Etlik Şehir Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Doç. Dr. Fatma Efsun Tanaçan, güneşe uzun süre maruz kalmanın erken dönemde ciltte kızarıklık, soyulma ve su dolu kabarcıklarla kendini gösteren güneş yanıklarına neden olduğunu belirtti. Doç. Dr. Tanaçan, "Biz bunu hem erişkin hastalarımızda hem de çocuk hastalarımızda sıklıkla görmekteyiz" diyerek güneş yanığının her yaş grubunda yaygın bir sorun olduğuna dikkat çekti.
Sıcaklıkların artmasıyla terleme ve ciltteki buharlaşmanın hızlandığını, bunun da sıvı kaybına ve hassas ciltlerde kızarıklık ile gerilme gibi problemlere yol açtığını söyleyen uzman, aşırı terlemenin gözenekleri tıkayarak isilik oluşumuna zemin hazırladığını ifade etti.
Güneş ışınlarının kısa vadede oluşturduğu yanık etkilerinin yanında, uzun vadede cilt hücrelerinin DNA’sına zarar vererek “foto yaşlanma” olarak adlandırılan lekelenme, elastikiyet kaybı, gözenek genişlemesi ve kırışıklıklara neden olduğunu belirten Doç. Dr. Tanaçan, bunun ciddi kozmetik sorunlara yol açmasının yanı sıra cilt tümörleri riskini de artırdığını dile getirdi.
Uzman, özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamasını önerirken, dışarı çıkılması durumunda en az 30 SPF koruma faktörlü ve ultraviyole A ışınlarına karşı da koruma sağlayan güneş kremlerinin kullanılması gerektiğinin altını çizdi.
Ayrıca Doç. Dr. Tanaçan, “Geniş tenteli şapka kullanabiliriz. Güneş gözlüğü takabiliriz, hatta bazen hastalara şemsiye kullanmalarını önermekteyiz. Aslında güneşlenmeyi de hiç önermiyoruz. Artık ultraviyolenin zarar verici etkileri bizim için ön planda. Buna bağlı hastalıkları çok artmış vaziyette. Hem çocuk hem de erişkin hastalarımız açısından cilt risk teşkil ediyor. Mümkün olduğunca güneşle birebir teması önermekteyiz. D vitaminini de güneşin dik geldiği zamanlarda 10-15 dakika kadar kalmak yeterli” ifadeleriyle koruyucu önlemlere dikkat çekti.
Yaz aylarında sağlıklı bir cilt için uzmanların önerilerine kulak vermek, olası cilt hastalıkları riskini azaltmak adına büyük önem taşıyor.
