Termometrelerin 40 dereceyi aşmasıyla birlikte vatandaşlar serinlemek için sahil ve havuzlara yönelirken, Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Cildiye Uzmanı Dr. Hüseyin Başar, güneşin zararlı etkilerine karşı önemli uyarılarda bulundu.
Dr. Başar, “Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak, ciltte erken yaşlanma, lekelenme ve hatta cilt kanseri riskini artırabilir” diyerek, güneş koruyucu kullanımının yalnızca yaz aylarına özgü bir alışkanlık olmaması gerektiğini belirtti. “Güneş kremini sadece yazın değil, yıl boyunca düzenli kullanmak gerekiyor” ifadeleriyle bu konuya dikkat çekti.
Uzman doktor, cilt tipine göre güneş koruyucu seçimi hakkında da önerilerde bulundu:
Yağlı ve akneye eğilimli ciltler: Gözenekleri tıkamayan (non-komedojenik), oil-free ürünler tercih edilmeli. Jel, mat bitişli veya sprey formüller ideal.
Kuru ciltler: Nemlendirici özelliği yüksek, krem formundaki güneş koruyucular uygun. Hyaluronik asit ve E vitamini gibi destekleyici bileşenler içeren ürünler öneriliyor.
Karma ciltler: Su bazlı, hafif yapılı kremler tercih edilmeli. T bölgesini kontrol eden, yanakları kurutmayan formüller ve sprey ya da losyon kullanımı pratiklik sağlıyor.
Hassas ciltler: Parfüm ve alkol içermeyen, hipoalerjenik seçenekler seçilmeli. Üzerinde ‘Sensitive skin’ ibaresi olan ürünlere dikkat edilmeli.
Leke ve renk düzensizliği olan ciltler: En az SPF 50+ koruma faktörüne sahip ve leke giderici aktifler içeren kremler kullanılmalı. C vitamini ve niasinamid gibi antioksidan içerikler tercih edilmeli.
Dr. Hüseyin Başar, güneş kreminin her 2-3 saatte bir yenilenmesi gerektiğini hatırlatarak, “Cilt sağlığını korumak için doğru ürün seçimi kadar düzenli kullanım da hayati önem taşıyor. Ayrıca 10:00 - 16:00 saatleri arasında mümkün olduğunca güneşte kalınmamalı” diye konuştu.
