Soğuk havalarda ortaya çıkan burun akıntısının her zaman hastalık belirtisi olmadığına dikkat çeken Uzm. Dr. Burak Uzel, fizyolojik burun akıntısı ile nezlenin belirtilerinin birbirinden ayırt edilmesi gerektiğini söyledi.
Havaların serinlemesiyle birlikte burun akıntısı şikâyetleri de daha sık görülmeye başladı. Ancak soğuk havaya çıkıldığında yaşanan burun akıntısının her zaman viral bir enfeksiyona işaret etmediği belirtildi.
Medicana Ataköy Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Burak Uzel, soğuk havaya bağlı burun akıntısının vücudun doğal savunma mekanizmalarından biri olduğunu ifade etti.
Uzel, "Bu süreçte ortaya çıkan burun akıntısı ise çoğu zaman fizyolojik ve geçici bir durum olarak karşımıza çıkabilir. Bu nedenle viral enfeksiyonlarla rutin burun akıntısını karıştırmamak gerekir" dedi.
Soğuk havada burun neden akar?
Soğuk havalarda burun akıntısının arkasında, solunan havanın akciğerlere ulaşmadan önce ısıtılması ve nemlendirilmesi bulunuyor. Uzm. Dr. Uzel, bu sürecin vücudun akciğerleri korumaya yönelik doğal bir tepkisi olduğunu belirtti.
Uzel, "Burun akıntısı, çoğu zaman yanlışlıkla viral bir enfeksiyon belirtisi olarak değerlendirilir. Oysa soğuk havada burunun akmasının arkasında vücudun akciğerleri korumaya yönelik geliştirdiği iki temel fizyolojik neden bulunur. Birincisi solunan havanın ısıtılıp nemlendirilmesi diğeri ise yoğuşma etkisidir. Akciğerlere giden havanın belirli bir sıcaklık ve nem seviyesinde olması gerekir. Soğuk havalarda dışarıdan alınan havanın vücut sıcaklığına ulaştırılabilmesi için burun içi mukozası çalışma kapasitesini artırır ve nemlendirmeyi yükseltir. Bu fizyolojik adaptasyon sonucunda burun içi sıvısı artarak akıntıya dönüşür. Soğuk havalarda evlerin veya araçların camlarında meydana gelen buğulanma ve su damlacığı oluşumu (yoğuşma), burun içinde de benzer şekilde gerçekleşir. Dışarıdaki soğuk hava ile vücut sıcaklığı arasındaki Isı farkı nedeniyle solunum yolunda su yoğuşması (kondansasyon) oluşur ve bu durum doğal bir sıvı akışına yol açar" şeklinde konuştu.
Nezle ile karıştırılmamalı
Soğuk havaya bağlı gelişen fizyolojik burun akıntısının, viral kaynaklı soğuk algınlığıyla karıştırılabildiğini belirten Uzm. Dr. Uzel, iki durumun belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Uzel, "Soğuk havaya çıktığımızda burun akıntısı yaşanması, akciğerlerimize giden havayı ısıtma ve nemlendirme işlevinin doğal bir sonucudur. Bu tamamen sağlıklı bir koruma refleksidir. Ancak bu durum, virüslerin yol açtığı soğuk algınlığı (nezle) hastalığı ile karıştırılmamalıdır. Viral soğuk algınlığında sadece burun akıntısı değil; boğazda yanma, halsizlik, kırgınlık ve hafif ateş gibi sistemik belirtiler de tabloya eşlik eder. İki durum arasındaki farkı bilmek, gereksiz ilaç kullanımının önüne geçmek açısından kritik önem taşır" diye görüş verdi.
Burun akıntısı nasıl azaltılabilir?
Soğuk havalarda görülen fizyolojik burun akıntısının çoğunlukla özel bir tedavi gerektirmediğini belirten Uzm. Dr. Uzel, bazı basit önlemlerle şikâyetin azaltılabileceğini ifade etti.
Uzel, "Soğuk ve kuru havalarda burun içinin nem dengesinin korunması önemlidir. Yeterli sıvı tüketmek, ortam havasının aşırı kuru olmasını önlemek ve çok soğuk havalarda burun ile ağız bölgesini mümkün olduğunca korumak faydalı olabilir. Burun akıntısı yalnızca soğuk havaya maruz kalındığında ortaya çıkıyor ve başka bir belirti eşlik etmiyorsa çoğu zaman endişe edilmesi gereken bir durum değildir" dedi.
Gereksiz ilaç kullanımına dikkat
Her burun akıntısının ilaç kullanımını gerektirmediğini vurgulayan Uzm. Dr. Uzel, özellikle antibiyotiklerin virüslere karşı etkili olmadığını hatırlattı.
Uzel, "Her burun akıntısını enfeksiyon olarak değerlendirmek ve buna yönelik ilaç kullanmak doğru değildir. Özellikle antibiyotikler virüslere karşı etkili değildir. Bu nedenle belirtilerin nedenini doğru değerlendirmek ve gerekli olmadığında ilaç kullanımından kaçınmak gerekir. Ancak burun akıntısının günler içinde azalmak yerine devam etmesi, yüksek ateş, nefes darlığı, şiddetli boğaz ağrısı, belirgin halsizlik gibi yakınmaların ortaya çıkması halinde bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. Çünkü her burun akıntısının nedeni aynı olmayabilir. Viral enfeksiyonların yanı sıra alerjik durumlar veya farklı üst solunum yolu hastalıkları da benzer şikâyetlere neden olabilir" şeklinde konuştu.
Hemen "Nezle oldum" demeyin
Mevsim geçişlerinde burun akıntısının daha sık görülmesinin kişilerin bu durumu doğrudan nezle olarak yorumlamasına yol açabildiğini belirten Uzm. Dr. Uzel, belirtilerin ortaya çıkış koşullarına ve süresine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Uzel, "Burun akıntısının hangi şartlarda başladığı, ne kadar sürdüğü ve beraberinde başka hangi belirtilerin bulunduğu, nedenini anlamak açısından önemlidir. Soğuk havaya bağlı gelişen fizyolojik burun akıntısı ile enfeksiyon belirtilerini birbirinden ayırabilmek hem gereksiz endişenin hem de gereksiz ilaç kullanımının önüne geçebilir" diye konuştu.
