Dr. Heybet, dijital teknolojilerin yaygınlaşmasıyla birlikte çocukların konsol ve mobil oyunlara ayırdığı zamanın arttığını belirterek, bunun motor beceriler üzerinde ciddi etkiler bırakabileceğini söyledi. Uzman, “Motor gelişim çocukların kaslarını kullanarak hareket etme, denge kurma ve koordinasyon sağlama süreçlerini kapsar. Bu gelişim özellikle erken çocukluk döneminde fiziksel oyunlar ve aktif hareketle desteklenir. Ancak günümüzde çocuklar açık havada oyun oynamak yerine uzun süre ekran karşısında vakit geçiriyor” dedi.
Hareketsiz yaşam motor gelişimi sınırlıyor
Dr. Heybet, uzun süreli konsol ve mobil oyun kullanımının çocukların fiziksel aktivite düzeyini düşürdüğünü vurguladı: “Hareketsiz yaşam tarzı kas gelişimi, denge ve koordinasyon üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Özellikle uzun süre aynı pozisyonda kalmak, duruş bozuklukları ile boyun ve sırt ağrılarını da beraberinde getirebilir.”
Uzman ayrıca, ekran süresinin artmasıyla birlikte çocukların doğal hareket deneyimlerinin azaldığını belirtti: “Koşma, zıplama, tırmanma gibi aktiviteler kaba motor becerilerin gelişimi için kritik öneme sahiptir. Bu aktivitelerin azalması gelişimi sınırlayabilir.”
İnce motor beceriler için farklı aktiviteler şart
Heybet, tablet ve telefon kullanımının ince motor beceriler açısından yeterli olmadığını belirterek, çocukların kalem tutma, kesme, yapıştırma gibi el becerilerini geliştiren etkinliklerle desteklenmesi gerektiğini söyledi: “Tablet ve telefon kullanımı tek başına yeterli değildir. Çocukların kalem tutma, kesme, yapıştırma gibi el becerilerini geliştiren etkinliklere de yönlendirilmesi gerekir.”
Kontrollü ekran kullanımı önemli
Dijital oyunların tamamen yasaklanmasının doğru yaklaşım olmadığını dile getiren Heybet, dengeli kullanımın altını çizdi: “Çocukların günlük ekran süresi sınırlandırılmalı, açık hava oyunları ve spor aktiviteleri teşvik edilmelidir. Ailelerin çocuklarıyla birlikte fiziksel aktiviteler yapması, bu alışkanlıkların kalıcı hale gelmesini sağlar.”
Heybet, çocuklukta kazanılan hareket alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda bireyin genel sağlık ve fiziksel aktivite düzeyini belirlediğini vurguladı: “Teknoloji doğru kullanıldığında faydalıdır ancak çocuk gelişiminde hareketin yerini hiçbir dijital deneyim dolduramaz.”
