Diyabet sadece kan şekerini değil, kalbi de tehdit ediyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin kalp ve damar sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, hastaların erken teşhisin önemini ihmal etmemesi gerektiğini vurguladı.
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin kronik yüksek kan şekeri nedeniyle damar duvarlarını zamanla yıprattığını ve damar sertliğini hızlandırdığını belirtti. Yücel, “Diyabeti olan kişilerde kalp hastalığı riski diyabeti olmayanlara göre 2 ila 4 kat daha fazladır. Diyabete bağlı ölümlerin yarıdan fazlası kalp ve damar problemlerinden kaynaklanır” dedi.
Sessiz tehdit: Kalp krizi belirtileri fark edilmeyebilir
Diyabetin sinsi yönlerinden birinin sinir hasarı olduğunu ifade eden Doç. Dr. Yücel, “Yüksek kan şekeri zamanla sinirlere zarar verir. Kalbin duyusunu taşıyan sinirler etkilenirse, kişi kalp krizi sırasında uyarıcı belirtileri fark etmeyebilir. Bu yüzden diyabetlilerde kalp hastalıkları çok daha sinsi seyreder. Belirtiler ortaya çıkmadan risklerin yönetilmesi hayati önem taşır” uyarısında bulundu.
Erken teşhis, kalıcı hasarı önleyebilir
Düzenli kontrollerin önemine değinen Yücel, diyabet hastalarına şu tavsiyelerde bulundu: “Tansiyon, kolesterol ve HbA1c değerlerinin belirli aralıklarla takip edilmesi gerekir. Gerekli görülen durumlarda EKG, efor testi ve EKO gibi tetkiklerle kalbin detaylı incelenmesi gerekir. Erken tespit, kalp kasındaki kalıcı hasarı engelleyebilir.”
Dikkat edilmesi gereken belirtiler
Doç. Dr. Yücel, diyabet hastalarının aşağıdaki şikâyetleri ciddiye alması gerektiğini belirtti:
“Göğüste baskı, sıkışma, yanma, sol kola, çeneye, boyuna veya sırta yayılan ağrı, çabuk yorulma, nefes darlığı, çarpıntı, soğuk terleme, mide bulantısı, baş dönmesi. Bu belirtiler yaşa bağlanmamalı. Şiddetli göğüs ağrısıyla birlikte terleme ve baygınlık hissi varsa vakit kaybetmeden acile başvurun.”
Kardiyoloji takibi hayati
Diyabetle yaşayan bireylerin bir kardiyoloji uzmanıyla düzenli iletişimde olmasının önemine işaret eden Yücel, “Henüz bir kalp probleminiz olmasa bile koruyucu amaçla kardiyoloji değerlendirmesi yaptırmak akıllıca bir adımdır” dedi.
Doç. Dr. Yücel, diyabetli bireylerin kalp sağlığını korumaları için şu önerilerde bulundu:
- Akdeniz tipi beslenme ve tuz–şeker kontrolü
- Hekimin izin verdiği ölçüde düzenli egzersiz
- Sigara bırakılması ve alkolün sınırlandırılması
- Meditasyon, nefes egzersizleri ve hobilerle stres yönetimi
- Kaliteli uyku ve gerekirse uyku apnesi için doktor değerlendirmesi
- Yücel, açıklamalarını şöyle tamamladı: “Kalp hastalığı bir kader değildir; kontrollü bir takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla riskler büyük oranda azaltılabilir.”
