Sağlık Bakanlığı’na bağlı Sigara Bırakma Polikliniği’nde uygulanan multidisipliner tedavi yaklaşımı sayesinde Yılmaz, sadece sigarayı bırakmakla kalmadı, aynı zamanda yaşam kalitesini de yükseltti.
Yıllardır sigarayla mücadele ettiğini belirten Yılmaz, sağlığa yönelik farkındalığının bu süreçte arttığını dile getirerek şunları söyledi:
"Artık kendimi daha sağlıklı hissediyorum, sigara bırakmak isteyenleri Sağlıklı Hayat Merkezlerine davet ediyorum."
Günde bir paket sigara tükettiğini anlatan Yılmaz, ilk adımı dört ay önce bir yakınının önerisiyle attı. Merkezde yapılan tetkiklerin ardından kendisine özel bir tedavi planı oluşturuldu.
"18 yaşında ergenliğin de verdiği stresle arkadaş ortamında sigaraya başladım. Bu süreçte sigarayı bırakmak istedim ama hep başarısız oldum. 4 ay önce yakınımızın tavsiyesiyle Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdum. Bazı tahlil ve tetkikler yapıldıktan sonra nasıl bir yol izleyeceğimizi kararlaştırdık. İlaç tedavisiyle de birlikte sigarayı bıraktım 4 aydır kullanmıyorum. Sigara bırakmak benim hayatımda kırılma noktası oldu. Spora başladım, bedenen ve fiziken zihnim açıldı, eskiye göre daha güzel uyuyorum. Yediğim yiyeceklerde daha çok tat alıyorum. Önceden sigaranın stresimi azalttığını düşünürdüm. Ama şimdi sigaranın varlığının bana daha çok zarar verdiğini anladım."
Tedavi sürecinde kullanılan yöntemleri anlatan Dr. Eylem Küçükebe, her bireye özel bir planlama yapıldığını vurguladı.
"İlk poliklinik başvurusunda tansiyon, kilo ölçümü, karbonmonoksit ölçüm cihazı ile tek bir soluk verme havasındaki CO miktarı belirlenmesi ve akciğer grafiği değerlendirmesi sonucunda bireye özgü ilaç tedavisi uyguluyoruz. Yine bunun yanında danışanımızın ihtiyaçlarına göre Sağlıklı Hayat Merkezimizde çalışan psikologlardan motivasyon arttırıcı görüşme, diyetisyenlerden sağlıklı beslenme eğitimi, fizyoterapistlerden de fiziksel aktivite alışkanlıklarını kazandırmaya yönelik yardım alıyoruz. Tedavide kullandığımız tüm ilaçlar Sağlık Bakanlığımız tarafından ücretsiz olarak bireye verilmektedir. Tütün ve tütün ürünlerinden kurtulmak isteyen tüm vatandaşlarımızı Alo 171 Sağlık Bakanlığı Sigarayı Bırakma Danışma Hattını arayarak randevu alarak Sigara Bırakma Polikliniklerimize bekliyoruz."
Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen bireyler için devlet destekli bu uygulama, sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralıyor. Evren Yılmaz’ın hikâyesi, sigarayı bırakmak isteyen herkese ilham niteliğinde.
