Karşıyaka Belediyesi, çalışanlarının fiziksel sağlığını korumaya yönelik uygulamalarına bir yenisini ekledi. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından düzenlenen seminerde, masa başında çalışan personelin gün içinde uygulayabileceği pratik egzersizler anlatıldı.
Karşıyaka Belediyesi Meclis Salonu'nda gerçekleştirilen eğitimde, Fizyoterapist Hande Çevikkol sunum yaptı. Seminere belediyenin farklı hizmet birimlerinde görev yapan personeller katıldı.
Hareketsiz çalışmanın etkileri anlatıldı
Eğitim kapsamında insan bedeninin yapısı ele alınırken, uzun süre hareketsiz kalmanın ve masa başında çalışmanın kas-iskelet sistemi üzerindeki olumsuz etkileri katılımcılarla paylaşıldı. Gün içerisinde yapılabilecek basit hareketlerle daha konforlu, ağrısız ve verimli bir çalışma ortamı oluşturmanın mümkün olduğu vurgulandı. Seminerde uygulamalı örneklerle egzersizler de gösterildi.
Karşıyaka Belediyesi, önümüzdeki süreçte masa başında uygulanabilecek egzersizleri içeren rehber videolar hazırlayarak personelle paylaşacak. Böylece çalışanlar, gün içerisinde kendi başlarına uygulayabilecekleri hareketlerle fiziksel sağlıklarını destekleyebilecek.
"Daha verimli çalışma, daha yüksek motivasyon"
Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, “Mesai öncesinde başlattığımız ofis egzersizleri uygulamasının ardından, şimdi de bu sürecin bilimsel ve pratik altyapısını çalışanlarımızla buluşturuyoruz. Masa başı çalışmanın getirdiği fiziksel olumsuzlukların önüne geçmek, gün içinde yapacağımız küçük ve etkili hareketlerle mümkün. Çalışma arkadaşlarımızın sağlığı, sunduğumuz hizmetin kalitesini ve verimliliğini doğrudan etkiliyor. Önümüzdeki süreçte paylaşacağımız uygulama videolarıyla da bu zindelik hareketini sürdürülebilir kılacağız. Her bir çalışanımızın güne daha sağlıklı, zinde ve yüksek motivasyonla başlaması için çalışmalarımıza devam edeceğiz” diye konuştu.
