Son dönemde göbek çevresindeki inatçı yağlar, diyet ve spor programlarıyla bile erimiyor. Ancak sosyal medyada paylaşılan bir gece kürü kısa sürede milyonların ilgisini çekti. Deneyenler, sabahları hissettikleri hafiflik ve göbek bölgesindeki incelme farkını anlatarak olumlu yorumlar paylaşıyor.
GÖBEK YAĞLARI NEDEN ZOR ERİYOR?
Karın çevresi, metabolizmanın çalışma şekli nedeniyle diğer bölgelere göre daha yavaş inceliyor. Hareketsiz yaşam, dengesiz beslenme ve stres, göbek yağlarını biriktiren başlıca nedenler arasında. Bu yüzden göbek eriten yöntemler, her dönemde yoğun ilgi görüyor.
VİRAL KÜR NASIL UYGULANIYOR?
Uzmanların da desteklediği basit tarif, gece yatmadan önce uygulanıyor. Bir kase yoğurdun içine bir çay kaşığı tarçın, bazı tariflerde zerdeçal veya limon kabuğu rendesi ekleniyor. Yoğurt probiyotik etkisiyle sindirimi desteklerken, tarçın iştah kontrolüne yardımcı oluyor.
GECE SAATLERİNİN ÖNEMİ
Uzmanlara göre gece metabolizma yavaşlıyor ve ağır yiyecekler daha kolay yağa dönüşüyor. Buna karşılık bazı doğal içerikler, metabolizmayı destekleyerek gece boyunca yağ yakımını hızlandırıyor. Sosyal medyada gündem olan kür, bu mantığa dayanıyor ve sabahları daha rahat uyanmayı da sağladığı belirtiliyor.
