Hava kirliliği, özellikle PM2.5 ve NO₂ gibi ince partiküller yoluyla akciğer ve kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 2023 raporuna göre, hava kirliliği yılda 7 milyon civarında erken ölüme neden oluyor. Araştırmalar, uzun süre kirli havaya maruz kalmanın yaşam süresini ortalama 2–3 yıl kısalttığını ortaya koyuyor.
Hava kirliliğinin sağlık etkileri
-
Kalp ve damar hastalıkları: PM2.5 partikülleri damar sertliğine ve kalp krizine yol açabiliyor.
-
Solunum yolu hastalıkları: Astım, KOAH ve akciğer kanseri riski artıyor.
-
Bebek ve çocuk sağlığı: Hamilelikte yüksek hava kirliliğine maruz kalmak, düşük doğum ağırlığı ve erken doğuma neden olabiliyor.
-
Beyin sağlığı: Uzun süreli maruziyet, Alzheimer ve bilişsel gerileme riskini artırabiliyor.
Hava kirliliği ömrünüzden ne kadar çalıyor?
| Etki Alanı | Araştırma Sonucu | Kaynak |
|---|---|---|
| Erken ölüm | Ortalama 2–3 yıl kısalma | WHO 2023 |
| Kalp krizi riski | %15–20 artış | The Lancet 2022 |
| Akciğer kanseri riski | %10–15 artış | Environmental Health Perspectives 2021 |
| Çocuklarda astım | %8–12 artış | JAMA Pediatrics 2020 |
Uzmanlardan öneriler
-
Yoğun trafikten ve sanayi bölgelerinden uzak durun.
-
Evde hava filtresi kullanın, özellikle PM2.5 filtreli cihazlar tercih edin.
-
Şehirde yeşil alanları ve parkları daha sık kullanın.
-
Hava kirliliği uyarılarını takip edin ve dış mekan aktivitelerini buna göre planlayın.
