Manisa Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Hafsa Sultan Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Tetik, özellikle kış aylarında kalbin daha fazla zorlandığını belirterek risk grubundaki kişilere açık havada ağır egzersiz uyarısında bulundu.
Ülke genelinde etkili olan soğuk hava dalgasının yalnızca solunum yolu enfeksiyonlarını değil, kalp ve damar hastalıklarını da artırabildiğini ifade eden Prof. Dr. Tetik, bu dönemde kalp krizi riskinin yükseldiğine dikkat çekti. Soğuk havalarda vücudun savunma mekanizması olarak damarları büzdüğünü vurgulayan Prof. Dr. Tetik, şu ifadeleri kullandı:
“Vücut, hayati organlara kan akışını artırmak için özellikle cilt damarlarını büzüyor. Bu durum kalbin daha hızlı ve daha fazla çalışmasına neden oluyor. Kalbin iş yükünün artması ise risk faktörü bulunan hastalarda kalp krizini tetikleyebiliyor.”
Risk grubunda yer alan bireylerin çok daha dikkatli olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tetik, sigara kullanımı, obezite, sağlıksız beslenme, genetik yatkınlık, diyabet, hipertansiyon ve yüksek kan yağlarının kalp krizi riskini artıran başlıca faktörler arasında yer aldığını söyledi.
Soğuk havanın kalp damarları üzerinde de olumsuz etki oluşturduğunu dile getiren Prof. Dr. Tetik, kalbe giden oksijen miktarının azalabildiğine işaret ederek şunları kaydetti:
“Özellikle daha önce koroner stent takılmış, koroner arter hastalığı ya da damar sertliği bulunan kişilerde kalp krizi daha sık karşımıza çıkıyor. Son haftalarda bunu klinik olarak da gözlemliyoruz.”
Açık havada yapılan ağır egzersizlere karşı uyarılarını yineleyen Prof. Dr. Tetik, soğuk havalarda yaşam alışkanlıklarına da dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak şu önerilerde bulundu:
“Soğuk havalarda açık alanda çok ağır egzersizlerden kaçınılmalı. Sağlıklı beslenmek, bol su içmek, sıkı ve sıcak tutacak şekilde giyinmek büyük önem taşıyor. Özellikle göğüs ön duvarını koruyan kalın giysiler ve kaşkollar ihmal edilmemeli.”
