Aftın kesin nedeni tam olarak bilinmese de, birçok faktörün bu yaraların ortaya çıkmasına neden olduğu düşünülmektedir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması, vitamin eksiklikleri, hormonal değişiklikler, stres ve yanlışlıkla yanağın ya da dilin ısırılması gibi travmalar aft gelişiminde etkili olabilir. Ayrıca diş macunlarındaki bazı kimyasallar, gıda intoleransları ve genetik yatkınlık da risk faktörleri arasında sayılır.
AFT BELİRTİLERİ NELERDİR?
Genellikle dudak içi, yanak içi, dil, damak ve diş etlerinde görülen aftlar, beyaz ya da sarı renkte, çevresi kızarık şekilde ortaya çıkar. İlk birkaç günde yanma ve batma hissiyle kendini belli eden bu yaralar, daha sonra ağrılı hale gelir. Ciddi boyuttaki aftlar kişinin beslenmesini, konuşmasını ve günlük yaşamını ciddi şekilde zorlaştırabilir.
AFT YARALARI NASIL GEÇER?
Aft tedavisinde temel amaç, ağrıyı azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmaktır. Hafif seyreden aftlar genellikle 7-10 gün içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak bu süreci rahatlatmak için antiseptik gargaralar, ağız içi spreyler ve doktor önerili ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca tuzlu suyla gargara yapmak, karbonatlı su uygulamak ve asidik yiyeceklerden uzak durmak da iyileşmeyi destekleyebilir.
BESLENME VE YAŞAM TARZI ÖNERİLERİ
Aft ile mücadelede bağışıklık sistemini güçlendirmek önemlidir. B12, C vitamini ve folik asit gibi vitaminlerden zengin beslenmek, yeterli su tüketmek ve stres yönetimi sağlamak aft oluşumunu azaltabilir. Baharatlı, çok sıcak ya da asitli gıdalardan uzak durmak da ağız içi tahrişin önüne geçerek yeni yaraların oluşmasını engeller.
NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALI?
Eğer ağız içinde çıkan aftlar iki haftadan uzun sürüyorsa, sürekli tekrarlıyorsa veya boyutları giderek büyüyorsa mutlaka bir uzman hekime başvurmak gerekir. Çünkü bu tür durumlar bazen altta yatan daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
