Karşıyaka Belediyesi, ana hizmet binasında mesai öncesi ofis egzersizi uygulamasını hayata geçirdi. Personel, uzman antrenörler eşliğinde güne hareketle başlıyor.
Ofis egzersizi uygulaması başlatıldı
Karşıyaka Belediyesi, çalışanların iş günü öncesinde daha sağlıklı ve zinde bir başlangıç yapabilmesi amacıyla ofis egzersizi uygulamasını hayata geçirdi. Uygulama kapsamında belediyenin ana hizmet binasında görev yapan personel, mesai öncesinde Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü antrenörleri eşliğinde bir araya gelerek kısa süreli egzersizler gerçekleştirmeye başladı. Programın temel hedefi, çalışma ortamında fiziksel hareketliliği artırmak ve gün içi verimliliği desteklemek olarak ifade ediliyor.
20 dakikalık egzersiz programı
Uygulama kapsamında düzenlenen egzersizler yaklaşık 20 dakika sürüyor. Personel, ofis yaşamına uygun olarak hazırlanan açma-germe ve temel hareketlerle güne başlıyor. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü bünyesindeki uzman antrenörler tarafından yönlendirilen programda, kan dolaşımını hızlandıran ve kas-iskelet sistemini destekleyen hareketler uygulanıyor. Çalışanların programa yoğun ilgi gösterdiği ve uygulamanın iş ortamında motivasyonu artırmasının hedeflendiği belirtiliyor.
Başkan Yıldız Ünsal’ın açıklamaları
Yıldız Ünsal, başlatılan ofis egzersizi uygulamasına ilişkin yaptığı değerlendirmede, çalışanların güne daha zinde ve yüksek motivasyonla başlamasını amaçladıklarını ifade etti. Ünsal, uzman antrenörler eşliğinde yapılan bu pratik egzersizlerin hem yaşam kalitesine hem de çalışma standardına katkı sunduğunu belirtti. Uygulamanın ilerleyen süreçte farklı hizmet birimlerine de yaygınlaştırılmasının planlandığı aktarıldı.
Karşıyaka Belediyesi, her yaştan vatandaşa spor yaptırma hedefi doğrultusunda çeşitli projeler yürütüyor. Ofis egzersizi uygulaması da bu yaklaşımın bir parçası olarak belediye çalışanlarının günlük çalışma düzenine fiziksel aktiviteyi dahil etmeyi amaçlıyor. Programın, sağlıklı çalışma ortamı oluşturma hedefini destekleyen bir adım olduğu ifade ediliyor.
Başlatılan uygulama ile birlikte belediye personelinin çalışma günü öncesinde fiziksel aktiviteyle buluşması hedefleniyor. Ofis egzersizlerinin hem bireysel sağlık hem de kurumsal verimlilik açısından sürdürülebilir bir katkı sunması amaçlanıyor.
