Terlemenin artmasıyla vücutta su kaybının yükseldiğini belirten Prof. Dr. Sav, bu durumun böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini ifade etti. Prof. Dr. Sav, "Aşırı terleme ve fark edilemeyen su kayıpları vücutta göreceli bir su eksikliğine neden olarak böbrek çalışmasında bir azalmaya yol açabilir. Akut böbrek hasarı denen bu durum, erken ve uygun yöntemlerle tedavi edilmezse kalıcı bir böbrek hastalığına zemin hazırlayabilir. Özellikle yaşlı, çok sayıda ilaç kullanan, şeker hastalığı olan ve kalple ilgili problemleri olan hastalar açısından bu risk çok daha fazladır. Ayrıca aşırı tuz alımı, ağrı kesici türü ilaç kullanımı da riski artırmaktadır" şeklinde uyardı.
Sıcak havalarda yeterli sıvı alımının böbrek sağlığı açısından hayati öneme sahip olduğuna vurgu yapan Prof. Dr. Sav, "Sıcakla ilgili sıvı kayıpları eğer telafi edilmezse herkes için böbrek hastalığı riski oluşturabilir. Özellikle kalp, şeker ve daha önceden mevcut böbrek hastalığı olanlar daha fazla risk altındadır." dedi.
İDRAR RENGİNE DİKKAT!
İdrar rengindeki değişikliklere dikkat edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Sav, "Vücuda alınan su miktarının azalması idrar miktarını etkiler ve idrarın koyu sarı bir renk almasına neden olur. Böyle bir durumla karşılaşılırsa alınan sıvı miktarı derhal artırılmalıdır. Ayrıca bulanık veya kanlı idrar, kişinin derhal hekime başvurmasını gerektirir. Gece aşırı sıvı almadığı halde iki veya daha fazla idrara çıkmak da böbrek hastalığının habercisi olabilir." ifadelerini kullandı.
Uzun vadede ise susuz kalmanın idrarın yoğunlaşmasına ve böbrek taşı oluşumuna zemin hazırlayabileceğini aktaran Prof. Dr. Sav, "Bu durum kısa vadede değil, yıllar içerisinde gelişebilir." dedi.
Böbrek hastalarının yaz aylarında aşırı sıvı kaybından kaçınmaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Sav, şu önerilerde bulundu: "Günün en sıcak saatlerinde mümkünse dışarı çıkılmamalı, ince ve açık renkli giysiler tercih edilmeli, mecburi olmayan işler sabah veya akşamüzeri yapılmalı. Ayrıca efor gerektiren işler ve zorlayıcı sportif faaliyetler sıcak havalarda yapılmamalıdır."
Günlük sıvı ihtiyacının kişiye göre değiştiğini söyleyen Prof. Dr. Sav, "Normal hava şartlarında günlük sıvı ihtiyacı yaklaşık 1,5 litre olsa da, aktivite ve kaybedilen sıvıya bağlı olarak değişir. Susama hissi vücutta su eksikliğinin önemli göstergesidir ve bu durumda mutlaka sıvı alınmalıdır. Ancak bazı kalp hastalıkları veya diyaliz hastalarında aşırı sıvı alımı tehlikeli olabilir. Bu nedenle hastaların sıvı tüketimi konusunda hekime danışması gereklidir." açıklamasını yaptı.
