaki sporcular için müsabaka öncesi zihinsel hazırlık, fiziksel hazırlık kadar belirleyici olabiliyor. Doğru yönlendirilmeyen kaygı performansı olumsuz etkilerken, psikolojik destek sayesinde sporcular stresle baş etmeyi, odağını korumayı ve sahaya daha özgüvenli çıkmayı öğreniyor. Bu çalışmalar, sporcunun uzun vadeli gelişimi açısından da büyük önem taşıyor.”
Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin de genç sporculara verilen desteğin önemine vurgu yaparak şu ifadeleri kullandı:
“Seferihisar’da sporun ve sporcunun her zaman yanındayız. Çocuklarımızın gelişimini sadece fiziksel başarıyla sınırlı görmüyoruz. Taekwondo sporcularımızın bu tür desteklerle Türkiye Şampiyonası’na hazırlanması bizler için çok kıymetli. Seferihisar Belediyesi olarak sporcularımızı her zaman desteklemeye devam edeceğiz.”
Seferihisar Belediyesi, genç sporcuların yalnızca sportif başarılarını değil, aynı zamanda kişisel ve zihinsel gelişimlerini de destekleyen çalışmalarını sürdürmeye devam ediyor.
