Akıllı telefonların günlük yaşamın vazgeçilmez araçlarından biri haline gelmesi, ekran kullanımına bağlı sorunları da yeniden gündeme taşıdı. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Haydar Kutlu, özellikle çocuk ve gençlerde uzun süreli ekran kullanımının dikkat süresini olumsuz etkileyebildiğini, uyku ve psikolojik sorunlara neden olabildiğini belirtti.
Kutlu, ekran bağımlılığıyla mücadelede akıllı telefonların tamamen terk edilmesi yerine, akıllı telefon ile tuşlu telefon arasında yeni bir telefon segmenti oluşturulmasını önerdi.
“Gençlerde ekran süresi 6-7 saate kadar çıkıyor”
Türkiye’de günlük ekran süresinin ortalama 5 saat civarında olduğunu belirten Kutlu, gençlerde bu sürenin 6-7 saate kadar yükseldiğini ifade etti.
Özellikle gelişimini tamamlamamış ergen beyninin yoğun ekran kullanımından olumsuz etkilenebileceğini dile getiren Kutlu, "Henüz olgunlaşmamış bir ergen beyni çok fazla ekrana baktığında beynin bazı kısımlarında tahribat oluşuyor" dedi.
Yoğun ekran kullanımının çocukların gelişimi, uyku düzeni ve psikolojik durumları üzerinde de etkili olabildiğine işaret eden Kutlu, "Küçük yaşlarda yoğun ekran kullanımı odaklanma süresini kısaltıyor, ergenlerde ise uyku problemlerini, duygusal problemleri artıyor. Depresyona yatkınlık oluşturabiliyor. Ekran bağımlılığı çocukların genel ve akademik hayatlarına doğrudan zarar veriyor" dedi.
“Oyun ve sosyal medya bağımlılığı artıyor”
Ekran bağımlılığının farklı alanlarda görülebildiğini belirten Kutlu, özellikle oyun ve sosyal medya kullanımındaki bağımlılığa dikkat çekti.
Kutlu, "Erkeklerde oyun bağımlılığı artarken kız çocuklarında da sosyal medya uygulamalarına bağımlılıkta artış var" diye konuştu.
“0-6 yaş çocukları ekrandan uzak tutmalıyız”
Çocukların ekran kullanımından uzaklaştırılabilmesi için ailelerin alternatif faaliyetler oluşturması gerektiğini vurgulayan Kutlu, "Çocuklarımızı ekrandan uzak tutmamız gerekiyor, çocuklara ekran yerine alternatifler sunmak gerekiyor. Özellikle 0-6 yaş arasında çocuklarımızı ekrandan uzak tutmalıyız" uyarısında bulundu.
Akıllı telefon ile tuşlu telefon arasında yeni segment önerisi
Ekran bağımlılığıyla mücadelede akıllı telefon kullanımının tamamen bırakılması yerine farklı bir telefon seçeneğinin geliştirilebileceğini ifade eden Kutlu, akıllı telefon ile tuşlu telefon arasında yeni bir segment oluşturulmasını önerdi.
Kutlu, "Akıllı telefonlar ile tuşlu telefonların arasında yeni bir segmentte telefon üretilirse ekran bağımlılığı sıkıntıları çözülebilir" ifadelerini kullandı.
“Bağımlılık yapmayan telefonlar üretilmeli”
Yeni telefon segmentinde günlük yaşam için gerekli uygulamaların bulunabileceğini belirten Kutlu, "Banka uygulaması, navigasyon, kamera gibi uygulamaların olduğu, bağımlılık oluşturmayan telefonlar üretilmeli" çağrısında bulundu.
Sosyal medyada yaptığı çağrının kısa sürede destek gördüğünü aktaran Kutlu, "Günler içinde binlerce insan bu fikri destekledi" dedi.
Türkiye’de bu alanda yerli ve milli bir telefon geliştirilebileceğini ifade eden Kutlu, böyle bir ürünün özellikle ebeveynlerin çocuklarını ekran bağımlılığından koruması açısından alternatif oluşturabileceğini söyledi.
Kutlu, "Bağımlılık yapmayan, zararlı uygulamaların kısıtlandığı bir segmentte telefon üretilirse bunun bir karşılığı olacaktır" ifadelerini kullandı.
