Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri Narlıdere Belediyesi Güven Erkaya Spor Salonu’nda gerçekleşen dersler, katılımcıların güne enerjik, sağlıklı ve zinde başlamasını sağlıyor.
Aerobik eğitimleri, kadınların aktif bir yaşam sürmelerine katkıda bulunuyor; esneklik, denge, güç ve dayanıklılığı artırırken, günün pozitif bir şekilde başlamasına da yardımcı oluyor.
Narlıdere Belediyesi Spor Antrenörü Deniz Değerli, haftada üç gün düzenlenen kurslara vatandaşların büyük ilgi gösterdiğini vurguladı. Değerli, egzersiz ve aktif yaşam tarzının sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirterek, kursa katılanların güne motivasyon dolu başladığını sözlerine ekledi.
Kaynak: BASIN BÜLTENİ
