Omuz ağrısı, eklem ve çevresindeki kaslar, tendonlar ve bağlarda hissedilen rahatsızlıktır. Tendon iltihapları, omuz sıkışması veya artrit gibi durumlar ağrıya yol açabilir. Spor, günlük aktiviteler veya travmalar omuz bölgesinde rahatsızlık yaratabilir.
OMUZ AĞRISININ NEDENLERİ
Omuz ağrısının temel sebepleri şunlardır:
Boyun fıtığı: Omuz ağrısı bazen boyundan kaynaklanır. Sinir sıkışması omuzda ağrıya neden olabilir.
Kas yaralanmaları: Kasların gerilmesi, burkulma veya tendon yırtılması ağrıya yol açar.
Omuz sıkışma sendromu: Kemik, kas veya tendonların baskı altında kalması karıncalanma ve ağrıya neden olabilir.
Omuz bursiti: İçinde sıvı dolu keseciklerin iltihaplanması ile şişlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı oluşur.
Osteoartrit: Eklem kıkırdağının zarar görmesi omuzda sertlik ve çıtırtı sesi ile kendini gösterir.
Tendinit: Rotator manşet ve diğer omuz tendonlarının iltihaplanması ağrıya yol açar.
Omuz çıkığı: Omzun yerinden çıkması hareket kısıtlılığı ve ağrı yaratır.
Kalp krizi: Özellikle sol omuz ağrısı, kalp krizinin erken belirtisi olabilir.
Pankreatit: Yemek sonrası gelişen pankreas iltihabı, baş dönmesi ve mide bulantısı ile birlikte omuz ağrısı yaratabilir.
Rotator manşet yırtığı: 40 yaş üzeri kişilerde omuz kaslarının yıpranması ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açar.
Donmuş omuz: Eklem kapsülünün sıkışması nedeniyle omuzda hareket kısıtlılığı ve ağrı oluşur.
TEDAVİ VE ÖNLEMLER
Omuz ağrısının tedavisi, nedenine bağlıdır. Hafif ağrılarda dinlenme ve fizik tedavi, tendon veya kas yaralanmalarında ise rehabilitasyon ve gerektiğinde cerrahi yöntemler uygulanabilir. Düzenli egzersiz ve omuz kaslarını güçlendirme, omuz ağrısını önlemeye yardımcı olur.
