Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, klimanın doğru kullanımına dair önemli uyarılar yaptı.
Dr. Zeydan, terliyken klimanın direkt üzerine gelmesinin kas spazmlarına neden olabileceğini belirterek, “Sabit bir noktaya uzun süre soğuk havanın üflenmesi kasların kasılmasına ve tutulmalara yol açar. Sabah uyanıldığında boyunda ya da belde hissedilen ağrının nedeni genellikle gece boyunca çalışan klimalardan kaynaklanır.” dedi. Ayrıca, uyurken vücut ısısının düşmesi ve soğuk hava temasının kas tutulmalarını neredeyse kaçınılmaz hale getirdiğini vurguladı.
Klimaların solunum yolları üzerinde de etkili olduğunu söyleyen Zeydan, “Soğuk ve kuru hava, burun ve boğaz mukozasını kurutarak enfeksiyonlara davetiye çıkarır. Boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı ve öksürük gibi belirtiler sıklıkla klima kaynaklı solunum yolu tahrişlerinin sonucudur.” diye konuştu.
Bunun yanı sıra, klima filtrelerinin düzenli temizlenmemesi durumunda ortamda toz, polen, küf ve bakteri birikiminin artarak özellikle astım ve alerjik nezle hastalarında şikayetlerin çoğalmasına yol açtığını dile getirdi.
Daha ciddi sağlık problemlerinden biri olarak “lejyoner hastalığı”na dikkat çeken Dr. Zeydan, kirli klima sistemlerinde üreyen Legionella bakterisinin solunmasıyla bulaşan bu zatürre türünün; yüksek ateş, kas ağrısı, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilerle ortaya çıktığını ve özellikle yaşlı, bağışıklık sistemi zayıf veya kronik hastalığı olan bireyler için hayati risk taşıdığını ifade etti.
Klimaların sağlıklı kullanımı için yapılması gerekenler hakkında da bilgi veren Dr. Zeydan şunları sıraladı:
İç ortam sıcaklığı 23-25 derece arasında tutulmalı, klima direkt vücuda üflenmemeli ve dış ortam ile iç ortam sıcaklık farkı 10 dereceyi aşmamalıdır.
Kapalı alanlar düzenli olarak havalandırılmalı; ofis, araç ve alışveriş merkezlerinde temiz hava sirkülasyonu sağlanmalıdır.
Klima filtreleri ayda bir temizlenmeli, yılda bir profesyonel bakım yapılmalıdır.
Çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireyler, doğrudan soğuk hava temasından kaçınmalı ve gece boyunca çalışan klimalarda zaman ayarlı kullanım tercih etmelidir.
Dr. Meriç Zeydan, bu önerilere uyulduğu takdirde klimanın yaz aylarında sağlıklı ve konforlu bir yaşam sunacağını belirtti.
