Yaz aylarının aşırı sıcak ve nemli havası, özellikle kadınlarda bazı sağlık sorunlarının artmasına neden oluyor. Tatil ve dinlenme dönemlerinin keyfini kaçırabilen bu rahatsızlıkların önüne geçmek için dikkat edilmesi gerekenler bulunuyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Esra Boyar, yazın sık karşılaşılan hastalıklar ve korunma yöntemleri hakkında önemli uyarılarda bulundu.
VAJİNAL MANTAR ENFEKSİYONLARINA DİKKAT!
Havuz ve deniz sonrası ıslak mayo ya da bikiniyle uzun süre kalmak, vajinal mantar enfeksiyonlarının en önemli tetikleyicileri arasında yer alıyor. Dr. Esra Boyar, “Islak mayo ve bikininin hemen değiştirilmesi bazen zor gibi görünse de, yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren enfeksiyonlardan korunmada kritik önem taşıyor” diyerek alınacak basit önlemlerin önemine vurgu yapıyor. Bu enfeksiyonlar koyu kıvamlı akıntı, yanma ve acıma şeklinde belirtilerle kendini gösteriyor.
BAKTERİYEL VAJİNOZİS
Kadınlarda yaz aylarında sıkça rastlanan bakteriyel vajinozis, genital bölgedeki doğal bakteri dengesinin bozulmasıyla ortaya çıkıyor. Dr. Boyar, “Yazın sık duş alma, havuzda uzun süre kalma ve sabunlu temizlik bu doğal dengeyi bozabilirken, gri beyaz akıntı, kötü koku ve yanma hissi ile belirti veriyor. Hastalık mutlaka tedavi edilmelidir, aksi taktirde kronik ve inatçı enfeksiyonlar gelişebilir” ifadeleriyle hastalığın ciddiyetini hatırlatıyor.
İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARINA KARŞI ÖNLEM ALINMALI
Sıcak havalarda terleme ve sıvı kaybı nedeniyle idrar yoğunlaşırken, havuz kaynaklı bulaş ve hijyen eksiklikleri idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Dr. Boyar, “İdrar yolu enfeksiyonunun sık tekrarlanmaya meyilli olduğunu, mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini” belirtiyor. Sık idrara çıkma, yanma ve kasık ağrısı gibi şikayetlere neden olan bu hastalıklardan korunmak için dış ortam hijyenine dikkat etmek, ilişki sırasında kondom kullanmak ve bol su içmek gerekiyor.
CİLT SORUNLARINA KARŞI DİKKAT
Yaz aylarında sık terleme, ıslak mayo ile uzun kalma ve sentetik iç çamaşırı kullanımı ciltte tahriş, egzama ve alerjik dermatit gibi problemlere zemin hazırlayabiliyor. Dr. Boyar, “Islak mayo ve bikini ile kalmamak, pamuklu iç çamaşırı tercih etmek ve genital bölgeyi sabunla yıkamaktan kaçınmak” gerektiğini söylüyor. Ayrıca, “Doktora başvurmak yerine gelişigüzel kremler ya da takviyeler kullanmak daha fazla tahrişe ve sorunun büyümesine neden olabilir” uyarısında bulunuyor.
DÜZENSİZ ADET VE STRESİN ETKİLERİ
Yaz aylarında değişen uyku düzeni, artan stres ve hareketlilik, düzensiz adet görme ve kanama problemlerini beraberinde getirebiliyor. Bu tür şikayetler genellikle geçici olsa da, devam eden ya da yaşam kalitesini etkileyen durumlarda mutlaka doktora danışılması gerekiyor.
CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLARA KARŞI TEDBİRLİ OLUN
Tatil dönemlerinde artan sosyal hareketlilikle birlikte, floranın kolay bozulması ve korunmasız cinsel ilişkiler cinsel yolla bulaşan enfeksiyon riskini artırıyor. Dr. Boyar, “Genital bölge hijyenine, ilişki sırasında kondom kullanmaya, belirli aralıklarla doktora kontrole gitmeye ve yeni partnerle ilişkide muayene olmaya özen göstermek önemlidir” diyerek, enfeksiyonların kronikleşmemesi için erken müdahalenin önemine dikkat çekiyor.
Yaz aylarında yaşanan bu sağlık risklerine karşı basit önlemlerle korunmak mümkün. Dr. Esra Boyar’ın uyarılarına kulak vererek, sağlıklı ve keyifli bir yaz geçirmek mümkün olabilir.
