Uzman Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, okul döneminde çocukların hastalıklardan korunması için el hijyeni, grip aşısı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti.
Okulların açılmasıyla çocuklarda hastalıklardan korunma konusu yeniden gündeme geldi. Liv Hospital Samsun Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü kapsamında yaptığı açıklamada, özellikle el yıkama alışkanlığının çocuklara küçük yaşlarda kazandırılması gerektiğini vurguladı.
Soğuk havalarda çocukların sağlığını korumak için alınabilecek önlemlere değinen Dr. Çebi, doğru el yıkamanın yanı sıra grip aşısı ve mevsime uygun beslenmenin de önem taşıdığını belirtti.
Doğru el yıkama alışkanlığı kazandırılmalı
Okul döneminde çocukların hastalıklarla karşılaşma riskine karşı el hijyeninin önemini vurgulayan Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, "Özellikle el hijyeni çok önemlidir. Çocuklarımıza mutlaka el yıkama alışkanlığı kazandırmalıyız ve en önemlisi doğru el yıkamayı öğretmeliyiz" dedi.
Okulların açılmasıyla birlikte hastanelere başvuran çocukların sayısına dikkat çeken Dr. Çebi, hastalıklardan korunmak için ellerin sık sık yıkanması gerektiğini ifade etti.
Grip aşısı ve beslenmeye dikkat çekti
Grip aşısının hastalığın görülme sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini belirten Dr. Çebi, "Okullar açıldı ve birçok çocuğumuz hastanelerin yolunu tutmaya başladı. Çocuklarımızı hastalıklardan korumak için sıkça el yıkamalıyız. Grip aşısı, hastalık sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. 9 yaşın altındaki çocuklar için 1 ay arayla 2 doz aşı önerilmektedir" şeklinde konuştu.
Çocukların bağışıklık sisteminin desteklenmesinde beslenmenin de önemli olduğunu kaydeden Dr. Çebi, sebze ve meyvelerin mevsiminde tüketilmesini önerdi. Takviye vitaminlerin ise doktor kontrolünde alınabileceğini belirtti.
Öksürük için doğal çözümler önerdi
Kış aylarında öksürüğe yönelik önerilerini de paylaşan Dr. Çebi, "Kış boyunca öksürükleri önlemek için ayva yaprağı ve ıhlamur kullanılabilir. Ayrıca doğal öksürük şurubu tarifi olarak turp, karabiber ve bal öneriyorum. 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermemek gerekiyor. Hastalık belirtileri devam ederse mutlaka doktora başvurulmalıdır. Tedbirimizi aldığımız takdirde, kıştan korkmamıza gerek yok" açıklamasında bulundu.
