Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, çocukların dijital dünyadaki risklerden korunması amacıyla hayata geçirdiği “Çocuklar Güvende” internet sitesi ve mobil uygulamasında, çocuklar için ideal ekran sürelerine ilişkin önerileri paylaştı. Rehbere göre özellikle okul öncesi dönemde ekran kullanımının sıkı biçimde sınırlandırılması gerekiyor.
Platformda yer alan “Ekran Süresi: Sağlıklı Kullanım Önerileri” bölümünde, ekran kullanımının çocukların zihinsel, sosyal ve fiziksel gelişimini doğrudan etkilediği vurgulandı.
3 yaş altına ekran önerilmiyor
Bakanlığın paylaştığı bilgilere göre 0–3 yaş arası dönem, beyin ve sosyal gelişim açısından kritik kabul ediliyor. Bu nedenle 3 yaşına kadar çocukların ekrandan tamamen uzak tutulması tavsiye ediliyor.
3–6 yaş grubunda ise ekran süresinin yaşa göre kademeli artırılması öneriliyor. Video izleme, televizyon, tablet ve dijital oyunlar da bu süreye dahil ediliyor.
Önerilen günlük üst sınırlar şöyle sıralandı:
-
3 yaş: En fazla 30 dakika
-
4 yaş: En fazla 40 dakika
-
5 yaş: En fazla 50 dakika
-
6 yaş: En fazla 60 dakika
Süre kadar içerik ve denge de önemli
Rehberde, ekran süresinin yalnızca dakika hesabıyla değil; çocuğun gelişim düzeyi, aile yapısı, uyku düzeni, fiziksel aktivitesi ve sosyal etkileşimiyle birlikte değerlendirilmesi gerektiği belirtildi.
Ekran kullanımının; hareket, oyun, yüz yüze iletişim ve uyku gibi temel ihtiyaçların önüne geçmemesi gerektiği vurgulandı.
Ailelere dijital rehberlik çağrısı
Bakanlık, ebeveynlere dijital kullanım konusunda örnek olmaları çağrısında bulundu. Öneriler arasında şunlar yer aldı:
-
Yemek sırasında ve uyku öncesinde ekran kullanılmaması
-
Çocuk odasında dijital cihaz bulundurulmaması
-
Kuralların net ve anlaşılır şekilde belirlenmesi
-
Süre bitmeden önce çocuğa hatırlatma yapılması
-
Süre sonunda alternatif etkinliklere yönlendirme yapılması
“Çocuklar Güvende” platformunda ayrıca çevrim içi riskler, oyunlardaki tuzaklar, güvenli içerik seçimi ve dijital ebeveynlik başlıklarında da bilgilendirici içerikler bulunuyor.
