Sağlıklı beslenmek isteyenler için hazırlaması kolay ve besleyici bir seçenek: avokado salatası. Sadece birkaç malzemeyle sofralarınıza renk ve lezzet katabilirsiniz.
Malzemeler
2 adet olgunlaşmış avokado
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yarım limon
2 diş sarımsak
1 çay kaşığı tuz
İsteğe bağlı: kıyılmış dereotu
Hazırlanışı
Avokadoların olgunlaşıp yumuşamasını bekleyin.
Kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkarın, kaşıkla iç kısmını sıyırın.
Avokadoları bir kaba alıp çatal ile ezin.
Ezilmiş sarımsak, zeytinyağı, tuz ve limonu ekleyip karıştırın.
Hazırladığınız salatayı servis tabağına alın, isteğe bağlı olarak dereotu ile süsleyin.
Afiyet olsun!
Muhabir: SELMA ARTAR
