Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş ışınlarına maruziyet artarken, göz sağlığı da ciddi risk altına giriyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Metin Yıldız, ultraviyole (UV) ışınlarının yalnızca cilde değil, gözlere de zarar verebildiğini vurgulayarak, güneş gözlüğü kullanımının önemine dikkat çekti.
Gözleri UV ışınlarından korumanın en etkili yollarından birinin doğru güneş gözlüğü kullanımı olduğunu belirten Yıldız, özellikle çocukların bu konuda daha fazla risk altında olduğunu dile getirdi. "Çocukların göz mercekleri daha saydam, göz bebekleri ise erişkinlere göre daha büyük olduğu için ultraviyole ışınları göze daha kolay nüfuz eder ve hasar riski artar. Bu nedenle küçük yaşlardan itibaren güneş gözlüğü kullanımı son derece önemlidir" ifadelerini kullandı.
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ ALIRKEN DİKKAT!
Göz sağlığını korumak amacıyla güneş gözlüğü seçiminde göz ardı edilmemesi gereken bazı temel kriterler olduğuna işaret eden Bursa Özel Hayat Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Metin Yıldız, şu uyarılarda bulundu:
"Güneş gözlüğü seçerken ilk dikkat edilmesi gereken nokta, yüzde 100 UV koruması sağlamasıdır. UV400 ibaresi bulunan gözlükler, zararlı UVA ve UVB ışınlarını tamamen engelleyerek gözleri güneşin olumsuz etkilerinden korur. Ayrıca camların optik kalitesi büyük önem taşır. Kalitesiz camlar göz yorgunluğuna ve baş ağrısına yol açabilirken, polarize camlar yansımaları azaltarak daha net ve konforlu bir görüş sunar. Gözlüğün çerçeve yapısı da göz sağlığı kadar kullanım konforunu etkiler. Hafif ve esnek çerçeveler, özellikle uzun süreli kullanımlarda büyük avantaj sağlar. Cam koyuluğu ise gözlüğün kullanılacağı ortama göre seçilmelidir. Açık renkli camlar güneşli havalarda yeterli koruma sağlamayabilirken, çok koyu camlar da kapalı ya da loş ortamlarda görüşü zorlaştırabilir. Cam rengi tercihi de göz sağlığı açısından önemlidir. Gri, kahverengi ve yeşil tonlarındaki camlar, doğal renk algısını bozmadıkları ve gözü dinlendirdikleri için günlük kullanımda en ideal seçenekler arasında yer alır. Tüm bu özellikler göz önünde bulundurularak yapılan doğru güneş gözlüğü seçimi, gözleri sadece güneşin zararlı etkilerinden değil, uzun vadeli sağlık sorunlarından da korumaya yardımcı olur."
GÖZ SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR
Ucuz ve kalitesiz güneş gözlüklerinin göz sağlığına zarar verebileceği uyarısında da bulunan Dr. Yıldız, güneş gözlüğünün yalnızca bir moda ürünü değil, gözleri koruyan önemli bir sağlık ekipmanı olduğunun altını çizdi.
"Güneş gözlüğü sadece şık bir aksesuar değil, aynı zamanda koruyucu bir sağlık aracıdır. UV filtresi olmayan ve sertifikasız ürünler fayda yerine zarar verebilir. Bu yüzden mutlaka güvenilir ve sertifikalı ürünler tercih edilmelidir" diyen Yıldız, sözlerini "Göz sağlığınızı riske atmamak için güneş gözlüğü seçimi bilinçli yapılarak, gözler koruma altına alınmalıdır" ifadeleriyle tamamladı.
