İsviçre, ABD, Belçika ve İspanya’dan araştırmacılar, iç çekmenin akciğer sağlığında kritik bir rol oynadığını gösteren yeni bir çalışma yayımladı. Araştırmaya göre derin nefesler, akciğerlerin iç yüzeyini kaplayan “yüzey aktif madde” tabakasını yeniden düzenleyerek alveollerin çökmesini önlüyor ve solunumu daha verimli hâle getiriyor.
Derin nefes akciğeri nasıl koruyor?
Science Advances dergisinde yayımlanan çalışmada, iç çekme refleksi sırasında akciğer zarındaki lipitlerin yeniden düzenlendiği ve yüzey geriliminin azaldığı gözlendi. ETH Zürih’ten Prof. Jan Vermant,
“Her iç çekme, akciğer yüzeyinde moleküler düzeyde bir ‘sıfırlama’ yaratıyor”
ifadelerini kullandı.
Bu süreç, özellikle akciğer yetmezliği veya solunum cihazına bağlı hastalar için büyük önem taşıyor. Araştırmaya göre, derin nefesler hava keseciklerinin çökmesini önleyerek solunumun daha az enerjiyle gerçekleşmesini sağlıyor.
Neden derin nefes iyi hissettiriyor?
Uzmanlar, her derin nefesin akciğer yüzeyinde biriken ve zamanla dengesini kaybeden koruyucu tabakayı yeniden düzenlediğini vurguluyor. Bu mekanizma sayesinde oksijen alışverişi kolaylaşıyor ve vücutta rahatlama hissi artıyor.
Araştırmacılar, mevcut solunum tedavilerinin her zaman doğal süreci taklit edemediğini belirtiyor. Örneğin, suni surfaktan uygulamaları akciğer yüzeyindeki karmaşık fiziksel düzenlemeyi tam olarak yeniden oluşturamıyor.
Gelecekte akıllı solunum terapileri
Çalışma, gelecekte iç çekme refleksini örnek alan “akıllı solunum terapileri” geliştirilmesine olanak sağlayabileceğini öne sürüyor. Bu sayede hastaların solunum cihazları, akciğerin kendi kendini yenileyen mekanizmasını taklit ederek daha etkili tedavi sağlayabilir.
