Uzmanlar, kanser tedavi sürecinde fiziksel iyilik halinin korunması için kişiye özel egzersiz ve rehabilitasyonun önemine dikkat çekerek 10 öneri paylaştı.
Kanser rehabilitasyonunda bütüncül yaklaşım
Kanserin hem hastalığın kendisi hem de tedavi sürecinin etkileri nedeniyle çok yönlü ele alınması gerektiği belirtiliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, kanser rehabilitasyonunun yalnızca hastalığa odaklanmakla sınırlı olmadığını, fiziksel, ruhsal ve bilişsel alanları kapsayan bütüncül bir yaklaşım gerektirdiğini ifade ediyor. Tedavi sürecinde ortaya çıkan yorgunluk, ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi durumların günlük yaşamı zorlaştırdığı vurgulanırken, rehabilitasyonun hastaların hareket kapasitesini korumada önemli rol oynadığı aktarılıyor.
Uzmanlardan egzersiz ve hareket önerileri
Uzmanlar, kanser tedavisi sürecinde egzersizin mutlaka kişiye özel ve uzman kontrolünde planlanması gerektiğini belirtiyor. Egzersize düşük seviyeden başlanması, kısa süreli hareketlerin bile fayda sağlayabileceği ve aktivitelerin gün içine bölünerek yapılmasının önem taşıdığı ifade ediliyor. Ayrıca grup egzersizleri, yürüyüşü artıran günlük alışkanlıklar, adım takibi, uygun kıyafet seçimi ve yeterli su tüketimi gibi unsurların süreci desteklediği belirtiliyor. Kendini kötü hisseden hastaların egzersizi bırakması ve kansızlık gibi durumların mutlaka doktora bildirilmesi gerektiği de vurgulanıyor.
1–7 Nisan Ulusal Kanser Haftası kapsamında paylaşılan değerlendirmelerde, kanser tedavi sürecinde rehabilitasyonun önemi ve fiziksel iyilik halinin korunmasına yönelik yaklaşımlar ele alınıyor.
Uzmanlara göre kanser tedavi sürecinde doğru planlanmış fiziksel aktivite ve rehabilitasyon uygulamaları, hastaların hem günlük yaşam kalitesini artırıyor hem de tedavi sürecine uyumu destekliyor.
