Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde uzun süre güneşe maruz kalmak, deride su dolu kabarcıklar oluşmasına neden olan güneş yanığı riskini artırıyor ve ilerleyen yıllarda deri kanseri gelişme ihtimalini yükseltiyor. Deri kanserinden korunmanın en etkili yolu ise güneşin zararlı ışınlarından korunmak olarak öne çıkıyor.
Medicana Sağlık Grubu Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, güneşin cilt üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, “Güneş ışınları, deri kırışıklığının, yaşlanmasının, lekelenmesinin ve kanserinin ana sebebidir. Dermatologlar genellikle hastalarına güneşten korunmalarını önerir. Toplumu bu konuda bilinçlendirme uğraşlarına rağmen deri kanseri sıklığı her geçen yıl artmaktadır” dedi.
SUYA DAYANIKLI OLMALI
Güneşten korunmak için düzenli olarak güneş koruyucu kullanmanın çok önemli olduğunu vurgulayan Dr. Bostancı, bunun yanında koruyucu giysi giymenin ve güneşten mümkün olduğunca kaçınmanın gerekliliğine dikkat çekti. Güneş koruyucu ürünlerin suya dayanıklı olması gerektiğini belirten uzman, “Bir güneş koruyucu kremin suya dayanıklı olması için 40 dakika su içinde kaldıktan sonra SPF değerinin değişmemiş olması yani aynen ilk sürüldüğü andaki gibi koruyor olması gerekir” diye konuştu.
Ancak güneş koruyucuların bazı yan etkileri olabileceğine de değinen Dr. Bostancı, “Güneş koruyucular deride tahriş ve temas egzamasına sebep olabilirler. Bazı ülkelerde alerjik deri egzamasının en önemli sebebidir. Alerjiye güneş koruyucu içindeki kimyasal maddeler sebep olur” ifadelerini kullandı.
Düzenli ve günlük kullanımın deride D vitamini sentezini engellemediğini aktaran Dr. Bostancı, “Yine bu ürünlerin kanser yapıcı etkisi tespit edilmiştir. Losyon ve krem formunda güneş koruyucular en sık kullanılan ürünleridir. Yağlı ciltlerde losyonlar, kuru ciltlerde kremler tercih edilmelidir. Güneş kremleri 3-4 saat kadar koruma sağlar sonra tekrar sürülmesi gerekir” dedi.
ÖĞLE SAATLERİNE DİKKAT!
Güneşten korunmada sadece güneş kremlerinin yeterli olmadığını belirten Dr. Bostancı, “Onun için giysi ile korunduğumuz kadar dikkatli de olmalıyız. Özellikle pamuklu giysiler belirgin bir güneşten koruma sağlarken geniş kenarlı şapkalar yüz için özellikle iyi koruma sağlarlar” şeklinde uyardı.
Piyasada pek çok farklı güneş koruyucu ürünü bulunduğunu ve hastaların cilt tiplerine göre doğru ürünü seçmelerinin önemli olduğunu ifade eden uzman, açık tenli ve sarışın kişilerin en az SPF 50 koruyucu kullanmaları gerektiğini belirtti. Ayrıca öğle saatlerinde güneşte kalmaktan kaçınılması gerektiğinin altını çizdi.
Dr. Bostancı sözlerini şu şekilde tamamladı: “Önemle belirtilmesi gereken nokta hiçbir güneş koruyucu kremi cildi tam olarak korumaz. Ürünler cildi sağlıklı ve genç tutmak için günlük düzenli kullanılmalıdır.”
