Grip ve nezle denince akla ilk gelen bitki çaylarından kuşburnu, aslında sadece kış hastalıklarına değil, birçok rahatsızlığa karşı doğal bir koruma sağlıyor. C vitamini yönünden oldukça zengin olan kuşburnu, bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra cilt sağlığından kolesterole kadar sayısız fayda sunuyor.
SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINA DOĞAL DESTEK
Kuşburnu, yüksek C vitamini içeriğiyle grip, nezle, öksürük ve bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarında iyileşme sürecini hızlandırıyor.
KOLESTEROL VE ŞEKERİ DENGELİYOR
Kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olan kuşburnu, aynı zamanda kan şekerini dengeleyerek diyabet hastaları için destekleyici rol üstleniyor.
ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ VE İLTİHAP GİDERİCİ ETKİ
Antioksidan özellikleri sayesinde vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olan kuşburnu, eklem iltihaplanmalarında da rahatlatıcı etki sağlıyor.
KANSERDEN KORUYUCU ÖZELLİĞE SAHİP
Serbest radikallerle savaşan kuşburnu, kanser hücrelerinin oluşumunu engelliyor ve mevcut hücrelerin yayılmasını azaltmaya yardımcı oluyor.
BÖBREKLERİ VE BAĞIRSAKLARI DESTEKLİYOR
Kuşburnu, böbreklerin sağlıklı çalışmasına katkı sunarken bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık sorununa doğal çözüm sağlıyor.
CİLT SAĞLIĞINA İYİ GELİYOR
Antioksidan yapısı sayesinde kuşburnu, sivilce ve akne oluşumunu engelliyor. Daha parlak bir cilt için kuşburnu çayı ya da kuşburnu yağı tercih edilebiliyor.
KUŞBURNU NASIL KULLANILIR?
En yaygın tüketim şekli kuşburnu çayıdır. Ayrıca marmelat, reçel, sirke, şerbet veya kuşburnu suyu da yapılabilir. Kuşburnu yağı ise cilt için tercih edilen bir başka kullanım şeklidir.
KUŞBURNU ÇAYI TARİFİ
Malzemeler:
5-6 adet kurutulmuş yumuşak kuşburnu
1 su bardağı su
Hazırlanışı:
1 bardak kaynamış suyun içine kuşburnu tanelerini atın. 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Süzdükten sonra bal ya da tarçın ekleyerek afiyetle tüketebilirsiniz.
