Kalp krizi yalnızca ileri yaşlarda ortaya çıkan bir sağlık sorunu değil. Genç yetişkinlerde de çeşitli risk faktörlerine bağlı olarak kalp krizi görülebiliyor. Erdem Hastanesi Çakmak Şubesi Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, genç yaşta kalp sağlığının korunması ve olası belirtilerin dikkate alınması gerektiğini belirtti.
2025 yılında İsveç'te yayımlanan ve 18-59 yaş arasındaki 44 binden fazla kalp krizi vakasının incelendiği araştırmada, hastaların yaklaşık dörtte üçünün en az bir kardiyovasküler risk faktörüne sahip olduğu belirlendi. Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, genç yaşın kalp-damar hastalıklarına karşı tamamen koruma sağlamadığını vurguladı.
Gençlerde risk faktörleri
Sigara ve tütün ürünleri kullanımı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gençlerde kalp-damar hastalıkları açısından önemli risk faktörleri arasında bulunuyor.
Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, “Genç yaş kalp-damar hastalıklarına karşı tamamen korunaklı olmak anlamına gelmiyor. Özellikle değiştirilebilir risk faktörlerinin erken dönemde fark edilmesi ve kontrol altına alınması, kalp-damar sağlığının korunmasında önem taşıyor” dedi.
Belirtiler göz ardı edilmemeli
Göğüste baskı, sıkışma veya ağrı, nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı ve baş dönmesi kalp krizi açısından önem taşıyan belirtiler arasında yer alıyor. Ağrının kola, sırta, boyna veya çeneye yayılması da dikkate alınması gereken işaretler arasında bulunuyor.
Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, “Kişinin genç olması bu belirtilerin kalp kriziyle ilişkili olamayacağı anlamına gelmiyor. Bu tür belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden acil tıbbi yardım alınması gerekiyor” uyarısında bulundu.
Aile öyküsü dikkate alınmalı
Ailesinde erken yaşta kalp krizi veya kalp-damar hastalığı bulunan gençlerin kişisel risklerinin hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Erdoğan, aile öyküsünün kardiyovasküler risk değerlendirmesinin bir parçası olduğunu söyledi.
Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, “Kişi kendisini sağlıklı hissetse de aile öyküsü, kişisel kardiyovasküler risk değerlendirmesinin bir parçası olarak ele alınmalı. Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri gibi değerlerin takip edilmesi ve gerekli görüldüğünde ek değerlendirmelerin yapılması önemli” dedi.
Sağlıklı alışkanlıklar genç yaşta kazanılmalı
Kalp sağlığının korunması için düzenli fiziksel aktivite yapılması, dengeli beslenilmesi ve sağlıklı kilonun korunması önem taşıyor. Sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durulması, tansiyon ve kolesterol değerlerinin takip edilmesi de kalp sağlığını destekleyen temel alışkanlıklar arasında yer alıyor.
Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, “Kalp sağlığını korumak için ileri yaşları beklememek gerekiyor. Genç yaşta kazanılan sağlıklı alışkanlıklar ve kişisel risk faktörlerinin erken fark edilmesi ilerleyen yıllarda kalp-damar sağlığının korunmasına katkı sağlayabilir. Özellikle aile öyküsü bulunan veya risk faktörleri taşıyan gençlerin düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi önemli” diyerek sözlerini tamamladı.
