Sıcak havalarda terlemenin tamamen önlenemeyeceğini belirten Altun, bitkisel içeriklerle hazırlanan bazı ürünlerin kötü kokunun bastırılmasına yardımcı olabileceğini söyledi.
Altun, "10-12 senedir aktarlık yapıyorum. Havaların ısınmasıyla terlemeyi önlemek yerine ter kokusunu bastıracak bazı bitkisel çözümlerimiz var. Çok terleme oluyorsa vatandaşlarımız ada çayı kullanabilirler. Ter kokusunu bastırmak içinse Hindistan cevizi, yasemin ve lavanta yağlarını kullanarak kendinize bitkisel rolon veya deodorant yapabilirsiniz. Şap taşını ise terlemeyi yavaşlatması açısından kullanılmasını öneriyorum. Terlemeyi bitiremeyiz ama kokuları önleyebiliriz" dedi.
Yazın sıvı tüketimine dikkat
Yaz döneminde vücudun sıvı ihtiyacının karşılanmasının önemine de değinen Altun, sıcak havalarda bol sıvı tüketilmesini tavsiye etti.
Bitkisel ürünlerin de yaz aylarında tercih edilebileceğini ifade eden Altun, "Özellikle, yaz gelmesiyle bol sıvı tüketilmesini tavsiye ediyoruz. Bunun haricinde hibiskus çayları, az miktarda zencefil ve vücudun bir nevi hararetini alacak şeyler öneriyoruz. Demirhindi, hibiskus, gül gibi birçok ürün vardır onu aktarınıza danışmanızda tavsiye ediyorum" şeklinde konuştu.
