Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla cildimizin ihtiyaçları da değişiyor. Güneşin zararlı UV ışınları, ter ve çevresel kirlilik cildimizi yorar ve erken yaşlanmaya sebep olabilir. Sağlıklı ve parlak bir cilt için yazın cilt bakım rutininizi güncellemeniz gerekiyor.
GÜNEŞ KORUYUCU KULLANIMI ŞART
Yazın en önemli cilt bakım ürünü güneş kremidir. En az SPF 30 koruma faktörlü güneş koruyucu kullanmak, cildinizi UV ışınlarının zararlarından korur ve cilt kanseri riskini azaltır. Özellikle dışarıda uzun süre kalacaksanız, güneş koruyucunuzu her 2 saatte bir yenilemeyi unutmayın.
CİLDİNİZİ DÜZENLİ VE DERİN TEMİZLEYİN
Yaz aylarında cilt, ter, yağ ve kir nedeniyle daha fazla tıkanır. Bu yüzden günde en az iki kez etkili temizleyicilerle derinlemesine temizlik yapmalısınız. Güneş kremi kalıntılarını tamamen temizlemek cilt sağlığı için önemlidir.
ANTİOKSİDANLARLA CİLT SAĞLIĞINI DESTEKLEYİN
Artan güneş ışığı ve çevresel faktörler serbest radikal oluşumunu hızlandırır. C vitamini ve A vitamini içeren serumlar cilt yenilenmesini destekler, leke ve kırışıklık oluşumunu engeller.
HAFİF NEMLENDİRİCİLERİ TERCİH EDİN
Yazın ağır, yağ bazlı nemlendiriciler yerine su bazlı ya da jel formülleri seçin. Bu ürünler cildin nefes almasını sağlar ve nem dengesini korur. Hyaluronik asit içeren ürünlerle nemlendirmeyi destekleyebilirsiniz.
PEELİNG İLE ÖLÜ DERİDEN KURTULUN
Haftada 1-2 kez yapılan peeling, ciltteki ölü hücreleri temizler, gözeneklerin tıkanmasını önler ve cildin daha canlı görünmesini sağlar. Nazik kimyasal veya fiziksel peelingler yaz bakımı için uygundur.
YAZIN KAÇINMANIZ GEREKEN HATALAR
Ağır ve komedojenik ürünler, yoğun makyaj ve güneş koruyucu sürmeden dışarı çıkmak cildin sağlığını olumsuz etkiler. Bol su tüketmek, şapka ve güneş gözlüğü kullanmak ise cilt korumasını artırır.
