Sıcak çarpmasının belirtileri ve korunma yöntemleri hakkında açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Adalı, güneş ışınlarının en etkili olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguladı.
Bebekler, çocuklar, gebeler, kronik hastalar, 65 yaş ve üzerindeki bireyler ile açık alanda çalışan vatandaşların sıcak çarpması açısından risk altında olduğunu belirten Adalı, gün içerisinde yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini söyledi. Adalı, susamayı beklemeden düzenli aralıklarla sıvı alınmasının önemine de dikkat çekti.
Sıcak çarpmasının belirtilerine dikkat
Sıcak çarpmasının; yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, kusma, kas krampları, çarpıntı, bilinç bulanıklığı ve bayılma gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini ifade eden Adalı, özellikle bilinç değişikliği, nöbet ve bayılma durumlarında vakit kaybedilmemesi gerektiğini belirtti.
Uzm. Dr. Adalı, şöyle konuştu:
"Bu belirtilerin görülmesi halinde durum hafife alınmamalı, özellikle bilinç değişikliği, nöbet veya bayılma gelişmesi durumunda vakit kaybetmeden 112 Acil Sağlık ekiplerinden yardım istenmeli ya da en yakın acil servise başvurulmalıdır. Bunun yanı sıra sıcak çarpması geçirdiğinden şüphelenilen bir kişi öncelikle serin ve gölge bir ortama alınmalı, üzerindeki fazla giysiler gevşetilmeli ve vücut sıcaklığının düşürülmesine yönelik soğuk uygulamalar yapılmalıdır. Bilinci açık olan kişilere küçük yudumlarla su verilebilir. Ancak bilinci kapalı olan kişilere kesinlikle ağızdan su veya herhangi bir sıvı verilmemelidir."
Risk grubundakiler daha dikkatli olmalı
Sıcak çarpmasının büyük ölçüde önlenebilir bir sağlık sorunu olduğunu kaydeden Adalı, Sağlık Bakanlığı ve İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan uyarıların dikkate alınması gerektiğini hatırlattı.
Adalı, sözlerini şu şekilde sürdürdü:
"Güneşin etkili olduğu saatlerde dikkatli olmak, bol su tüketmek, risk grubundaki bireyleri korumak ve belirtileri ciddiye almak hem kendi sağlığımız hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır"
