BURTOM Konur Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Şahan, gözleri “vücudun dış dünyaya açılan pencereleri” olarak tanımlayarak, düzenli muayenenin önemine dikkat çekti.
Çocuklukta görme, öğrenmenin temeli
Çocukluk döneminde görme sisteminin gelişiminin kritik olduğunu belirten Dr. Şahan, görme bozukluklarının öğrenme ve düşünce gelişimini engelleyebileceğini vurguladı. Uzman, “0-2 yaş arasındaki öğrenmenin yüzde 80’i, sınıf ortamındaki öğrenmenin ise yüzde 75-90’ı görerek gerçekleşir” diyerek dikkat çekici veriler paylaştı.
Araştırmalar, her 100 çocuktan 25’inde öğrenme güçlüğü olduğunu gösteriyor. Bu çocukların yüzde 75’inde ise süreci zorlaştıran görme bozuklukları tespit ediliyor. Dr. Şahan, “Bir çocukta görme sistemi düzgün çalışmıyorsa bu durum, çocuğun öğrenme ve düşünce gelişimi için var olan potansiyelini kullanmasını engeller” dedi.
Göz muayenesi sadece görmeyi değil, sağlığı da koruyor
Hayat boyunca genetik ve çevresel faktörler, yaş ve mevcut hastalıklar göz sağlığını etkileyebiliyor. Bu nedenle kapsamlı ve düzenli göz muayenesi sağlıklı yaşamın önemli bir parçası olarak öne çıkıyor. Dr. Şahan, “Tüm göz hastalıklarında erken teşhis, doğru teknolojilerle yapılan kapsamlı bir muayene ile mümkün olmaktadır” ifadelerini kullandı.
Kapsamlı göz muayenesi, sadece göz hastalıklarını ortaya çıkarmakla kalmıyor; aynı zamanda vücuttaki birçok sistemik rahatsızlığın erken teşhisine de imkan tanıyor. Uzman, muayene sırasında şu hastalıkların erken teşhisinin mümkün olabildiğini belirtti:
Nörolojik Hastalıklar: Alzheimer, Multiple Skleroz (MS), Parkinson ve sinir felçleri
Sistemik Hastalıklar: Şeker hastalığı (Diyabet), hipertansiyon ve bazı kanser türleri
Diğer: Beyin tümörleri, romatolojik hastalıklar ve AIDS gibi bulaşıcı hastalıklar
Ne Sıklıkta Muayene Olmalıyız?
Hiçbir şikayet olmasa bile rutin kontrolleri aksatmamak gerektiğini belirten Dr. Şahan, önerilen takvimi şöyle sıraladı:
Bebek ve çocuklarda: Yenidoğan dönemi, 3. ay, 1, 3 ve 5 yaşlar
Okul çağı ve yetişkinlerde: Yılda en az bir kez
Risk gruplarında: Doktorun belirleyeceği daha sık aralıklarla
Göz sağlığını korumak için pratik öneriler
Dr. Şahan, günlük yaşamda uygulanabilecek koruyucu önlemleri şu şekilde paylaştı:
Düzenli Muayene: Gözlük veya lens numaralarınızı güncel tutun
Ekran Molası: 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakarak gözlerinizi dinlendirin
UV Koruması: Güneş gözlüğü takmayı alışkanlık haline getirin
Beslenme: A vitamini, Lutein ve Omega-3 yönünden zengin beslenin (havuç, ıspanak, balık, ceviz)
Zararlı alışkanlıklardan kaçının: Sigara içmeyin
Uyku Düzeni: Her gece 7-8 saat uyuyun
Hijyen: Özellikle lens ve kirpik temizliğine dikkat edin
Fiziksel Koruma: Travma riskine karşı koruyucu gözlük kullanın
Doğru Ekipman: Sadece doktorunuzun önerdiği gözlük veya lensi kullanın
Ertelemeyin: En ufak bir şikayette uzman doktora başvurun
Dr. Şahan, göz sağlığının yaşam kalitesi ve öğrenme üzerindeki etkisine dikkat çekerek, erken teşhis ve düzenli kontrollerin önemini bir kez daha vurguladı.
