Dünya genelinde 20’den fazla üzüm türü bulunuyor. Bu çeşitler arasında hem lezzeti hem de sağlık etkileriyle öne çıkan siyah üzüm, taze veya kuru haliyle tam bir şifa deposu. Antep karası olarak da bilinen bu meyve, kalpten cilde kadar vücudu baştan sona koruyor.
SİYAH ÜZÜMÜN SAĞLIĞA FAYDALARI
Yaşlanma belirtilerini geciktirir – İçeriğindeki antioksidanlar cilt hücrelerini yeniler.
Kanı temizler – Toksinleri vücuttan atarak dolaşımı destekler.
Saç köklerini güçlendirir – Saç dökülmesini azaltır, parlaklık kazandırır.
Kansızlığı giderir – Demir zengini yapısıyla anemiye iyi gelir.
Kemik gelişimini destekler – Kalsiyum ve magnezyum kaynağıdır.
Vücuda enerji verir – Doğal şekerleriyle yorgunluğu giderir.
Bağırsakları çalıştırır – Lifli yapısıyla sindirimi kolaylaştırır.
Karaciğeri temizler – Toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Kalbi korur – Kalp-damar hastalıklarına karşı koruma sağlar.
Obeziteyi önler – Tok tutarak kilo kontrolüne destek olur.
Alerjiyi rahatlatır – Bağışıklığı güçlendirir.
Gözleri güçlendirir – Görme yetisini destekler.
KANSIZLIĞA KARŞI ETKİLİ
Demir yönünden zengin olan siyah üzüm, özellikle kansızlık problemi yaşayanlar için doğal bir takviye niteliği taşır. Düzenli tüketimde bağışıklığı artırarak hastalıklara karşı vücudu daha dirençli hale getirir.
CİLT VE SAÇ SAĞLIĞINA DESTEK
Cilt hücrelerini yenileyen antioksidanlar, kırışıklık oluşumunu geciktirir. Aynı zamanda saç köklerini güçlendirerek dökülmeyi azaltır ve canlı bir görünüm sağlar.
