Uzmanlar, limonun sadece suyunun değil, kabuğunun da sağlık için önemli faydalar sunduğunu söylüyor. Özellikle derin dondurucuda bekletilip rendelenen limon kabukları, doğal bir sağlık takviyesi haline geliyor. Bu yöntemle limonun içeriğindeki vitamin ve antioksidanlardan maksimum düzeyde faydalanmak mümkün.
LİMON KABUĞUNDAKİ GÜÇLÜ BİLEŞENLER
Limon kabuğu; C vitamini, pektin, glikozitler ve güçlü antioksidanlar açısından zengin bir kaynak. Yaklaşık 25 farklı bileşen içeren bu kabuk, kanserden obeziteye, diyabetten cilt sağlığına kadar birçok alanda destekleyici etkiler sunuyor. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili olduğu belirtiliyor.
DONMUŞ LİMON NASIL KULLANILIR?
Uzmanlar, limonun yıkandıktan sonra kabuğuyla birlikte derin dondurucuda bekletilmesini öneriyor. Donmuş limon, kabuğuyla birlikte rendelenerek salatalarda, çorbalarda, tatlılarda ve sıcak içeceklerde kullanılabiliyor. Böylece limonun tüm bileşenlerinden tam verim alınabiliyor.
CİLT SAĞLIĞI VE TOKSİN ATIMINA DESTEK
Limon kabuğu, içerdiği bileşenlerle vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Bazı ülkelerde kanser tedavisine destek amacıyla kullanımı dikkat çekiyor. Ayrıca limon kabuğu, doğal bir peeling olarak cilt bakımında da tercih ediliyor. Sivilce ve leke görünümünü azaltmada etkili olduğu ifade ediliyor.
