Ünlü şarkıcı Zara, son 90 günde verdiği 16 kilo ile gündeme geldi. 48 yaşındaki sanatçı, sürecinde tıbbi bir müdahale olmadığını, tamamen metabolizma dönüşümüne dayalı bir yöntem izlediğini açıkladı.
ELEŞTİRİLER YÖNTEMİNİ DEĞİŞTİRDİ
Zara, uzun yıllar boyunca farklı sporlar, danslar ve diyetler denediğini söyledi. Ancak bu süreçte aldığı eleştirilerin motivasyonunu etkilediğini dile getirdi:
“Yağlarımla önce savaştım, onlarca farklı diyet denedim, aç kaldım. Ben çabalarken ‘Zara kilo almış, Zeyna’ya dönmüş’ sözlerini duydum. En sonunda yoruldum” dedi.
Sanatçı, metabolizmanın iki türü olduğunu fark ederek beslenme şeklini değiştirdiğini ve böylece sağlıklı bir dönüşüm yakaladığını vurguladı.
SABUN DETAYI DİKKAT ÇEKTİ
Mersin’in Gülnar ilçesindeki konserinde kilo verme sürecini anlatan Zara, yaşadığı zorluğu şu sözlerle ifade etti:
“Hiçbir şey yemedim. Ellerimi yıkadığım sabunun bile yağsız olduğu bir 90 gün geçirdim. Dolayısıyla benim için çok zordu.”
Sanatçı, bu süreçte sofralardan uzak durduğunu ve hiçbir besine dokunmadığını da ekledi.
