Yaz aylarında serinlemek ve tatilin keyfini çıkarmak amacıyla deniz ve havuzlar dolup taşıyor. Ancak uzmanlar, özellikle kadınların kalabalık ve hijyen açısından risk taşıyan havuzlar ile deniz kullanımında dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, deniz ve havuzun kadın sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.
SAĞLIK RİSKLERİ VAR!
Op. Dr. Topaloğlu, "Yaz mevsimi; tatil, güneş, deniz ve havuz keyfiyle özdeşleşmiş bir dönemdir. Ancak bu güzel mevsimin beraberinde getirdiği bazı sağlık riskleri de vardır. Özellikle kadın sağlığı, yaz aylarında deniz ve havuz kullanımıyla birlikte çeşitli enfeksiyonlara ve hijyen problemlerine açık hale gelebilir" diyerek, yazın sık rastlanan vajinal enfeksiyonlar, idrar yolu enfeksiyonları ve cilt sorunlarına karşı önlemlerin önemine işaret etti.
Sıcak ve nemli ortamlarda, ıslak mayoyla uzun süre kalmanın vajinal florayı bozabileceğini söyleyen Op. Dr. Topaloğlu, "Klorlu havuzlar, yararlı bakterileri azaltarak mantar (Candida) ve bakteriyel vajinozis gelişimine zemin hazırlayabilir. Deniz suyunda bulunan mikroorganizmalar, özellikle kalabalık ve kirli plajlar vajinal ve idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilir" ifadelerini kullandı. Ayrıca havuz sularının E. coli gibi bakterilerle kontamine olabileceği ve bu durumun idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabileceği belirtildi.
Cilt ve genital bölge tahrişinin de risk faktörlerinden biri olduğunu anlatan Op. Dr. Topaloğlu, klora uzun süre maruz kalmanın cilt bariyerini zayıflatabileceğine dikkat çekti. Epilasyon sonrası denize veya havuza hemen girmenin tahrişi artırarak enfeksiyon riskini yükselttiğini söyledi. Islak mayo ile uzun süre oturmak, günlük ped kullanarak denize girmek, hijyeni şüpheli kalabalık havuzları tercih etmek ve vajinal duş uygulamak gibi davranışların enfeksiyon riskini artırdığı vurgulandı.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Kadın sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler konusunda da bilgi veren Op. Dr. Topaloğlu, şunları söyledi: "Havuzdan veya denizden çıktıktan sonra ıslak mayo hemen değiştirilmelidir. Pamuklu, hava alan iç çamaşırları tercih edilmeli, genital bölge pH dengeli ürünlerle günde en az bir kez yıkanmalıdır. Epilasyon sonrası en az 24 saat denize veya havuza girilmemeli, regl döneminde temiz tampon kullanılarak deniz ya da havuza kısa süre kalınmalıdır. Klor kokusu yoğun, bulanık ya da çok kalabalık havuzlar tercih edilmemeli, denize girilecek yerin mavi bayraklı ve temiz olması sağlanmalıdır."
Ayrıca, yoğurt gibi probiyotiklerin vajinal florayı korumaya yardımcı olabileceğini belirten Op. Dr. Topaloğlu, bol su tüketiminin de idrar yolu enfeksiyonlarının önlenmesinde etkili olduğunu söyledi. Son olarak, "Vajinal akıntıda renk, koku veya miktar değişikliği, kaşıntı, yanma, kızarıklık, cinsel ilişki sonrası ağrı, sık idrara çıkma ve idrar sırasında yanma hissi gibi belirtiler varsa mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmalıdır" uyarısında bulundu.
Yazın deniz ve havuz keyfi hijyen kurallarına dikkat edilerek sürdürüldüğünde, olası sağlık sorunlarının önüne geçmek mümkün oluyor.
