Modern flört dünyası, her geçen gün yeni kavramlar ve davranış biçimleriyle şekilleniyor. Kittenfishing ve ghosting gibi ilişkiyi zedeleyen eğilimlerin ardından, psikologlar şimdi de “Shrekking” adı verilen yeni ve potansiyel olarak tehlikeli bir davranışa dikkat çekiyor.
Shrekking nedir ve neden tehlikeli?
Shrek filmindeki yeşil devden adını alan bu kavram, özellikle online flört uygulamalarında başlayan ilişkilerde görülüyor. Klinik psikolog ve yazar Mark Travers, Forbes’ta yayımlanan makalesinde Shrekking’i; kısa bir yakınlık döneminin ardından, hiçbir açıklama yapılmadan tüm iletişimin aniden kesilmesi olarak tanımlıyor.
Ancak uzmanlara göre bu davranış, basit bir ghosting’den farklı olarak derin psikolojik nedenlere dayanıyor.
Güvensizlik ve duygusal kaçınma öne çıkıyor
Psikologlara göre Shrekking davranışının temelinde güvensizlik ve kaçınma yer alıyor. Bu eğilimi gösteren kişiler, kendilerini karşılarındaki kişiye göre “yetersiz” ya da “ulaşılmaz” hissettiklerinde, olası bir reddedilme ihtimaliyle yüzleşmemek için ilişki derinleşmeden tamamen ortadan kaybolmayı tercih ediyor.
“Bir korunma mekanizması olarak kullanılıyor”
Mark Travers, bu davranışın çoğu zaman bilinçli bir savunma mekanizması olduğuna dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:
“Bu, yüzeysel bir duygusal profil oluşturmak ve ilişki gerçek yakınlık belirtileri göstermeye başladığında aniden ortadan kaybolmakla ilgilidir. Zararsız gibi görünen bu karmaşık duygusal kaçınma modeli, katılımcıların öz saygılarını ve duygusal güvenlerini ciddi şekilde sarsabilir.”
Uzun vadede ciddi psikolojik etkiler yaratıyor
Uzmanlara göre Shrekking yalnızca kısa vadeli bir kaçış değil; hem bunu yapan hem de maruz kalan kişiler için uzun vadeli psikolojik sorunlara yol açabiliyor. Bu davranış; kaygı bozuklukları, sürekli reddedilme hissi ve duygusal bağ kurmaktan kaçınma eğilimlerini güçlendirebiliyor.
Dijital flört bu eğilimi besliyor
Travers, Shrekking’i teknolojinin romantik ilişkileri dönüştürme biçiminin bir sonucu olarak değerlendiriyor. Flörtün dijital ortama taşınması, yüz yüze iletişimin azalması ve seçeneklerin sınırsız gibi algılanması, güvensizliği artırarak bu tür duygusal kaçış davranışlarının yaygınlaşmasını kolaylaştırıyor.
Uzmanlardan uyarı: Gerçek iletişim şart
Psikologlar, Shrekking’in yaygınlaşmasının ilişkilerde güven duygusunu zedelediğini vurguluyor. Uzmanlara göre sağlıklı ilişkiler için açık iletişim, duygusal farkındalık ve kaçınma yerine yüzleşmeyi öğrenmek her zamankinden daha önemli.
