Sonbahar aylarıyla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarının artışı, vatandaşları hastalıklardan korunmak amacıyla vitamin ve besin takviyelerine yönlendiriyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
Medicana Konya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Uğurcan, özellikle damlacık yoluyla bulaşan viral enfeksiyonların eylül ve ekim aylarında başlayıp kış boyunca devam ettiğini belirterek, “Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmak için değişik yollar var ancak tabii halkımız bu ara çok fazla besin takviyesi, gıda takviyelerini kullanmaya başladı. Bunların bir kısmının faydası olmasına rağmen çoğu ya gereksiz olabiliyor ya da bazen bizim vücudumuza zararı olabiliyor” dedi.
Dr. Uğurcan, C vitamini, B vitamini, D vitamini ve kalsiyum gibi takviyelerin reçetesiz şekilde piyasada bolca bulunduğunu ifade ederek, şunları söyledi:
"Eğer siz önce bir doktora başvurup, bir tahlil yaptırıp hangi eksiklikleriniz var, belki de bir demir eksikliğiniz var, belki sadece D vitamini eksikliğiniz var ona yönelik gıda takviyeleri kullanmanız sizin faydanıza olacaktır. Ancak hiçbir eksikliğiniz olmadığı halde, gereksiz C vitamini kullanımı olursa, örneğin böbreklere zarar verebilirsiniz. Hiçbir sıkıntınız yokken bir böbrek hastalığınız olabilirsiniz. Örneğin demir kullanımı, yani benim kan değerlerim düşük demir kullanmalıyım derseniz bu sefer karaciğerinize zarar edebilirsiniz."
Uzman, takviyelere başlamadan önce mutlaka doktor kontrolünden geçilmesi ve gerekli tahlillerin yapılmasının önemine dikkat çekerek, “Böyle durumlarda mutlaka bu takviyelere başlamadan önce hangi yönde eksiklikleriniz var, acaba kansızlık durumumuz mu var, yoksa sadece kalsiyum eksikliğimiz mi var, sadece D vitamininiz mi düşük o yönde takviyeler almanız, ileride vücudunuza gereksiz yere zarar vermenize engel olacaktır. O yüzden öncelikle mutlaka bir hekime başvurmanızda, gerekli tahlillerin yapılmasının faydalı olduğunu düşünüyorum” ifadelerini kullandı.
